邢群麟編著的《哈佛凌晨四點半(哈佛大學教給青少年的成功秘訣)》主要包括“勤奮——攀登成功的階梯”“自信——成功的人生始於自信”“行動——在行動中實現夢想”“堅韌——在充滿荊棘的道路上奮進”等內容。本書深入闡述了自信、自立、堅韌、勇敢、進取、勤奮、惜時、認真、負責、自制、創新等哈佛學子具備的**品質，幫助青少年從哈佛學子為榜樣，感悟這些品質對整個人生的重要性，從而自覺錘煉自我，以**的品質成就**人生，能*加激發青少年學生奮發向上，點燃學習熱情，引導他們*加努力、*加自覺地學習知識，成為社會的有用之材，具有一定的出版價值。

凌晨4點半的哈佛大學圖書館裡，燈火通明，座 無虛席……哈佛的學生餐廳，很難聽到說話的聲音， 每個學生端著比薩和可樂坐下後，往往邊喫邊看書或 是邊做筆記。在哈佛，餐廳不過是一個可以喫東西的 圖書館。哈佛的醫院，同樣的寧靜，不管有多少在候 診的人也無一人說話，無一人不在閱讀或記錄。醫院 仍是圖書館的延伸。哈佛校園裡，不見華服，不見化 妝，更不見晃裡晃蕩，隻有匆匆的腳步，堅實地寫下 人生的篇章。 哈佛不是神話，哈佛隻是一個證明，人的意志、 精神、抱負、理想的證明。本書以勤奮、認真、自信 、堅忍、進取等品質為切入點，多方位地詳細闡述了 哈佛大學的人生哲理，生動呈現了哈佛精神。閱讀邢 群麟編著的《哈佛凌晨四點半(哈佛大學教給青少年 的成功秘訣)》，你將切身體會到哈佛學子和哈佛巨 匠們對人生的感悟和對理想的追求。

走進哈佛
影響哈佛學子一生的箴言
哈佛大學圖書館訓言
哈佛大學名人一覽
第一章 勤奮—攀登成功的階梯
成功屬於有刻苦精神的人
勤奮是克服“先天不足”的良藥
美好的生活要靠勤勞獲取
享受勞動的快樂
第二章 自信——成功的人生始於自信
每個人心頭都隱伏著一頭雄獅
信念是所有奇跡的萌發點
自信多一分，成功多十分
勇於挑戰自己的缺憾
不要被他人評價所左右
第三章 行動——在行動中實現夢想
隻有行動纔能讓計劃變成現實
不要隻生活在夢想裡
用目標激勵行動
做好行動前的準備
不要被想像中的困難嚇倒
第四章 認真——成功就怕“認真”二字
專心致志，一次做好一件事
精益求精，盡善盡美
不要做差不多先生
對小事認真纔能對大事認真
第五章 堅忍——在充滿荊棘的道路上奮進
挫折是大自然的計劃
在困難面前你需要重新站起來
用行動反擊失敗
用微笑迎接挫折
為成功付出耐心
第六章 進取——做自己命運的開拓者
害怕前進隻能停留在原地
欲望是開拓命運的力量
每天都是一個新起點
**自我，和自己比賽
第七章 自制——管理好自己纔能管理別人
控制自己讓你*強大
不要成為情緒的奴隸
冷靜沉著，遇事應付自如
破除陋習，養成好習慣
把時間花在解決問題上
第八章 主動學習——養成終身學習的習慣
有目標、有計劃地積累知識
建立合理的知識結構
掌握正確的學習方法
讓學習變成一件快樂的事情
第九章 惜時——成功屬於善用時間的人
重視時間的價值
警惕你的“時間竊賊”
合理規劃你的時間
用好2080法則
善於利用零碎時間
第十章 創新——天纔是自創法則的人
創新：21世紀的通行證
打破常規，敢於標新立異
展開想像的翅膀
勇於創新，不要畏懼失敗
第十一章 勇敢——戰勝自己，纔能戰勝別人
推開虛掩的成功之門
勇於冒險，沒有嘗試就沒有成功
挑戰生命中的“不可能”
在行動中忘掉恐懼
第十二章 自立——自立自主方可駕馭人生
自助者天助
自食其力纔能贏得尊嚴
學會自己拿主意
品味自己動手的快樂

在困難面前你需要重新站起來 如果我們被打敗了，我們就隻有從頭干起。—— 恩格斯 青少年在成長過程中難免會遇到挫折和困難，在 困難面前跌倒是很正常的。關鍵是能夠從挫折中站起 來，不被困難所擊跨。能夠承受一次次困難和挫折的 人纔能夠堅持到底，取得勝利。
在一則報道中有這麼一個故事：有一群登山愛好 者準備征服一座海撥6000米的高山。於是，他們組成 一個小分隊扎營在海撥2000米的營地等待天氣好轉。
他們當中有些是專業的登山運動員，體魄健壯，經驗 豐富。
天終於晴朗了，微風輕吹，隊員們開始行動起來 ，由經驗豐富的隊員帶領出發了。
在攀登者眼中，高山有種乖順的寧靜，隻有峰頂 的冰川纔會在陽光下閃著迷人的光輝，所以每個登山 者都沉浸在攀登的樂趣中。他們用手提電臺與基地保 持著聯繫，不時地與遙遠的家人通話，向親人敘述他 們在高山上所見的美景。
正當他們慢慢接近主峰的時候，災難悄悄降臨了 。突然間，烏雲翻滾，狂風肆虐，氣溫驟降。幾個經 驗豐富的登山運動員知道情況不妙，要求大家全力返 回。可是，由於在路上逗留時間過長，夜已慢慢逼近 ，按經驗他們已無法下山，隻能等營救人員前來。狂 風如開堤之水，怒吼而來，許多隊員的衣服被風撕破 ，手套也脫落了…… 禍不單行的是，有位隊員的腿部被飛石擊中，出 了大量的血，傷員痛苦地呻吟著。
風越吹越大。嚴寒也隨之降臨。傷員極其痛苦地 喊:“我冷，我冷”，而血流出後又很快結成冰。有 一個登山者說：“現在天色尚未全黑，讓我來背他下 山，或許他會有救。” “你這是去找死，營救人員馬上會來的。”眾人 勸他。可是，他還是背起傷員努力向山下走去。
夜幕降臨了，山上起了暴風雪，營救人員根本無 法上山。第二天，營救人員發現在原處等待救援的人 們緊緊擠在一起，已經僵硬了。然而救援人員在海撥 4000米的地方發現傷員和背著他的人，竟然還活著。
營救人員說在這種天氣下能存活下來簡直是奇跡 。他們分析原因後斷定，他們之所以能活著，是因為 他們一個晚上都沒有停止過高強度的運動。
在困難面前摔倒是難免的，*關鍵的是你能夠重 新站起來，並且承受一次又一次的摔倒。即使挫折、 失敗或迷惘，隻要堅持到底，就能取得勝利。
作為電影制片人，鮑勃可謂是一帆風順。
鮑勃若是滿足於做制片人，也許他真會一帆風順 。然而，他認為，做制片人還不能充分發揮他的纔能 和創造性。在好萊塢，真正的榮耀屬於導演。
他執導了一部片子，評論界眾說紛纭，票房很低 。導演鮑勃可不像制片人鮑勃那樣受人歡迎了。失敗