要想成為一位幸福的女人，請先穩住自己的內心。“淡”是外在的狀態，“定”是內在的心境，有了心的定，纔有行的淡。正所謂：“寵辱不驚，閑看庭前花開花落；去留無意，漫隨天外雲卷去舒。”擁有了淡定的心態，女人纔能缷下生活的重擔，在人生的旅途上輕松前行，讓愛和美充實自己的心靈世界，讓崇高和尊嚴**青春的目光。劉艷編著的這本《淡定的女人*幸福》為所有女性朋友介紹了修煉心靈正能量的49種方式方法，是一本讓她們能真正踏上幸福旅程的暖心之作。

在生活充滿變數，生存空間緊縮的當下，如何獲 得幸福，是女性朋友一直思考的主題。《淡定的女人 最幸福》一書從怎樣做一個由魅力的女人、營造美好 的人生、獲取婚姻幸福等方面，總結了49種女性獲取 幸福的方式方法，簡單高效現學現用，見解獨到直指 人心。 《淡定的女人最幸福》由劉艷編著。

一 微笑 女人*好的名片
1 微微一笑百媚生
2 微笑，攻無不克的利器
二 灑脫 拿得起*要放得下
1 不要過分在意別人的評價
2 在忘卻中重拾前行的勇氣
3 不要讓昨日的輝煌變成你的心牢
三 樂觀 讓陽光在心底永駐
1 99％的煩惱都是自找的
2 你無法改變天氣，卻可以改變心情
3 好心態，可點石成金
四 寬容 包容了別人，也成就了自己
1 相逢一笑湣恩愁
2 寬容贏得尊重
3 讓包容成為習慣
五 自制 行為是因，命運是果
1 控制自己，讓**先飛一會
2 莫讓男人臉色**自己的情緒
六 知足 欲望越少，人生就越幸福
1 知足常樂，做不攀比的女人
2 平平淡淡纔是真
3 簡單的生活有簡單的快樂
七 珍惜 幸福不在昨天，也不在明天
1 幸福就在當下
2 不要等到失去後纔懂得珍惜
3 實實在在過好每**
八 感恩 人生的每一種經歷都是上天的饋贈
1 懂得感恩，用心唱響生命的贊歌
2 學會說“謝謝”
3 多一份感激，少一份抱怨
九 分享 獨樂樂不如眾樂樂
1 獨享，自私的表現
2 一份分享，兩份快樂
3 分享贏得眾人隨
十喫虧 “喫虧”也是福
1 不想喫虧，反而會喫大虧
2 喫點小虧，收獲的是人心
3 愚者賺**，智者賺明天
十一 定位 “鎖定”幸福所在的方位
1 明確自己想要的生活
2 找對自己的人生方向
3 女人也要入對行
十二 堅強 生活從來不相信眼淚
1 軟弱不是護身符
2 不做纏人的籐，要做挺立的樹
十三 獨立 千靠萬靠，不如自己靠自己
1 經濟獨立從工作開始
2 情感獨立纔能自由快樂
十四 財富 金錢可追求但不可強求
1 幸福並不取決於金錢的多少
2 不要被財富所奴役
十五 理財 女人一生的必修課
1 有錢纔能主宰自己的命運
2 錢是攢出來的
十六 節儉 富足一生的生活方式
1 量入為出，不做“月光女神”
2 賺錢是技術，花錢是藝術
十七 上進 給自己一個遠大的前程
1 女人要隨著年齡的增長而增值
2 21世紀比的是知識
3 用能力尋求“鐵飯碗”
十八 自信 做一個美好的發現者
1 自信，女人**的特質
2 相信自己，纔會有前進的動力
3 要學會自己獎勵自己
十九 機遇 踫運氣不如抓機遇
1 學會把握機遇
2 沒有機會就創造機會
3 機會永遠偏愛有準備的人
二十 執著 讓苦難變成口袋裡的鑽石
1 多走一步就是天堂
2 將力量聚於一點
3 不拋棄不放棄
二十一 攀比 與自己比纔是英雄
1 羨慕別人就等於嫌棄自己
2 與自己賽跑，不與別人計較
二十二 放棄 放下是通往真正自由的道路
1 放下，纔能輕松前行
2 學會選擇，懂得放棄
3 不要把固執當執著
二十三 面子 面對現實纔*有面子
1 別死要面子活受罪
2 放下面子，不放下尊嚴
二十四 謙虛 低調是*好的炫耀
1 自以為是遭人厭
