好心態、好性格、好習慣，決定了一個人的命運，也是一個人成功**的基本要素。本書結合典型案例，用睿智、生動的語言，向人們詮釋了心態、性格、習慣在我們人生中舉足輕重的地位，並告訴你如何改變消極的心態，擁有積極的心態；如何鍛造良好的性格，用性格來改變你的人生；如何培養良好的習慣：開拓成功人生。運用本書提供的培養好心態的技巧、煉成好性格的方法、養成好習慣的招數，定會讓你改變自己的命運，開拓出生活和事業的新局面，獲得幸福美滿的人生。

良好的心態、性格、習慣是人生成功必備的要素。一個人如何在激烈 的競爭中生存立足、求得發展，與自身的心態、性格和習慣有著至關重要 的聯繫。在成功的路途中，它們相輔相成，缺一不可。 心態具有強大的力量，從裡到外影響著一個人，決定著他的命運。同 一件事情，由具有不同心態的人去做，其結果必會不同。而性格支配行為 ，有什麼樣的性格便會有什麼樣的行為。好的性格是一個人取得成就的內 在動力，並能在潛移默化中改變我們的人生軌跡。習慣是人們生活中習以 為常的行為舉止，它具有能左右人命運的神奇力量。如果你想主宰自己的 命運，那麼你先得做自己習慣的主人。 本書從人生成功必備的三大法寶——好心態、好性格、好習慣人手， 將豐富動人的小故事與啟人至深的哲理相結合，用睿智、生動的語言，向 人們詮釋了心態、性格、習慣在我們人生中舉足輕重的地位，並告訴你如 何改變消極的心態，擁有積極的心態；如何鍛造良好的性格，用性格來改 變你的人生；如何培養良好的習慣，開拓成功人生。如果你將本書講述的 方法付諸實踐，充分運用自身的力量應對人生的一切險阻，你就會真正成 為自己命運的主人，改變生存的現狀，創造嶄新的生活，成就美滿人生。

上篇 好心態
第一章 心態決定一切
第一節 心態決定命運
心情的顏色會影響世界的顏色
心態操之在我
目標的高度決定人生的高度
積極心態：*大限度地利用潛意識挖掘自身的潛能
接受自己，迎接陽光
第二節 擺脫消極心態
自卑是失敗者的名片
悲觀擋住了你的陽光
恐懼是人生的大敵
依賴令你遠離進步
心浮氣躁，難以成事
憂慮是一種心理疾病
嫉妒是痛苦的制造者
空想終是“海市蜃樓”
第二章 積極進取、改變命運的強者心態
第一節 樂觀心態：蕾造成功的心境
樂觀源於自我肯定
樂觀是正視現實，不畏困境
樂觀是操之在我的“心造幸福”
擁有樂觀，快樂前行
用“心”微笑，讓你充滿活力
樂觀，讓你擁有好人緣
樂觀，讓你輕松跨越難關
樂觀者快樂工作，享受生活
活在當下，別透支煩惱
“心境轉移”，找尋你的快樂
拋卻雜事，把心帶回家
豁達一點，生活可以很簡單
第二節 積極心態：走向成功的動力
積極是永不服老的“年輕”態
積極向上，重塑自我
走出消極空虛的心理黑洞
不要自我設限
全力以赴纔有*多機會
對自己的人生主動出擊
用“熱忱”構築人生樂園
欲得其上，必求上上
第三節 強者心態：掃除成功的障礙
強者是苦難學校的畢業生
呼喚“野性”的“狼道精神”
堅強執著的“阿甘精神”
無關外在，強者是內心的強大
磨難成就輝煌人生
天助自助者
帶著希望纔能穿越人生的沙漠
失敗了也要昂首挺胸
打敗恐懼的方法就是直面恐懼
破釜沉舟纔能*處逢生
第四節 老板心態：打開成功的鑰匙
老板心態源於對事業的企圖心
為自己打工的企業家精神
做小事，成大事
和工作一起成長
敬業，*大的受益者就是你自己
