克勞德·布裡斯托編著的這本《正能量修習術》將會帶著你隨著大師的腳步認識正能量，了解正能量，掌握正能量。它會為你提供解決所有問題的方法，幫助你克服前進中所有需要克服的困難，為你吸引任何你想要的東西，把你的所有夢想變成現實。正能量，這種隱藏在每個人內心中具有強大威力的力量，它將像曾經震撼無數人的世界一樣震撼你的世界，它將帶給你內心長久的激蕩，讓你從普普通通的生活躍升到成功的**。不要再讓正能量閑置在你的心中了，翻開這本書，馬上行動吧！

正能量，隱藏在每個人內心中的力量，每個想要 成功的人都會運用到它。一個能自覺修煉正能量的 人，將獲得無比巨大的力量。這種力量不僅能夠完全 地控制一個人的精神世界，而且能夠引導人的心智達 到前所未有的高度——正能量會幫助他克服各種困 難，並最終到達成功的彼岸。當你擁有不服輸的信念 時，你會發現自己身上有一股用不完的力量；為了夢 想不斷堅持時，你會發現自己身上有一種解決所有問 題的能力；為了獲取成功不懈奮鬥時，你會發現自己 身上有一種超越自我的能量……所有成功人士的輝煌 也正是植根於這樣的正能量之中。如果你一直保持積 極樂觀的心態，並對自己的既定目標有著強烈的渴 望，正能量就會以常人難以置信的速度幫你實現你的 目標。 美國著名成功學大師克勞德·布裡斯托花了將近 30年的時間纔發現這個秘密，並告訴每一位渴望擁 有成功、健康和幸福生活的人，希望他們同樣能夠運 用這種力量改變世界。於是，我們的手中就有了這本 充滿智慧與力量的《正能量修習術》。《正能量修習 術》自問世以 來始終位居暢銷書行列，並已經成功激勵和改變了數 百萬人的人生。修習正能量，它就會像曾經、正在或 者即將為他人創造奇跡一樣為你創造奇跡，震撼你的 整個世界，徹底改變你的生活。不要再讓正能量閑置 在你的心中了，翻開這本書，馬上行動吧！

第一章 正能量：內心的偉大力量／1
尋找你的正能量／1
你在害怕什麼／2
打開精神之窗／3
集中你的精神／4
正確的永遠是正確的／4
找準自己的定位／5
視覺化你的力量／7
【延伸閱讀】正能量存在於每個人心中／8
第二章 正能量正在改變世界／10
集中精神去思考／12
人是*高貴的生命體／13
描繪你的精神圖景／14
描繪的神奇力量／15
吸引積極想法，擊退消極想法／18
【延伸閱讀】靈活運用正能量／18
第三章 喚醒你心中的正能量／20
克服一切困難／21
如何樹立信念／22
勇往直前地奮鬥／23
激勵自己重新振作／24
研究而非閱讀／27
【延伸閱讀】始終關注你的正能量／29
第四章 重新認識自己／31
喚醒沉睡的自我／34
認清你的錯誤／35
不要再流眼淚／36
為可能發生的事做好準備／38
**思維的限制／39
真誠地面對自己／40
【延伸閱讀】認識你自己／40
第五章 描繪成功的精神圖景／42
創造力猶如磁石／43
隨時保持警惕／44
學會放松／45
展現你的思維圖景／46
當機遇來敲門／48
【延伸閱讀】做自己喜歡的事情／50
第六章 夢想成真的秘密／52
開啟思維之門／53
必須擁有堅定不移的信念／55
夢想決定你能走多遠／57
【延伸閱讀】不要讓別人偷走你的夢想／59
第七章 不斷重復，創造奇跡／61
集中精神的方法／63
堅定內心的信念／63
【延伸閱讀】專注的力量／65
第八章 傾聽內在的聲音／67
愛迪生是如何做到的／68
識別內心真正的聲音／69
跟隨內心的聲音／71
內心的聲音不是語言文字的表達／72
【延伸閱讀】在獨處時傾聽“來自內心的聲音”／74
第九章 確定自己的目標／76
決定後就要行動／78
不要抱怨命運／79
決定*有吸引力／80
優柔寡斷的惡果／81
現在就做出積極的決定／82
【延伸閱讀】確立值得**的目標／83
第十章 記下你所想要的／85
植入你的精神圖景／86
守護你的精神圖景／89
【延伸閱讀】生命清單／91
第十一章 信念的魔力／92
激發信念的巨大威力／94
信念創造的奇跡／96
【延伸閱讀】擁有屬於自己的信念／98
第十二章 “我一定能做到”／100
統一精神力量／103
注入“我能”的力量／104
【延伸閱讀】你可以改變命運／106
第十三章 戰勝恐懼與焦慮／108
驅除恐懼的精神圖景／110
一定要堅持下去／111
光明與疾病／113
戰勝內心的恐懼／113
【延伸閱讀】**值得我們恐懼的就是“恐懼”本身／115
第十四章 潛意識的力量／117
潛意識影響人的身體／119
了解超感知能力／120
你也能擁有這種力量／121
【延伸閱讀】提升潛意識的能量／123
第十五章 用精神療愈一切／125
愛的療愈力量／127
精神為你療傷／128
相信，就會實現／131
精神療愈的奇跡／132
【延伸閱讀】用自信的精神療愈自己／134
第十六章 用暗示導引一切／136
暗示的強大力量／137
點燃熱情的火焰／140
暗示對孩子的影響／141
暗示正在睡覺的人／142
做你想做的人／143
【延伸閱讀】創造力的心理暗示／144
第十七章 合理運用正能量／146
走好前進的每一步／147
自私的想法導致災難／148
請合理運用正能量／149
【延伸閱讀】克服不斷重復的錯誤／150
第十八章 運用正能量時的疑惑與解答／152
如何遠離外界的干擾／152
想像力改變生活／155
回歸精神的原鄉／160
【延伸閱讀】不要自我設限／164
第十九章 與他人分享成功／166
團隊協作增強吸引力／167
與朋友一起收獲成功／169
【延伸閱讀】分享收獲成功／170
第二十章 立刻行動起來／172
不要再猶豫了／173
改變整個世界／174
【延伸閱讀】馬上行動起來／176

