幸福需要創造，創造需要智慧。擁有獲得幸福的智慧是人一生的渴望。唐曾磊主編的《平等思維(智慧和幸福的奧秘全新升級版)》在個人幸福、夫妻幸福、矛盾解決和工作幸福等方面給出了切實有效的操作方法。個人幸福和家庭幸福有規律可循。
智慧的人隻做兩件事：一是坦然面對已經出現的結果；二是不斷改善自己的行動以獲得*好的結果。

第一章 概論
第一節 內容講解
一、各種幸福之道
二、什麼是平等思維
案例 孩子開始聽我的話了
三、幸福的前提是智慧
案例 教授的困惑——教授與狗的故事分析
四、智慧的人可以達到“辯纔無礙”
第二節 答疑環節
問題1：我和孩子水火不容，怎樣緩和跟他的關繫？
問題2：可以讓厭學的孩子去打工試試嗎？
問題3：孩子不做作業還抄作業，老被叫家長怎麼辦？
問題4：女人怎樣面對家裡的諸多噩運？
第三節 作業點評
作業 1：一碗飯背後的“功臣思想”
作業 2：怎樣破除煩惱，提升智慧？
作業 3：平等思維，使我幸福的“靈丹妙藥”
第二章 小人自我
第一節 內容講解
一、什麼是小人自我
二、小人自我是不幸福的根本原因
三、學習小人自我的注意事項
案例 扒一扒自己的小人
第二節 答疑環節
問題1：如何跟有偏見的家長溝通並幫助她？
問題2：孩子耍賴，不執行自己的承諾怎麼辦？
第三節 作業點評
作業 1：為什麼自己會反復犯錯誤？
作業 2：為什麼好幾天母子關繫處於尷尬狀態？
第三章 單破不立
第一節 內容講解
一、什麼是單破不立
案例 家庭溝通中，對方不理解自己，隻能委曲求全嗎？
二、如何做到單破不立
案例 永勝不敗的秘訣——唐曾磊平等思維對話錄
案例 一“問”封喉——單破不立的力量
三、單破不立的操作訓練
案例 高二學生成績不好，該不該復讀？
第二節 答疑環節
問題1：孩子覺得每天重復生活無聊怎麼辦？
問題2：孩子在家不做作業，經常被老師罰怎麼辦？
第三節 作業點評
作業 1：放下了執著，為什麼還是幫不到別人？
作業 2：如何一針見血地解決問題？
第四章 矛盾解決之道（家庭矛盾**解決三步法）
第一節 內容講解
一、家庭矛盾**解決三步法
二、家庭矛盾**解決三步法的案例討論
第二節 答疑環節
問題1：怎樣幫孩子改掉做事磨蹭的壞習慣？

二、什麼是平等思維 幸福之道的所有內容基於一個*核心的思想—— 平等思維。
平等思維是什麼？ 平等是指心的平等。
心如何平等？ 不帶自心的執著，以平等的心看待萬物。
平等就是看到事物有不同，不以自心分別好壞。
即事物有不同，無好壞之分。
人們總在評價事情的好與壞，但大家並沒有統一 的好壞標準。比如：一個人，有人說他好，有人說他 不好；一件事情，有人說它好，也有人說它不好。
家庭幸福之道課程開課的日子，也是十八大召開 的日子，看起來這應該是一個很好的日子。但是，同 樣在這**，有人得到了壞消息，有人生病住院，有 人挨打，有人家裡失火。有那麼多人在這**不幸福 ，這**是好日子嗎？其實，日子沒有好壞，是你的 心情在決定它的好壞。你心情好了，**就是好日子 ；你心情不好，**就不是好日子。這就是平等思維 。
事物沒有好壞之分，但人心會去分別好壞。對好 壞的分別是一種對自我偏見的執著，平等的心就是不 帶執著的心。
平等的心是一顆很干淨的心。
干淨的心就是沒有執著掛礙的心。執著是什麼？ 執著可以理解為一個人以自己心中的偏見而產生對事 物的在意。
有人問：“如果不在意，我怎麼幸福？”先不說 人怎麼幸福。人對某種東西在意了就容易難受。為什 麼？你在意了，就會為它牽腸掛肚，無法心安。這就 是《般若波羅蜜多心經》中的：“無掛礙故，無有恐 怖，遠離顛倒夢想……” 炒股的人都知道，所有的股票走勢圖都有一個特 點：波動。所謂波動就是有高有低。比如說五塊錢一 股，買一萬股，五萬塊錢。第二天漲了百分之十，一 股漲了五毛，一萬股漲了五千塊錢，很開心。第三天 跌了百分之十，五塊五一股的股票，一股跌百分之十 不是五毛而是五毛五，市值不到五萬了。於是就難受 了！但這還不夠，接下來，賣還是不賣？這個判斷* 讓人為難。如果沒賣，第四天又跌了，一股又跌四毛 ，又四千塊錢跌下去了。這可是真金白銀的損失！於 是後悔沒有早賣，猶豫現在到底賣不賣，心裡難受吧 ？且不說幾天之內，就是在**之內，股票也是一會 兒漲一會兒跌的，如果對此太在意，心裡就一定會難 受。
所以，一個人對什麼太在意，就難免會痛苦。太 在意，就是心不干淨，有執著放不下。太在意，人就 處於一種很緊張的狀態，往往做不好事情。
*開始學溜冰的時候，人會特別在意保持平衡， 避免摔倒。看到前面有個小石子就如臨大敵，生怕把