這裡不僅有世界記憶**的傳奇，還有拿來就能用的**記憶秘訣。
引爆你人生及腦力正能量。
他，23歲時，被很多人罵作瘋子，連生身父母都痛哭流涕；他，27歲時，閉關3個月密訓，一舉成為世界記憶**。
華麗轉身背後的真相到底是什麼？
一切秘密盡在蔣卓鎯所著的《拿來就用的**記憶術》中。

《最強大腦》舞臺上選手們令人望塵莫及的震撼 表演，其背後到底是驚人的天賦還是後天訓練的成果 ？翻開這本書你就可以找到答案！蔣卓鎯所著的《拿 來就用的超級記憶術》對記憶學領域中最核心的訓練 內容進行了詳細講解，包括連鎖故事法、圖像定位法 、數字密碼、記憶宮殿等，並對各種記憶術在生活中 的具體運用也作了舉例說明，甚至還有世界腦力錦標 賽的訓練內幕和《最強大腦》的幕後故事。作者通過 他的親身實踐，以平實的語言，將大師們神乎其技的 高難記憶技巧深入淺出地娓娓道來，為讀者打造了一 套自我訓練、自我提高的實戰技法，數以萬計的教學 案例證明這套方法簡潔而有效！隻要按照世界記憶冠 軍蔣卓鎯老師的悉心指導勤加練習，你一定能成為擁 有最強大腦的記憶高手。

記憶真相
**天 離奇故事
第1節 影響大腦高效運轉的四大隱形殺手
第2節 三個獵人的奇事
第二天 走進記憶之門
第1節 記憶本質
第2節 記憶之謎
第3節 記憶兩大體繫
第4節 驚人之路
第5節 化抽像的秘訣
第三天 抗擊遺忘
第1節 遺忘的秘密
第2節 如何運用遺忘規律
第四天 破譯記憶大師們神技背後的數字密碼
第1節 數字密碼的強悍威力
第2節 數字密碼的神秘面紗層層揭開
第3節 數字密碼初顯神威
第五天 追溯那神秘而古老的記憶宮殿之來龍去脈
第六天 透露記憶大師的必殺*技之神速撲克
第1節 記憶大師必經之路與科學魔咒
第2節 ***的*密訓練方法
第七天 英語單詞屠龍記
第1節 攻殺單詞啟示錄
第2節 摩天團隊為你打造單詞記憶超繫統
第3節 攻殺海量單詞的五大黃金策略
第八天 揭秘**記憶法的實戰運用
第九天 邁向世界腦力錦標賽的登天之路
第1節 世界腦力賽之一分鐘宏觀大論
第2節 世界腦力賽之比賽軍規條條分明
第3節 世界腦力賽之部分神秘試卷
第4節 世界腦力賽之一個征戰世界賽場的故事
第5節 世界腦力賽之英雄信念
第十天 揭開《*強大腦》的神秘內幕
第1節 《*強大腦》之新人*配
第2節 《*強大腦》之天文老者
第3節 《*強大腦》之特種神兵
第4節 《*強大腦》之包裹銷煙
第十** 玩轉如飛的華氏魔方悄悄告密

