不清晰的頭腦，就像大掃除之前的雜物箱。清晰
的頭腦，就像個分類清楚的儲物櫃。隻要借由Mind
Map思維導圖化繁為簡，找出重點後，將筆記本全面
“圖解化”，不管多復雜的問題都能迎刃而解。
胡雅茹著的《思維導圖筆記整理術(附練習冊)》
，書中章節的安排十分完整且嚴謹，深入淺出，教你
如何用手繪思維導圖，並告訴你繪制思維的13個規則
，同時，通過實例解析讓讀者充分理解書中的觀念和
具體可行的方法，是一本具有相當廣度與深度的好書
。能夠幫學生做好讀書計劃，全心準備考試；職場人
士則可以合理安排工作，有效提高工作效率。

**序 任何人都學得會的“思維導圖筆記整理術”
作者序 思維導圖為你的人生帶來變化
一、加速成為專纔、通纔
二、勇敢面對挑戰
三、從此人生沒有“偶然”，隻有“必然”
第1章 一個改變你人生的驚異筆記術
一、如果思緒**清晰，工作將呈現什麼樣貌
二、一般筆記法可以滿足你的工作需求嗎
三、把100頁內容簡化成10頁筆記
四、“一張紙”讓聯想無限延伸
五、“思維導圖”是讓你達成任務的工具
六、思維導圖能活化思考、激發創意
七、思維導圖讓溝通*具說服力
八、思維導圖讓大腦活絡起來
九、思維導圖能增強競爭力
十、你是“左腦型”還是“右腦型”
第2章 用思維導圖之前，先鍛煉一下大腦
一、從“貓”可以聯想什麼
二、語詞圖像化，訓練左右腦平衡
三、抓出抽像事物的特質
四、愛用“思維導圖”讓你成為高手
第3章 手繪思維導圖法基本步驟圖解
一、準備的東西隻有31樣
二、思維導圖的“13個規則”
三、建立從中心放射延伸的“主題”
四、讓聯想越來越寬廣的“關鍵詞”
五、拓展聯想的提示：關鍵詞階層化
六、如何挑選關鍵詞
七、聯想不可隻往單一方向發展
八、活用思維導圖來進行腦力激蕩，*快產生新創意
第4章 加上色彩及圖像，提升大腦運作力
一、加強使用大腦回路的視覺效果
二、色彩對思維導圖的重要性
三、色彩可以縮短82%的信息搜尋時間
四、輕松賦予思維導圖色彩的5個方法
五、調和色彩的5大重點
六、基本配色原則
七、圖像讓聯想進入大腦
八、給大腦刺激，從畫圖開始
九、視覺性思考的9個方法
十、圖畫是鍛煉大腦的工具
第5章 思維導圖幫你打開思考僵局
一、解決問題的流程
二、邏輯思考的方法
三、用一張紙處理難搞復雜的問題
四、要傳達的訊息，讓對方快速理解
五、人生要怎麼做選擇纔不後悔
六、上考場前，將思維導圖存在大腦裡
第6章 成為在工作上輸出的“成功者”
一、思維導圖讓簡報具有說服力
二、讓簡報成功的4個方法
三、以思維導圖讓客戶動心的簡報術
四、思維導圖的威力：為什麼大企業都在用
五、“共享思維導圖”活用法
六、以“共享思維導圖”做簡報
七、存好思維導圖，隨時取用好方便
八、思維導圖大幅縮短會議時間
九、思維導圖應用在管理上
第7章 常見問題
一、計算機軟件、APP和手繪，有什麼不同效果
二、外出帶A4紙不方便，用哪種筆記本好
三、如何運用思維導圖安排考生讀書計劃（增訂版）
附錄 圖解形式範例