打開精神之窗 一個聲音從遠處傳來： “這些年你一直在尋找什麼？你被教會了什麼？ 你都學到了什麼？你從哪 裡來？你想到哪裡去？” 我一下子站起來，哭喊道：“我現在明白了，這 就是奧秘。這就是他們企 圖教給我的真理。這就是世界上*有價值的秘密。” 我知道我可以從一本早年得到的書中知道這些話 ，當時我並沒有讀懂書 中的道理，*後隻好把這本書放到一邊。這本書的作 者是偉大的艾伯特·派 克，他是一位神秘主義者，一位詩人。同時也是一位 學者。我興奮地從書架上 找到這本書，激動地翻看起來。這些話就在書中，而 且我馬上就讀懂了。
現在，我擁有了打開奧秘之鎖的鑰匙。在我眼前 是一條寬闊平坦的大道， 路的盡頭，有一行行閃著耀眼金光的字： “這是你正在走的路。你過去一直都很愚蠢！它 們試圖給你教誨，它們試 圖給你幫助，而你卻始終緊闊自己的精神之窗，以為 僅憑自己便能找到通往成 功和幸福的道路。” 內心的喜悅幾乎將我淹沒，恐懼和擔憂也隨之消 失了。我知道自己做得 對，知道從現在起一切都會變得越來越好。之後，我 就像一個嬰兒那樣沉沉地 睡去。
那天辦公室裡的氣氛發生了很大的轉變，一直在 我們頭頂盤旋的令人壓 抑的烏雲逐漸散去。我把一切告訴了那位女性朋友， 正如我預料到的那樣，她 給了我一個會心的微笑。她讓我重新回到自己該在的 位置，而我一直都沒有回 報她什麼。
一位哲人曾經說過：“我們生來就具有辨別是非 的能力，也都有能力獲得 成功。可是，我們如果是硬著頭皮衝向前方的石牆， 哪怕撞得頭破血流，也未 必能夠真正懂得石牆的意義。” 正如哲人說的那樣。我也曾經重重地撞上那堵牆 ，而這是我一生中*值 得慶幸的事情。
很多人注意到我的改變，詢問我出現這種情況的 原因。我將這個秘密告 訴了幾位親密的好朋友。而在知道它對他人也有所幫 助以後，我決定告訴你們 每一個人。
集中你的精神 每次隻做一點**小的改變就可以。正能量就像 一小滴水，集中落在一 個地方，它便會在不斷的擊打中敲碎由恐懼、疑慮和 偏見所形成的磐石，為新 的想法、新的理念、新的道理騰出空間。
集中精神就是一次又一次不停地敲擊。這是你敲 擊心靈之門的機會。打 開你的內心，讓這種感悟可以走進來。
從我決定將自己的正能量傳遞給每一個人起，它 就開始被數以千計的個 人、公司和組織所應用。此外，我還通過談話和演講 的方式，面對面地或者通 過廣播向他人傳遞正能量的奧秘。現在我可以**開 心地說，那些領會並運用 我所介紹的原則和方法的人，都取得了顯著的成就。
你可能瞬間就能領悟，也可能要花一點兒時間。
你要時刻為敞開心靈做 好準備，以便這種你始終擁有的力量能夠經常發揮作 用。不過，你不能使用得 太過頻繁或者試圖逼迫它聽從你。你要相信這樣的道 理：這種力量是無處不在 的，而且任何人都可以掌握它。
當我覺醒的時候，整個組織的士氣處在*低潮， 所有人都感到莫名的恐 懼。對於當時的形勢，我們需要進行一次面對面的交 流。
正確的永遠是正確的 我的工作就是要盡自己所能地去幫助其他同事， 因為我知道這麼做是正 確的。起初，我並不知道我該如何幫助他們，但是， 我用自己的方法找尋自己 潛意識中的想法，內心深處傳來的聲音告訴我應該面 對面地和他們交談。
這些人對我的話表示了懷疑，可是我對自己說： “我一定能夠證明我的想 法是對的。”之後的一個星期裡，除了睡覺，我幾乎 翻閱了過去幾年一直在研 究的那些書籍。我*先查閱的當然是《聖經》，然後 又學習了瑜伽的教義，以 及古希臘、古羅馬以及之後的一些老師和學者們的哲 學著作。我深入研究了馬 可·奧勒留的《沉思錄》，重新閱讀了托馬斯·傑伊 ·哈德遜所著的《心理現 像的規律》以及海頓·羅切斯特所寫的《精要》。我 還重新研究了書架上擺放 的所有與電學和光學相關的書籍。之後我驚奇地發現 ，不僅我自己是正確的， 而且，我們還能在所有書上找到相同的普遍基本原則 。在許多心理學圖書中， 我發現同樣的描述到處都是。後來，我引用了一些心 理學中的理論，事情開始 有了起色。
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