感受幸福必須從發現自我、感受自我開始，而別人在很多時候都是我們的鏡子，彼此感受，一起共鳴，無疑會讓我們漸趨模板化的內心柔軟一些。看了李嘉美、王一、徐艷霞等所著的《幸福書2》，你會因為有許許多多與你在同一瞬間受到觸動的人而幸福。

李嘉美、王一、徐艷霞等所著的《幸福書2》不但描繪和再現了一些普 通人的幸福感悟，還將與讀者一起在構建幸福社會的道路上繼續播撒種子， 傳遞幸福，《幸福書2》如實記錄一些在追尋幸福道路上的心路歷程，還收 錄了一些志願者所做的“幸福訪談”筆記，展示一些普通人質樸而真實的原 生態“幸福”，為越來越多的人實現幸福人生貢獻力量。

序
1一個古老民族精神世界的再次覺醒——評《幸福書1》
2幸福之真諦——評《幸福書1》
3幸福不是狀態，而是感受和學習——讀《幸福書1》有感
4我們一起找到幸福——評《幸福書1》
5我的幸福寶典——評《幸福書1》
6通往幸福的路——評《幸福書1》
7幸福由自己創造——評《幸福書1》
8奔波的幸福——評《幸福書1》
9成長的幸福——評《幸福書1》
10那些童年回憶帶來的幸福就局限於此嗎？
11幸福從哪裡來？
12幸福無處無時不在
13幸福要靠自己
14有時，輸也是一種幸福
15幸福：在追尋信仰中得到安樂
16智慧老伯的一席話
17我的幸福感言
18幸福是什麼？
19幸福是一種精神自由
20幸福是一種情緒體驗
21幸福是比較級和進行時
22幸福就是**時享受成功，低谷時享受人生
23幸福是復數
24幸福是一種能力
25幸福就是淡定
26幸福就是同行
27幸福的含義
28幸福就是有你在身邊
29不要身在福中不知福
30幸福並不少，隻是缺少記錄
31幸福“凡客體”
32八則幸福哲言
33幸福是一種感覺
34幸福要慢慢品味
35我的幸福感言
36幸福在哪裡？
37幸福就在我們身邊
38感受身邊點點滴滴的幸福
39幸福隨處可遇
40找，纔有機會擁抱
41幸福的感受
42用心感受幸福
43體會幸福，感受幸福
44幸福箴言
45我的幸福
46幸福是什麼？
47我幸福於我的生活
48平平安安地生活就是幸福
49幸福的聚餐
50家人的關懷，無比幸福
51幸福的時刻
52淡淡的幸福
53簡簡單單纔是*幸福的事
54幸福隻是一個碗
55小小的幸福
56幻想的小幸福
57幸福是
58開心就是幸福
59知足常樂
60給予是幸福
61幸福來自你的內心
62我看幸福
63幸福是可以與家人在一起
64幸福就是擁有親情
65幸福，在爸爸的背上
66幸福就是和親人在一起
67兄弟情
68品讀幸福
69菜湯泡飯的幸福
70牽掛是一種幸福
71愛是幸福，幸福是愛
72幸福的愛情
73有一個這樣的傻瓜真幸福
74被愛感動
75牽著你的手，我就是幸福的
76軋馬路念舊情
77愛，讓我感到幸福
78愛，直到傷害自己
79幸福有愛
80愛的幸福感悟
81有愛就會幸福
82幸福的答案
83創造幸福，品味幸福
84體味幸福
85感悟幸福，分享快樂
86讓幸福感多飛一會兒
87在幸福的路上
88我對幸福的感悟
89一條短信
90我*幸福
91什麼是幸福？
92幸福其實很簡單
93幸福之聲
94品味幸福
95幸福是甜蜜的陷阱
96幸福的真諦
97準媽媽感悟幸福
98幸福感言
99學生的幸福觀
100媽媽的幸福
101幸福感言
102這樣還不算幸福嗎？
103珍惜幸福
104感恩帶來的幸福
105懂得感恩是一種幸福
106半瓶水的幸福
107幸福感言
108其實，幸福很小
109擁有快樂的人纔是幸福的
1J0幸福之我見
111用平常心去體驗身邊的幸福
112尋找幸福感的真諦
113從明天起，做一個幸福的人
114幸福就是一種體驗
115活著就是簡單的幸福
116幸福源自於生活的一點一滴
117幸福感言
118幸福是
119我眼中的幸福
120*好的幸福觀
121幸福到底是什麼？
122幸福從自行車上的笑開始
123幸福與生俱來
124幸福感言
125因為期待，所以幸福
126幸福是玫瑰送出後，手上殘留的那一點芳香
127幸福不冷
128幸福感言
129等等幸福
130平平淡淡就是福
131絢爛終歸夢，平淡始為真
132幸福來了，你能看到嗎？
133我的幸福
134我對幸福的定義
135幸福感言
136幸福是什麼？
137幸福比金貴
138幸福需要勇氣
139幸福需要磨煉自己的意志力
140幸福來自成就感
141幸福，請學會同情
142幸福在哪裡
143我的幸福
144幸福是一種能力
