左岸牧雲編著的《學會轉身纔能走得*遠(都市繁忙族的自然能量課)》以心理咨詢師埃德深入淺出的心理疏導為點，以“我”的情緒、工作狀態的轉變過程為線，生動、有趣地演繹了身心俱疲的職場人如何從大自然原生態中開啟未知的正能量，並把這種大自然正能量靈活、巧妙地運用於工作和生活，讓自己的事業和家庭在持續幸福中前進。

在物欲橫流充滿競爭的社會裡，你是否整天被紛 煩瑣事所羈絆；因雜務纏身忙忙碌碌，甚至無法得到 喘息的機會；成日裡渾渾噩噩、懵懵懂懂……《學會 轉身纔能走得更遠(都市繁忙族的自然能量課)》將告 訴你，懂得及時轉身，是提升與拓展職場人生的關鍵 。 如果你想重溫失去的夢，如果你想拾起遺失的家 的溫馨，那麼，就請你坐下來一起分享一段神秘之旅 ，從中悟出學會轉身纔能走得更遠，乃至個人發展與 企業成功的雙重真諦。 《學會轉身纔能走得更遠(都市繁忙族的自然能 量課)》由左岸牧雲編著。

第一章　拆掉職場圍城這堵思維的牆
　職場鳳凰也需要涅槃　2
　暫停，開啟一段綠色旅行　5
　打破困境，在森林遇見未知的自己　8
第二章　都市繁忙族*需要的正能量修行課
　你未必如一隻昆蟲　12
　時間為什麼那麼緊　16
　忙，是因為忽視了授權　20
　你掙的不是幸福，隻是錢　28
　讓辦公室“低碳”一點　31
第三章　學會轉身，纔能走得*遠
　零距離感受森林的正能量　36
　從慣性思維中轉身　39
　用心傾聽，遇見迷失的自己　42
　從大自然中領悟角色定位　45
　你不能隻為自己工作　48
第四章　經理*該執行什麼
　看得見未必就不是盲　56
　拿什麼留住人纔　61
　讓公司盛開五顏六色的花　67
　如何指導沒有經驗的員工　72
　如何管理有經驗的員工　74
　如何幫助有問題的員工　81
第五章　管理好態度，就會產生正能量
　態度對了，風景會*美　86
　用態度工作，就是用智慧工作　89
　參悟愛迪生的工作哲學　92
第六章　心在哪裡，成績就在哪裡
　我被蜘蛛撞了一下腰　96
　總在找東西，總是找不到　99
　一隻創造奇跡的鴨子　103
　光盡力而為還不夠　106
　記住這三條心頭語　109
第七章　能學會“海底撈”的人
　大森林的“回聲原則”　114
　你的公司就是“海底撈”　119
　大家好，纔是真的好　122
　沒有**的壞人　126
　獅子的煩惱　129
第八章　從負能量到正能量的兩種動物現像
　為何會亂作一團　134
　個人**不等於團隊**　138
　蟻群的工作為什麼如此高效　141
　打破各自為政　146
　從領導自己做起　149
　學會使用這些方法　152
第九章　懂得平衡生活的動物
　你道法自然了嗎　156
　學習蟻熊的“蟻道主義”精神　158
　過分的勤勞不如適當的懶惰　161
　每天給自己一點特別時間　165
　不能兩手都抓　168
　該放手的就放手　173
　找到平衡點的辦法　176
第十章　學習纔能提升正能量
　誰是成長的勁敵　180
　走出舒服地帶　182
　生命中的三個奇特房間　189
　傾聽也是一種學習　192
　達到人生三境　194
　蛇口脫險的小鳥　201
　領悟尼采的“人生三像”　210
後記　找準你的人生坐標　213

