《幸福正能量(超值白金版)》由聖鐸編著，內容**：幸福正能量讓每一個生命展現出不同的色彩。也許你此時的境況並不理想，也許你此時覺得自己並不幸福，那是因為你沒有很好地運用幸福正能量這股強大的力量。你可以把幸福正能量想像成一匹野馬，*開始的時候，它一定不會乖乖聽話，可能會躲在你內心深處的某個角落，讓你尋不到它的蹤影；它也有可能在你身體裡亂跑，讓你處於焦躁不安之中。因此，你需要細心地去尋找它，並且耐心地啟發它、引導它、訓練它，讓它慢慢從你的內心顯露出來，成為你獲得幸福的得力伙伴。從現在開始，就讓我們以積極的方式主動激發自身的幸福正能量，改變我們的工作、生活和行為模式，排除負面因素，重鑄心靈，強大內心世界，奔向幸福的彼岸吧！

《幸福正能量(超值白金版)》由聖鐸編著，每個 人身體中都蘊藏著巨大的正能量。但我們身體裡的正 能量有時恰如一個在森林 裡迷路的孩子，需要我們正確地為它引路。 要找回你內心中迷路的正能量，就要學會正確地 管理自己的情緒。成功者控制自己的情 緒，失敗者卻被自己的情緒所控制。情緒有好有壞。 不同的情緒會帶給我們不同的生活感悟和 行動能力。焦躁、煩惱、惶恐與不安，這些壞情緒帶 來負能量，隻會讓生活變得更加糟糕，對我 們當下的處境毫無益處。而快樂的情緒所產生的正能 量，永遠會帶著你向上，讓你把昨天的挫折 與沮喪留在昨天，給你一個嶄新的、努力拼搏的今天 。 開啟人生的正能量，要學會正確看待周圍的一切 。大部分人在遭遇挫折後，不是抱怨他 人，就是懷疑自己。正能量會告訴你如何正確看待自 己與他人。對於自己，我們永遠都需要一 種陽光般的自信，不相信宿命，做自己人生的設計師 。而對於他人，我們要學會感恩和分 享，隻有這樣，我們纔能保持快樂、向上，人生的正 能量纔會釋放得更多。隻有正視人 生，挖掘自身的潛力，纔能擺脫人生中不期而遇的困 境。 《幸福正能量(超值白金版)》通過介紹切實可行 的方法，並佐以有效例證，引導讀者運用正能量塑 造積極健康的思維方式和輕松愉悅的生活態度。從而 達到一種和諧幸福的 人生境界。就讓我們以此書為起點，開啟人生的正能 量，找到屬於 自己的幸福人生吧！

序章 幸福離你有多遠，誰綁架了我們的幸福
誰扼殺了幸福的基因
幸福在前，為何卻抓不住
生命的喜悅，真我的呼喚
內在的失序，要命的精神熵
現代人為什麼缺少幸福感
你好，小確幸
測測你的“幸福指數”
捆綁幸福的就是你自己
幸福需要健全的人格
比較是*大的疾病
內在的空虛感無法感知幸福
貪得無厭是幸福的勁敵
幸福與物質無關，與欲望有關
開放的時代，幸福也需要開放
給欲望“減減肥”，平衡生存杠杆
幸福的*大障礙是我們自己
幸福，隻要產權不要使用權
不要給自己的幸福設限
你是否是個幸福的主動者
適當放低幸福的底線
不幸福，是因為你不敢放棄的太多
第一章 喚醒正能量，你的幸福由你決定
你的幸福由你決定
接受的吸引力法則
正確和欣然地去接受悲哀
假設幸福，假設快樂
幸福沒有釋放不了的重負
幸福需要自我意像
修煉幸福心理控制術
調整自我心理極限就會靠近幸福
幸福需要定期殺毒
關於幸福的聯想一
喚醒幸福的潛意識
保持對快樂的渴望
要有計劃地拋棄阻礙幸福的因素
你怎樣暗示自己，你的生活就會怎樣
與自我心靈對話
幸福的人有良好的心理外殼
傾聽和傾訴都是幸福
幸福需要快樂來滋補
