英國《衛報》評選的年度**心理學作品。
喬瓦尼·弗契多著的《情緒是什麼》是一本關於情緒的百科全書，一次對神經科學的深度反思。
融合科學理性與藝術感性，帶你重新認識那些讓人又愛又恨的微妙情緒。
《自然》《衛報》《華盛頓郵報》《出版人周刊》《科克斯書評》等各大媒體一致力薦。

科學家們宣稱，他們從大腦裡找到了情緒的秘密 。然而，憤怒、內疚、焦慮、悲傷、快樂……這些陰 晴不定的情緒，真的能被總結成簡單的方程式，透過 神經科學、心理學或遺傳學讓人一一透視嗎？對情緒 的科學描述，真的足以說明我們的感受嗎？ 在《情緒是什麼》中，歐洲新銳神經科學家喬瓦 尼·弗契多以科學家的理性和藝術家的筆法，分7章 探討了憤怒、內疚、焦慮、悲傷、共情、快樂和愛這 7種情緒。每章以一個作者親身經歷的情感小故事為 引子，介紹心理學和神經科學對這種情緒的研究進展 ，並進一步檢討了科學方法的不足與爭議。 本書跳出了純粹的科學視角，從哲學、藝術、詩 歌、音樂、戲劇等不同角度，詮釋情緒在真實生活中 帶給我們的力量與意義。這使得整本書不僅擁有科學 的理性思考，還兼具了科普書少有的感性一面。

前言 破譯情緒的故事
1 憤怒 熾熱的噴發
一股勢不可當的力量
情緒研究的起源
憤怒的丑惡面孔
理性vs情緒
認識大腦
皮膚反應揭示真相
易怒家族
基因與環境
聽證席上的大腦
安撫你的失意
尾聲
2 內疚 洗不掉的污點
糟糕的行為
內疚、懊悔和羞愧
洗刷內疚
內疚與時間
如何選擇
內疚在大腦中的發源地
一個天纔畫家的故事
文化背景的力量
腦掃描說明r什麼
眼見是否真的為實
道德腦
尾聲
3 焦慮 對未矢口的恐懼
恐懼還是焦慮
焦慮的譜繫
對恐懼的條件反射
大腦中的焦慮
焦慮的哲學
另一條道路
塑造你的大腦
讓平和化蛹成蝶
尾聲
4 悲傷 沉浸於不存在之中
垂頭喪氣
淚流成河
悲痛與身體疼痛相似嗎
如何定義抑郁
用語言描述情緒
我的悲傷你不博
尋找緩解悲傷的分子
古老的療法
尾聲
5 共情 帷幕後的真相
舞臺上的魔法
情緒的鏡子
在互動中表演

一見鐘情 我想說，那個陌生人對我產生了多麼持久的影響 啊，他是**強有力的“外部刺激”。我見到他僅僅 不足5分鐘，便決定追求他。就像蕭伯納所說：“愛 就是將某個人與其他人之間的區別無限擴大。”在人 群中多看了你一眼，便足以產生無法抗拒的身體反應 和心理反應。我們是否會愛上隻見過一眼，對其幾乎 一無所知的人呢？ 愛始於相見，詩歌不斷強調視覺在引導丘比特之 箭上的重要作用。在奧維德的《變形記》中，光之神 阿波羅看到女神達佛涅後，瘋狂地愛上了她。他開始 追求達佛涅，盡管達佛涅對他沒有興趣。羅密歐偷偷 潛入凱普萊特家族的聚會，對朱麗葉一見鐘情，他說 ：“我的心曾經愛過？我發誓沒有，看！因為我從未 見過真正的美人，直到今晚。” 阿波羅、羅密歐和電影院入口處的我似乎都受到 一股飄忽不定的力量的支配，它點燃了我們無法控制 的**。難怪維納斯和朱庇特的兒子愛神丘比特會表 現為一個小孩，他任性地射出他的箭，隨意地把兩個 人撮合在一起。無論是否有丘比特的幫助，我們為什 麼會被某個人吸引，而不會被另外一個人吸引呢？想 一想派對的場景。如果我們的目的是找到愛人，那麼 當進入擁擠的房間時，我們首先會做的事情是快速掃 描一遍，發現並聚焦於我們認為可能適合我們的人。
早在神經學出現之前，光學啟發人們用充滿詩意 的方式表達愛。在13世紀的西西裡島，在偉大的神聖 羅馬皇帝腓特烈二世（Frederick Ⅱ）的宮廷詩歌裡 ，點燃愛情的是視覺事件。各種各樣的科學家、藝術 家聚集在腓特烈的宮殿裡，其中有一位**有纔華的 公證員兼詩人賈科莫·達·倫蒂尼（Jacopo da Lentini），他很擅長創作十四行詩，這是他吟詠愛 情時喜歡使用的形式。正如我在前面章節中提到的， 我也很喜愛十四行詩，巧合的是，我成長的地方離賈 科莫的家鄉倫蒂尼不遠，這裡也是十四行詩的誕生地 。以下是賈科莫特別**的十四行詩： 愛是一種欲望，它由心而生 透過充盈的巨大快樂 眼睛先產生愛，心給予它滋養 ……因為眼睛把它們所看到的一切都展示給心， 無論好壞…… 如今我們知道，愛的主要器官不是心。無論愛之 箭到底是什麼，它會射穿眼睛，刺入大腦深處，直達 丘腦。視覺信息在丘腦得到加工，然後被傳遞到梭狀 回面孔區。在見到另一個人時，我們通常會先關注面 部。面部能夠透露出一個人情緒狀態的線索。專門負 責人臉識別的腦區與杏仁核及前額葉皮層相連，這是 情緒體驗的兩個調節器。
很多探究愛情的研究會給接受腦掃描的被試展示 戀人的照片。在掃描儀裡，你肯定不能再造浪漫相遇 的全部體驗，但可以試著觀察視覺輸入如何喚起並保