多一點睿智，人生將多一分從容。
多一些領悟，生活將多一分淡定。
心靈常苦於不解脫，其實很多時候是我們不自知。
孫悅編著的《心靈雞湯(幸福是一種感覺精華版)》所選故事以淺顯的語言表達著人間真情，以至深的情感講述著五彩人生，在每一個角落把真情的火炬點燃，讓每一縷清香在塵世間流傳，讓真情在心靈的踫撞中凝固成永恆。沒有誰能抗拒“心靈雞湯”的**——因為誰都希望心靈健康，生活快樂，人生美滿。

孫悅編著的《心靈雞湯(幸福是一種感覺精華版)》采擷最經典的美文 佳作，細寫親情的溫暖、愛情的甜蜜，分享為人處世的奧秘、人生哲理的 精髓……《心靈雞湯(幸福是一種感覺精華版)》分“折服，因為品性之美 ”、“這纔是生活的籌碼”、“什麼纔是家的感覺”、“愛在人生拐角處 ”、“成功燈塔，為你領航”、“無法阻拒的發展”、“微笑，請不要吝 嗇”、“不要祈禱，不能等待”、“幸福纔是最高哲學”九章。篇篇都令 人感動與愉悅，似那一道道晨曦之光。給我們的生活帶來無盡的光明與希 望。 一言一語，一事一情，一道一義，皆蘊含著人性的真善美……

第一章 折服，因為品性之美
奧林匹克的真諦／2
米基的進球／4
面試的小插曲／5
無心插柳／7
真正的好人／9
幫助的契機／10
他需要我／13
*重要的部位／14
我的靈魂／16
第二章 這纔是生活的籌碼
種子法則／18
栽種情趣的玫瑰／20
彎曲，但不要折斷／22
花之箴言／23
生命的妝容／24
生活的平衡／26
閱讀者／28
生活的對半理論／31
第三章 什麼纔是家的感覺
一張褶皺的作業紙／34
很愛很愛你／36
母親的力量／37
全家福／39
老屋門口／40
幸福是一種感覺／43
移動的家／44
生日賀電／45
母親箴言／47
雨天和雨靴／49
為了承受風雨／51
第四章 愛在人生拐角處
維繫婚姻的紐帶／54
學會認輸／56
愛的高爾夫／59
無微不至的愛／62
祖父的蜜蜂／63
為愛而放棄／65
真正的家／67
愛的字條／69
第五章 成功燈塔，為你領航
兩個盲人／72
未經打磨的鑽石／73
賣熱狗的人／74
世界拼圖／75
仙人掌的價值／76
希望就在前方／78
把熱情喚醒／80
智慧金幣／82
勇敢者的遊戲／84
“滑鐵盧”的啟示／86
當風暴來臨／87
生活在於你自己的選擇／88
*佳設計／91
第六章 無法阻拒的發展
你怎麼能這樣／94
梵蒂岡的轉變／97
**變暖的又一影響／99
2050年陌生的地球／100
懂經濟的索馬裡海盜／101
想像進食，103
鍛煉會使你保持年輕嗎?／105
壓力管理的秘密／107
垂釣者／109
第七章 微笑，請不要吝嗇
頭等艙的素質／112
特殊的懲罰／114
女孩的微笑／115
吼叫的作用／116
關懷／117
維護誠實／119
訪客／120
論美／122
寬廣的胸懷／123
真正的淳樸與虛假的淳樸／125
第八章 不要祈禱，不能等待
“如果”與“到那時”／128
我的野花花園／130
一分鐘與一小時／132
不再祈禱／134
歲末隨想／136
昨天／137
我創造，我生存／139
第九章 幸福纔是*高哲學
神奇的90／10定律／142
生命中的五個球／145
陌生人的忠告／146
幸福之路／148
寧靜的祈禱／150
以書為伴／151
生命／153

