別站在煩惱裡仰望幸福，尋找幸福，不如經營幸福。
幸福，就在你心靈觸動的一瞬間。
幸福，就在你懂得區分追求與放手的一瞬間。
由何亞歌編著的《幸福都去哪兒了》區別於普通的大眾心理讀物，以女性特有的細膩筆觸，結合生動有趣的事例娓娓道來。不拘一格的文字給人以閱讀快感的同時，不自覺地將你帶入對生活的重新思考之中，找到幸福活著的新視角，從而煥發人們對生活的熱情。

經濟發展了，幸福去哪兒了？在一個浮躁的時代 ，尋找幸福。不如經營幸福 由何亞歌編著的《幸福都去哪兒了》講述了：幸 福到底是什麼呢？ 現實生活中，有人歷經艱辛，獨自感嘆世態炎涼 ；有人擁有了巨額財富、地位和榮譽，卻仍煩惱不已 ；有人不倦地奔波著，把幸福的期望放在未來，因而 很難感受到當下的幸福…… 人們不禁會問：我們的幸福都去哪兒了？ 其實，生活並不缺少幸福，隻是缺少發現。幸福 並沒有遠走，而是需要用心去體察、去發現、去創造 。幸福喜歡藏匿在生活的細節之中，請放慢自己的腳 步，堅守夢想，帶著熱忱去面對生活，為自己樹立一 個信仰，過好生命中一個又一個當下。在淡定、心安 中，放棄抱怨，用實力去證明自己，做一個單純的人 ，走一段幸福的路。

第1章 幸福是每個人都追求的
親愛的，你幸福嗎
讓人幸福的到底是什麼
成功的人就真的感到幸福嗎
你總覺得自己不如別人幸福嗎
其實，人生沒有**的幸福感
第2章 幸福很簡單又很不簡單
幸福是一種美好的心理體驗
幸福並非名利的天然伴侶
忙碌奔波也不能代表幸福
幸福在於平凡中的不凡
第3章 幸福的入總有一顆平常心
過好生命中一個又一個當下
執著於**是一種傷痛
放下，即快樂
忘記是*大的幸福
鼓起勇氣戰勝恐懼
第4章 物質不是幸福的**源頭
富有和開心是兩個概念
愛纔是人生的主旋律
隻要始終堅守夢想
智慧比外貌*能贏得幸福
第5章 幸福喜歡藏匿在生活的細節之中
放慢生活的腳步
淡定心安中尋找幸福
讓自己擁有一顆永遠長不大的童心
找個可以讓自己安心的好友
第6章 好心態是開啟幸福的金鑰匙
勇氣讓你能抵御一切
善用他人的力量
感謝你的敵人
讓自己變得*加自信
每天都要樂觀向上一點點
第7章 欲望愈少，幸福愈多
愛你所依賴的生活
孤獨是一種別樣的幸福
放棄虛榮，饒恕自己
活著，纔有幸福的可能
第8章 人人都能成為幸福載體
修煉忍耐力，你會*快樂
少安毋躁，以靜制動
忍耐是一種沉澱
放棄抱怨，用實力證明自己
第9章 莫讓精明偷走你的幸福感
太過聰明，你隻會淪為孤家寡人
糊塗，幫你打造簡單生活
小事糊塗，大事清楚
適時糊塗，方能贏取快樂
**0章 尊重自己內心的熱情
認真傾聽別人的心聲
保持心中的熱忱
讓你的內心充滿熱情
帶著熱忱去面對生活
第ll章 有信仰的人生*幸福
信仰是幸福的一個支點
為自己樹立一個信仰
信仰，讓自卑者*自信
隻要有信仰在，便會有從頭再來的機會
**2章 幸福是對自己的“經營”
走自己的路，不要屈從於別人的意志
保持自我，做*與眾不同的自己
全身心地投入到目標中
成為自己想成為的人
**3章 放寬心胸，看開世界
在困境中，依然懷抱希望
己所不欲，千萬勿施於人
世界上沒有**的公平
得到與付出是成正比的
**4章 感恩之心是福善之源
信守你許下的承諾
學會激勵自己，多堅持一下
放下苛求，人生纔會*幸福
培養自己的感恩之心
第l5章 釋放內心深處的正能量
上帝關上一扇門，卻會打開一扇窗
沒有退路的時候，你纔知道自己有多強大
培養自制力，遇事不衝動
釋放情緒，讓心底亮堂起來
**6章 擁有一顆溫暖的心，能量自然無窮
想開了，纔能活得瀟灑坦然
饒人多條路，凡事留餘地
沒有挫折，就沒有快樂
你平和，萬物都給予你支持
**7章 駕馭情緒，讓幸福感回歸
愚蠢的人生氣，聰明的人爭氣
別讓忌妒之心折磨自己
放下怨恨，學會原諒別人的過失
寬容他人，把傷害留給自己
**8章 接納自己是一種幸福的能力
制定一個切實可行的規劃
正人先正己，打鐵還需自身硬
人皆平等，用尊重贏得他人
放下猶豫，學會果斷決策
**9章 運用感性能力，品味幸福人生
幸福是由很多細節組成的
痛苦是人生的另一種快樂
品味酸甜苦辣，活得痛快淋漓
讓欣賞成為做人的美德
第20章 簡單生活，幸福無限
活得簡單，纔能活得自由
釋放內心的重負，給心靈放個假
做個單純的人，走一段幸福的路
學會放棄，方能帶來內心的幸福感

