本書將告訴您*多關於大腦的“大小事件”，讓您在輕松的閱讀中了解到*多的知識。比如，男人女人的大腦有什麼區別；左撇子的大腦和慣用右手的人有什麼不一樣；同時，附帶的一些“小測試”和“小練習”也不乏是緊張生活中的小調劑，幫助您了解自己的大腦，並鍛煉它，讓它變得像愛因斯坦一樣聰明。

了解大腦的使用過程，提煉出智力！的本質，認識到大腦思維的無限性 ，從而最大限度地利用它獲得思考和學習的技巧，增強你創造性的思維和解 決問題的能力，找尋到開發大腦潛能的信心和技巧，最終超越自我。

基礎篇
第一章 認識大腦，從簡單說起
“腦”其實不等於“大腦”
大腦的容量有多大
人類的腦容量一直在變大
越來越硬的頭蓋骨
一半的頭蓋骨被去除了
第二章 大腦裡的一些差異
左腦講求邏輯，右腦常常不羈
為什麼會有左撇子
男人，女人找不同
我們都有一顆***的大腦
智能篇
第三章 別拿智商當心病
智商是怎麼來的
“白痴學者”，他們是低智商的“聰明人”
智商與情商
動作篇
第四章 高速運轉
神經元是怎樣工作的
世界知名的大腦被分成了240塊
數學和外語
一心是不能多用的
第五章 上班一族
什麼是上班族
對電腦輻射大聲說“NO”
別讓座椅害了你
辦公室饑餓癥
咖啡因
茶、咖啡以及可樂
煙草
記憶篇
第七章 大腦記錄
有關記憶
忘不了和總也想不起來的
我們是否“似曾相識”
保健篇
第八章 百靈鳥還是貓頭鷹
大腦裡的布谷鳥
頭頂的第三隻眼
基因：母鐘、子鐘、孫鐘
基因：生物鐘周期與生活
第九章 肥胖的大腦
肥胖的激素
都是基因惹的禍
喫掉肥胖
把肥胖擋在健身房外
第十章 跳起動腦舞
大腦鍛煉
練腦13法
數獨 讓大腦活躍起來
縱橫日記
魔術方塊
第十一章 優雅的呵護
大腦優化法
用食物強健我們的大腦187
抬頭挺胸腦輕松191
五種提升大腦能力的習慣195
第十二章 一顆腦的逝去
腦卒中
阿爾茨海默
瀕死的夢境
一顆腦的死亡
附一：大腦測試
附二：數獨
附三：答案

大腦是使我們正常生活的命令和控制中心，**參與你所做的每一件 事。大腦決定我們如何思考、如何感知、如何行動以及如何與其他人和平 相處。你的大腦甚至決定你是哪種人，它決定我們如何深思熟慮、如何禮 貌或如何粗魯，它決定我們能夠*好地獨立思考。大腦影響著我們的一切。
“腦”其實不等於“大腦” 就像我們常說的，腦的結構像核桃一樣，表面布滿了深淺不一的褶皺， 曲折回轉，好像立體的迷宮。這個“迷宮”的成分有80％都是水，但它並非 液狀，而是柔軟的球形。細膩、柔軟，如同上好的豆腐，隻不過不是平滑的 方形。
腦可以劃分為大腦、小腦和腦干，其 中大腦又可細化為端腦、問腦、中腦和腦 橋及延髓。也就是說，我們常常掛在嘴邊 的“大腦”其實並不是“腦”的全部，而是 它的一部分，亦是*大、***的一部分。
大腦是控制運動、產生感覺及實現**腦 功能的**神經中樞。
大腦分為“古大腦”和“新大腦”。在其表面覆蓋著一層約1．3—1．4 毫米厚的灰質，也就是“大腦皮層”，它是大腦的主要構成成分，因其處於 發展階梯的*上層，所以又被稱為“新大腦”。而“古大腦”就是大腦的中 心部分，相當於現在所說的“大腦髓質”部分和“脊髓神經”，是生命中樞 所 在地，是人類沒有成為人類以前就存在的大腦。
新大腦的表面積可達2200平方釐米，是神經元胞體集中的地方。雖 然是“新的”，但它在地球上也至少產生500萬年了，雖然這500萬年使它 發生了巨大的變化，但並不是沒有章法的隨意進行，而是遵循著古大腦的 某些特征，也就是說它是古大腦的一種功能上的擴大。這樣就可以解釋為 什麼現在的鳥類智商不是很高，卻可以發出節律優美的嗚叫聲，因為這種 嗚叫是在古大腦產生時就已經產生的功能。
如果將大腦翻轉過來，我們可以發現它是被一個由約2億根神經纖維 所組成的大腦半球中*大的連合纖維——“胼胝體”的組織分成了左、右 兩個部分——這個部分大腦*大的白質帶，左、右兩半球間的通信多數是 通過胼胝體進行的，但較為低級的脊椎動物，例如單孔目和有袋類的動物 是沒有胼胝體的。
在大腦的內部有一些腔隙，它們稱為腦 室。在大腦兩個半球內有“側腦室”，間腦內 有“第三腦室”；小腦和延腦及腦橋之間有“第 四腦室”，各腦室之間有小孔和管道相通。腦 室中的脈絡叢產生腦脊液。
P3-4