當父母變老，我們也慢慢變老時，要活出怎樣的幸福人生！
清川妙著的《91歲越活越年輕》是一本送給父親和母親打氣加油書。
讓父母晚年生活*美好的枕邊書！
寫作、閱讀、愛打扮、一個人旅行……
專找好事享受的高手。
清川妙令人敬愛的內心世界和生活方式。
清川妙教你的幸福法則：
找到自己的興趣，終生持之以恆的完成下去。
把每一瞬間當做沒有回程票的旅途，盡情享受，全力充實。
誰也猜不到人生何時結束，隻有當下纔是*重要的時刻。
在人生後半場的沒汁圖中，定期安排審視自我的旅行。
享受孤獨，那種純粹又透明的時間，使人*加清澈，如獲新生。
永遠不能失去好奇心，保持感受痛敏銳度。
積極、正向的思考，開朗的度過每**。
任何事隻要有熱情、信念，不管從幾歲開始，永遠不晚。

前言
序 張芳玲“熟年優雅學院”總監
第1章 用心度過每一刻，纔有美好的現在
在持續從事自己喜歡的活動中，迎接九十一歲生日
大聲宣告：“我要成為寫文章的人！”——我的孩提時代
在學生時代，是我與古典文學相遇的起點
面對上天予我兒的障礙，奮鬥過每**
三十九歲開始從事寫作工作，成為雜志作家
支持我走過暴風雨時期的，是“寫作”
“兼好先生”教導我豐富心靈過生活
第2章 愛打扮、找快樂、鍛煉感受力
愛打扮：妝扮令我神采奕奕，是我心情愉悅的原動力
真實反映自我的裝扮讓我怡然自得
戴帽子或指甲彩繪，讓打扮*具整體的美感
打扮的樣貌會反映出人生經驗與價值觀
找快樂：教你如何用歡喜心在日常中找出*多好事
“好事成了雙”文中的雙倍喜悅
與其厭憎死亡，不如享受活著的幸福
將**發生的好事都記錄下來
真誠的禮物，會讓收禮、送禮的人滿心歡喜
專欄讓作文進步，書寫樂趣倍增的實踐方法
《枕草子》的魅力
擁有細膩的感受力和正面能量，成為一個喜樂的人
·用力張開你的眼，用心看
·將你的五感全開，活力每**
·用正面思考學會懂得歡喜
·瀟灑又風趣的對話魅力
第3章 培養寫信的習慣，抒發內心的情感
無論年紀多大，寫信能夠幫助自我成長，砥礪心性
我希望透過信箋，將喜悅郵寄給對方
用真情的言語寫信，就能將感動傳到收件人的心坎裡
沒有那麼困難，把寫信當作日常生活的一環就好
第4章 想到就立即行動，找快樂去
做個瞳得歡喜的人，由心而發享受人生後半場的樂趣
在旅行中享受與陌生人交朋友的樂趣
在每次的個人旅行中，重新整理人生觀
閱讀《徒然草》內容，將帶來無比的勇氣與活力
·人生並非事事如意
·如果跳過人生的挑戰時刻，就會留下遺憾
·當你失去了摯愛的人
·一個人的時間該如何自處
第5章 因為被愛，人生*臻豐富
與相愛的人相遇，浪漫結婚
被誇獎代表被愛，而誇獎即是愛的表現
母親情感豐富且幽默不造作的信永遠觸人心弦
不知道何時會告別這個世界，所以應珍惜當下
母親仿佛懷抱幼兒般地，擁抱十九歲的我
母親說的話，深刻影響我一生
丈夫的*後一句話，讓我積極面對後半生
把與所愛之人的回憶，化為腦海中永恆的影像

在學生時代，是我與古典文學相遇的起點 記者：“所以就讀下關高等女子學校時，你在老 師的建言下前往奈良女子高等師範學校（現稱奈良女 子大學）。在學期間你**努力，雙親也相當支持。
入讀奈良女子高等師範學校的文科（選修漢文）後， 這四年間，你在優良的環境中扎扎實實地下了功夫做 學問。” 在奈良，與恩師木枝曾一老師的相遇，帶給她與 古典文學相伴的人生。
清川女士：“從我入學開始，就**仰慕教導（ 日本）國文學的木枝曾一老師。或許也可以說，這是 我對學問的愛戀。對出身於地方城市的我而言，老師 是個全身上下散發著優雅香氣的、特別的存在。我從 老師身上學到的那些話語，對我的一生有決定性的影 響力。
一年級的**學期，木枝老師誇獎清川女士寫的 小說型作文說：“不落俗套。”（指表現可圈可點， 是值得一讀的佳作）她說：“紙上留下老師端正的鋼 筆字，老師連寫出來的字都**好看呢！” 課堂中，遇到高難度的俳句，老師不會馬上說出 答案。“那這樣呢？”清川女士馬上將答案一個又一 個地說出，對於那樣的她，老師總是說：“不管你的 答案是否正確，你總能迅速且不斷地產生新構想。那 如海綿般柔軟的頭腦的確令人贊賞，很好！” 她說：“對我而言，沒有比這句贊美*讓我高興 的了。至今，那句話仍牢牢記在我心深處。” 另外，老師說過：“《萬葉集》很棒喔！**就 算隻讀一首也沒關繫，讀讀看吧！”也因為這句話， 後來我在家中開辦了古典文學教室。
清川女士：“木枝老師的一手好字也是我**憧 憬的。這七十年來，我一直想著要寫出像老師一樣的 美字。也因如此，不管是原稿還是書信，一筆一畫我 總是**用心。” 多年前，她提筆寫了信給老師的女兒。
她說：“老師的女兒回信告訴我：‘這是我父親 的字。我以為這是我父親的字！’收到這樣的回復， 我**高興。原來，隻要下定決心不斷用心努力，夢 想就會實現哪！” 那個時期，與清川女士相伴一生的古典文學和她 所尊敬的恩師，首度進入她的生命。那段在奈良的青 春歲月，為她“坐在書桌前的人生”奠定了深厚的基 礎。
面對上天予我兒的障礙，奮鬥過每** 清川女士從奈良的女子高等師範學校畢業以後， 便回到故鄉山口縣，成為母校——下關女子高等女學 校的國文教師。但是寫作成為職業，還是那之後很久 以後的事情。
清川女士：“我在學校與同樣是國文老師的丈夫 相遇，我們結婚以後就把工作辭掉了。我是獨生女， 丈夫又是獨生子，因此我們結婚前遭遇了許多困難。