成就老板心態的5種意識
警惕“打工心態”
讓敬業成為習慣
提升自我管理意識
站在老板的角度看問題
比別人多做一點，**老板的期望
第五節 **心態：提升成功的高度
不甘平庸纔能造就**
**是對自我的**
**，讓你成為**人纔
**，抓住騰飛的機會
**，激發你的潛能
“我不能”隻是精神虛弱者的面具
為了追求*好，隻有做到*好
第三章 突破自我．成就人生的黃金心態
第一節 歸零心態：吸收成功的要素
歸零就是拋開過往，從零開始
心有空餘，纔能裝物
滿招損，謙受益
學習，為你增加事業成功的砝碼
厚積薄發，積儲成功的要素
不做井底之蛙
警惕成功背後的失敗
大學畢業等於“零”
活到老，學到老
善讀生活這本“無字書”
第二節 務實心態：奠定成功的基石
從實際出發，腳踏實地
你的舞臺是自己走出來的
務實，奠定成功的基礎
立足實際，拒*大躍進
認清自我，知道自己能做什麼
認真規劃，知道自己要做什麼
付諸行動，莫讓夢想成為空談
堅持到底，盡全力實現目標
專注工作，拋卻工作中的雜念
發揮主動，不為拖延找借口
第三節 共贏心態：分享成功的秘訣
共贏是利己利人的互利合作
共贏是具有遠見的和諧發展
不斷猜忌，禍起蕭牆
單贏，“近視”的成功
和他人共贏會贏得*多
用溝通抹去隔閡
不要用個性的“刺”孤立自己
欣賞別人的事業風景
與人牽手，快樂合作
學會分享，微笑競爭
第四節 感恩心態：孕育成功的心靈
感恩是對生命過程的一種珍惜
感恩是對人生苦難的一種感謝
感恩是一種得到的付出
心中有愛纔能感恩
感恩，讓我們坦然面對人生的坎坷
施與愛心，體現生命價值
不要把擁有視為理所當然
感恩你所擁有的幸福
感恩對手甚至敵人
善待生命的每一分鐘
第五節 包容心態：通向成功的保障
包容是設身處地的理解體諒
包容是可容納萬物的廣闊胸襟
包容別人，放松自己
包容讓你擁有*多的朋友
上善若水，厚德載物
廣納百川萬事亨通
宰相肚裡能撐船
記住恩惠，洗去怨恨
中篇 好性格
第一章 解開性格密碼
第一節 解開性格密碼
性格是人*本質的像征
性格的源起及發展
性格的成熟
性格的表現形式
性格的兩種基本分類：內向型和外向型
4種典型性格分類
MSCP性格分類
紅、藍、黃、綠4色性格分類
9點圖性格分類
榮格性格分類
第二節 血型，生肖，墨座與性格
血型的發現
A型血人性格的全面解析
B型血人性格的全面解析
AB型血人性格的全面解析
O型血人性格的全面解析
屬鼠的人的性格
屬牛的人的性格
屬虎的人的性格
屬兔的人的性格
屬龍的人的性格
屬蛇的人的性格
屬馬的人的性格
屬羊的人的性格
屬猴的人的性格
屬雞的人的性格
屬狗的人的性格
屬豬的人的性格
認識白羊座的人
透知金牛座的人
詮釋雙子座的人
了解巨蟹座的人
透視獅子座的人
觀察處女座的人
解讀天秤座的人
破譯天蠍座的人
分析射手座的人
折射摩羯座的人
推知水瓶座的人
判斷雙魚座的人
第三節 認識自己的性格
認識性格纔能完善性格
菲爾測試及性格分析
MSCP測試及性格分析
榮格性格測試及分析
第四節 性格決定人生
怎樣的性格決定怎樣的命運
性格與職業
性格與婚姻
性格與健康
性格與人際關繫
命運掌握在自己手裡
用性格來改變你的人生
第二章 鍛造良好性格，用性格的力量改變人生
第一節 別讓不良性格毀了你
狹隘性格：中了惡魔的詛咒
剛愎性格：眾叛親離終敗北
自負性格：膨脹出來的敗局