145幸福需要體驗
146我看幸福的本質
147幸福的來源
148幸福的真諦
149錢不等於幸福
150我看幸福
151幸福可以傳染
152幸福是給媽媽打一個電話
153孩子的幸福
154善良是種幸福
155成為一名弱者，也是挺幸福的
156簡單易得也幸福
157幸福無處不在
158健康是福
159不喫藥戰勝感冒的幸福
160祖國給我的幸福
161想念大饅頭
162名字的感動
163一將功成
164女博士的幸福
165回到那一年幸福的時光
166看清自己
167成為你自己
168做*好的自己
169細雨閑花
170要有積極的思想
171內心平靜
172我還是原來的我
173幸福感言
174幸福是
175幸福的前提假設
176幸福的方向
177堅守自己的幸福
178幸福就在身邊
179活著就是幸福
180幸福屬於勇敢的人
181幸福地奔跑
182丟失的幸福
183幸福與奮鬥
184我的幸福
185幸福來敲門
186活著就是幸福
187幸福是不期而遇
188歌唱生活
189歲月如梭
190為人父母
191天倫之樂
192面朝大海，春暖花開
193幸福感言
194幸福是能夠做成事
195幸福感來源於好的生活方式
196幸福是一個平衡的遊戲
197幸福不能空談，不是無病呻吟
198走出舒適的家
199夢回燕園
200候鳥家庭的幸福
201活得有生命保障是幸福之基（一）
202活得有生命保障是幸福之基（二）
203有幸福感的人是容易忘記的人
204幸福源於內心的安寧
205有一種幸福駐扎在軍營
206幸福是可以疊加的
207幸福之花在夢想中綻放
208牽手的幸福
209海外遊子期盼回家的幸福
210因為懂得，所以幸福
211一家人平安就是幸福
212有母親的幸福
213我的大學
214雪山下浩浩蕩蕩的桃花盛宴
215老師桌上，有一束映山紅
216幸福感——幸福是什麼？
217建設銀行，構建幸福人生
218健康的笑臉是我們幸福的源泉
219平安下班，一股幸福湧上心頭
220文明禮貌讓座多了，枯燥的工作也能
體會到幸福
221一看到航天成功的消息，幸福湧上心頭
222慶功宴上，無比幸福
223自由的工作，憧憬的幸福
224後繼有人的幸福
225兢兢業業的幸福
226工作**年
227油田實習
228擺地攤
229幸福是什麼？
230幸福的吵鬧
231電話裡的幸福
232動畫片中追憶的幸福
233喫早餐的幸福
234回憶的幸福
235被限制的幸福
236幸福感言
237四十人生路，幸福永相隨
238初見雪的幸福
239幸福，在雪中綻放
240宮崎駿給我的幸福感
241幸福感言
242幸福是一串腳印
243被幸福包圍
244越單純越幸福
245幸福就是重復簡單的生活
246幸福留在皺紋裡
247老人的幸福（一）
248老人的幸福（二）
249爺爺的幸福
250父親的幸福
251媽媽的幸福
252我*幸福的年代
253妹妹的幸福
254小說裡的幸福
255幸福的基礎
256幸福感言
257我的幸福感悟
258幸福永動機
259幸福感言
260幸運加福氣
261感悟“幸福”二字
262**愛情
263我是一個幸福的人
264自己是幸福的
265我父親那個快樂的習慣
266愛好與現實
267放寒假
268雪中送炭
269冰場跨年
270簡陋裝備
271熱乎乎的食物
272踩在二十歲的門檻上
273勞技課
274外婆來
275認識自己，就是幸福
276哥們兒的電話
277災難面前的成長
278團圓年
279“幸福”是多麼溫馨的字眼啊！
280記錄幸福
281即使還在路上
282幸福，很簡單
283敬朋友
284瞬間永恆
285一個拖延癥患者的懺悔
286閉上眼也不能逃脫這美好的沉醉
287偷得浮生半日閑
288*喜歡水瓶座的特立獨行
289沒那麼容易纔讓人著迷
290地震後的海
291幸福之聲
292幸福是一種悠然的心態
293生命是幸福的載體
294幸福是一種心態
295幸福是樸素的
296幸福與快樂
297幸福與成功
298幸福藏在平常生活中
299Happiness（幸福）
300cчаcтье（幸福）

1 一個古老民族精神世界的再次覺醒——評《幸福書1》 很欣喜能看到這樣一本書，她**了性別、年齡、職業、民族的界限， 凝結了社會不同層面的人對幸福的深刻感悟。逐字逐句地品味之後，發現這 些文字是如此的真實，每一句話都像是一個老朋友在低聲向自己傾訴，每一 句話都會讓你的思想和作者產生共鳴。有些感悟，我們自己同樣親身經歷過 ；有些感悟，在我們的頭腦裡似閃電劃過，還沒來得及細細品味；有些感悟 ，正是當下困擾著我們讓我們迷惘不知方向的癥結所在。來源於生活、反映 生活、服務生活都是這本書的精彩所在，但她的精彩還不止於此。
