人生歷程就是不斷學習的過程，要活好一生，就要學習得好。怎麼學習好？努力再努力？其實我們要的是一套靠譜的學習方法。****者是因為天賦過人嗎？其實學習方法纔發揮*大作用。天賦無法分享，但是學習方法可以分享。談學習方法無需長篇大論，隻需準確簡潔，我們要做的，是先將學習的規律和意義給你說透，然後將學習所需要的各種能力、技巧、心理素質和物質環境給你娓娓道來。明白意義，方可端正學習態度；明白規律與方法，方可提高學習效率。朱立峰著的《高效學習的秘笈(通識篇)》看似設下了學習的“條條框框”，但事實上卻是“自由宣言書”，它讓你的學習從繁重中解放出來！這是一本讓學霸們“惺惺相惜”的書，一本讓學渣們相見恨晚的書。

朱立峰著的《高效學習的秘笈（通識篇）》分為 五章，分別介紹了“認識自己的學習”“學習的基本 原理”“科學的學習方法”“學習能力的培養”“學 習資源的管理”等五個專題。第一章主要介紹學習的 內涵、影響學習的因素，指明了正確對待學習的態度 ；第二章主要介紹學習的方法及現代學習的理論；第 三章主要介紹科學學習的一般方法與普遍規律；第四 章主要介紹了自學能力、實驗能力、創新能力和解決 問題能力的培養方法；第五章主要介紹了學習環境、 學習的心理資源與支持資源的管理方法。本篇內容翔 實、構思嚴謹、語言通俗生動，富有針對性、實用性 和可操作性。它可作為中等學校開展學習素質教育和 開設學法選修課程的教材，也可作為師範院校師生及 中小學教師進行學習素質教育的參考用書，同時也可 供廣大自學青年、學生家長及中小學學生課外閱讀。

第一章 認識自己的學習
第一節 什麼是學習
一、學習的含義
二、學習的作用
三、學生的學習
第二節 學習使人聰明
一、學習就是求知
二、學習使人充實
三、學習讓人聰明
第三節 多彩的學習生活
一、學習就是生活
二、在課堂中發展
三、在學習中創造
第四節 讓學習充滿樂趣
一、乘樂舟，遊學海
二、掌握科學的方法
三、天生我材必有用
第五節 影響學習的因素
一、智力的因素
二、非智力因素
三、學校的環境
四、教師的指導
第二章 學習的基本原理
第一節 現代學習理論
一、行為主義理論
二、認知主義理論
三、人本主義理論
四、建構主義理論
第二節 傳統的學習觀
一、要求“立志”
二、提倡“樂學”
三、強調“持恆”
四、推崇“博學”
五、主張“慎思”
六、講究“自得”
七、注重“篤行”
第三節 學習的方法
一、學習方法概述
二、學習方法分類
三、學習方法選擇
第四節 學習的過程
一、知識學習過程
二、技能學習過程
三、問題解決過程
四、學習過程模式
第五節 學習的遷移
一、什麼是學習遷移
二、影響遷移的因素
三、促進遷移的策略
第六節 運用繫統科學
一、反饋原理的運用
二、有序原理的運用
三、整體原理的運用
第三章 科學的學習方法
第一節 制訂學習計劃
一、怎樣制訂學習計劃
二、怎樣落實學習計劃
附錄：學習計劃時間表式樣
第二節 課前預習及其方法
一、預習的作用和意義
二、預習的基本方法
三、預習中應注意的問題
第三節 課堂學習的方法
一、認真做好課前準備
二、專心上好每一節課
三、上好課的幾點要求
第四節 課後復習及方法
一、課後復習的意義
二、課後復習的方法
第五節 科學練習的策略
一、科學練習的方法
二、科學練習的原則
第六節 練習的評價與矯正
一、評價獲得信息反饋
二、及時矯正練習錯誤
第七節 繫統復習與總結
一、復**結的作用
二、復**結的方法
第四章 學習能力的培嶄
第一節 培養自學的能力
一、自學的重要作用
二、自學能力的形成
三、自學能力的培養
四、掌握自學的方法
第二節 培養實驗的能力
一、實驗能力的構成
二、實驗能力的培養
三、重視社會的實踐
第三節 培養創新的能力
一、培養創新能力的誤區
二、創新能力培養的方法
三、改變阻礙創新的習慣
第四節 培養問題解決的能力
一、問題解決能力的含義
二、問題解決的過程模式
三、影響問題解決的因素
四、問題解決能力的培養
第五章 學習資源的管理
第一節 學習環境的管理
一、時問資源管理策略
二、空間資源管理策略
三、家校學習環境
第二節 心理資源的管理
一、激發學習的動機
二、設立內在的目標
三、選擇挑戰性任務
四、調整成敗的標準
五、進行成敗的歸因
六、學會自我的獎勵
第三節 支持資源的管理
一、人力資源的管理策略
二、工具資源的管理策略
三、合作學習的資源開發
後記