**外企總經理身體力行的卓有成效的習慣養成和目標達成之道。
定人生目標，塑良好習慣，如自動巡航，獲幸福生活！
由陳萬彬著的《自我管理(如何實現人生**目標)》為你描繪出一條路徑，具體告訴你如何有效養成一種達成目標的習慣。本書結合自己和周邊人士的人生經歷，選取許多理論和實驗依據，使得觀點*加客觀和*具有信服力。

第一章 人生目標
一、目標對人生的意義
二、人生的目標
三、目標的設定
四、行動計劃
五、正確選擇目標和行動計劃
六、立即行動
第二章 興趣與特長
一、成功達成目標需要興趣和特長的融合
二、興趣
三、優勢
第三章 自信和自強
一、自信
二、自強
第四章 習慣
一、習慣對人一生的重要性
二、習慣如何形成
三、選擇一個習慣
四、如何養成習慣
五、改變舊有的習慣
第五章 自律和意志力
一、自律和意志力是實現目標的階梯
二、如何提升自律性和意志力
致謝

第一章 人生目標 確定了人生目標的人，比那些彷徨失措的人，起 步時便已**幾十步。有目標的生活，遠比彷徨的生 活幸福。沒有人生目標的人，人生本身就是乏味無聊 的。——卡耐基一、目標對人生的意義 我一直很喜歡周星馳的幽默肢體語言和臺詞，他 在2001年上映的電影《少林足球》裡面有一句臺詞： “人如果沒有夢想，和咸魚有什麼區別。”幽默地告 知我們目標的重要性。
人的一生不能沒有明確的目標和方向，目標和方 向是驅使人生不斷向前邁進的原動力，目標和方向主 導了人的命運與成就。有了目標，我們纔不會在茫茫 大海中迷失方向。唐玄奘能夠堅持不懈19年，行程5 萬餘裡而不放棄，是因為他心中始終有一個目標：普 度眾生，把佛教發揚光大。
在現實生活中，我們對生活的**全部來自對目 標的追求：有的人為了成就事業而堅持在商場上忘我 地打拼；有的人為了孩子的學費和生活費，遠赴他鄉 起早貪黑地打幾份工，一年見不到小孩一次；還有的 人為了替母親治病，往返兩天兩夜在火車上賣核桃， 哪怕隻能結餘十五六元。
《愛麗絲漫遊奇境記》裡有這樣一段對話： “請你告訴我，我該走哪條路？”愛麗絲問。
“那要看你想去哪裡？”貓說。
“去哪兒無所謂。”愛麗絲說。
“那麼走哪條路也就無所謂了。”貓說。
目標永遠在技巧和方法前面，一個人如果一開始 就不知道他要去的目的地，他就永遠到不了他想去的 地方，別人也不知道怎麼幫助你。一個人心中沒有明 確的目標，就如沒有方向盤的小車，即使是一輛擁有 *強引擎的**跑車，也中看不中用！ 有一個故事，說的是在西撒哈拉沙漠中有一個小 村莊比賽爾，它在沒有被發現之前，還是一塊貧瘠之 地，那裡的人沒有一個走出過大漠。據說不是他們不 願離開那兒，而是他們嘗試過很多次都沒能走出去。
一個現代的西方人到了那兒，聽說了這件事後，他決 心做一次試驗。他從比賽爾村向北走，結果三天半就 走出來了。
經過此事，他終於明白比賽爾人之所以走不出大 漠，是因為他們根本就不認識北鬥星。因此，他告訴 當地的一位青年，要想走出大漠。隻要白天休息，夜 晚朝著北面那顆星走，就能走出大漠。那個青年照著 他的話去做，三天後果然來到了大漠邊緣。青年人也 因此成了比賽爾的開拓者，他的銅像被豎在了小城中 央，銅像的底座上刻著一行字：新生活從選定目標開 始。
在任何一個領域中，取得比較大的成功的人，他 們的行為幾乎都是指向於自己設定的目標。沒有目標 就沒有動力，人能走多高首先取決於是否找準自己的 目標，隻有選準方向，登上**纔有希望。一個人沒