多疑性格：聰明反被聰明誤
孤僻性格：一把關閉心靈的鏽鎖
貪婪性格：永遠填不滿的欲望之溝
叛逆性格：引火焚身的悲劇
自私性格：一己之利終不成大事
懦弱性格：畏縮在陰暗的角落
第二節 必須克服的9種缺陷性格
遠離讓你永遠也站不起來的自卑
懶惰是成功路上的擋路虎
悲觀是人生*黑暗的深淵
依賴隻能把你變為別人的附屬
走出自閉的牢籠，尋求真正的自由
暴躁的性格是發生不幸的導火索
衝動是魔鬼
抑郁是靈魂在疼痛
偏執的結果隻會是此路不通
第三節 成功**的15種優良性格
自信是開啟人生成功之門的金鑰匙
樂觀的性格讓你笑對人生風雲
寬容的性格是滋補心靈的雞湯
謙遜的空杯纔能盛*多的水
誠信為成功打造金字招牌
堅忍的人纔能站得比別人*高
勇敢為你的成功之路鋪開康莊大道
理智是導向成功的指南針
果斷是解決問題的關鍵
自制是你的人生走向成功的保險單
熱忱是點燃你生命力的火焰
獨立的性格撐起人生的天空
進取讓你從一個階梯到*高的階梯
謹慎是人生避風的港灣
穩重是一種成熟的像征
第四節 培養和煆造成功的好性格
自我充實，不斷進取——培養學習型性格
三思後行，靈光乍現——培養善思型性格
改變命運，不靠他人——培養獨立型性格
勇往直前，敢於冒險——培養冒險型性格
心胸坦蕩，豪爽率真——培養豪爽型性格
風摧不垮，雨打不折——培養堅忍型性格
剛強氣質，強者風範——培養剛毅型性格
把握時機，雷厲風行——培養行動型性格
左右逢源，人脈暢通——培養社交型性格
心平氣和，寵辱不驚——培養沉靜型性格
下篇 好習慣
第一章 習慣決定成敗
第一節 習慣就在我們身邊
習慣的力量無比巨大
習慣是個什麼東西
第二節 成也習慣，敗也習慣
習慣能成就一個人，也能夠摧毀一個人
**是一種習慣，平庸也是一種習慣
成功的習慣重在培養
第二章 注重培養好習慣，開拓成功人生
第一節 高效能人士的20個習慣
在行動前設定目標
培養重點思維
發現問題關鍵
要事**
運用20／80法則
向競爭對手學習
善於借助他人力量
換位思考
樹立團隊精神
責任重於一切
重在執行
把握關鍵細節
有效溝通
掌握工作與生活的平衡
高效地搜集並消化信息
善於集思廣益、博采眾議
善於授權
有效決策
遇到困難找方法
追求**，**自我
第二節 傑出員工的18個習慣
對重要文件和檔案作備份
主動與領導溝通
比別人多做一點
勇於承認錯誤
與他人分享榮譽和工作成就
不告訴別人公司的秘密
不打越級報告
守時
不占公司的小便宜
不介入派繫鬥爭
專注你的工作
保持辦公桌的整潔有序
不抱怨額外的工作
工作場合注意自身形像
不找借口
工作不拖延
主動承擔責任
在工作中不斷創新
第三節 贏得人脈的12個習慣
誠信待人
注重完善自己的人際關繫網
與人為善
善於發現別人的優點
贊美的習慣
給別人說話的機會
善於發揮語言的作用
原諒他人的過錯
在任何時候都留有餘地
多用“我們”這個詞
不談論隱私
對別人的意見要尊重
第四節 成就一生的16個習慣
相信你自己
不浪費每一分錢
珍惜每一分鐘
獨立自主的習慣
控制自己的情緒
正確對待壓力
不滿足於現狀
不輕言放棄
耐得住寂寞
笑對失敗
每天學一點東西
珍惜你所擁有的
不要忽視細節
不陷入憂慮的沼澤地
不要太自負
每天自省5分鐘