第1節　記憶本質 在學習科學的記憶之前，首先要對大腦進行科學 的認識。先來看一幅大腦的分工原理圖。
從這幅大腦的分工原理圖上，我們隻要看出*重 要的一點就好了，那就是： 圖像！圖像！圖像！ 圖像是開發大腦的*重要的手段！ 一幅圖勝過10000字！所以，從現在開始你必須 掌握這種威力強大的圖像思維，並養成習慣！ 把看到的、聽到的、想到的、聞到的、摸到的、 嘗到的都迅速變成圖像！聲音、氣味、觸感等任何東 西都是可以轉換成圖像的！ 聽到打鳴聲，你一定能想出背後有一隻公雞；聽 到嗚嗚叫，你知道一定有一趟火車來了；一回家就聞 到滿屋飄香，你知道肯定是老媽又做出佳肴了；你閉 著眼摸到毛茸茸的一團，那你肯定是抓住你家調皮的 小狗了，如果踫到很扎手的一團，哈，對不起，有可 能是你踫到刺蝟或是仙人掌了……這些就是轉換成圖 像的效果！ 我在給學員上課的時候，*先要訓練他們的圖像 能力！ 想出的圖像越清晰越好，要綜合你五官的感受， 能看到它的樣子，聽到它的聲音，聞到它的氣味，摸 到它的感覺！當你能把想出來的圖像跟真的一模一樣 的時候，那你的境界就**高了！ 想圖像*好要有足夠多的細節來幫助你記憶！ 舉例：你閉上眼來想一個蘿卜，要想清楚這個蘿 卜是什麼顏色的，帶不帶葉子，是紅色的還是白色的 ，葉子是青色的還是黃色的，要看清葉子上白色的細 毛毛，還要看清楚是否有根須，根須上是干淨的還是 帶著泥沙，等等，要把這些細節想清楚。
我經常會給學員們做下面一組詞的訓練： 蝴蝶 蘿卜 貓 楊梅 你也可以跟著我的引導來做個訓練：請做三次深 呼吸，然後放松全身，閉上眼來想。
現在想像你的眼前有一塊屏幕，上面出現了一群 五顏六色的蝴蝶，有一隻離你*近，你能看清它飛翔 的每一個動作，然後這隻蝴蝶飛過來輕輕落在你的鼻 尖上，你能感覺到自己的鼻尖上癢癢的，還有它翅膀 扇出來的一股股微風，現在你要看清它的觸須、眼睛 ，還有它那身帶著粉末的漂亮花衣裳，這些都能看到 嗎？很好，現在這隻蝴蝶飛走了。
屏幕上出現了一個蘿卜，這個蘿卜是什麼顏色的 ，帶不帶葉子，葉子又是什麼顏色，蘿卜表面是否光 滑，是否有根須和泥沙，這些都要想清楚。
好，現在蘿卜消失了，你的眼前出現了一隻貓， 要想清楚這隻貓是什麼顏色的，是白色的還是黑色的 還是花色的，它出現在哪裡，是在草叢中呢還是在爬 樹，是在噴泉旁還是在牆頭上， 現在要看清貓的眼 睛，並且數一數它有幾根小胡須，嗯，現在你聽到一 聲貓叫，它就躥進花叢裡不見了。
接著你的面前出現了一籃子楊梅，半生不熟的， 那個酸啊，現在你的嘴裡已經開始在咽口水了…… 經過這樣短暫的預熱訓練，你的右腦被激活了。
我記得有一次給學員做訓練的時候，時間是在晚 上，當我說到要看清這隻貓的眼睛的時候，有一位女 同學渾身顫抖了一下！這位同學是學畫畫的，圖像思 維**好，所以想得**逼真！我相信那兩隻貓的眼 睛一定給她留下了深刻的記憶！後來她學習**棒， 是我***的學員之一。
要點：注意力=記憶力 你的注意力越集中，你記憶的效果就會越好！平 時你擺一本書在面前，看似認真努力，實際上眼前一 片模糊，注意力渙散，花了時間和精力卻什麼也沒記 住！ 那麼，如何纔能提高注意力？ **簡單，提高注意力的秘訣就是：想像出圖像 ！ 圖像是有力量的，它能夠產生吸力和斥力！ 如果把意念排導在手心，手心馬上就會發熱，這 就是力量。
你會發現，當你做白日夢或者浮想聯翩的時候， 通常是沉浸在一些美妙的畫面之中，在裡面遊山玩水 逍遙自在、甜言蜜語海誓山盟之類，這是正面的想像 ，產生吸力；而當你噩夢連篇或是走夜路的時候，你 會看到很多恐怖的畫面，為之懼怕，這是負面的想像 ，產生斥力！ 所以，你要做積極美好正面的想像！你就會願意 待在裡面，並被深深地吸引！ 生活是美好的！哪怕眼前困難重重，我們依然要 堅信生活是美好的，依然充滿希望！這也是一種生活 和人生的態度！在我們想像的世界裡*容易實現！ P20-23