《幸福想你了》，延參法師用一顆菩提心，以淡遠的文風，平靜的訴說，帶你放下種種虛妄、層層煩惱，尋到暗藏在你心底的幸福種子。
我們常常感嘆現代生活中，幸福感降低了，其實我們不知道，幸福一直在想你，隻是你有太多顧忌或者妄念把幸福擋在了門外。幸福，一直在我們身邊。簡單看世界，世界即簡單。我們活著，就是*大的褒獎，就是我們快樂*真實的理由。沒有如意的生活，隻有看開的人生。世間煙雲一笑而過，原來，生活如此美好。幸福想你了，幸福就在你我身邊，幸福就在心中，不要讓幸福想你，讓它擁抱你吧。

讀大學、找工作、結婚、生子……忙忙碌碌，看似充實，然而一句“你 幸福嗎？”竟讓人語塞。 幸福，原本是一個很單純的心理狀態，但是在當今社會卻被物化得失去 了本來面目。 延參法師卻用最溫情的禪語點醒——“幸福想你了”。 《幸福想你了》，半本心靈的升華書，半本幸福的開悟書。 《幸福想你了》，告訴你幸福是一種能力，不是說出來的，是體會出來 的；是眼下的問題，也是未來的目標。

Chapter 1
第一章 頓悟：活著，就是*大的褒獎
我們贊美我們活著
往事一笑間，生活莫空憂
雪花的飄落是為了新的輪回
激流勇進是勇氣，急流勇退是智慧
問山問水問人間
尋尋覓覓，隻因不知自己要什麼
離別，是為了*好的重逢
不要用哭泣解釋生活
人生不是用來比較的，是用來欣賞的
笑看浮雲流水，*終都是一場空
追隨平凡，珍惜煙火人間的給予
別人的快樂一樣重要
既然活著
隨緣自在，煩憂自去
感恩生活，莫讓生命空餘恨
獨上西樓
活過*好的每**
活在當下，活好**
學些溫柔若遊絲
好好地活，好好地想
珍惜那些擦肩而過
朝朝夕夕品生活
Chapter 2
第二章 放下：沒有如意的生活，隻有看開的人生
輕輕過客
感恩上天賜我們的美好禮品
重新走過，心不再彷徨
人生沒有*境，希望就在前方
煩惱是一種遊戲
抱怨是一種重復的錯誤
沒有如意的生活，隻有看開的人生
丟掉煩惱上路
活得真實，生命不必如此沉重
生命也是一種責任
一無所求天地寬
人生，擁有過就是一種幸福
那一年，荷花池畔
休怪風波
下一個路口，等你
人生幾度月圓時
相伴安詳，幸福使然
你好，無憂時光
不要太在意失落
當年明月歸
讓往事隨風而去
聽雨
歡喜道古今
Chapter 3
第三章 豁達：簡單看世界，世界即簡單
簡簡單單對人生
那山那樹
徜徉在海邊
聚散之間
帶點幽默出發
遠去的故事
想說一聲感謝
跳出煩惱的怪圈
贊嘆那些孩子氣
心頭好天氣
淡了煩惱淡了心
適度的糊塗
愁字怎麼寫
楊柳也似溫柔手
灑脫的生命
天下一家
善待生活的朋友
心頭幾番繁華
善良在你身邊
遠方既非遠方
前生的朋友
你是我的一面鏡子
Chapter 4
第四章 慈悲：世間煙雲，一笑而過
雲來去，天淡處
菩薩不會哭
休提夢裡繁華
寬容是一種風度
一切都會過去
慈悲不是負擔
寬容讓前行的腳步*輕盈
傷害別人是一種自欺
誰付流年
青山遮不住
菩提花開
讓寬容作證
恰似無心
微笑著生活
擁抱吉祥
往事是一張舊車票
海棠開未開--紀念三毛
離開是為了*好的相擁
飄零的仇恨
今生遇上你
沉默是一種回答
*美是離別
世界真的愛你
Chapter 5
第五章 微笑：生活原來如此美好
一片童心一百年
沒有**的葉子
桂花香處
讓快樂成為一種習慣
善良不是**品
給生命一份建議
輸了什麼，都不能輸了一份好心情
原來，我們就在陽光中央
放手後的微笑
和煩惱再一次合作
尋找感動
不放棄追求善良
生活還在繼續
楊柳又綠江南岸
美麗新生活
好人就在身邊
善良是一種收獲
人間麗水青山
尋找快樂的真諦
坦然賞雪花
朋友，**你微笑了嗎？
安放無處不在的美麗
黃昏裡黃昏雨
自在贊楊花，歡喜在自身
微笑是一種快樂投資
感動自己纔能感動世界

