包容是一種**的生活智慧，是化解和升華人生一切苦痛的力量。包容是生活的藝術，是圓融通達的智慧，是看透了社會、人生之後所具有的那種從容、自信和超然。生活中既沒有**無缺的事物，也沒有十全十美的完人。文思源編著的《包容(成就人生的智慧)(精)》告訴你，學會包容生活的不如意，就是享受。懂得包容的人，往往洞明世事、練達人情，看得深、想得開、放得下。因為他們知道：“處世讓一步為高，退步即進步；待人寬一分是福，利人實利己。”於是他們心平氣和、寬容大度，處處和諧美滿。

第一章 懷揣一顆包容心
大度集群朋，豁達贏天下
蚌含沙而孕育珍珠，人大量而立身天地
學會寬容，懂得原諒
看得開，容得下
遇謗不爭辯，沉默即寬容
心寬壽自延，量大智自裕
苛求他人，就是苛求自己
但求人無病，何妨藥生塵
第二章 笑對生活，包容人生的泥濘坎坷
以積極的心態對待苦難
感謝折磨你的人
接受生活的不公平
事必如此，別無選擇
無法改變環境，就學著適應
正視問題與殘缺
包容，就是換一個角度看人生
悅納一切苦與樂
面對嗔怒，寬容是一種美德
第三章 悅納自己，包容自己的不**
世上沒有**的**
生命本身並沒有殘缺
以包容之心看待自己
敢做敢當，缺點不藏
能包能容，缺陷中也有美
包容自己，逃出“心獄”的監禁
第四章 廣結人緣，包容幫你贏得人心
為人處世，寬容別人是上策
留有餘地，人際關繫會*好
憂他人之憂，樂他人之樂
律己宜嚴，待人宜寬
理解和包容他人
用刀劍去攻打，不如用微笑去征服
給“與眾不同”留點空間
第五章 化解矛盾，一分包容勝過十分責備
包容能避免衝突
與他人爭執時，學會後退一步
以寬容化解對方的挑釁
低姿態消融他人忌妒的壁壘
不咎既往，冰釋前嫌
擁有雅量，讓陽光繼續燦爛
把心放寬，學會克制自己
你的態度，決定了他人的態度
多給對方一些諒解
第六章 合作共事，包容大度方能成就事業
告別“獨行俠”時代
胸襟開闊纔能成就偉業
有多大胸襟就有多大成就
求同存異，纔能雙贏
能夠包容人，纔能被*多人接納

大度集群朋，豁達贏天下 為人處世，首先應當提倡“豁達大度”的胸懷。
豁達，即性格開朗；大度，即氣量宏大。合起來就是 說，我們在處理人際關繫時，要有氣量，要能容人。
氣量和容人，猶如器之容水，器大則容水多，器 小則容水少，器漏則上注而下逝，無器者則有水而不 容。氣量大的人，容人之量、容物之量也大，能和各 種不**格、不同脾氣的人相處融洽；能兼容並包， 聽得進批評自己的話；也能忍辱負重，經得起誤會和 委屈。
古語雲：“大度集群朋。”一個人若能有寬宏的 度量，那麼他的身邊便會集結起很多知心的朋友。大 度，表現為對人、對友能“求同存異”，不以自己的 特殊個性或癖好律人，唯以志同道合為交友基礎。大 度，也表現為能聽得進各種不同意見，尤其能認真聽 取相反的意見。大度，還表現為容忍朋友的過失，尤 其是當朋友對自己犯有過失時，能不計前嫌。大度， *應表現為能夠虛心接受批評，一經發現自己的過失 ，便立即改正；和朋友發生矛盾時，能夠主動檢查自 己，而不文過飾非、推諉責任。大度者，能夠關心人 、幫助人、體貼人、責己嚴、待人寬。
氣量大，還表現為小事上不較真，不斤斤計較。
人生在世，誰都會踫到這樣或那樣使人不快的小摩擦 、小衝突。別人觸犯了自己，就犯顏動怒，或者記下 一筆“秋後賬”，這樣隻會把自己孤立起來。私怨宜 解不宜結，在處理人際關繫時，尤當如此。大事清楚 ，小事糊塗，不計較小事，這是一種美德。如果朋友 之間能夠心地坦然，互相信賴，互相諒解，有了意見 能及時交換，那麼彼此之間即使有些成見也是不難消 除的。有些年輕人彼此之間容易結死疙瘩，就是因為 心胸狹窄、氣量狹小、愛糾纏小事，時間長了，意見 變為成見，怨氣變為怨恨，感情上就會由格格不入發 展到反目成仇。在小事上寬大為懷，不會使你蒙受損 失，隻會使你受人敬佩。
西漢時的韓信，在年輕潦倒之時，曾有人逼他從 胯下鑽過去，實在是欺人太甚。後來，韓信被劉邦拜 為大將軍，不但沒將侮辱過自己的人殺掉，反而賞之 以金，委之以官，使其大受感動，消除了私怨，後來 這個人還成了舍命保護韓信的勇士。
韓信這種“以德報怨”的做法，比起有些人一感 到被欺負就“針鋒相對”“以牙還牙”的做法，實在 要高明得多。
一個人的氣量是大是小，在心平氣和時較難鋻別 ，而當與他人發生矛盾和爭執時，就容易看清楚了。
氣量寬宏的人，不把小矛盾放在心上，不計較別人的 態度，待人隨和。而氣量狹小的人，則往往要占個上 風，討點便宜。還有的人在和別人的爭論中，當自己 正確時，則心情舒坦，較為願意諒解對方；但當自己 錯誤時，則往往容易惱羞成怒，耿耿於懷，這也是氣 量小的一個表現。朋友之間的爭論是常有的，一個真