在儲存快樂中感受幸福
你認定自己有多幸福，就有多幸福
心靈的寧靜是幸福的依靠
為自己創造幸福時刻
在崇敬中感受幸福
在冥想中感悟幸福的真諦
第二章 釋放負能量，為幸福騰出心靈的空間
世上難以突破的關口是“心獄”
心如明鏡臺，時時需拂拭
與沮喪為伍，人生就會成為一場噩夢
多疑的人首先猜測的是自己
仇恨的陰影下不會有多彩的天空
抑郁，心靈的一次“流感”
疏導壓抑，給當下解綁
放下焦慮，纔能得到安寧
悲傷會遮蓋了你的理智
悲觀的人要懂得自我救贖
別被恐懼的魔鬼“附身”
煩躁成不了大事，持重守靜纔是根本
心靈當如“寸絲不掛”
沒有老的觀念，便拋開了“生死”的束縛
生活需要陽光心態
內心有陽光，世界就是光明的
孤獨永遠是一個人的舞蹈
別讓狹隘禁錮你的心靈
遠離猜疑，化猜忌為相互信任
冷漠是堵心牆，拆除了纔能見到陽光
改掉憂慮的習慣，重拾快樂好心情
排遣抑郁，讓心靈沐浴陽光
摒棄自卑，讓內心充滿自信的陽光
不要讓嫉妒心偷去你生活的快樂
第三章 發現正能量，幸福就在你身邊
有信仰就有幸福
幸福需要一雙發現它的眼睛
幸福需要被提醒
平常心，拓展人生的寬度
細細盤點你已擁有的幸福
隻要你肯尋找，幸福無處不在
收集你生活中的鑽石
莫讓幸福繼續迷失
做幸福的“近視眼”
幸福的感知力
幸福需要細心體味
幸福需要學會享受
跟孩子學幸福的技巧
善於發現身邊的快樂
羨慕別人的幸福，不如找到屬於自己的那份幸福
相信美好的存在
心靈的充實，是一朵幸福之花
幸福就是貓喫魚、狗喫肉、奧特曼打小怪獸
幸福是一種積極的心態
笑看人生的各種風景
有需要時被滿足，就是一種快樂
真正的幸福是什麼
快樂不需要理由
熱愛自然，關愛生命
第四章 轉換正能量，讓自己快樂起來
幸福和痛苦僅在一念之間
幸福需要在回首中調整自己
幸福不必走直線
幸福需要換個角度來看
幸福就是小小的滿足
選擇好幸福的標準
幸福需要你低頭看
人生幸福指數是由各項分數相加，而非單指某一項
幸福就是簡簡單單
不斷調整自己的心靈地圖
擁有自律纔會有寧靜而幸福的人生
在體悟中感受幸福
抱怨讓你忽略身邊的幸福
抱怨是謀殺幸福的病毒
不抱怨是一種智慧
沒有一成不變，抱怨不如接受
抱怨是對自己的失責
抱怨就是蒙上了幸福的眼睛
摘掉抱怨的“愁帽”
用心生活，幸福在眼前
幸福的法則是心想事成
生活中陽光永遠比烏雲多
摒除抱怨，幸福自在心裡
第五章 堅持正能量，逆境也可化為祝福
幸福與苦難都是對生命的強烈體驗
痛苦是促成幸福的一種力量
認同了痛苦，便失去了幸福的根本
面對關口，尋找出口
幸福的**是流淚
缺陷，也會成為幸福的敲門磚
從不幸中挖掘幸福
經歷磨難也是一種幸福
真正的幸福是要接受生活的瑕疵
幸福積聚在生活的低谷
幸福就是在不經意間回首生活的苦難和頑強
學會感謝折磨過你的人
得來不易*幸福
希望開啟多元的幸福窗口
有希望的人纔能擁有幸福產權
希望是升華幸福的能量
全力圓夢的人，纔可能創造奇跡
幸福需要夢想的支撐
理想是幸福的翅膀
樂觀是用“心”為自己制造幸福的天堂
樂觀讓幸福具有長尾效應
一杯水的幸福也有滋味
希望是維繫生命的源泉
第六章 享受正能量，幸福的人都是生活的藝術家
幸福的活法
忙碌的生活是幸福的威脅
幸福的核心是對孤獨的認同
簡約是福，別活得太累
熟悉的地方也有風景
原創的幸福感動真情
采菊東籬下，悠然見南山