職場鳳凰也需要涅槃 我出生於貧寒的農民家庭，從小大家都叫我“狗 仔”。盡管 沒有良好的家庭背景，但是我上學後學習特別好。然 而，當我拼 盡所學進入一所大學後沒多久，就因為母親的重病和 手術費用， 不得不選擇大學肄業，在大學三年級那年由一名兼職 大學生變成 了全職打工者。
進入一家企業後，我從*底層的營銷員做起，所 做過的事 情和努力無須贅述，兩年內我從一名普通的銷售人員 做到項目主 管，又從項目主管被挖到了現在這家位列世界500強 的知名外企 做部門的職業經理人。
我的前任離開這一崗位時比較尷尬——公司沒有 一個人為他 舉行歡送會，而且當他離開時，下屬們看上去都是長 出一口氣、 頗有些大快人心的感覺。我有點為他難過的同時也告 訴自己，不 能重蹈他的覆轍。
*初我充滿信心，覺得自己還年輕，加上之前的 付出和收 獲，堅信自己一定能成為一名**的經理。
可是上任纔**，我就感覺好像是撞上了一面石 牆——沒有 幾個人配合我的工作，大家對我並沒有比對離開的前 任多一點 熱情。
盡管我有了一定的思想準備，但靜心坐下來後， 還是感到有 點無所適從。*可悲的是，我越想越亂，怎麼也找不 到工作的答 案與生活的方向。
隨著時間的**天過去，我面臨的問題也越來越 多，許多事 情壓根就做不完。
對此，我隻能加快節奏，每天都要工作10個小時 以上，甚至 連星期六也要用來加班，幾乎沒有任何一點私人時間 。
“一切都跟財務數字有關，”我不停地為自己打 氣，“我們 一定要達到那個目標，績效就是任務。”與此同時， 我近乎冷酷 地逼迫部門裡的每個人加班加點。
但生活似乎是有意跟我開玩笑，我忙得還沒轉過 身來與大家 進行一對一的談話，就有一個業績一直不錯、堪稱部 門頂梁柱的 員工遞上了辭職報告，跳槽到我們的主要競爭對手那 裡去了。
三個月下來，不管我怎樣對財務支出、生產報表 、銷售數據 進行分析修改，我的團隊也沒能完成預期目標。
我的天哪!我以前可是每到一處都能旗開得勝啊 ，但現在業 績為什麼如此糟糕?我分明近乎於玩命地努力了啊!下 個月還有 那麼多任務，我該怎麼展開工作? 要知道，上司雇我的目的就是讓我完成目標，讓 客戶滿意。
我的角色與職責是讓下屬快樂工作，發現工作的價值 ，擁有成就 感。說得直白一點，就是讓下屬賺到錢，讓他們有客 戶，對他們 進行相關培訓以及傳授他們各種銷售技能，為企業長 遠發展做 準備。
從道理上講是那麼簡單，可實踐起來是如此困難 。盡管我 比過去*加兢兢業業，但收效甚微。自己的健康狀況 也每況愈 下……我開始對自己產生懷疑：“我到底有沒有這個 能力?” 第四個月開始，我開了幾次會，改善業績成了我 的心頭重 擔，可我們的業務進展依然緩慢，我甚至感覺上司也 對我漸漸失 去了信任…… 老實說，我已經有了放棄的念頭。在工作的時候 ，我甚至想 著在哪裡能夠找到*能施展自己纔能的工作，或是回 家後該怎麼 解決家庭矛盾。開會的時候，我也總是思想開小差， 甚至和朋友 喫飯聊天時也心不在焉，食不甘味。
暫停，開啟一段綠色旅行 那段時間，我特別渴望有一個人能傾聽我的訴說 ，而且不對 我妄加評論，隻是對我的問題提出一些相應的解決方 案或建議。
糟糕的是，不但沒有，我還發現下屬們開始對我竊竊 私語，同時 我總是懷疑有人去上司那裡打小報告。
這不由得使我想起了一個寓言： 在湖邊停著一輛貨車，天鵝、魚、小馬、螃蟹都 來拉這輛 車，大家都很使勁地拉車，拉得滿頭大汗，但是車就 是原地不 動。原來天鵝使勁拉著車往天上飛，魚使勁拉著車往 湖裡遊，小 馬則拉著車往樹林裡走，螃蟹*是想往田裡去。
我不知道現在我的部門是不是這樣一輛貨車，還 是一隻無頭 蒼蠅，我需要尋找答案。P2-5