魏棻卿創作的《恰到好處的幸福》由百萬級銷量作家、《願有人陪你顛沛流離》作者盧思浩溫暖推薦！
臺灣心靈勵志暢銷書作家魏棻卿重磅新作！
誠品書店、金石堂、博客來持續**！
收入百幅精美攝影作品，全彩四色印刷，美輪美奂！
作者專為中國大陸讀者奉上“幸福快遞”親筆信！
定制屬於你的幸福秘方！

《恰到好處的幸福》是臺灣心靈勵志作家魏棻卿 多年的感悟心得，從青春、愛情、婚姻、友情、生死 、旅行等各個角度詮釋對世界的看法。幫助讀者在理 想和現實中找到平衡，給內心更堅強的力量，收獲豐 碩愉悅的幸福人生。 因成長背景和價值觀的影響，每個人渴望的幸福 ，不一而足。有人覺得年薪百萬是幸福，所以即便每 天身處高壓環境下也沒關繫，有人卻認為收入夠用就 好，更願意把時間和精力用來發展其他興趣。 無論 你眼中的幸福標準是什麼？終歸一句，想擁有真正的 幸福，必須先培養出一種知足和感恩的態度。如此一 來，生活中再簡單的事情，對你來說，都是值得歡欣 鼓舞的小確幸。

簡體字版-作者序
給大陸讀者朋友們的“幸福快遞”
作者序
人生沒有“以上皆是”，愛卻能讓什麼都成為“是”
幸福學堂
發現幸福的11堂練習課
**堂課
讓你的對手把你帶到真正想去的地方，而非迷路
第2堂課
知道自己哪些事做不到，比知道自己能做什麼*重要
第3堂課
傷人的通常並非事件本身，而是個人對事件的看法
第4堂課
希望生活變美麗，先換上一雙發現幸福的眼睛
第5堂課
相信自己值得被眷顧，歡喜接收天上掉下來的禮物
第6堂課
思想是一顆生命種子，種的是什麼收的也是什麼
第7堂課
想太多並不是問題，不想太多往往纔是問題的起源
第8堂課
別人相不相信你是一回事，你相不相信自己纔是*關鍵的事
第9堂課
增加幸福額度的方式，就是先把幸福存款捐出去
**0堂課
困難不一定是阻礙，有時還能幫助你*靠近夢想
**1堂課
環境無法全然**命運，除非你先交出了**權
心靈會客室
關於生活的6個苦痛掙扎
容許愛以不同的姿態存在
接納差異，關繫纔會增進
保留人際界線，做自己
旅行，是必要的心靈開脫
不選擇也是一種選擇
態度對了，幸福就來了

容許愛以不同的姿態存在 真的累了。你說。
這是生命中從未有過的經歷，一而再，再而三地 為了一個男人妥協自己，隻是為了可以*快地讓兩個 人走在一起。卻忽略了，曾經在感情中受過傷的你， 其實已經很努力、很努力，讓自己從原先的抗拒和恐 懼，一步，一步，慢慢地走到眼前這裡。
原以為，一切都會漸入佳境。當你好不容易願意 敞開心扉，進一步探索關於兩個人未來的可能性，這 纔驚覺，自己像是在唱獨角戲。那個本應該跟你對戲 的人，突然安靜了，關繫就此陷入死胡同裡。
終於，累積一肚子的委屈，像是水庫洩洪般，傾 倒而下。眼淚，瞬間潰堤。你開始咒罵自己：“說什 麼沒關繫！隻要再給他一點時間，情況會越來越好， 根本是自我欺騙，全都是一廂情願……” 忍不住，你開始懷念起過往男友們的體貼和無微 不至。不斷想，為什麼他就是無法像以往男友們的付 出那樣來愛你呢？那纔是你*熟悉的愛情模式啊！如 果他不這麼做，你要如何感受到他的真心誠意呢？ 思緒，越來越亂，心情也跟著越來越糟。於是， 心一橫，你決定斷了和對方的所有聯繫。好不容易冒 出頭的愛情嫩芽，也面臨著枯萎的危機。
直到有天聽朋友說，纔發現，打從你們認識的第 **起，他從來就沒有忘記過你。或許，他不夠殷勤 、不夠貼心，但其實都默默記得你說過的每一件事情 ，甚至早就為了你們的將來，一步一步做準備。
原來，他並不是不愛你，隻是他表達愛你的方式 ，你還不習慣。
心靈深呼吸 什麼叫作“不是不愛，隻是換了另一種姿態”？ 下面這段偶像劇情節，正好可以用來說明。
如同童話故事《灰姑娘》的情節，某偶像劇中的 男女主角，出身懸殊。男的是名副其實的富二代，女 的則是身世不詳的孤兒，毫無關繫的兩個人，在命運 的安排下，交織出了一段曲折離奇的愛情故事。
面對人稱的“格差戀”，就是一段出身背景或社 會地位差距很大的戀情，女主角心裡盡管愛得很，卻 遲遲不願接受男主角的追求。再加上，男主角含著金 湯匙出生，本身的條件又好，早就習慣女人主動上門 ，追求女主角的方式因而顯得很霸道而且笨拙。
直到有**，兩人有機會獨處的情況下，男主角 纔深情地對女主角說：“雖然我沒有辦法用你希望的 方式來愛你，但並不代表我不愛你……” 就是這句話，一語道破很多人在感情上互動的盲 點：我們常會用自身的角度來評斷對方付出的愛有多 少，不滿跟誤解也因而產生。
一個真實的例子。有對老夫妻，攜手走過大半輩 子，**，老先生感念妻子的辛勞，就跟妻子說：“ 今年的結婚紀念日，我一定要給你一個大大的驚喜。
” 妻子聽了，心中竊喜，心想，難不成是老伴兒的 腦筋開竅了，想買個什麼大禮來送她？就這樣，妻子 滿懷期待了好幾天，盼望著答案趕快揭曉。
終於，結婚紀念日這天到來。丈夫開心地送上了 所謂的“驚喜”，沒想到妻子卻氣急敗壞，當場翻臉 。原來丈夫口中所謂的大驚喜，就是帶妻子去喫一家 頗負盛名的四川菜餐廳。
身為旁觀者，看出問題的癥結點在哪裡了嗎？那 就是丈夫給愛的方式，和妻子想要被愛的方式截然不 同。
美國婚姻輔導專家蓋瑞查普曼(Gary Chapman) 曾經將愛的語言歸納為五類：肯定言詞(Words ofAffirmation)、身體接觸(PhysicalTouch and Closeness)、精心時刻(Quality Time)、服務行動 (Acts of Services)、禮物饋贈(Gift Giving)。
拿上述那對夫妻來說，丈夫因為身為四川人，將 四川菜視為**佳肴，跟*愛的人分享*愛，那就是 他表達愛的方式，喫這頓飯也是他所認定的精心時刻 ；但對妻子來說，禮物饋贈可能纔是她*想要的。
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