毫不誇張，這本書可以改變你的人生！
這本小書可以改變你的人生。書中有你的成功之鑰——積極心態。本書簡明清晰地列出了這些經過驗證的原則，遵循這些原則，你將會獲得積極心態，實現夢想。
從**開始，你的目標就是實現這些美好的願景。沒有什麼可以阻止你，你將努力讓這一切變為現實。

相信這本小書可以改變你的人生，因為書中有你的成功之鑰：積極心 態。 本書簡明清晰地列出了這些經過驗證的成功原則，如果你真的仔細讀 完並認真學習了這本書，認知並遵循了這些原則，你將會獲得積極心態， 接下來，一些可喜的改變會馬上出現： 你將發現自己的內心充滿了天賦的創造力。 你將掌控自己的情感，讓你的創造力始終為己所用。 你將摒棄過去形成的所有消極態度。 你將隻看到身邊好的事情，使這種創造力隻會以好的、積極的方式表 現出來。 你將不再隻想著過去的失敗和不幸，也不會在生活中重蹈其覆轍。 你將以最強烈的情感和意願去追求自己真正想過的生活。 你將永遠不會有意識地將積極心態用於自私或邪惡的目的，因為你知 道，錯誤地使用積極心態隻會毀了你和你所珍視的一切。 從今天開始，你的目標就是實現這些美好的願景。沒有什麼可以阻止 你，你將努力讓這一切變為現實。

導讀　毫不誇張，本書可以改變你的人生！
第一章 積極心態的強大作用
第二章 **步：牢牢掌控自己的思想
第三章 第二步：隻關注自己想得到的事物
第四章 第三步：實踐黃金定律
第五章 第四步：通過自省，消除消極思想
第六章 第五步：自己快樂，也帶給別人快樂
第七章 第六步：養成寬容的習慣
第八章 第七步：給自己積極的暗示
第九章 第八步：運用祈禱的力量
第十章 第九步：制定目標
第十一章 第十步：每天學習、思考、作計劃
第十二章 做一個每天實踐積極心態的人
第十三章 從這裡，你將走向何方？
致謝

積極心態能讓你走出*望和消沉，建立自信。培養並擁有積極心態， 你將以一種積極、健康和高效的方式與別人交流，並以正確的行動去實現 真正有意義的生活。所以，“積極心態”這一黃金定律又被稱為“我能， 我要”（I CAN—I WILL）哲學。
當你擁有了積極心態，你將對自己和別人都無可挑剔。有了這種內在 品質，你將擁有自尊和美好的感覺，從而營造良好的氛圍，排斥一切消極 的東西。
積極心態會自動發揮作用，但這種心態不會自動擁有。它需要一個持 續培養的過程，不是可以信手撚來的。它是一種生活方式。它應該成為一 種習慣，深植於你的內心，與你如影隨形。不斷地練習積極心態，你就可 以不假思索地在日常生活中運用它，就像繫紐扣和繫鞋帶一樣。它必須而 且也能夠變得像呼吸一樣自然。
*成功的事情是成功…… 你願意跟什麼樣的人相處？ ·悲觀、多疑、易怒，相信空中的一片烏雲就會引起一場颶風的人。
·樂觀、自信、合群·總是能解決問題，找到辦法，使結果*優的人 。
你會發現為什麼積極心態能讓你贏得他人的友誼與合作，讓你掃清障 礙，把困難變成機會。
我們都受習慣的支配。你的習慣及其影響是積極的還是消極的，取決 於你的選擇。通過選擇，你可以不受消極思想的控制。你可以有意識地作 出決定——要用積極的想法和衝動取代消極的想法和衝動。積極的習慣能 自動地影響你，讓你的大腦*敏捷，讓你的想像力*活躍，還能激發你的 熱情，堅定你的毅力。
積極心態能吸引有益的東西，就像磁鐵吸引鐵屑一般。它能將人、成 功和財富吸引到你身邊，讓樂觀的表現無法抗拒。積極心態能讓你不受多 疑和無助的困擾。當你遇到逆境時——誰都免不了——你就不會*望，不 會被擊垮。實際上，積極心態能讓你*容易看清形勢，在逆境中吸取教訓 ，從而扭轉不利，取得成功。
積極心態是你的大腦對外界刺激作出的正確反應。有了積極心態，你 就可以以正確的方式思考和行動，與周圍的人和環境實現良性互動。
積極心態會指導你建設性地思考和行動。你可以利用積極心態將你的 想法和欲望變成現實。當你學會充分利用自己的資源，你就可以抓住別人 視為問題的機會。你可以實踐英國前首相本傑明。迪斯雷利（Benjamin Disraeli）的話：“我們不是環境的產物，而是環境的創造者。” 培養積極心態的一個方法是選擇自我激勵提示語，即找一個有意義的 詞語或句子，讓它提醒你要有積極心態，提醒你去追求自己的目標。通過 不斷地念想這件事，尤其是當你遇到需要積極心態發揮作用的情況時，你 就會堅定以*正確的方式做事的決心。
自我激勵提示語 你需要用一種自我激勵方式來鞏固積極心態在生活中發揮的作用。如 果你知道自己想克服某種消極心態，就可以有針對性地選擇有自我激勵作 用的提示語。
這個自我激勵提示語將成為你生活中的一部分，所以提示語必須是你 深信不疑的詞語或句子。
這樣，提示語就會提醒並激勵你按照它的啟示去行動。你的目標是成 為一個言行一致的人——你說自己是什麼樣的人， 你就是什麼樣的人。
以下是一些建議： ·希望別人如何待己，自己就應如何待人。
·我感到自己很健康、很快樂，一切都好極了。
·現在就做！ ·隻要想得到，就能做得到。
·每個問題中都包含著解決問題的種子。
·勝利是一點一點取得的。
·我能行。
每天反復大聲朗讀你的自我激勵提示語，晚上睡覺前充滿感情地把它 重復50遍。把它貼在顯眼的位置，比如衛生間的梳妝鏡邊、車上的儀表盤 旁、冰箱門上，或者放在錢包裡。你重復得越多，它所表達的主旨就越容 易成為你的習慣。P3-6