這本《拓展思維妙法(世界如此多變你要頭腦靈活暢銷10年增訂版)》(
作者多湖輝)是“多湖輝心理透視繫列”繫列中的一冊。
《拓展思維妙法(世界如此多變你要頭腦靈活暢銷10年增訂版)》讓你
認識和突破自己，讀懂和掌控人心，是世界頂級實用心理學大師的經典巨
著！
全球銷量30000萬冊，在中國銷量達200萬冊。

多湖輝，日本家喻戶曉的教育家、心理學家、暢銷書作家。畢業於日本東京大學文學部心理學專業，曾任干葉大學附屬小學校長、多湖輝研究所所長、索尼教育振興財團理事、中央教育研究所理事長等職。 作為一名傑出的教育家，多湖輝對兒童心理和腦力開發研究造詣頗深，出版了大量家庭教育類暢銷書。在世界眾多的頂級教育大師中，多湖輝的教育思想更具實踐性，很多觀點直指兒童教育的實際問題，並獨具建設性指導意義。他認為教育不僅要了解孩子獨特的心理動態，更應針對不同孩子的個性特征，不斷在生活和學習實踐中摸索教育方法。他的教育思想深受人們喜愛，影響了無數父母教育孩子的方式。 多湖輝的著作從嬰幼兒到青少年，從教育心理學到具體的教育行為學都有詳細論述，可謂“兒童教育的百科全書”，包括《巧妙開發孩子的智力》《管教孩子的藝術》《巧妙掌握孩子的心理》《早教：培養性格完善的孩子》等。這些圖書在日本風靡一時，銷量突破千萬冊，並被譯成十幾種文字在世界各國暢銷不衰，成為具有國際影響力的教育學經典著作。

第一章 思維變了，一切就活了
都是什麼在阻礙思維的轉變
轉變頭腦之前，先營造一種心理上的環境
發現和確定問題之後的構思技巧
社會現狀迫使我們必須轉變構想
用傳統思維解決不了現在的問題
第二章 靈活運用頭腦的25大原則
原則1：對問題本身提出質疑
原則2：即使是*普通的事也要問個為什麼
原則3：手段不成時，要重新探討目標
原則4：試著轉變物體本身的機能
原則5：將量的問題轉變為質的問題
原則6：擴大問題的時空跨度，再加以思考
原則7：對價值的順序提出質疑
原則8：考慮是否能應用缺點
原則9：將眼前的具體問題抽像化
原則10：對對立的事務綜合思考
原則11：丟開專業知識
原則12：站在**相反的立場來思考
原則13：回到原位再思考
原則14：將背景與圖案對調
原則15：把從問題中所聯想到的事物都列舉出來
原則16：將許多問題歸納組成一個大問題
原則17：將問題分析到*小的部分
原則18：不要等待靈感，應該搜集資料加以分析
原則19：依照現場的狀況來研究問題
原則20：要考慮能否轉變為其他的問題
原則21：硬是把**無關的事連起來思考
原則22：考慮不**質的可利用因素
原則23：打破常規去分析和思考問題
原則24：要考慮應用過去的價值
原則25：不要刻意“轉變構想”
第三章 做事能取得成功的思維妙法
想實現目標，要從小處細微處人手
如何做讓精神變得輕松
轉移眼前的壓迫感
如何在做事情的時候讓狀態積極向上
手頭的事暫擱置不管，就不會覺得太累
第四章 實現良好開始的思維妙法
早晨精神飽滿地起床
以自己喜歡的音樂取代鬧鐘，作為**的開始
當開始一項新的工作時，要改變周圍的環境氛圍
每天的**項工作做你*得心應手的事情
把下年的目標和工作要點寫在新的工作手冊上
不要首先考慮能否成功，要首先考慮從何處下手
*好當場記住新結識的朋友的姓名
第五章 走出挫折的思維妙法
微小的一點失敗，也要認真分析其原因
把自己失敗的經歷，當作笑話來對待
如果你覺得要失敗了，就要設法找到具體原因
當有人向你提出批評時，不能不加分析地接受
寫出所有朋友的名字，讓自己不再羞怯
不要說自己“不行”，保持良好的情緒
第六章 記憶*多*快*牢的思維妙法
充分聯繫事物之間的關繫，記憶力內容會成倍增加
有時候合理的順序能讓記憶力顯得驚人
從字詞中找竅門也能幫助記憶
重復也是增強記憶力的好方法
核對內容正誤可以幫助記憶
奮特方式的快速記憶法
有記憶的欲望纔能記得*快
如何回憶起已經遺忘的內容
如何使記憶*加牢固
交談可以讓記憶變得*牢固
區分清楚內容的不同之處讓記憶*牢
將新詞語運用到日常生活中有助於記憶
“尚未完成”的意識有助於記憶
根據內容的不同來增強記憶
目錄和索引有助於記憶

