瀟灑姐不會給你灌窩心無用的勵志糖水，也不會罵得你體無完膚顏面掃地自慚形穢；不會否認真實生活的殘酷，也不會抹殺未來的千萬種可能性。
很多人不但實現了10年前的夢想，還實現了畢生的**夢想。真的，隻有死的時候，纔有資格說你的夢想是否破滅了。
在王瀟著的《活到淋漓》裡，洋溢的是真誠和睿智，應景的故事後甩出的是干貨方法論，讓你不由自主地以她為榜樣，夢想著成為她那樣的人，實現她那樣的事。

前言 問路的人
Part 1 撥動命運的開關
01 靈魂和肉體，至少有一個在課堂上
做一切豐富生活的事情
02 奔跑的兔子
從你對未來的期待來倒推**應該干嗎
03 Zuo與Die
有個很作的朋友，是怎樣的體驗
04 不敢想像的全程
放掉一個舊機遇，新的可能永遠不會來
05 在工作中忘記性別
願你成為自己心裡喜歡的自己
06 沒有如果
人生沒有如果，也就沒什麼好後悔的
07 女性的一切問題
女性獨立，並不是一定要和男人
08 家庭財政管理
婚後聰明女人如何管理財政
09 為了遇見他
遇見“真心愛慕”的那個人
10 堅持與放棄
在選擇和放棄間體會到樂趣
11 不靠譜分級評分繫統
你經歷過這五種不靠譜嗎
12 命運之選
窮都是自己作的，富都是自己掙的
13 允許我去考驗自己
你的生活是你的，不是你父母的
14 十年不晚
如何面對背後詆毀你的人
15 新秩序
擁抱機會前，你要知道的事
16 什麼*捉急
具備性格、能力加美麗，你會橫掃一切
17 關門轉身
在遇見一生的摯愛之前
18 哭是洗禮
大膽“哭”一次
19 升級朋友圈
你不能浪費你的生命
20 打鉤的生活
如果你想要*好的人生
21 自由即自律
如果你想讓你的人生不斷上臺階
22 什麼是熱鬧，什麼是豐富
你的人生是“熱鬧”還是“豐富”
23 雋永的減法
追求簡約而不是簡陋
24 誰埋單
請客埋單的欣快感
25 隻玩一次
在死亡前玩夠本
Part 2 世界滾滾向前，生活從未停止
26 做我能做的
努力不是耗時間
27 雞湯小酌
唯有改變可抵御雞湯
28 未必會*好
是行動讓你跟別人不一樣
29 時代裡的小人物
坦然接受自己的無能為力
30 我的缺點
看清自己的缺點並及時改正
31 比別人*擅長
活在自信裡
32 熬過所有的草木都發芽
面對現實，忠於理想
33 雞血本人
掌控你的人生
34 **他，然後忘記他
在嫉妒中升華自己
35 世間是否有追男高招
修煉自我，你纔會與你的男神修成正果
36 **的開始
自卑是**自己的*好機會
37 溫和的力量
溫和有力量是一件高大上的事情
38 三種成功
你怎麼理解成功，就會得到什麼樣的成功
39 如何道破
抱怨，是很沒水準的事
40 嶄新精彩的個人品牌
你想有個人品牌，先看自己能力行不行
41 批評在閃光
珍視批評裡的好寶貝
42 高手寂寞
寂寞讓我們離成功*近
43 來下一盤棋
人生復盤決定你所能到達的階層
44 站在聚光燈下
勤奮，是每個人**的克服緊張的良藥
45 炎涼
世態炎涼？先看看自己能力行不行
46 一貼面膜的時間
有時候，改變隻需要20分鐘
47默默著急
性格偏急的你如何改變5年後的人生
48 格局
心在哪兒，人在哪兒，錢在哪兒
49 *糗
沒有比掉落內褲*糗的事了
50 關於職業選擇
沒有懷纔不遇這回事
51 事業與家庭
事業與家庭我都要，我錯了嗎
52 一個人的英雄之旅
3年改變30年
Part 3 縱身創業的英雄夢想
53 找到一個好夢想
沒有夢想是不是很失敗的人生
54 你隻需負責給出你的部分
制訂10年計劃
55 人比人得活
為何她可以有驕人的創業成績
56 為何不做少數派
創業就不要把自己當女人
57 走出舒服區
聽從內心去追求夢想
58 神秘的創業
創業就是把小事做大
59 當熱血湧上心頭
好友可以合作創業嗎
60 令人心動的陌生人
如何快速搞懂一個陌生行業
61 你和你的團隊
真正的慷慨，就是把一切給現在
62 *初的折磨
創業之初*折磨你的是什麼
63 遊弋在浪潮
淘寶店主也有大品牌
64 趁早與著急
“著急”是什麼
65 **綻放幾次
人生有沒有“笑到*後”
66 夢想支撐物
做你擅長的事，財富、夢想會尾隨而至
67 不是身外物
欲望清單裡藏著美好的未來
68 心動歌單
我的雞血歌單
69 進化後的剛需
就是要*高、*快、*強
70 Magic Pill
每天專注三小時
71 跑在路上
在人生這條路上，跑是我們**能做的事
72 我的事業
我的這十年
73 與你以外的世界相處
吹牛阿諛是場無可挽回的人生災難
74 掌控越多不確定越少
淡定的人，纔沒時間計較眼下
75 請給我努力之後的運氣
命中注定的答案在自己身上
Part 4 按自己的意願過一生
76 **亂入一個問題
塑身必殺大招
77 打扮漂亮，走出去