生活就像一枚回旋鏢
幸福源於對生活的發現和關注
慢活，讓生活*有味
生活如香茗，隻可品不可暴飲
感悟自然，享受綠色的安慰
追求幸福是積極人生，苛求幸福是愚蠢人生
幸福就是活在時間之外
照顧好自己，隨時消遣
在淡淡的感覺裡體味愛
一分童心，幸福滿懷
享受寂靜中的美
田園裡一顆閑逸的心
簡單生活孕育快樂
見素抱樸，人生至境
簡簡單單纔是真
清茶伴爐，靜享此刻
用生活的減法清空心靈的回收站
一念心清淨，處處蓮花開
享受寂寞纔能強大
第七章 活出正能量，幸福不是財富的專利
有錢，為什麼不幸福
金錢是一種工具
金錢是萬惡之源嗎
財富與幸福的關繫
富有的層面
金錢與幸福的兌換
幸福從來不與金錢畫等號
不要為金錢和欲望做事
金錢是一把雙刃劍
善待金錢，纔有快樂、幸福
把賺錢當做一種遊戲，纔是*有意義的
不要被金錢吞噬了良心
金錢為幸福服務
有錢是福報，會花錢是智慧
財富離幸福有多遠
正確的選擇令生活充滿愉悅
成功隻是手段，幸福纔是目的
不要用幸福來換取他人羨慕的眼光
薪水的增幅與幸福不成正比
認真對待自己的每一分錢
謹慎對待自己的債權和債務
不受信用卡的荼毒
誰讓財富越來越具體
第八章 燃燒正能量，努力工作的彼岸是幸福人生
幸福是**目的
幸福源於人生價值的實現
失去了價值便失去了生存的意義
尋找我們內心的使命
幸福與責任同行
被人需要是一種幸福
幸福就是手中有事可做
為社會做點兒有益的事也是一種幸福
付出是幸福的必要條件
早退休未必早幸福
再試一次，就會和幸福相遇
沒有行動的幸福是一場空談
樂天為本，盡力是福
幸福是擁有一份自己喜歡的職業
努力工作的人是幸福的
幸福工作是一種人生境界
熱愛，纔能帶來幸福
讓敬業成為一種幸福的心態
發掘潛能，找到你的幸福潛力股
不斷**中，品悟幸福的真實味道
正視壓力，負擔也是“福擔”
從忙碌中體驗幸福
第九章 散發正能量，用氣場贏得幸福人脈
人的身上真的有“磁場”，會吸引一些人，也會排斥一些人
讓氣場成為你與他人心靈溝通的橋梁
菲爾博士提升氣場的訓練
眼神是強者氣場中*有力的定向“信息流”
自信者他信，讓氣場說出你的信心
氣場共振，心理有共鳴自然親近
打造像“頭雁”一樣獨當一面的氣場
給氣場注人對人脈的渴望是獲得人脈的良好開端
**四射，積極的氣場帶來優質的人脈
親切問候每一個人，哪怕他站在角落裡
開放自我，改善自身負氣場
制造“不可替代”的效果
有“場”纔有“勢”
與他人保持合適的空間
找到氣場融合的突破口
增加你的曝光率
多次接觸增進氣場親密感
保持輻射人脈氣場的站姿
人脈氣場的雙向交流
通過微妙周旋化解潛在危機
減少與他人的氣場衝突
第十章 儲備正能量，學習就是積累幸福的資本
幸福，是可以通過學習和練習獲得的
**學習，明天歡笑
幸福就是通過學習不斷修正自己的方向
學習如何感知幸福
知識是感受和創造幸福的中介
學習能力是人的終身財富
教育能培養人創造幸福的能力
培養擁有幸福的好習慣
從“幸福守恆定律”中體會幸福
智慧和幸福一樣重要
有生活的能力纔有幸福
第十一章 修煉正能量，心有多寬，幸福就有多長
幸福不在外表，而在自己的內心
擁有一個感受幸福的心靈
放寬心裡的預設
幸福，從心開始
修煉內心纔能達到幸福的彼岸
心有多寬，幸福就有多長
喫點小虧，會成為幸福的催化劑
幸福就在懂得放手的那一刻
放開自己，不糾結於已失去的事物
