勵志類暢銷書《舍與得的人生經營課》作者趙麗榮*新力作！
要麼你去駕馭生命，要麼生命駕馭你，你的心態決定誰是坐騎，誰是騎師。
使自己成為幸福的農夫，擁有一片田在心上。
《寬心的人生幸福課》(作者趙麗榮)告訴你如何獲得幸福！

來吧，朋友們，趕快走出心靈的迷霧、暗淡和痛苦，讓我們一起走進寬 心的人生幸福課中，敞開心胸，來擁抱美好的生活吧！ 《寬心的人生幸福課》(作者趙麗榮)告訴你如何獲得幸福！ 《寬心的人生幸福課》包括了因為心猿意馬，所以患得患失；快樂有時 候，隻是一個角度的問題；不計較無謂的小事，是人生的大智慧；學會欣賞 自己，告訴自己，你是最棒的等內容。

第一章 寬心似燈塔：伴你駕馭良好的心態駛入幸福人生
原來，人一切的煩憂
皆來源於心靈
因為心猿意馬，所以患得患失
其實，“幸運”
隻是一種心靈的信仰
不要試圖尋找**，因為**隻是個傳說
嫉妒，是一把冷艷的雙刃劍
第二章 寬心似陽光：照亮內心的幽暗，讓快樂如影隨形
撚花微笑，是因為心靈的燦爛
快樂，真的可以如此簡單
何必讓生活的煩惱羈絆快樂的腳步
快樂有時候，隻是一個角度的問題
快樂，來源於一種自我佯裝的過程
第三章 寬心似大海：包容有多大，幸福就有多大
心懷包容，是為了成就自己的幸福
讓寬恕還心靈一份自由和寧靜
寬容別人，其實是在解脫自己
不計較無謂的小事，是人生的大智慧
第四章 寬心似解藥：讓情緒在瞬間得以救贖
何苦用別人的錯誤來懲罰自己
不要讓理智終結於剎那的憤怒
積極發洩情緒，不讓憤怒囤積於心
穩定情緒，讓暴怒在瞬間冷卻
第五章 寬心似火焰：足以點亮那自信燃燒的幸福人生
沒有自信的心靈，將無所歸依
隻要你想，就沒有什麼不可能
學會欣賞自己，告訴自己，你是*棒的
那個有著自信心態的人，總是信心滿滿
一顆自信的心，可以承載所有的幸福
第六章 寬心似鑰匙：隻是為了開啟心靈的枷鎖
忽視什麼，都不能忽視心靈的自由
放飛心靈，讓心靈的能量自由流動
幸福，是因為懂得讓心靈超然物外
心靈需要出口，請為心靈開一扇窗戶
學會釋放心靈，你就學會了生活
第七章 寬心似溪流：淙淙而過的，不過是一顆靜謐的平常心
人生的美好，在於看風景的心
幸福，在簡單平常的生活中蔓延
活在當下，就是*愜意的平常心
雲淡風輕的心，總是那麼波瀾不驚
轟轟烈烈的人生，需要平靜的心靈來承受
第八章 寬心似花火：讓你在*深的*望裡，遇見*美麗的驚喜
當希望不在，生活也就失去了光彩
人生其實本無*境，希望就在*望背後
希望，在於*後一秒的堅持
心靈的信念，讓希望在轉角處閃現
抖落泥沙，走出人生的“枯井”
第九章 寬心似流雲：人生的不如意，不過是稍縱即逝
何必糾結那些不如意，它隻是偶爾投影於心的流雲
注定無法改變的事情，不妨試著接受
看開是幸福的源泉，隻有看得開，纔能活得好
看開不看透，是*舒心的朦矓美
第十章 寬心似驛站：放下，是為了獲得下一站*美的風景
學會遺忘，是*好的療傷方式
放下，是為了*好地輕裝上陣
得不到就放手，是留給自己*美的姿態
放下，原來生活可以如此自在
一念放下，幸福即來
第十一章 寬心似轉角：心靈的釋然，在於轉念之間
一個華麗的轉身，就是一場不同的人生
心靈的苦與甜，來自於看風景的角度
轉念一想之時，正是*處逢生之際
心靈的釋然，就在於幸福的角度
第十二章 寬心似浴液：不忘時常為自己的心靈洗個澡
解開累心的羈絆，卸載心靈中那些不能承受之重
心靈也需要環保意識，給蒙塵的心靈洗個澡
因為欲望太滿，幸福隻能停留於心門之外
在*純淨的心底，遇見*美好的自己

