你覺得痛就對了，誰的青春不迷茫
感覺處處不如人就對了，說明你正試圖趕超； 感覺走起來特別艱難就對了，說明你正在走上坡路；那些容易的路會越走越難，困難的路會越走越容易。《青春有悔(你覺得痛就對了)》(作者：劉子瑜)*像是一代人的青春傳記，記錄了她的，你的，我們的迷茫與艱難。
心智成熟不可能一蹴而就，它是一個艱苦的旅程。
年輕時誰都有過遺憾害怕迷茫，這些不可避免，隻是看遇到之後，你是否能快速調整自己，不要沉迷在負面情緒之中，你能不忘記初衷，不忘記自己的方向。人可以拒*任何東西，但**不可以拒*成熟。作者用一年時間完成了一種成熟人生觀的蛻變，前往澳洲度假打工一年，重新找回自己的人生價值與目的。

老師和長輩曾告訴我們世界是公平的，隻要靠努 力和汗水就能擁抱未來。但二十多歲，我們第一次直 面這個世界，卻發現社會是現實的，生活是殘酷的， 人心是險惡的。　 《青春有悔(你覺得痛就對了)》裡沒有勵志雞血 ，也沒有成功人士的淳淳善誘。它更像是一代人的青 春傳記，記錄了她的，你的，我們的迷茫與艱難。作 者用一年時間完成了一種成熟人生觀的蛻變：這個世 界一直都是現實殘酷的，我們誰都沒有權利選擇出生 在一個怎樣的家庭，生活在一個怎樣的社會，但是我 們能選擇成為一個怎樣的人，你不能放棄這唯一的一 點權利。 你尚年少，你受的苦，喫的虧，擔的責，扛的罪 ，忍的痛，到最後都會變成光，照亮你的路。 《青春有悔(你覺得痛就對了)》由劉子瑜編著。

推薦文　曾經那個女孩——生活一定還有挫折，但自在面對
自序 生命中因為有裂縫，纔能看得見陽光
Chapter 1 迷路──我常覺得這個世界充滿了謊言
血液隱藏的流浪因子醞釀而起
人生隻能靠自己摸索闖蕩
愛情學分沒修前說什麼都太早
在匆忙的路上，我們錯過了身邊的精彩
人人都在說話，卻聽不見別人的聲音
Chapter 2 青春把孤獨送你，那是讓你成長
用雙腳一步一步找到回家的路
失業，是天上掉下來的禮物！
放棄一個人，是為了離開一種生活
在外面的世界玩耍後，要記得回家的路
Chapter 3 痛，帶給我十二種覺醒
勇氣（Courage）──登門拜訪找工作
傾聽（Listening）——很慶幸自己的英語不夠好
尊重（Respect）──請你準時下班
分享（Sharing）──互相加油打氣的家鄉人
希望（Hope）——用*後一口氣活著的大男孩
原諒（Forgiveness）——在集中營長大的老奶奶
感激（Appreciation）──母親的越洋電話
正義（Justice）──韓國房東與德國室友的戰爭
慈悲（Compassion）──日本女孩亞紀子和麻美的友情
信心（Faith）──生命是作者，也是作品
決心（Determination）──我和文字有個約會
原點（Origin）——因為你，我遇見*美好的自己
Chapter 4 不是看到希望纔努力，而是努力纔能看到希望
我賺到別人無法掠取的財富
老板和員工是共戰的好伙伴
人間幸福的感覺會傳染
世界就是我的家
後記 用心寫給人生灰暗裡的年輕人