幫助的契機 ◎瑪琳娜·湯普遜 十八歲的時候，我離開了紐約州布魯克林市的家，前往英格蘭約克郡 的利茲大學攻 讀歷史。在我的生命中，那是一個興奮與壓力並存的時期。因為我既要設 法使自己適應陌生 環境，又要學會如何應對父親剛剛去世所帶給我的無限哀痛——我至今仍 然沒有辦法接受 這個事實。
有**在集市上，當我正在試圖決定買哪束花纔能使我那舒適但卻色 彩單調的宿舍亮 麗起來的時候，我看到一位拄著手杖、拎著一袋蘋果的老先生似乎要跌倒 的樣子。我急忙跑 過去，幫他接過蘋果，使他能夠重新站穩。
“謝謝你，親愛的，”他用那種我從來都聽不厭的約克郡人特有的輕 快語調說，“我現在 很好，不用擔心。”他邊說邊衝著我微笑，不僅唇邊，連他那雙閃著喜悅 的明亮的藍眼睛裡都 浮現著笑意。
“我可以和您一起走嗎？”我問他，“免得讓這些蘋果過早地變成蘋 果醬。” 他笑著說：“小姑娘，你的家一定在很遠的地方。從美國來的，對嗎 ？” “是從其中一個州來的——紐約。我們邊走邊說吧。” 我與彭斯先生的友誼就這樣建立起來了，他的笑容和熱情使我感動不 已。
在我們一起走的時候，彭斯先生(我總是這樣稱呼他，從來不叫他的名 字)費力地拄著 他的手杖，那是一根粗大多節的木棍，很符合我頭腦中《聖經》裡的手杖 的形像。
到了他家之後，我幫他把袋子放在桌上，並堅持要幫他準備“茶”— —其實就是幫他做 飯。我把他不太強烈的拒*看做是對我幫助他的感謝。
準備好茶點之後，我問他是否可以再來看 望他。我想我應該時常來問候他，看看他是否 有什麼需要。他眨了眨眼睛，笑著說：“我從不 會拒*一個好心姑娘的提議。” 與前**相同的時間我再次來到了他的 家，並再次幫他準備晚餐。那根粗大的手杖無 聲地提示著他的虛弱；雖然他從不要求幫助， 但得到幫助時也不會拒*。那天晚上，我們第 一次進行了“心貼心”的交流。彭斯先生問了我 的學業以及我對未來的計劃，但主要是問我的 家庭情況。我告訴他，我的父親剛剛去世，但我 並沒有講太多我與父親之間的關繫。作為回 應，他指了指他椅子旁的茶幾上的兩張鑲在框 裡的照片。那是兩張不同的女人照片，年齡差 異很大，但相貌卻驚人地相像。
“那是瑪麗，”他指著年紀大的那個女人的 照片說，“她已經去世6年了。那是我們的艾麗 絲，她是一個****的護士，失去她，對瑪麗 的打擊實在是太大了。” 我情不自禁地流下了眼淚。我為瑪麗而 哭，為艾麗絲而哭，為彭斯先生而哭，也為我沒 有機會說再見的父親而哭。
我每周去看彭斯先生兩次，而且總是在同 樣的日子和同樣的時間。無論我什麼時候去， 他總是坐在椅子上，他的手杖就靠在牆上。
彭斯先生有一臺小黑白電視機，但他顯然 喜歡用看書和看影集來消磨時間。每次他總是 顯得特別高興。盡管我告訴自己，能對別人有 所幫助使我很愉快，但實際上，令我*快樂的 原因是，我遇到了一個人，可以把我直到那時 都幾乎無法對自己承認的想法和感覺向他傾 訴。
每當做好飯之後，我們就會開始聊天。我 告訴彭斯先生，沒能在父親去世前兩周改善與 他的關繫，我對此有多麼強烈的負罪感。我與 父親永遠都沒有機會求得彼此的原諒了。
盡管彭斯先生有時也插上兩句，但大部分時間他都讓我說話——主要 是我回憶，而他 在聽。然而，他是多麼認真地在聽啊！他不僅專心地聽我說話，他似乎在 研究我，把我所提供 的信息全部吸收，然後再以他的經驗和想像在其中加上一些細節，從而對 我的話有了*深 刻的理解。
大約一個月之後，我決定在一個休息日去看望我的朋友。我沒有用電 話打擾他，因為我 們的關繫中似乎不需要那樣的禮節。到他家的時候，我看到他正在花園裡 忙著，並且能夠輕 松靈活地彎腰、起身。我目瞪口獃。這是那個拄著粗大手杖的人嗎？ 他突然向我的方向看過來，很明顯他看出了我對他身手靈活的迷惑不 解，便招手示意 我過去。他看起來有一點羞怯。我什麼也沒說，隻是接受了他的邀請，進 了屋。
“哦，親愛的，這次讓我給你沏杯茶。你看起來累壞了。” “這是怎麼回事？”我開始發問，“我認為……” “我知道你在想什麼，親愛的。當你在集市上**次看到我的時候… …嗯，我那天早晨 把腳踝扭傷了一點。我在做園藝的時候，不小心在一塊石頭上絆了一下。
我總是笨手笨腳 的。” “可是……你是什麼時候又能夠……正常走路的？” 不知何故，他的雙眼中同時流露出歡快與歉意的神情。“啊，這個， 我想應該是就在我們 **次見面之後的第二天。” “可是，為什麼呢？”我困惑地問道，因為他原本沒有必要假裝衰弱 無力，以使我不時地 來為他做飯。
“你第二次來的時候，我就已經看出來你有不開心的事。你因為父親 的去世和其他一些 事而感到孤獨和悲哀。我想，可以把自己的肩膀給這個小姑娘靠一下。但 我知道，你對自己 說，你來看我是為了我的原因，而不是為了你自己。如果你知道我已經好 了，就會認為自己 不該來了。我知道你**需要向人傾訴，而且這個傾訴對像應該比你父親 的年紀要大，這樣 他纔會知道如何去傾聽。” “那這根手杖呢？” “啊，那是一根**好的手杖，當我去荒野遠足的時候，就會用到它 。我想我們有空可以 一起去。” 我們果然一起去了。彭斯先生，這個我一開始給予幫助的人，反而幫 助了我。他把自己 的時間做成了一份禮物，給了一個需要關懷與撫慰的女孩兒。
心靈感悟 有些人自認為自己堅強，拒*別人的幫助，其實內心又痛苦不堪。為 了達到幫助他人的目 的，偶爾選擇善意的謊言也無傷大雅。有時候能夠接受別人的幫助，也是 表示愛心的一種方式。
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