平常心，幸福是一種感覺
寬容是開啟幸福之門的鑰匙
寬容，給幸福一片容身之地
人生苦短，有種幸福叫“饒過自己”
不必跟命運爭吵，學會順其自然
積極的心態嘗起來是幸福的味道
建立幸福賬戶，給心靈多一點兒陽光
幸福就是在感悟中**
退隱心靈，保持精神世界的寧靜
靜下心來，享受陽光的恩賜
心頭若無煩惱事，便是人間好時節
第十二章 釋放正能量，幸福就是送人玫瑰，手有餘香
愛是我們理解這個世界的基礎
幸福的標志就是熱情及輻射出的愛
幸福圈：釋放愛的能量
愛的法則就是快樂地付出
幸福源自於愛的無私
愛，拉近現實與幸福的距離
幸福是愛的相互作用
幸福就是送人玫瑰，手有餘香
樂於助人是幸福的
踐踏別人的幸福會讓你的幸福一起縮水
靈魂*美的音樂是善良
播下幸福的種子在別人心田
幸福就是成人之美
跨越吝嗇的藩籬，與幸福同在
幸福的意義在於付出，而不是索取
感恩的心，纔能念動幸福的魔咒
麻木與遲鈍讓我們與幸福失之交臂
真愛滿徑，為幸福加分
愛是幸福的主旋律
給予是幸福
第十三章 開啟正能量。你也可以成為幸福的人
認識你自己，尋找幸福的可能性
成為自己時*幸福
幸福就是按自己的曲子跳舞
從幸福中看穿自己
愛自己，幸福纔能開花結果
你的生命就是你的幸福畫布
不要阻擋自己的幸福
幸福從聽見自己的聲音開始
用真我過濾外界影響
自信是奇跡的真相
掙脫世俗，為自己而活
保持本色，方可活出別樣風采
全然接受不**的自己
和自己賽跑，不要和別人比較
適合自己的纔是*重要的
每天都要坦然活出自我來
讓有些話左耳進右耳出
幸福不是別人的責任，而是自己的事情
平庸無法剝奪你的幸福
美麗不等於幸福
做自己舞臺上的企鵝
幸福需要“內視鏡”
第十四章 連接正能量。發現當下的幸福
幸福就是現在進行時
善待每**，纔會幸福一生
讓遺忘帶給你幸福的陽光
別把幸福寄托在明天
預測未來，不如享受當下
笨人尋找遠處的幸福
珍惜身邊每一個幸福感受
享受過程也是一種幸福
不要錯過你身邊的幸福站點
左顧右盼隻會讓你遠離幸福
善待過去，沒有你的故事你是誰
享受你現在的年齡
人生可以隨時開始
每一刻都是收獲的齒輪
放下牽絆，心無旁騖享受此時
隨手關上身後的門
好好活著就是一種幸福
生命很偶然，它值得眾生善待
讀懂生命，纔能讀懂幸福
幸福就是能善始善終
生命有限，謝幕時一定要懂得幸福
人活著要做有意義的事
誰的流年在暗中偷換
人生就是一次無計劃的旅行
生命的自由是幸福的伴侶
每天開始一種新的嘗試
第十五章 選擇正能量。放下就是幸福
幸福往往就在一拿一放之間
幸福的榜單上，第二名同樣是英雄
幸福在於失意時的忘卻
釋懷過去方能享受幸福人生
放下抱怨纔能親吻幸福
放下不滿，活著便是一種莫大的幸福
知足常樂，莫讓幸福之花遭遇貪婪暴雨
虛榮浮華，幸福卻在減少
不幸福隻因不單純
隻要有一顆清淨的心，即能獲取幸福
學會放下，幸福需要自己來成全
放下，是消泯對抗的心
自生煩惱，隻因事事都想抓牢
人生的心態隻在於進退適時
放下纔是真正的拿起
收放自如，人生自怡然
要得的便要，要不得的便不要
繞道而行，放下纔能領略美景
苦海無邊，放下是岸
不過一念間，何必太執著
放下即逍遙
生命不能太負重
第十六章 分享正能量，給幸福一個加倍的復制
人生是場旅行，分享溫暖生命
幸福魔方，越分越多
自私不是給自己*好的祝福