日子在磕磕踫踫中又過去了兩年。忽然有**， 妹妹哭著來找她，說自己的丈夫在外面有了外遇，要 與她離婚。這時，她纔忽然明白：原來，幸福與不幸 福並不取決於財富的多少，並非有錢的男人就可以給 你帶來幸福，清貧的男人就不值得愛。原來她一直忽 略了身邊的幸福，一直以為隻有當男人擁有了財富， 纔能給女人帶來光鮮靚麗的生活，纔能帶來美滿的婚 姻。
此後的日子裡，姐姐努力地改變自己，嘗試著用 愛與溫情來接納自己身邊這個一直讓她看不上眼的男 人。她不再抱怨丈夫的低微出身，也不再抱怨依然清 貧的生活，自己傾盡所有開了一間洗衣店，與丈夫攜 手創造美好的未來。
有了這些改變後，姐姐發現自己的心裡充盈了許 多。妻子的改變丈夫看在眼裡，他也因此*加努力地 學習，*加努力地工作。雖然他們的物質生活並沒有 發生太大改善，但找到了幸福的她，覺得自己不再是 以前那個生活在怨恨中的自己了，而是個有人疼有人 愛的幸福的小婦人了。
是的，家還是原來的那個家，丈夫還是原來的那 個丈夫，一切都沒有變，但姐姐的心態變了，一念之 間使她變成了另外一個人，完成了從痛苦到幸福的蛻 變。生活往往就是這樣，面對同一種境遇，不同的人 會有不同的心態。就像那位姐姐一樣，影響她幸福的 因素並不是貧乏的物質生活，而是自己的心態。
一個人如果總是把自己的心浸泡在困難、挫折、 偏見、誤解、後悔、遺憾等負面情緒裡而無法自撥， 痛苦必然會如影隨形地伴隨其一生，*終隻能在怨天 尤人中郁郁終生。要知道，當我們處在人生的低谷， 對自己的生活現狀不滿意的時候，怨恨、逃避是沒有 用的，**可行的辦法就是改變心態，*後拯救自己 。我們雖然沒有能力改變這個不太理想的世界，但我 們卻有能力改變自己，通過自己的努力來改變自己的 生活，讓我們盡可能地生活得好一些，生活得幸福一 些。
總而言之，有什麼樣的心態就會有什麼樣的人生 。一個人心裡如果充滿了陽光，那麼他的人生也一定 會幸福美滿；一個人心裡如果隻有陰暗與讓人幸福的 到底是什麼 幸福是什麼呢？幸福是一種美好的感覺。
許多人誤以為金錢是幸福的像征。也許你正羨慕 著別人的洋房、**車以及手裡大把大把的鈔票。但 很多事例證明，錢並不能使人感到*大限度的幸福。
你可以用錢買來舒適的床鋪，但買不來良好的睡眠； 你可以用錢買來**的化妝品，但買不來美麗；你可 以用錢買來漂亮的房子，但買不來幸福的家；你可以 用錢買來昂貴的保健品，但買不來健康。因此，你無 法用金錢買來幸福，幸福不是寫在你臉上的，而是自 己從內心裡感覺到的。
“人之所以幸福，是他的心靈感覺幸福。”這是 智者給我們的箴言。幸福其實很簡單：它是家庭餐桌 上的歡歌笑語，是你生病時親友一句親切的問候和祝 福，是花前月下情人的牽手漫步，是和心愛的人白頭 到老。
幸福是藏匿在我們生活細節中的一種感覺，是生 活點點滴滴的會聚。因此，每個人如果都知道樂觀積 極的心態可以使我們擁有幸福的話，就應該努力獲取 自己想得到的東西。
人生如**般轉瞬即逝，快快樂樂是一輩子，愁 眉苦臉地生活也要你慢慢走過。如果我們可以選擇， 當然要選擇快樂地過一輩子。
有一對姐妹，妹妹嫁給了一個有錢的商人，姐姐 嫁給了一個平凡而普通的工人。姐姐總喜歡拿自己跟 妹妹比較，總覺得嫁給一個要財沒財要貌沒貌的老公 太不值得了。因為看丈夫哪裡也不順眼，婚後兩年的 清貧生活，總是過得很別扭。面對妻子的冷淡，丈夫 總是默默地忍受著，一邊努力拼搏，一邊一如既往地 給予妻子他*樸素的愛，努力維持好這個來之不易的 家。
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