平常編著的《淡忘》內容介紹：歲月無情，恍惚間，驚覺脆弱的心，已在紅塵中落寞成一季風花雪月，一世情緣，剎那間成了海市蜃樓！懂得遺忘的人，不為是非、瑣屑而累；懂得遺忘的人，不被名利、仇恨纏身；懂得遺忘的人，會淡然而平靜地生活；懂得遺忘的人，眼裡沒有過去，隻有未來。你不必過分相信“大肚能容，了卻人間多少事”，不管你有多“大肚”，終會有**撐到放不下。如果學著一邊走一邊扔，纔能簡單從容，活在當下。

平常編著的《淡忘》內容簡介：懂得遺忘的人，不為是非、瑣屑而累： 懂得遺忘的人，不被名利、仇恨纏身。 懂得遺忘的人，會淡然而平靜地生活：懂得遺忘的人，眼裡沒有過去， 隻有未來。 你不必過分相信“大肚能容，了卻人間多少事”，不管你有多“大肚” ，終會有一天撐到放不下。如果學著一邊走一邊扔，那麼就可以始終活在當 下。若不能如此，你定會被那些舊事浪費了寶貴的時間，奪走了一去不回的 今天，撕破了燦爛無暇的明天。 “遺忘是我們不可更改的宿命，所有的一切都像是沒有對齊的圖紙，從 前的一切回不到過去，就這樣慢慢延伸，一點一點地錯開來。也許錯開了的 東西，我們真的應該遺忘了。” 既然你無法回到過去，那麼就將過去遺忘吧，就像面對潮起潮落，就像 靜待雲卷雲舒，就像觀賞花開花謝……不用記牢，這樣你纔會多一顆輕盈的 心，鬥己和且安寧。 《淡忘》是一本人生哲學類書籍。

第一章 榮華似夢，一生得失總歸塵
讓平和的心帶著痛苦漸行漸遠
接受失敗，忘掉失敗
別帶著過去的“標簽”過日子
遺忘不幸，纔能重獲幸福
不要被得意迷惑了雙眼
讓朋友帶來的傷害隨風而去
忘掉傷害，靜聽花開
留一條縫隙，讓虛榮悄悄溜走
非淡泊無以明志
既已失去，便可放棄
視眼前得失如浮雲
何為曠達的人生
第二章 放下情執，緣來緣去也安然
問世間情為何物
既然要走，就不要挽留
握不住的沙，干脆揚了它
緣聚緣散，順其自然
錯過了，就別再後悔
當愛已成往事
遺忘是味好藥
一個人的浮世清歡
給傷害過你的他一個微笑
愛情不青睞“**主義”
有真愛，請珍愛
執子之手，與子偕老
婚姻不是戀愛
幸福不是給精明人準備的
得不到和已失去
有一種關繫叫“曖昧”
第三章 笑對沉浮，慷慨長歌不是悲
幸福路上，有個路口叫“痛苦”
把心放平，把心放輕
陽光，終會到來
一轉身，痛苦就會變個樣
失敗是為了我們*強大
乘一程挫折的“東風”
輸了又怎樣？
成敗得失不過如此
拿得起也要放得下
牛奶灑了，哭有啥用？
“咽下”不開心
退而求其次
遠離抱怨是智者
驅逐滿腹牢騷
學會釋懷，世界因你精彩
人生風雨路，笑著走過
在“谷底”留下堅強的足跡
危機也許是轉機
第四章 莫須計較，寬容地走過人世間
施恩，不求報
良心是生命的底色
路窄處，留一步與人行
人生有度方坦然
能饒人且饒人
以德報怨勝過冤冤相報
與人為善善常在
不指責纔能讓人折服
*好的禮物是忠告
病了就治，錯了就改
遠離無益的爭辯
用美德趕走心靈的紛擾
“傻人”有傻福
善待你的對手
折磨你的人幫你成功
第五章 堪破缺憾，無奈人生也精彩
誰的人生沒有缺憾
何必過分**
對苛求揮一揮手
痴守，以遺憾而告終
懂了遺憾，也就懂了人生
失去也是一種幸福
有誰可以不自卑？
快樂地活在當下，盡心即是**
試著和煩惱做朋友
知足者心常樂
轉換角度，世界原來這麼美
忘記苦痛，讓風帶它去漂流
別因為寂寞而做什麼
第六章 路過流年，祝福每一個明天
世界上沒有“如果”
給人生留一點“空白”
點一盞希望的燈
走過寒鼕便是暖春
徜徉於豁達的生命
和自己坐個對面
打開心靈之窗，觀賞人生美景
記住，你是為自己而活的
人生如畫亦如歌，別讓壓力擠走快樂
從**起，做個幸福的人
你不是別人，而是你命運的主人
一切都是*好的安排
第七章 拋卻憂愁，人生不老少年心
給心放一段“迷你假”
人生苦短，別為小事煩心
把人生拉長看
扔掉悲觀，不讓自己的天空一片灰色
倒掉心靈的沙子
將抑郁關在門外
天塌下來有高個子頂著
相信每朵花都有盛開的理由
痛苦的時候想想宇宙
撬動快樂的按鈕
生活可以多一些歡樂
清洗你的心靈
心安得自在，放下是解脫
參透生死，別太拿它當回事
多些幽默，每天都是“星期天”
第八章 回歸此刻，歲月不會為誰停留
讓青春在行動中飛揚
為惰性留個空隙
多做一些，夢想離現實就近一些
帶上你的信念，出發！
生活不允許有“想當然”
把過去“歸零”
承擔生命的責任
**自己，成就自己
幸福，隻能靠自己
“牆頭草”，做不得
別人的經驗，也會是自己的“經驗”
從壞處想，往好處做
把握生命裡的每一分鐘
現在開始還不遲！
為人生減去多餘的部分