2 謙虛是平衡善妒者的良藥
3 承認不足纔能使自己進步
二十五 健康 身體是一切幸福的根本
1 健康便是福
2 生命在於運動
二十六 善良 與人為善等於善待自己
1 善良，如和煦的陽光
2 刻薄，人人避之
3 也別把善良當軟弱的借口
二十七 豁達 心胸開闊天地寬
1 讓他三尺又何妨
2 豁達的人生不寂寞
3 敞開胸懷，海納百川
二十八 信任 不要玩猜心的遊戲
1 信任，是連心鎖
2 猜疑，是斬情刀
二十九 孝順 不要留下子欲養而親不在的遺憾
1 百善孝為先
2 常回家看看
三十 失戀 至少曾經愛過
1 失戀，開啟下一段感情
2 一個轉身纔是自己*好的尊嚴
3 好馬不喫回頭草
三十一 婚姻 甜蜜愛情的結晶
1 找個受托一生的男人
2 讓尊重，相敬如賓
3 用包容，舉案齊眉
三十二 撒嬌讓男人“百煉鋼也成繞指柔”
1 女人一撒嬌，男人必投降
2 撒嬌也有竅
三十三 溫柔 溫柔的女人距離幸福*近
1 溫柔，女人的殺手銅
2 做幾道美味盡顯你的柔情
三十四 友誼 溫暖別人也溫暖你自己
1 把朋友當作一輩子的財富
2 女人也需要藍顏知己
三十五 童心 找回*初的單純和快樂
1 天真淘氣並不是孩子們的專利
2 從遊戲中去尋找快樂
3 用一顆童心去看待世界
三十六 時尚 永遠讓自己心身年輕的方式
1 做個時尚加個性的女主人
2 用得體的妝容來烘托氣質
3 變換不同的發型，打造不同的自己
三十七 保養 女人的美麗需要細心呵護
1 世上沒有丑女人，隻有懶女人
2 沐浴，*好的保養方式
3 每天睡個“美容覺”
三十八 優雅 女人*美的外衣
1 做個回頭率***的女人
2 優雅，靠內在修養
3 知禮守禮的女人*優雅
三十九 知性 不做漂亮花瓶，隻做魅力女人
1 養成讀書的習慣
2 內涵決定氣場
3 知性靠的是腦袋而不是臉蛋
四十 幽默 用開朗的心去欣賞人生
1 幽默讓你的生活*有味道
2 幽默是*好的保健醫生
3 幽默的女人*容易相處
四十一 獨處 聽聽內心的傾訴
1 享受孤獨，傾聽內心深處的聲音
2 給自己一個自由空間，讓心靈得到休息
3 走進自然，享受獨處的時光
四十二 情趣 找點屬於自己的快樂
1 用情趣給生活加點色彩
2 自己動手DIY，給生活加點糖
3 一個人也可以很浪漫
四十三 愛好 一種使人幸福的本領
1 沒有愛好的生活是沒有顏色的
2 培養自己愛好
3 每天為自己的愛好擠出一小時
四十四 ** 越是追求**，幸福就越遠
1 不**纔是生活的本身
2 珍惜缺憾，它就是下一個**
3 不要斟滿自己的杯子
四十五 付出 施比受*有福
1 舍纔會有得
2 送人玫瑰，手留餘香
四十六 命運 把命運掌握在自己手中
1 我的命運我作主
2 改變自己纔能改變命運
3 習慣成就命運
四十七 希望 心懷希望就永遠有希望
1 凡事要抱有希望
2 相信自己，一切皆可重頭再來
3 心若在，夢就在
四十八 夢想 **幸福的希望
1 有時也要做做白日夢
2 為夢想列一份清單
3 用行動現實夢想
四十九 行動 不要給幸福開空頭支票
1 *不做“寒號鳥”
2 從每一個小事做起

現實中有些女人，**的彩妝塗在臉上，**的 衣服穿在身上，穿梭 在商場裡尋覓奢華的名表和珠寶，也許她們還有令人 羨慕的身材和優越的 出身，但是這些惹人稱羨的要素並不能給她們帶來美 麗和幸運，因為她們 的臉上缺少真誠的微笑。的確，漂亮的女人，如果冷 若冰霜起來，就像一 座冰山，會遠遠地拉開與別人的距離，也讓好運氣與 她們擦身而過。
一家信譽特好的連鎖花店，高薪聘請一位售花小 姐，招聘廣告張貼出 去後，前來應聘的人有四五十個。經過仔細的篩選， 老板選出了3位女孩， 讓她們每人經營花店一個星期，以便*終挑選一人。