上篇 好心態 第一章 心態決定一切 第一節 心態決定命運 人的一生中，總要遭遇各種障礙和困難。承受各種痛苦和失敗，以怎 樣的心態看待人生，決定了一個人*終能否走向成功，能否獲得幸福，決 定了一個人的命運。面對同樣的境遇。悲觀者看到的是陰曩滿天，樂觀者 看到的是燦爛美景。境由心生。心造幸福。要擁有成功的幸福人生。就要 擁有好的心態。
心情的顏色會影響世界的顏色 有人把世界上的人分為兩種．成功的人和失敗的人。這兩種人在本質 上並沒有什麼區別，隻是他們在日常生活中擁有的心情不同，準確地說， 是他們控制自己心情的能力有所不同。
很多人之所以能夠成功，並不是因為他們在人生道路上是多麼的一帆 風順，也不是因為他們的能力有多麼的超群，而隻是因為他們善於控制自 己的心情，能在狂風暴雨中看到美麗的彩虹，甚至能在一敗塗地中看到美 好的未來，並時刻保持一種良好的心理狀態，不為暫時的失敗而沮喪。
相反，許多人之所以失敗，也並不是真的像他們所說的那樣缺少機會 ，或者是因為資歷淺薄，甚至像某些人說的老天無眼，給自己的保佑不夠 多，原因僅僅是這種人不會控制自己的心情，任自己的情緒由著面前所發 生的事情隨意放縱。
總而言之，成敗得失都在於兩個字——心情。心情好，則事成；心情 壞，則事敗。
生活中的非理性因素實在是太多了，以至於我們常常會因為這些非理 性的因素而控制不住自己的心情，導致發生了一些原本不該發生的事情。
經過分析，這些困擾人類多年的非理性因素主要有如下幾種：嫉妒、 憤怒、恐懼、抑郁、緊張，以及狂躁和猜疑。這些都是再平常不過的心理 因素，但看似極其平常的心理因素，卻往往可以決定一個人的成敗得失。
這些心理因素的總和也被稱為心態。
一位哲人曾經說過：心態是一個人真正的主人，要麼你去駕馭生命， 要麼生命駕馭你，而你的心態將決定誰是坐騎，誰是騎師。
良好的心態可以實現*多的自我價值，相反，消極的心態則會妨礙自 我價值的實現。
一個陽光的人，樂觀開朗，那麼他做事的態度就是很積極的，不管是 在工作中還是在生活中，往往都能很好地完成任務，因此這類人在一定的 時間裡自我價值的實現也就相對比較多。自我價值實現得越多，自我肯定 的成就感也就越多，這使得他能擁有好的心情，他的生活中將形成一個良 性循環。
相反，一個消沉的人，隻知道悲觀、抑郁，整天愁眉苦臉地面對生活 ，不管做什麼事情都不積極，甚至錯誤百出，那麼他的自我價值就會實現 得越來越少。自我否定的因素逐漸增加，就使他的心情*加消極抑郁，在 他的生活中就會形成一個惡性循環。
因此有人說，積極的心態會創造陽光的人生，而消極的心態則會讓人 生充滿陰霾；積極的心態是成功的源泉，是生命的陽光和指路燈，而消極 的心態是失敗的開始，是生命的無形殺手。
曾經有兩個人一起在沙漠的黑夜中行走，水壺中的水早就喝完了，兩 個人又累又餓，體力漸漸不支了。在休息的時候，其中一個人問另一個人 ：“現在你能看到什麼？” 被問的那個人回答道：“我現在似乎看到了死亡，似乎看到死神在一 步一步地靠近。” 不過發問的這個人卻微微一笑，說：“我現在看到的是滿天的星星和 我的妻子、兒女等待我回家的臉龐。” *後，那個說看到死神的人真的死了，就在快要走出沙漠的時候，他 用刀子匆匆結束了自己的生命；而另一個說看見星星和自己妻子、兒女臉 龐的人，靠著星星的方位指示成功地走出了沙漠，並成為人們心目中的英 雄。