在紛繁復雜的塵世間，痛苦這個不速之客總會時不時侵擾我們的生活。
面對痛苦，一些人試著讓自己徜徉於自己營造的淡泊氛圍裡，使自己擁有一 份難得的寧靜和淡然。在這種平和心態的支配下，恍然間，你會發現，痛苦 已漸行漸遠。
一位經營麻布生意的商人，因為市場不景氣而導致虧損，欠下了一大筆 債務。在變賣了房產、汽車之後，還是無力償還全部債務。在債權人不停的 催討下，這位商人的精神到達了崩潰的邊緣。此時，輕生的念頭躍入他的腦 海。
裝著無限的苦悶，商人獨自一人來到一位家在農村小鎮的親戚家。論輩 分，他管親戚叫姨夫。他雖然很少來，但是時常會打個電話問候一下，所以 關繫還算緊密。
這一次，商人來這裡的目的，是打算讓自己在所剩無幾的時間裡，能夠 享受一下恬靜的生活。因為姨夫家有個不小的農莊，那裡長滿了瓜果蔬菜， 一派幽靜的田園景像。
此時，正值瓜果飄香的金秋時節。姨夫熱情地為他摘了幾個瓜果，讓他 品嘗。可是，心情糟透了的他，根本沒有心思享用這些看上去色澤誘人的瓜 果，可他又不想拒*老人的一番好意，於是禮貌地喫了一點，並隨性地贊美 了幾句。
聽到贊美之後的老人，表現得**喜悅，臉上的皺紋在他微笑的表情下 顯得*深了。但深深的皺紋也隱藏不住他的快樂，姨夫也因此打開了話匣子 ，開始和外甥聊起自己種植這些瓜果蔬菜所付出的艱辛勞動： “四月的時候播種，五月的時候要鋤草，六月的時候需除蟲，七月的時 候得守護……” 原來，姨夫把自己的大半生都獻給了這片農莊，而和農莊相伴的日子， 大部分時間都是守著瓜苗、瓜秧，*後纔收獲果實。為了讓瓜果長得好，他 不知道流了多少汗水，甚至淚水。
瓜苗剛剛出土的時候，適逢旱災，為了讓瓜苗正常生長，老人不得不每 天挑大量的水來灌溉，但他絲毫不覺得辛苦。
還有一次，眼看就要收獲了，忽然天降冰雹，打碎了他的豐收夢。去年 的時候，就在瓜秧開出金黃色的花朵，準備要結果實的時候，突然而至的洪 水又讓這一切成了泡影…… 類似的情況經常發生，而老人卻始終以平和的內心面對每一次遭遇。他 對前來拜訪的外甥說，每當天災到來的時候，他想到的不是可惡的災害，而 是為了讓自己獲得大豐收，接下來應該做什麼。不管*後有沒有獲得理想的 豐收成果，他都不會對曾經的災害耿耿於懷，而是適時地把它們淡忘，然後 讓自己以平和的心態投入到來年的耕種當中。
老人對這位外甥說：“和老天爺打交道，難免要受些氣，喫些苦頭的， 但是隻要別總想著這些，而是讓自己咬咬牙，挺一挺，盡量忘掉它，這樣很 容易就過去了，大不了來年再種就是了。” 商人聽了姨夫的話，覺得老人真是個開明、豁達之人。也正是姨夫的一 番話，讓他醒悟了過來。他喫完手中剩下的半個瓜果，在瓜棚的板凳上放下 100元錢，以示感激，然後邁著堅毅的步伐辭別了姨夫，離開了農莊。
5年後，這位商人在城裡東山再起，成了一位現代化企業的大老板。
人生不如意十有八九。適度的挫折可以幫人們驅散惰性，催人奮進。但 如果長時間被不如意打擊得抬不起頭，提不起精神，始終不能以一顆平和的 心面對這一切，那麼到頭來，隻得在不如意中自怨自艾，唉聲嘆氣。隻有內 心真正平和了，心境也便歡快自由，帶著這樣的心態走過人生的風風雨雨， 纔會讓痛苦漸行漸遠，也纔會收獲那金色的果實。
不管遇到什麼，首先都要有一份平和的心態，隻有這樣，纔不會被曾經 的或者正在經歷的困難給牽著鼻子走，而是將其放在記憶的深處，然後讓自 己重拾信心和勇氣，從而走出一片康莊大道。P2-3