Jurgen Wolff編著的《專注力(化繁為簡的驚人力量原書第2版)》包含了解決時間管理問題的眾多見解和*新方法。其中有些觀點我個人**喜歡，比如將80/20法則運用於你的生活（而不是在公司中）；如何認知你可能尚未發覺的有害行為模式；如何運用你已有的力量，從而幫助你取得*大範圍的成功。

Jurgen Wolff編著的《專注力(化繁為簡的驚人力量原書第2版)》講述 了：整個世界好像串通好了要一致阻礙你擁有專注力。每時每刻，你忙於 應付外界的各種干擾。這種情況下，若你還能取得一星半點的成就，那簡 直是奇跡！要想改變這種手忙腳亂四處救火的情形，你必須擁有專注力！ 從現在開始，閱讀《專注力(化繁為簡的驚人力量原書第2版)》，認清對你 來說最重要的事，排除一切無關干擾，專注地投入其中。你的成功概率將 以指數方式增長！實現你心中真正渴望的目標！

序
導言
**部分 找到專注的焦點
第1章　如何專注於至關重要的20%
第2章　如何專注於你的**個目標
第二部分 專注策略
第3章　如何專注時間模式以取得成功
第4章　如何克服專注障礙
第5章　如何專注於已經奏效的事情
第6章　如何戰勝拖延
第三部分 專注工具
第7章　如何利用“第二自我”策略
第8章　如何管理其他人
第9章　如何專注於語言以取得非同尋常的效果
**0章　如何建立信息專注
**1章　如何戰勝堆積如山的文案工作
**2章　如何馴服“郵件怪獸”
**3章　如何掌控會議和社交
第四部分 歸納總結
**4章　如何應對*後期限和多項任務
**5章　如何保持新發現的注意力
**6章　目標突破經驗
**7章　如何有條不紊地實現所有目標

如果我告訴你，隻要你把*多時間和精力專注於你已經在做的 一些事情，你就有能力**改變你的人生，可以完成*多的事，賺* 多的錢，享受*多的成功，你會怎麼看?這是真的，這種說法是根據 一條已經存在了近100年的**原理得來的。隻不過，大多數人都 因為某個簡單卻又隱藏不見的障礙而無法使用這個方法。這就像是一 個充滿寶藏的洞穴，從入口處能夠很容易看到裡面閃閃發光的寶石和 金子在召喚著你，但隻有千分之一的人能成功地進入洞穴深處獲取這 些財寶。
本章將告訴你這一原理是什麼以及它在你的生活中如何奏效， 本書的其餘部分將提供給你所需要的工具和技巧，從而幫助你克服那 些讓大多數人碌碌無為的障礙，這些人之所以無法突破成功的一般水 平，正是因為他們無法將這一原理運用於實踐。我保證隻要你堅持運 用這一原則，它一定會使你的生活發生巨大改變，它會使你的生活變 得越來越好。
你可能在某一時刻已經遇到過80／20法則，也就是眾所周知的 “帕累托法則”。它的核心思想是，你的80%的收益或價值其實僅來 源於20％的努力。
大多數辦公室白領都能很容易地驗證這一現像。每天的8個小 時工作時間裡，很可能隻有一個半小時的工作纔會真正有所回報，這 就是那20％。這很可能包括為開發一種新產品或新的服務類型作決 定、創建新的優先順序或目標、指導他人工作等。其餘的80%可能 包括一些含金量比較低的活動，比如整理郵件、出於禮貌而參加的一 些與你關繫不大的會議、做一些微不足道卻又很緊急的小事、拒*一 些向你推銷不適合你的產品或服務的推銷員，或是接聽一些和工作關 繫不大的閑聊電話。
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