每個大學生或職場新人都會遇到各種困惑，包括如何選擇工作單位、如何定位自己、如何進行職業規劃等。唐舒芳編著的《蛻變(一個HR的自我修煉)》記錄了作者在人力資源這條路上的坎坷和成長，有經驗、有教訓，希望給讀者分享一種學習、進取、不放棄的心態，希望大家能全力以赴地爭取，隨遇而安地享受。
本書核心內容：
1.像牙塔：科班生和半路出家各有千秋；
2.實習期：從心理上褪去學生氣；
3.考研路：對自己不可替代性的思考；
4.研究生：職業能力的加速淬煉；
5.外企風：先做人，後做事；
6.培訓部：同理心的“知易行難”；
7.國企“坑”：環境是熔爐，適者生存；
8.學終身：這是*有幸福感的投資。

為了幫助廣大人力資源從業者更好地了解這個行 業、進入這個行業，並在這個行業實現個人職業生涯 的發展，唐舒芳編著的《蛻變(一個HR的自我修煉)》 全面記錄了作者在學生時代和進入職場後，進入不同 類型的世界500強企業的工作經驗和實習體驗，講述 了外企、民企、國企的職場故事，分享了作者的招聘 與培訓經驗、電話面試技巧、專業知識儲備、辦公軟 件技能、職場軟實力開發，從而幫助廣大的從業者快 速了解不同企業的運營模式和企業文化，挑選適合自 己的企業和職位。本書既是求職者的面試寶典，又是 職場人士的工作準則和實用手冊。

第1章 職業道路的啟蒙
1.1 哪座像牙塔
1.1.1 開飛機的“舒克”
1.1.2 排行榜分高下
1.1.3 像牙塔裡的修行
1.1.4 為什麼來北京
1.2 科班生和半路出家
1.2.1 誰是科班生
1.2.2 科班生需要考證嗎
1.2.3 半路加速者
1.3 人力資源賺錢嗎
1.3.1 為什麼我的工資那麼低
1.3.2 我的“錢途”和前途
1.4 人力、人事與行政
1.4.1 “名”副其實
1.4.2 術業有專攻
1.4.3 隨波逐流
1.5 Tiffany的包裝
1.5.1 千裡馬常有
1.5.2 伯樂不常有
1.5.3 貴在持之以恆
第2章 **次實習：一家汽車4S店
2.1 像了解結婚對像一樣了解你的公司
2.1.1 一場“相親會”
2.1.2 如何了解一家公司
2.2 搞清楚人際關繫，但是不要站隊
2.2.1 合同惹的禍
2.2.2 《勞動法》知多少
2.2.3 有人的地方就有江湖
2.2.4 關於站隊
2.3 人靠衣裝，佛靠金裝
2.3.1 好馬配好鞍
2.3.2 儀態是*好的名片
2.2.3 不同文化背景下的穿衣打扮
2.4 先做人後做事再談錢
2.4.1 你的價值不與你的勞動成正比
2.4.2 貪小錢難有大作為
2.5 就算你很閑，也不要讓老板看到你很閑
2.5.1 清閑帶來什麼
第3章 畢業回爐
3.1 加入考研大軍
3.1.1 十字路口的選擇
3.1.2 一場自我感覺良好的努力
3.2 找呀找呀找工作
3.2.1 選準行業
3.2.2 金飯碗，銀飯碗，鐵飯碗
3.2.3 變身大總管
3.3 你的不可替代性在哪
3.3.1 前臺選手
3.3.2 奇貨可居
3.4 二度考研
3.4.1 畢業關鍵詞——慌張
3.4.2 考研關鍵詞——心理戰
3.4.3 堅持不一定是勝利
3.4.4 決勝面試
3.5 二度“曲線救國”
3.5.1 習慣性落榜
3.5.2 老司機學英語
3.5.3 本地化工程師
第4章 研究生，研究人生
4.1 編啊編啊編簡歷
4.1.1 如何精準設計簡歷