自私的人在失去朋友的同時也丟失了自己
伸出援助的手，讓疲憊的同伴得到興奮
一句悅耳的話就能撫慰一顆受傷的心
不必為接受別人的幫助感到羞愧
天堂是由自己搭建的
愛是一種能產生愛的力量
分享是“大智若愚”的長遠投資
與人分享能收獲*多
用一顆博愛的心去溫暖別人
分享快樂，需要豁達的人生境界
互相共享，得到雙贏結果
投之以桃，報之以李
給別人一顆心，就能聽到兩顆心跳動的聲音
左手給予愛，右手收獲愛
第十七章 握住正能量，知足是幸福的源頭
知足是對生命的謝忱
衡量生活，別用過長的尺子
欲望讓人失去了美好心靈
貪得無厭是幸福的勁敵
感恩是一種獲取，知足是幸福的源頭
不做貪婪的人
知足常樂，“滿足”即能圓滿
到達“度”之前學會知足
遠離貪婪，知足讓你快樂而清靜
做一隻容易滿足的鼴鼠
幸福就在身邊：知足就是幸福
快樂就是知足與成就感
不要變成為金錢瘋狂旋轉的陀螺
欲望讓你的人生煩惱不安
欲望是一條看不見的靈魂鎖鏈
塵世浮華如過眼雲煙
再長久的名聲也是短暫的
可以有欲望，但不可有貪欲
放棄生活中的“第四個面包”
過多的欲望會蒙蔽你的幸福
給自己的欲望打折
遠離名利的烈焰，讓生命逍遙自由
功成身退乃明智之舉
放棄復雜欲求，恢復簡單生活
第十八章 營造正能量。親情是幸福人生的依托
親情是*甜蜜的負荷Il
幸福就是同一家人一起共進晚餐
嘮叨也是幸福
任何時候不要遺忘簡單的問候
母愛是世界上*動人的犧牲
幸福就是父母身體健康
慈善從父母開始
父母渴求的並不多，常回家看看
關愛家人，需要行動
來不及報答是無法彌補的遺憾
所有的不快扔在家門外，帶著快樂回家
幸福的家庭不可缺少忍讓
**的孩子是家庭幸福的源泉
孩子心靈的財富來自父母表裡如一的愛
智慧的母親是孩子幸福的領路人
不要讓孩子輸在幸福感上
不要“被丁克”，享受為人父母的幸福
第十九章 相守正能量，愛情不是幸福的枷鎖
愛情中的意義和快樂：幸福關繫的保障
婚姻要堅持“半糖主義”纔能幸福
培養，而不是尋找：讓愛持久
愛與犧牲，並非並列關繫
被了解而不是被認可
愛對方原本的樣子
托付心態的愛是毒藥
浪漫中的幸福，本色至純
支持和理解是幸福婚姻的基石
學會包容你的愛人
堅守信任，讓愛的風箏永不墜落
婚姻中為何總是“遇人不淑”
不想做而必須做的纔是“幸福”的責任
保持幸福婚姻的方法
兩性關繫中的“柯立芝效應”
在患難中共同體驗幸福
婚姻是退一步的遊戲
苛求**，等於走向幸福的反面
莫求*好，合適就是幸福
第二十章 互通正能量，朋友是幸福人生的拐杖
朋友，幸福人生的拐杖
幸福幾率取決於擁有好朋友的數量
友情，如水亦如酒
生命因友誼幸福
退一步的友情，海闊天空
友情的價值遠大於金錢
海內存知己，天涯若比鄰
擇善友而依
原諒朋友的過錯
朋友間不要怕喫虧
儲蓄友誼就是儲蓄幸福
朋友是用來麻煩的
被人關心是幸福
被信任，始於信任他人
愚弄別人，就是踐踏自己的尊嚴
隻有以誠相待，纔能以心交心
愛讓凡事變得*容易
把你的真心放在他的掌心
莫讓猜疑亂了你的心智
不要輕易懷疑身邊的朋友
懷揣美好與善良看待他人
沒有陽光，便沒有花草的盛開
換位思考，理解別人
溝通，讓信任從“心”開始
第二十一章 煥發正能量，健康是幸福的本錢
健康是幸福的本錢
用健康為幸福加油
感激身體，它是一切幸福的源泉
照顧身體就是關照幸福
發現人體的智慧