增加出席率，給別人看見你的機會
78 女人味
女人味過時了嗎
79 取悅誰
決不放棄變好看、變有錢
80 80分後的加分
不需要外物，你自身就可以實現優雅和精致
81 80分煉成
你看過的書、走過的路、經歷的一切都是你的一部分
82 必修化妝術
學好化妝術，財貌雙全
83 是枷鎖還是工具
高跟鞋是美艷的天使
84 老而彌堅
老的是身體，不老的是心境
85 又老又美
老而美的持久光彩
86 禮金的困惑
禮金少的婚姻未必不幸福
87 死心時刻
如何讓自己對前任**死心
88 因為愛情
他頭抵著牆壁哭了一夜
89 你的渺小和偉大
認出你的靈魂伴侶
90 找到一個僅次於爸媽的親人
結婚就是成為彼此的親人
91 一個不後悔的決定
真愛無悔，甜蜜當下
92 金龜換酒
結婚，看你想要的是什麼
93 愛過
失戀分手的兩大解藥
94 海就是海，就在哪裡
向善，失望後的希望
95 客廳沙發上的聽眾
和伴侶心靈相通
96 同行者
真正的伴侶是幫助你成長的人
97 **恐懼
從容面對死和老：把眼下過得*好
98 既要現在，也要未來
真正的活到淋漓
99 不要留白
有質量的思考不需要刻意
100 我的勵志導師
找到*適合自己天性的土壤

01靈魂和肉體，至少有—個在課堂上 ◎做一切豐富生活的事情 喃喃：瀟灑姐，您認為在大學裡，是學習知識重 要，還是曠課進行實踐重要？ 瀟灑姐：“學習知識”是一個廣義的概念，毫無 疑問永遠重要。我們要搞清楚的是，“上課點名”並 不等同於“學習知識”。
上大學有幾個作用：學習知識，用以作為未來生 存的儲備；拿到學位，用以作為未來準入的敲門磚； 融入群體，擁有一個基礎和質樸的社交圈。
這麼看的話，“上課點名”直接產出的並不是“ 學習知識”，而是“拿到學位”。學位很重要(至少 很多爹媽和看簡歷的公司都這麼認為)，所以那些有 可能影響拿學位的課，不能曠。
我本科畢業後，纔理解課堂裡未必能學到有效的 知識，學知識也未必隻能在課堂上纔行。但是我當時 是沒有分辨能力的。好幾年以後，我會在某一個場合 驚覺當年的一個知識點是多麼有效，某某老師是多麼 睿智，慶幸當初曾上了那門課，但反過來，我無法判 斷和挑選究竟是哪些課會積攢給我的未來。
那麼，那些空洞的課和水平有限的老師是否浪費 了我的時間呢？我覺得是的。如果現在可以選，我寧 可曠課，用那些課的時間來實踐。
所以，如果你有能力分辨那些一定會誤人子弟、 浪費生命的課，又能把曠課對學位的危害控制在一定 範圍內，當然可以曠課用來實踐，還可以曠課去做一 切豐富生活的事。不過我那個時候沒有這麼做，我都 是在空洞乏味的課上看自己喜歡的書，靈魂和肉體， 至少有一個在課堂上，哈哈。
02奔跑的兔子 ◎從你對未來的期待來倒推**應該干嗎 熱姜糖：我今年20歲，我很希望您告訴我，在您 的20歲和35歲之間，*好的黃金時代是哪段？我每一 段*應該做的是什麼事？ 瀟灑姐：回顧已經過去的那些年，對比每個時期 的狀態，對我來說，隻有25歲和30歲這兩個時間段， 可以稱得上黃金時代。
為什麼沒有老生常談青春真好的20歲呢？20歲前 後雖然年輕，但由於見識和物質的匱乏，感受到的大 多是窮與蠢的苦，青春有多好，**是他人的評價， 自己感覺不到。沒有兌換的條件，沒有說“不”的資 格，時間全用來等待和迷惑。20歲的我，很像一隻弱 小的兔子困在有霧的灌木叢裡，看不清周圍，沒有方 向，隻隱約知道自己的天性好像是可以奔跑的。
不過，我說的隻是我的當時——幾乎沒有互聯網 的時代，你可以把我想像成史前的兔子。現在20歲的 你，如果是一隻兔子，這隻兔子的前後左右都是屏幕 啊。
25歲的好，在於我自知擁有年輕，改善了許多窮 與蠢之後，開始跑出灌木叢玩耍了。我成為一隻矯健 的小兔，開始試探地去和小鹿、小獅子與小狼玩耍， 觀察它們的生存和捕食。現在回憶，那幾年很有點兒 一切正好的感覺，精力充沛，未來還長。我以為我會 永遠年輕，永遠興致勃勃。
然後就到了30歲，就是我寫下《寫在三十歲到來 這**》那年。當我通過各種方法確認了自己的天性 之後，開始安靜下來了。挺神奇的，在那一年，我一 個一個瞬間地想清了好多事，心智開始有通透感。25 歲的黃金感在於“不需要知道”也快樂，30歲的黃金 感在於因為“終於知道了”而快樂。一個是放，一個 是收，不一樣。
我真的很懷念我的25歲。
可是，我真的沒能力告訴你，你每一段“*應該 ”做的事是什麼。隻有目標既定，纔有“*應該”和 “不應該”一說。你有了目標，自然知道。問題就在 “目標”這裡，它一定不是因為人們都這樣，你爸媽 要這樣，你好像隻能這樣而制定的；它一定是為了讓 你覺得*有趣、*滿足而設立的，一定是人生大願望 的倒推。你隻能從你未來想干嗎，想成為什麼樣子， 來倒推你**應該干嗎，就是這樣。（P2-5）