這3個女孩長得都很 漂亮，很適合賣花，其中A有著豐富的售花工作經驗， B是花藝學校的應 屆畢業生，C是一位待業女青年。
A一聽老板要以實戰來考驗她們，心中竊喜，畢 竟這工作對於她來說 是駕輕就熟。每當有顧客進來，她就不停地介紹各類 花的花語以及給什麼 樣的人送什麼樣的花，幾乎每一位顧客進花店，她都 能說動別人買一束花 或一籃花，一個星期下來，她的成績**不錯。
輪到B經營花店時，她充分發揮自己所學的專業 知識，從插花的藝術 到插花的成本都精心琢磨。她的專業知識和聰明為她 贏得了相當好的 業績。
C經營起花店則有點放不開手腳，剛開始還有點 手足無措。然而她置 身於花叢中的笑臉簡直就是一朵花，從內心到外表都 表現出一種對生活、 時工作的熱忱。一些殘花她總舍不得扔掉，而是修剪 修剪，免費送給路過 的小學生，而且每一個買花的顧客都能得到她一句微 笑的甜甜的祝福——一 “鮮花送人，手有餘香。”顧客聽了，往往會開心地 回她一笑，然後快樂地 離開。不過，盡管C努力干了一星期，但她的業績與前 兩個女孩比還是有 差距的。出人意料的是，老板*終竟然選擇了C。這是 為什麼呢？ 老板自有他的道理，他說：“用鮮花掙再多的錢 也是有限的，用如花 的心情、如花的微笑去掙錢纔是無限的。花藝可以慢 慢學，經驗可以慢慢 積累，但如花的心情是學不來的，因為它體現了一個 人的氣質、品德和自 信……” 是的，女人*能打動人的就是微笑。世界名模辛 迪-克勞馥曾說過這 樣一句話：女人出門時若忘了化妝，*好的補救方法 便是亮出微笑。微 笑，本不是女人的專利，但女人從心底發出微笑時， 卻可以讓灰暗的人生 煥發出靚麗的光彩，讓平庸的世界創造偉大的奇跡… … 微笑，是一股清新的風，是一首優美麗又流行的 歌，是盛開在臉上的 一朵美麗的花；微笑，是苦難中探索的希望曙光，是 成長中頓悟的人生真 諦，是人與人之間溝通的無形橋梁，是生命中輪回不 息的蓬勃朝氣；微 笑，是臨危不懼的鎮靜，是虛懷若谷的大度，是坦然 自若的從容，是灑脫 自信的人生態度。
在第28屆奧運會上，中國女排在0：2落後的情況 下，連扳3局，* 終以3：2的比分力克俄羅斯女排，實現了20年後重奪 奧運**的夢想。
女排姑娘們的可圈可點處不勝枚舉，而長留人們腦海 中的卻是主教練陳忠 和的微笑…… 比賽場上，溫文爾雅的陳忠和始終在微笑著，無 論是**還是落後。
每當技術暫停或球場休息時，陳忠和總是和藹可親面 帶微笑地給隊員們指 出要注意的地方。而與陳忠和形成鮮明對比的是聞名 排壇的“怒吼主 帥”——俄羅斯女排主教練卡爾波利，一到暫停時間 或隊員技術處理出現 失誤時，卡爾波利總是在怒吼、咆哮。也許卡爾波利 後來會明白，怒吼並 非*厲害的**，微笑的力量遠遠大於咆哮如雷。正 如一位女排姑娘所 說：“兩局落後的時候，陳導依然微笑著鼓勵我們， 在場上，隻要看見陳 導在笑，我們就覺得有力量、有信心。” 微笑是如此神奇，它能增進理解，化解冰霜，拓 寬胸襟，給人信心； 微笑是如此優雅，它能顯現個性，張揚美德，暖人心 懷，廣施愛意。微笑 的力量是如此巨大，使其具有難以估量的社會價值。
當我們把微笑送給陌生人，那是信任的種子在浸 潤；把微笑送給熟 人，那是友誼的禾苗在扎根；把微笑送給親人，那是 情感的花蕾在綻放； 把微笑送給愛人，那是摯愛的心靈在演繹；把微笑送 給對手，那是干戈在 化為玉帛；把微笑送給弱者，那是愛心在默默地傳遞 ；把微笑送給強者， 那是成功的喜悅在分享。
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