篩選有益的信念就是篩選幸福
想要感受幸福就要喚醒沉睡的身體
傾聽身體的語言，尋找幸福的可能
用想像力滋潤身體
生活方式決定身體的康泰
擁有自己的生活方式
健康飲食，幸福一生
養成運動的好習慣
隻喫健康的食物
擁有良好的睡眠
主動一些，不要等累了再休息
別向生物鐘下“戰書”
杜*壞的生活習慣
每天抽點時間，獨自去散步
睡前喝一杯濃香的牛奶
養一盆綠色植物，把自然請進室內
選擇**隻喫水果，給身體排排毒
常到戶外去，呼吸一下新鮮空氣
沉心靜氣，有快有慢
拋開一切，讓自己閑一段

誰扼殺了幸福的基因 生活中常常有這樣一個現像：如果人在某一方面 不夠突出或存在缺陷，他就會認為 自己不會幸福。這是為什麼呢？顯然，他不夠自信， 反過來說，他有點兒過分自卑。
為什麼人會有自卑感呢？其實這個很好理解，因 為我們太渺小了。雖然與螞蟻、小 狗相比我們算是大的，但是相對於宇宙和自然界，相 對於廣袤無邊的星空，相對於撥地 而起的山嶽，相對於浩渺無邊的海洋……我們都太渺 小了。我們不像一些動物，如馬或 牛的幼崽，一生下來沒多久就可以跟著媽媽活動生存 。我們人類在剛出生時是**無力 抵抗這個外在世界的，如果沒有父母很好的照顧，我 們是無法生存的。而且人類的幼年 期是很漫長的，在這個期間，我們除了被照顧，仰人 鼻息，沒辦法獨立。這個孱弱的階段， 任何人都躲不過。
此外，自卑還有一個原因，來自於我們每個人成 長過程中曾經歷的精神創傷。很多 人覺得自己不夠聰明或不討人喜歡。聰明其實是很難 判斷的。不是學習好就是聰明，學 習差就不是；不是反應快就是聰明，反應慢就不是； 也不是記性好就是聰明，記性不好 就不是。所以，認為自己不聰明並且自卑，其實是件 很離譜的事。而覺得自己不討人喜歡， 就*沒譜了。
首先，我們不是因為別人喜不喜歡而活在這個世 界上的；其次，沒有誰能讓所有人 喜歡的，甚至連獲得大多數喜歡的人都是極為罕見的 。所以，你又何必為自己是否被人 喜歡而自卑呢？要知道，隻有認可自己的人，纔會獲 得長久安穩的幸福。
而那些不認可自己的自卑的人，反而可能與幸福 離得很遠。
出生在英國的弗蘭克林先生，正是因為天性的自 卑，失掉了本來可以揚名歷史的機會， *失掉了本來屬於他的光榮和幸福。
1951年，弗蘭克林先生從自己拍得極好的DNA(脫 氧核糖核酸)的x射線衍射照 片上發現了DNA的螺旋結構之後，他就這一發現做了 一次演講。然而由於生性自卑。又 懷疑自己的假說是錯誤的，從而放棄了這個假說。
而在1953年，就在弗蘭克林先生放棄那個本可以 影響歷史的偉大假說之後，科學家 沃林和克裡克，也從照片上發現了DNA的分子結構， 提出了DNA雙螺旋結構的假說， 從而標志著生物時代的到來。兩人因此獲得了1962年 度諾貝爾醫學獎。
可想而知，如果弗蘭克林不自卑，堅信自己的假 說，進一步進行深入研究，這個偉 大的發現肯定會以他的名字載人史冊。可見，一個人 如果做了自卑情緒的俘虜，是很難 有所作為的。
而自卑的危害除了不自信，*重要的是自卑者一 般都持有這樣一種觀念，那就是認 為自己不配享有真正的幸福。
這是一個悲慘的自我預言，尤為悲慘的是，如果 你真的這樣預言自己的人生，它就 可能真的變成現實。我們不是常常說心想事成嗎？想 好事不一定真的成，因為還需有天時、 地利、人和諸多因素配合，但一個倒霉的預言卻常常 會應驗。因為要想把事情弄糟，隻 要人這一個因素就足夠了。