活得真實，生命不必如此沉重 一隻狐狸發現一個結滿果實的葡萄園，可是它太胖了鑽不進 柵欄。於是它餓了三天讓自己瘦下來，終於進來了。狐狸盡情享 受美味的果實，可是，一頓飽餐之後，它發現自己又出不去了， 隻好又三天三夜不飲不食，瘦回進來時的模樣纔終於得以離開。
人生何嘗不是如此？赤裸裸地來，赤條條地走，無人能帶走一生 經營而來的財富。
選擇某一個靜謐的夜晚，踏實地坐下來，輕輕地閉上眼睛， 讓心安靜下來，因為隻有安靜後纔能接觸真實的自己。聽聽內心 的聲音，也許我們會發現，其實我們並沒有失去什麼，也從來沒 有得到什麼…… 人生苦短，千萬不要活得太累。要活得舒心，活得快樂。生 活畢竟不是演戲，無須用太多的脂粉去塗抹自己，無須戴上“面 具”去“逢場作戲”。想笑就笑，想唱就唱，掙多掙少都心地坦然， 活得樸素自然，活得坦坦蕩蕩，這就是舒心、快樂、瀟灑。
人生本來是樸素的，我們為它塗抹絢麗的色彩，是為了讓它 精彩，讓我們獲得開心，而不是要讓它變得陌生和復雜。讓心簡單、 再簡單，回歸生活的真實，沒有那麼多的負累，人生的道路會輕 松而快樂。
生活原本很簡單，生活的真實就是體會快樂，感受快樂，傳 遞快樂，生活就是快樂的進行式。
生命也是一種責任 人生是條無名的河流，鼕去春來，風雲莫測，峰回路轉，炎 涼溫暖。也許歲月依舊匆匆，也許道路還很漫長，也許夢想還未 實現，也許陽光有時被烏雲所遮，但是我們的生命仍要燦爛，心 頭要常常點燃不滅的希望之火，努力地展翅飛翔在自由的天空， 去看人生*美的風光，因為這是生命的一種責任。
“身體發膚，受之父母”，我們沒有理由不去珍惜。既然來 到人間，就說明這個世界需要你，那就無論如何，也不要把自己 拋棄。若沒有了你，人生將變成一紙空文；若沒有了你，一個鮮 活的生命將戛然而止；若沒有了你，世界也如同廢墟。盡管宇宙 中我們隻是滄海一粟，但對於自己，你就是全部，永遠不要自暴 自棄。
就算曾經你也許為某個人或某件事傷心地死去活來，簡直肝 腸寸斷，但是幾十年後想起來，不過就是揚揚眉撇撇嘴而已，所 有的一切早就飄散在無涯的天際。時間是*好的療傷藥，如果每 一次的傷痛，每一次的憤懣，每一次的糾結，我們都把它拖到幾 十年，甚至百年後，那所有的傷痛也就不是什麼傷痛，憤怒也就 拋到了九霄雲外了。
世界可能很難改變，改變環境有時也顯得力不從心，但是， 改變我們自己卻是人生的一道必選課題。哪怕我們的力量像雪花 一樣微小，也要盡自己的全力向世人展現自己*柔美、*潔白的 一面，把自己的生命詮釋得唯美而絢爛，也要努力地去完成對自 己生命的責任，哪怕在世人面前展現的時間很短很短。
一株無名的小花，不因牡丹的絢麗而自卑，它默默地履行自 己的責任，為春天增添一抹色彩；一棵山楂樹，不因蘋果的碩大 而自枯，也默默地為金秋捧出幾簇紅果；一脈小溪不因江河的綿 長而干涸，而默默地滋潤著一方土地。物皆如此，何況為人？ 生命是一種責任，既然活著，那就不要讓生命在**塵世的 繁華中頹然而逝，但願這似水流年百年之後，能把這段瞬間的美 麗留給這個世界，留給美好的人間。
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