其實這兩個人並沒有根本的區別，僅僅是當時各自的心態有所不同， 但他們*後卻演繹了兩種截然不同的命運。因此一個人的心情往往會關繫 到一個人的命運，要想時刻都過得愉快，你就得讓自己的心情永遠都在你 的掌控之中。要知道，你擁有什麼樣的心情，世界就會向你呈現什麼樣的 顏色。
心態操之在我 心態操之在我可以理解為：自己情緒的控制**在於自己，要**把 握自己的情緒，積極主動，使自己的情緒不被別人所左右。
心態不能操之在“我”，你將受制於人。受制於人的人容易被自然環 境左右，被天氣環境左右，天氣好心情好，天氣不好心情也不好；受制於 人的人容易被別人左右，別人的行為會傷害他，別人的語言也會傷害他。
受制於人的人往往過於感性，但心態操之在我的人是理智重於感情的人， 他們不會讓別人的行為傷害自己。
很多樂觀的人都善於控制自己的情緒，能夠讓自己活在快樂之中。人 生在世，總會遇到很多悲傷與痛苦，如果不能操控心態，不能掌控自己的 情緒，就會成為情緒的奴隸，又何來樂觀心態？斯摩爾曾經說過：“做情 緒的主人，駕馭和把握自己的方向，使你的生命按照自己的意圖提供報酬 。記住，你的心態是你——而且隻是你——**能夠**掌握的東西。學 著控制你的情緒，並且利用積極心態來調節情緒，就能**自己，走向成 功。” 悲觀的人總是受累於情緒，似乎煩惱、壓抑、失落甚至痛苦總是接二 連三地襲來，於是他們頻頻抱怨生活對自己不公平，企盼某**歡樂從此 降臨。但喜怒哀樂是人之常情，想讓自己生活中不出現一點兒煩心之事幾 乎是不可能的，關鍵是如何有效地調整、控制自己的情緒，做生活的主人 ，做情緒的主人。
其實，在我們的精神活動領域，在我們的日常生活裡，在我們的事業 中，在我們渴望成功，甚至正在走向成功的道路上，都會出現大大小小、 不同程度的挫折和失敗，我們應該嘗試通過心理調控去戰勝自我、戰勝環 境，使自己安然地渡過危機。
由於苦難、逆境，甚至是生理缺陷，產生和造就了一些偉大的人物， 因此在很多人的心目中便形成了一種對苦難和逆境的崇拜，而這種崇拜往 往是盲目和消極的，實際上並非如他們想像的那樣。不論逆境還是順境， 都要有一種積極健康的人生態度，即使步入順境也要努力為自己設置新的 高尚目標，並在追求這一目標中迎接新的困難和挑戰，從而發展和完善自 己的人格，*不可以倒退或停留。總之，在困苦中應該保持積極的心態。
一個有抱負的人，必定想在社會中實現自己的理想，讓自身價值得到 社會承認。但是我們每跨出一步，必然會遇到一些意料不到的阻力。不同 的環境對人們的作用是不同的。順境與逆境、苦難與幸福使當事者付出的 代價也是不同的。
人生的哲學不是在陳述和分析這些代價後使人見異思遷，或替自己的 墮落與沉淪辯護，而是幫助人們認清現實，*好地適應自身地位的沉浮與 所處環境的變遷，應明白一點：心態操之在我，做自己的主人。
目標的高度決定人生的高度 一個人如果失去了目標，就失去了方向，就會成為在原地徘徊的庸人 。
人生的目標有大小之分，有人說目標向上看是信仰，向下看是意識； 向遠看是志向，向近看是計劃；向外看是抱負，向內看是責任。這就是說 ，任何偉大的目標，沒有植入你的內心或沒有成為切實可行的計劃及責任 之前，都是一種空想，隻能畫餅充饑，毫無現實意義。隻有靠切實的行動 ，纔能實現自己的目標。
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