4.2 再回到HR：愛立信和摩托羅拉，挑哪個
4.2.1 難分伯仲
4.2.2 面試不靠套路
4.3 唱衰的行業
4.3.1 左手一個諾基亞，右手一個摩托羅拉
4.3.2 喬布斯時代的終結
4.3.3 賣家產，不能賣人纔
4.4 一次說走就走的旅行
4.4.1 老板與我各奔前程
4.4.2 50小時坐到香格裡拉
4.5 畢業啦
4.5.1 論文很痛
4.5.2 微博上找到一份工作
4.5.3 北京居，大不易
第5章 外企教會我的東西
5.1 電子郵件，你的工作檔案
5.1.1 電子郵件的作用
5.1.2 郵件禮儀
5.1.3 郵箱的選擇
5.1.4 怎麼寫一封求職郵件
5.2 把問題想全，把事情做到**
5.2.1 玲瓏人和牙膏人
5.2.2 目標導向
5.2.3 百度沒有的再提問
5.3 同事可以成為好朋友嗎
5.3.1 好基友，一輩子
5.3.2 距離產生美
5.3.3 辦公室戀情
5.4 聚散有禮
5.4.1 多個朋友多條道
5.4.2 如何化解辦公室矛盾
5.4.3 不請自來的建議
5.5 去掉學生氣
5.5.1 被需要
5.5.2 不要炫耀你的書本知識
5.5.3 挨批評就哭
5.5.4 個人情緒不要帶到工作中
5.6 你隻有一個上司
5.6.1 隻聽一個人的話
5.6.2 越級報告不要打
5.6.3 越級報告這樣打
第6章 培訓部的故事
6.1 年齡不是事兒
6.1.1 不可以懷孕
6.1.2 年輕的總監大人
6.1.3 **頓小飯局
6.2 HR的高情商
6.2.1 失敗的救火隊員
6.2.2 培訓福利論
6.2.3 同理心
6.2.4 記住別人的名字
6.3 興趣是*大的動力
6.3.1 課後問卷小調查
6.3.2 98分佳績
6.3.3 興趣是學習*好的老師
6.3.4 培訓評估有深度
6.4 玩轉
6.4.1 離開目的講設計都是耍流氓
6.4.2 有Power的
6.4.3 好習慣
6.4.4 思維導圖
6.5 時間管理
6.5.1 工作日志
6.5.2 時間管理：GTD和手賬
6.6 再見，“**”
第7章 國企：另一種味道
7.1 拒*與成全
7.1.1 進了翻譯的坑
7.1.2 如何說“不”
7.2 簽字不僅是權力
7.3 以進為退
7.4 閱人無數
7.4.1 招聘電話這樣打
7.4.2 面試有偽裝
7.4.3 候選人排名
7.4.4 一顆謹慎的心
7.5 忌抱怨
7.5.1 為什麼有抱怨
7.5.2 遠離愛抱怨的人
7.5.3 不做“怨夫”“怨婦”
7.6 尊重你的領導
7.6.1 溜須拍馬不是尊重
7.6.2 領導不如我
7.6.3 為什麼要尊重領導
第8章 學習是一生的信仰
8.1 不努力一定過得很舒服嗎
8.1.1 努力，纔有選擇的權利
8.1.2 機會是給有準備的人
8.2 考證：企業人力資源管理師
8.2.1 為什麼要考證
8.2.2 親自報名
8.2.3 我的復習過程
8.2.4 考試內容
8.2.5 考前準備
8.2.6 考試當天
8.2.7 成績
8.3 站在**上
8.3.1 專門的人來做專門的事
8.3.2 如何成為好HRBP
8.3.3 人性化管理
8.4 學習型個人
8.4.1 縱坐標
8.4.2 橫坐標
8.5 走出你的舒適區
8.5.1 逃避新鮮事物VS永遠學習新事物
8.5.2 以自己為中心VS談論對方感興趣的話題