在我踏上澳洲這塊土地之前，我常覺得這個世界 充滿了謊言，就 拿小時候大人教的一首兒歌來說好了，“甜蜜的家庭 ”是這樣唱的： 我的家庭真可愛，整潔美滿又安康。
姐妹兄弟很和氣，父母都慈祥。
但是，人生的曲調沒有如歌詞這麼簡單。
人生，從起跑點上就沒有公平。從呱呱墜地的那 一刻起，每個 人開始背負著不同時代、**、社會與家庭的宿命， 也許說是原罪* 為貼切。在人生的旅途中，看起來好像有很多選擇的 權利，去創造自己 的故事，但對於出生在什麼樣的國土，誰做你的父母 ，誰是你的家人， 有什麼狀態的身體，老天卻很公平地讓每一個人都沒 有選擇權，無一 例外。
十歲，在我還依賴父母照料，正準備要開始慢慢 懂事的年紀，命 運向我開了**個玩笑。父親與母親正式簽下離婚協 議書，我成為單 親的孩子，就像一針催化劑打入了我的身體裡，加速 了我獨立自主的 成長腳步，也成就了我頑強叛逆的個性。也許從那一 刻，我血液裡隱 藏的流浪因子，已開始醞釀而起。
父母親離婚這件事，在我長大後看來已是個沒什 麼值得大驚小怪 的社會普遍現像，“離婚”卻曾是我人生中*難啟齒 的字眼，或許不 隻是我，就連已攜手十八年的父母當時也無法親自對 我說出口。我不 敢置信成人的愛情原來這麼輕，輕到連一張婚約都顯 得過重。
事發之際，我以為這隻是一場噩夢。但父親已經 悄悄地離開了家， 娶了另一位女人，我纔默默地接受這個家已破碎的事 實，從父親一定 會回家的幻想中**醒了過來。
那時起，我開始自卑地低著頭上學，就怕同學問 起我任何有關家 裡的事情。我是班上風紀隊長*討厭的對像，不會主 動找別人攀談的 我，總讓他無法展現**管束。我也沒有膽量在班上 惹是生非，我深 怕要請家長來學校一趟的話，家裡的事情可能就會在 班上曝光，那我 肯定是班上異類。因此，我成了老師眼裡*喜歡的文 靜好學生。
每次到了新學期時，那一張家長會通知單是我* 害怕收到的東西， 班上大部分同學的家長都會出席，而我必須裝作若無 其事的樣子，交 出勾選在“雙親皆不能參加”的回條。曾經有一次老 師當著同學的面 問我：“爸爸媽媽真的都不能抽空來嗎？”我強忍著 淚水搖頭，直到 午休時間趴在座位上，纔偷偷地讓淚水如轉開的水龍 頭，濡濕在我白 色的**襯衫上。
母親靠著一間10平方米左右的小喫店面維持生計 ，店裡請不起 幫手，若為了我的家長會而休息**，就少了**收 入，白自交了一 天店租。我不知道那到底是多少錢，但我知道，我的 乖順，讓母親也 開始在我的生活教育上缺席。
母親總是搞不清楚我是幾年幾班，也常常不記得 我星期幾有體育 課。有時候擱置在洗衣籃裡的體育服還未晾曬，我得 自己在前晚心急 如焚地用手搓洗，然後隔天再起個大早用吹風機烘干 。但鼕天時，衣 服總干得特別慢，我隻好在有體育課的日子，改穿著 裙裝的**到校。
這讓試圖武裝與同學沒有任何差異的我，*顯得格格 不入，一整天在 課堂上都坐立難安。
印度電影《斯坦利的飯盒》中的斯坦利是個天不 怕地不怕的小男 孩，卻每天害怕午餐時間的到來，因為隻有他，不像 別的孩子那樣有 媽媽精心準備的飯盒。我一直也相信從孩子的飯盒， 可以察覺其家庭 生活的蛛絲馬跡，以及被父母厚愛的程度。
記得當時班上有位女同學，她的飯盒是上下兩層 式的，蓋子上印 有漂亮的白雪公主圖案，外面還有一個蝴蝶結造型的 織帶套住飯盒。
每次她打開飯盒蓋的時候，臉上總是露出驚喜的表情 ，裡面盛裝的菜 肴，可能是青椒排成好幾隻青蛙的動物舞會，或者是 香腸切成章魚造 型的海底世界，*單調也會有用番茄醬畫出的一個大 笑臉。精致程度， 簡直可以拍照，出一套百變料理烹飪書。
有時候偷看別人的午飯都有黃色的雞蛋、綠色的 青菜、紅色的水 果等，就像彩虹一般美麗。然而，我那傳統的不鏽鋼 飯盒裡，通常隻 有單調的褐色，是超市買的方便真空咖喱醬包，再配 上我自己在小餐 館買來的一碗白飯。P30－33