一個人生活得幸福不幸福，其實和他是否幸運是沒有關繫的。有很多人 ，生活中處處踫壁，屢屢遭遇不幸，可是他卻用微笑告訴人們他是幸福的； 而一些在旁人看來幸福得讓人羨慕不已的人，卻，總是喟嘆生活不能盡如人 意。
世界上不存在**的幸運與不幸運，就算是一個看似不幸的人，和別人 的不幸相比，自己永遠都不是*不幸的；而一個看似幸運的人，和別人的幸 運相比，也不是*幸運的。所以，幸運與不幸運，沒有**的，都是相對的 。到底什麼樣的生活纔是幸運的？其實，“幸運”隻是一種心靈的信仰，是 一種內心對幸福的感知。
幸運來自於你的內心。正所謂心態決定一切，如果你認為美好的未來終 將到來，那麼，生活就會朝著美好的方向發展；相反，如果你認為你總是在 走霉運，那麼你就會一直走霉運，這是幸運的心理暗示，也是幸運的來源。
在現實生活中，有些人會經常抱怨自己的境遇：“我為什麼總是遇人不 淑？我為什麼總是這麼倒霉？”你是否屬於這種人呢？ 如果當你生活的軌跡沒有朝著內心期待的方向行進，或者當你遇到了背 叛、受到了傷害、內心深感無助時，那麼你會選擇停留在痛苦的深淵中、無 奈地在抱怨中蹉跎一生？還是在內心裡為自己燃起新的生命活力，並找到新 的出路呢？你願意過幸運幸福的生活？還是過倒霉糟糕的生活呢？其實這全 在你內心的一念之間！ 也許你的人生並不像你自己想像的那麼糟糕，隻是某個階段在走霉運。
也許是你的工作、你的感情、你的家庭出現了一些小小的問題，或者僅僅是 你的感覺出了問題。其實，在大部分時間裡，你的人生也許都是幸運順利的 ，就算有一點點不順，也不過是偶爾投影於心湖的陰霾。是你自己在內心將 你的不幸無限擴大化了，結果你總感覺遇到不幸的事。
一個總是認為自己不幸的人，在人生的小失意面前，他都會身不由己地 讓自己陷入悲觀和*望中，繼而對生活產生不滿和怨憤的情緒，失去了生活 的**，*終會被幸福拒之門外。 法國作家雨果說：“比大地*遼闊的是海洋，比海洋*遼闊的是天空， 比天空*遼闊的是人的心靈。”我們的心靈潛藏著無限的能量，幸運就是裡 面*旺盛的一種，挖掘它吧，你會因此而為自己爭取到*多的幸運。
有這樣一個故事：一個人在一次天災中失去了雙腿，有**，他聽說上 帝在遠方的某個山林裡設了一池聖水，這聖水有著神奇的力量，可以治愈許 多疑難雜癥，於是他也加入了朝聖的隊伍。
人們笑問他：“你想讓聖水再幫你長出一雙腿來嗎？”他回答說：“不 ，我隻想讓聖水告訴我，在失去了雙腿後，我要如何繼續幸福地生活！” 在這個失去雙腿的人的心目中，*重要的事情不是如何通過聖水來解除 身體的殘疾，而是如何為自己獲得幸運的心態。因為在他看來，讓人活著的 不是身體的幸福，而是心靈的幸福；而真正的幸運不是來自身體，而是來自 心靈。也正是因為如此，他纔不會因為身體的殘疾而讓自己陷人“不幸運” 中，還能繼續追求美好的生活。無論什麼時候，當我們內心被幸運充滿，自 然就會對生活產生感恩之心，就會對生活充滿希望，從而獲得*加美好的生 活。有一句話說得極好“幸運是一種心態。”隻要我們能將幸運作為心靈的 信仰，生活不被悲觀封鎖，不在失意時自怨自艾，生活的陽光終會穿透重重 陰霾照在你微笑的臉上。
幸運與不幸，並不是**的，“塞翁失馬，焉知非福？。有時候，小倒 霉的背後有可能正孕育著大的幸運，大幸運之後往往可能還會出現一些小小 的打擊。人生就是這樣，不可能事事都盡如人意，保持一種寬心樂觀的心態 ，不幸之人也會變得無比幸運。如果總是用悲觀的心態看待問題，那幸運之 人也會變得毫無幸運感。
生活中有些事是命中注定的，有些事是無法改變的，有些事是始料未及 的。誰都不可能掌控世事，但我們卻可以控制好自己的心態，去坦然面對眼 前出現的事情。就算真的遇到不幸的事情，也要學會樂觀面對，因為悲觀和 消極的心態隻會讓事情變得*加糟糕。所以還不如以一種“幸運”的心態去 面對，事情說不定還真的會朝著“豁然開朗”的方向轉變。如果，一味地用 憂傷的牢籠來囚禁自己，未來的路就會變得愈加幽暗無光，這樣下去，生活 的信念必被泯滅，人生也不會有幸福的出口。
一個人隻有兩種生活方式，一種是過著充滿**和奇跡的生活，一種是 過著充滿疑慮和無望的生活。幸運隻會降臨在堅信幸運的心中，不幸隻會光 顧於對幸運失望的心中。幸運和不幸都是人們內心的構想，構想會塑造現實 ，你的人生會根據你的內心構想而無限擴張或萎縮。假如把人生比作一個空 杯，那麼你的思想就是杯裡的水，在杯子裡注入什麼樣的思想，你就會有什 麼樣的人生。P18-20