\"日本知名生活美學家 ，“衝幸子”全新生活指南。 隻要1分鐘，快速提升生活品質。 人人都能做到的小習慣，教你通往美好生活本貌的良方捷徑。 時光不會倒流，**隻有一次，我們應該懷著感恩的心珍惜度過我們眼前的每一分鐘。過好每**的關鍵，其實就隱藏在我們的日常生活之中。 工作與休閑、心靈與身體、住所與休息、家務與愛好……不去明確區分這些事情的分界線，帶著人生的追求與夢想，充滿活力地歌頌每**。 每天都充滿夢想、熱情與冒險精神，心懷感激與愛，過美麗而又知性的生活，一直保持幸福而又安詳的心情，為此，我們需要時刻留意保持自己周圍環境的質量。 因為周圍的環境決定我們的生活方式和思考方式， 是成就夢想的必要因素。 被真正喜歡的東西、高品質的環境所包圍，必將度過*加出色而又豐富的人生。 從現在開始，踐行這1分鐘的小習慣，為*舒適的生活而做出改變。 \"

\"人人都想成為“生活大師”， 在有限的生命裡活出深度和廣度，充實、幸福的度過一生， 其實，實現這種生活方式是有訣竅的。 生活中，不經意間就會被忽略的一個個小習慣， 隻要稍加留意，“積少成多”，就會發現人生的改變。 1分鐘，讓房間變干淨的小習慣， 1分鐘，用鮮花裝飾房間的小習慣， 既不費力也不費錢，是對自己受用一生的“人生投資”。 為了更加舒適、愉悅、幸福的人生， 把這些蘊含智慧的小習慣在日常生活中的每一天輕松踐行， 擁有像圖畫一樣美麗的生活。 \"

\"衝幸子，生活隨筆作家，生活評論家，家政支援服務公司“FRAU GRUPE”法人。還擔任大學客座教授（創業論）和經濟產業省、厚生勞動省等政府審議會委員。曾在德國、英國、荷蘭學習生活市場營銷，作為一名擁有全球化視角的生活設計師活躍於電視、雜志、演講等領域。被稱為“掃除之神”。 著有《德國流掃除大師》（光文社智慧之森文庫）、《50歲之後，物品做減法、心靈做加法》（祥傳社黃金文庫）、《讓每天都熠熠生輝，物品與我的“良性關繫”》（角川集團KADOKAWA）等。 \"

\"第一章 讓你的人生能夠越過越美好的習慣——時刻都洋溢著青春活力
用正確的方法享用美食
選用能保持年輕的食材
時令蔬菜1分鐘烹飪法
晾衣服的方法
首飾的SOS
……
第二章 讓你的生活精致而優雅的習慣——生活充滿心靈富足與溫馨
發現小小的感動
如何避免悶悶不樂
用布口袋來鍛煉大腦
待客之心
偶爾摘下手表忘記時間
……
第三章 讓你的居住空間*加整潔、漂亮的習慣——空間保持樸素與美觀
1分鐘家務 關於打掃的建議
70%收納
“順便”做的廚房工作
1分鐘家務就是快樂的遊戲
出門時給房間換氣
……
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