8.5.3 辯解VS不為自己的錯誤做任何的辯解
8.6 好心態是全力以赴加隨遇而安

1.1哪座像牙塔 高中三年決定了一個人是否有資格選一本院校； 當你有了這樣的資格後，又產生了新的麻煩。一類本 科的大學那麼多，該如何挑選呢？我的辦法很傻，就 是看名字。
1.1.1開飛機的“舒克” 取名是一門學問，對人如此，對學校亦如此。我 **次覺得名字很重要，是在高考結束填志願的時候 。
那時候互聯網的信息不如現在這般全面、豐富。
比較流行的做法是，填志願時隨“耳緣”，兩個錄取 分數差不多、專業設置差不多的學校，哪個名字聽著 順耳就選哪個。什麼樣的名字好聽？通用的判斷標準 是：使用熱門詞彙的，和熱門行業相關的，學校頭銜 比較大的，校名中地理名詞面積大的，等等。
學校也深諳取名之道，為了吸引*多*好的生源 ，從20世紀90年代開始，高校改名浪潮一波接著一波 。比較典型的代表有：北京鋼鐵學院，本來名氣不大 ，改名成“北京科技大學”後，實現了從“煉鋼工人 ”到“科學家”的轉變。北京工商大學，前身是北京 輕工業學院，非211、非985，因為名字好聽，大家都 扎堆填報志願，當年我報考時的錄取分特別特別高。
北京政法學院*名為“中國政法大學”，從學院到大 學，從北京到中國，實現了等級和地域的雙重提升。
*近幾年新聞裡也介紹了一所了不得的高校改名 ，還引起了廣泛的爭議：瀘州醫學院改成四川醫科大 學後，接著又改成西南醫科大學。學校地位一下從地 方學院連升兩檔，至於實力是不是連升兩檔，就需要 學校拿成績說話了。
其實世界上有很多**大學翻譯過來仍然是“學 院”之名。還是清華大學的梅貽琦校長一語中的：“ 所謂大學者，非謂有大樓之謂也，有大師之謂也。” 咱不能過於以“貌”取人，也不要過於以“名”取校 、取專業。
可是，那個時候在家長的眼裡，從政法大學畢業 就去當律師，從石油大學畢業就去挖石油，從師範大 學畢業就去當老師，從財經大學畢業就去當會計，從 林業大學畢業就去種樹，從地質大學畢業就去采礦。
當律師、老師還不錯，種樹、挖煤的就算了。輪到我 選了，文科專業的我，高考分數很尷尬，離清華北大 且有一段差距，進入純正的文科學校也十分危險；保 險起見，為了能進首都，“曲線救國”——選了一個 北京的理工科學校。然後隨“耳緣”，在兩所地位相 當的學校裡選了名字聽起來略“高大上”一點的那所 。
度過了***舒坦的一個超長待機的假期，我來 到了一所“男的畢業了能當飛行員開飛機，女的畢業 了當空姐”的學校。然而，畢業後的我既沒有去開飛 機，也沒有當空姐，而是成了一名人力資源從業者。
要說我和飛機能建立起什麼聯繫，就是我的**份工 作的老板有幾架私人飛機。
1.1.2排行榜分高下 說到這裡，大家大概都能猜出我的學校了。我的 母校北京航空航天大學(簡稱北航)在航空航天領域聲 名卓著，但是對人力資源管理的研究卻少有成果。實 際上，近年來開設人力資源管理專業的學校越來越多 。有的學校把這個專業放在行政管理類，有的則放在 工商管理類，有的放在管理學院，有的放在商學院。
雖然網上有很多版本的人力資源專業院校排行榜，但 細看名單卻發現這些排名要麼時間久遠，要麼沒有出 處，發布機構未知，我認為參考價值不大。
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