這本書**的背後，我們隱約看到的是民族的希望。本書的作者通過展 現不同群體的幸福感受，幫助人們從*寬的角度、*深的層面認識幸福、把 握幸福，進而增強全社會、全民族的幸福感。這樣的舉動必將對當前社會進 程產生深刻影響。誠然，三十多年改革開放之後，中華民族已經再次在世界 民族之林崛起，**經濟實力躋身世界前列，人們生活水平**提高。但如 同各個發達**所經歷的一樣，我們在發展過程中也存在暫時沒解決好的深 層次問題，*突出的莫過於在經濟體制深刻變革的時代背景下，分配與再分 配上還沒有實現效率與公平的統一，這就造成了一部分人過於看重經濟利益 ，滿腦子想的都是掙錢、掙錢、再掙錢，而忽略了自己的心靈。放在全社會 、全民族來考量，這是一個不容忽視的危機。長此以往，真、善、美將離我 們越來越遠，民族的精神支柱將不再存在。十分幸運，《幸福書1》讓我們 看到，有一群人洞悉人們精神世界，把握社會脈搏，勇於**社會思潮，再 次托起了民族精神的回歸。
正如書中談到，幸福是千百年來人們不懈奮鬥的目標。然而究竟應該怎 樣對幸福定義，又是仁者見仁、智者見智。我們作為一個生物體，在生命上 本沒有什麼區別，但是作為一個社會人，由於有了思想，一個又一個生命就 顯得色彩斑斕起來。自然而然地，每個人的幸福都帶有鮮明的個體色彩。對 這一點，作者不但沒有試圖統一幸福的定義，反而竭力展示不同職業、不同 年齡、不同經歷的人對幸福的認識。書中的每一條，可以說都是一個人的切 身體會，也許還是他一生中*深刻的認識。把這些認識彙集起來供大家閱讀 品味，體現出作者超脫個人幸福、幫助*多的人找到自己幸福的精神境界。
*難能可貴的，本書不隻限於閱讀幸福、感悟幸福，她還把傳遞幸福作 為一個有機組成部分，下定決心要把幸福進行到底。這是作者在為**發展 、民族發展的*高目標作出的積極努力。有理由相信，一個充滿幸福感的人 必定是一個精神煥發的人，一個充滿幸福感的民族必定是一個有遠大前途的 民族。我們衷心希望，能有越來越多的人因為閱讀了幸福而*加幸福，能有 越來越多的人因為自己*加幸福而加入到傳遞幸福的隊伍中來，把中華民族 的幸福進行到底！ 劉 曉 2 幸福之真諦——評《幸福書1》 在這茫茫的大干世界裡，何為幸福？尤其是對於大部分處於改革轉型時 期的中國人來說，幸福在他們眼中是如此的虛無縹緲。面對著教育、醫療和 住房三座大山壓迫及收入不高的現實，很多人早已經陷入生活的泥沼，無暇 去思考何為幸福；面對著易碎的婚姻和不堅定的承諾，愛情恆久遠、幸福永 流傳的故事如同傳說；面對著人際關繫的冷漠和世態炎涼，幸福的城堡早已 經失守，人人如孤島。
追尋幸福，已經成了很多人內心深處的吶喊。如同孫燕姿所唱《天黑黑 》，“我站在每天必須面對的分岔路，我懷念過去單純美好的小幸福。然而 橫衝直撞被誤解被騙，是否成人的世界背後總有殘缺”；如同達利所畫《扭 曲的鐘》，都市人群心靈扭曲，身體透支嚴重，在忙忙碌碌的日子後，追求 內心的須臾寧靜實為不易。
那就抽點時間，找個陽光明媚的**午後，坐在窗臺旁靜靜地翻開這本 《幸福書1》吧，感悟將是貫穿你讀書始終的主題。這本書需要您慢慢地品 ，如同美酒，回味雋永；如同甘泉，沁人心脾；如同薄荷，提神醒腦。勾起 了你往昔回憶，尋找著生活中的點滴樂趣，漫步於心靈溝通的小徑。讀罷， 你將會豁然開朗。有道是海納百川，有容乃大；壁立千仞，無欲則剛。在幸 福書中徜徉，醞釀自己的情緒，心胸似乎變得無比開闊，糾結你生活，讓你 心靈不寧的欲望逐漸消失。
也許你捧起書，無須體會，就已經被那優美的文字深深吸引，隨手翻開 一頁，讀到第265條，幸福是陶淵明“采菊東籬下，悠然見南山”的悠閑自 得；是李白“我欲因之夢吳越，一夜飛渡鏡湖月”的曠世想像；是白居易“ *愛湖東行不足，綠楊陰裡白沙堤”的流連忘返；是蘇軾“明月幾時有，把 酒問青天”的良辰美景，也是“但願人長久，千裡共嬋娟”的美好祝願；或 是柳永“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”對心愛之人的苦苦相思。這麼 多的美麗畫面，讓您思緒紛飛到那些優美的場景，不啻為此書本身帶來的幸 福。P1-3