譬如，原本隻是一條細小的小河溝，但時間一久便自然形成渠，經過 長年的侵蝕，又使渠逐漸加深、加寬而成為河流，這種現像，我們把它稱 之為“貫穿”。我們的腦子也會產生這種現像，或許諸位聽了會感到疑惑 ， 但是，從心理學的角度來說，在我們的腦子裡不但已產生了這種現像，而 且還阻礙了頭腦的轉變。
舉例來說，每天早上你聽到的公雞啼叫聲是什麼樣子呢？答案必然是 “喔喔喔！”公雞的啼聲果真隻是“喔喔喔”而已嗎？事實上，英國人、 美國人聽到的是“咯卡、杜杜、咯咯”。世界各國聽到的聲音可能各不相 同， 而我們之所以會聽成“喔喔喔”，是因為從小灌輸的教育便是如此，也就 是貫穿的結果。再舉一個例子，一遇到直角三角形的問題，你是不是就立 刻在腦子裡浮現出勾股定理以及sin、cos等公式？ 雖然你所觸及的問題，不一定非得屬於那種知識，但由於貫穿的因素 ， 在腦子裡同樣會浮現出某種固定的思考模式，從而妨礙了自由的構思。因 此，想要靈活運用頭腦，必須有足以克服貫穿現像的方法。
在探討這個問題之前，請先看後圖，各位想想看，它像什麼？ 其實，它就是由通稱北鬥七星的七顆星任意連接而成的一個形狀。讀 者可能已經體會到，不一定要把七顆星看成如圖中的勺子狀，可以隨意將 七顆星用直線連成各種不同的形狀。
可惜，要想把北鬥七星看成各種自由的形狀並不容易，因為它受“接 近的因素”——格士塔法則(Gestalt)的影響，使在地球上的每個人都把它 看成“勺子”，這是一種必然的現像，因為北鬥七星的排列，無論誰都會 從一顆星向*接近的星星假想一條連線，結果它看起來就成了“勺子’’ 型。
如這個例子一般，我們在認識環境時，也都會采取一種接近自然的認 識方式來為其定位，雖然實際上它可能會有所偏差，然而誰也不會說它是 錯誤的。而正是這種觀念阻礙了我們頭腦的思考轉變，因此，必須衝破傳 統的觀念，纔可能拓展新的構想。目前我們就是要像找出北鬥七星的新形 狀那樣，使構想有根本上的轉變。
以開創性研究而聞名的美國學者安諾耳曾經把創造的障礙分成三類， 分別是：認識的障礙、文化的障礙和精神的障礙。這些問題恰是我們現在 要探討的頭腦轉變問題。下面就先探討認識障礙這個問題。安諾耳曾針對 認識的障礙列舉了五個例於。
①是什麼問題造成了認識上的困難 我們很難看出問題的本質在哪裡？什麼是真正的問題？尤其是在視界 為零的狀態下，要發現問題的根源，本身就是一個大問題。隻有看透這一 點， 纔可能使構想得以轉變。
②限定問題的困難程度 涉及面廣的大問題一般很難解決，首先必須弄清楚問題是怎樣形成的 ， 然後再加以限定，但限定的視點往往不易察出，尤其在視界為零的狀態下 ， 由於無法掌握問題的根本，而常常被搞得焦頭爛額、耗盡精力，結果問題 還是沒有得到解決。為了擺脫困境，此時必須要開動腦筋，拓展你的思路 。
③距離你的認識遙遠而產生的困難 如果把看上去毫無關聯的事物一個個連接起來，你就會創造性地擴展 視野，像這樣的例子不勝枚舉。有關這方面的具體方法待後詳述，而現在 主要是先讓大家明白認識的障礙有礙於頭腦的轉變。
④透過現像抓本質是問題的難點 有些事看起來沒什麼意義，但其中往往包含著解決問題的重要線索， 隻是我們平時不注意而已。為了轉變頭腦，我們必須要仔細觀察身邊或社 會上的任何事物，通過各種信息，你會得到啟示，而這種感受性便是轉變 頭腦的*大關鍵。
⑤在辨別起因和結果中的錯誤認識 誤以為是原因，其實它是其他事情的結果；又認為是結果，其實它將 成為下一個現像的起因。因為現實中的問題是復雜而多變的，所以，我們 必須要一面擴大視野和空間，一面延長時間，隻有這樣，纔能慎重觀察， 而由此形成的視點便是我們轉變思維的有利契機。P9-11