所以我覺得，解決這個問題，你得先找一找自己 的優點。每個人肯定有不少優點的。
比如說，你能發現自己有自卑心理，並且能當著全班 同學的面，說出自己有自卑心理。
這就很不容易，這種勇氣不是每個人都能做到的。你 做到了，在這方面你就比別人強。
自卑是與生俱來的感覺，產生是必然的，但我們 要勇敢地去面對！正如愛默生說的： “在我看來，*難克服的並不是自卑本身，而是說服 自己勇於承認自卑，並且像對待戀人 一樣去認識它，而*終你將會獲得幸福。” 幸福在前。為何卻抓不住 有人說幸福是名車豪宅，有人說幸福是甜蜜愛情 甚至是一個短信的問候、燦爛的微笑。
當我們生活在這個社會，幸福一方面已暗然失色 ，另一方面卻又被苦苦追尋甚至成 為**品。或許這注定就是一個悲劇的社會，當我們 抱怨幸福的時候卻無法意識到幸福 就在眼前。但是，就是這觸手可及的幸福，我們卻常 常抓不住。
長期生活在繁華大都市的人們或許已經麻木，已 經無法感受到那種*原始的滋味， 但是每當過年擠火車回家的時候，也會意識到幸福在 哪裡——那種見到父母親人的親切 感覺、那種與朋友久別重逢的心情。
每當想起小時候母親給自己做*愛喫的年糕時， 每當想起父親給自己做的木頭玩具 *時，每當想起喫東西時家人都讓著自己的時候，這 一幕幕不禁使我們眼框濕潤…… 父母已經日漸顯老，常幻想回家看看，勸勸父母 不要再做那麼累的工作了，可是父 母一次次打趣的拒*並說道“隻要你常回來看看就夠 了”，心裡當時的那種酸楚確實難以 克制。
回頭想想自己現在的生活又是多麼令人無奈，我 們是典型的蟻族代表，天天穿梭在 忙碌的時空隧道中卻未見成果，*是無法去兌現母親 的那句常回家看看，雖然還稱不上“恐 歸族”但想歸也不容易，心中常感愧疚。
可能因為我們太內向，太沒有自信，所以沒有勇 氣抓住幸福，也許是自己付出的還 不夠，很想回到過去，我一定能把握住，可是已經不 可能了。其實也不想再去回憶這些事， 現在活得很悲觀、很消極，但是卻總是想盡快過去， 想逃避，不敢面對未來。
當我們在外打拼疲倦、困惑的時候，為何不開上 自己的小車回家看看呢，看看家中 的老父親，當你把車停在自家門前的大梧桐樹下而迎 來的是父母熱淚盈眶卻帶著微笑的 場面時，那將是一種什麼樣的場景，同時，*會讓自 己知道幸福是多麼的簡單。
想起有這樣一個故事：“小狗問媽媽，什麼是幸 福。媽媽就對它說，幸福就在你的尾 巴上，於是小狗每天原地打轉，因為它想抓住幸福， 可是總也踫不到，於是它生氣地抱怨， 為什麼我總抓不住幸福呢？媽媽笑著對它說，你隻要 勇敢向前走，幸福就會一直跟隨你。" 在工作方便時，在想和父母、朋友見面的時候， 隻要踩一下油門，就可以快速到達。
在想念朋友的時候，帶著久已不見的朋友駛向當年一 起玩耍的河邊，體味一下當年一起 在河裡遊泳嬉戲的感覺。或者去當年所讀的那個小學 回味童年的味道，重拾自己的童真。
或者與好友們找個小店一起聚聚，好好喫頓飯談談彼 此的生活，了解當前的狀況。這其 實是人生路上*美好的風景，同樣，每個人都有權利 去享受生活。
幸福往往就是這麼簡單而觸手可及。
當我們在抱怨的時候還不如把這些時間花在與父 母聊聊天，與好友喫頓飯，在親情、 友情中體味幸福，幸福就是這樣簡單！ P1-3