在某種程度上，一個不經意的小動作就能瞬間拉近彼此的心理距離，也可能因為這個小動作促成企業間的成功合作。動作雖小，成敗攸關。
因此，鄭一編著《解碼微動作》告訴你：盡量少一些負而的表情與動作，這樣你纔能贏得*多的青睞與信任，纔能在各種場合左右逢源，走向成功。

微動作是一個人內心世界的投影，是外在的身體 語言，透過不經意的大小動作體現的心理活動，精通 心理學的人能讀到許多不易被人察覺的信息。鄭一編 著《解碼微動作》結合微反應、微表情和心理學的知 識，選取了日常生活中常見，也容易被忽視的微小動 作，以科學的態度、通俗的語言進行解析，讓讀者能 夠更深刻地了解身體語言中蘊含的豐富信息，學會解 讀他人行為背後的意義，在社交中做到知人知面又知 心，並利用諸多心理學的內容指導自己到達成功的彼 岸。

上篇：身體微動作解析
第一章 身體語言：小動作隨時都在“表達”內心
身體語言是不容忽視的信息傳遞員
解讀身體語言要綜合考慮各方面因素
小動作助你拉近人際距離
同一動作，會有不同的意義
掌握身體語言的十條戒律
第二章 眼能說話：眼部微動作心理分析
眼為心門，雙眼能透露出什麼信息
看對方的眼睛來推斷話語的真假
從眼神的變化來解讀內心世界
通過視線來觀察對方的心理
第三章 巧“手”能言：手部微動作心理分析
小小手勢暗藏的意義
十指交叉意味著什麼
用手指撥弄頭發的含義
緊握的雙拳想要宣洩什麼
第四章 盡在掌握：手部微動作心理分析
手掌動作傳達出的內心秘密
從握手方式看人的性格
握不好手，辦不成事
避開握手的八大禁忌
*容易引起他人反感的握手方式
合掌伸指動作背後的真意
第五章 腿腳秘密：腿腳微動作心理分析
腳部動作比其他肢體語言*真實
一個人的站姿所暗含的心理信息
坐姿中的雙腿交叉暗含了什麼
為什麼有些人會不自覺地抖腿
站立時用腳尖拍打地面的意思
第六章 身隨心動：肢體微動作心理分析
一個人的坐姿透露的信息
看電視時的習慣透露出的信息
挑選座位的舉動透露出的信息
第七章 言表心聲：言談話語微動作心理分析
看穿不同笑容背後的秘密
從打招呼的方式辨析
從語氣中感受對方心情的變化
從會面場所的選擇分析信息
從會面時的時間觀念分析信息
“口頭禪”彰顯一個人的個性
第八章 習慣癖好：發現另一個真實的自我
他為什麼會自言自語
為什麼有那麼多購物狂
養寵物為什麼能獲得快樂
下篇：社交微動作解析
第九章 日常生活中的小動作解析
手機依賴癥，你有嗎
經常把小票或發票揉成團
異常陶醉於照鏡子的人

身體語言是不容忽視的信息傳遞員 在日常生活中，人們常常提到身體語言，那麼， 什麼是身體語言呢？人在做出相應的肢體動作的背後 隱藏的含義即稱為身體語言。身體語言代表著人內心 *深處的想法，是*真實的表現。我們可以從身體語 言中判斷此人是否說謊，是否隱瞞，是否具有可信性 與行為理解能力。懂得身體語言，能幫助你快速適應 社會交流，看清人行為背後的含義。
身體語言的用途有很多，但*直接的莫過於可以 通過閱讀一個人的身體語言來了解其情緒、感受，進 而知曉其內心世界。心理學家認為，我們的大腦和身 體的各個部位是同步的，當我們受外界刺激時，比如 聽到某些話或看到某些人，大腦就會產生某種想法或 感覺，與此同時，我們的身體會做出與這些想法、感 覺相對應的反應，並通過表情、肢體動作或姿勢等反 映出來。因此，通過觀察一個人的身體語言，就能大 體推斷出這個人的思想或情緒狀態，並以此預測他下 一步的決定和可能采取的行動。這一點無疑可以幫助 我們建立和促進人與人之間的關繫，在工作和生活中 *自信、*有分寸地處理、把握各種不同的人際關繫 。因此，可以說，身體語言是不可忽視的信息傳遞員 。
在《紅樓夢》中，有這樣一個情節： 賈敬大壽，寧府設宴唱大戲，少不了親戚朋友捧 場。王熙鳳因為秦可卿病重，先去探望病人，在穿過 花園去赴宴的途中遇見了賈瑞。鳳姐兒正自看園中的 景致,一步步行來贊賞。猛然從假山石後走過一個人 來,向前對鳳姐兒說道:“請嫂子安。”鳳姐兒猛然見 了,將身子往後一退,說道:“這是瑞大爺不是？”賈 瑞說道:“嫂子連我也不認得了？不是我是誰！”鳳 姐兒道:“不是不認得,猛然一見，不想到是大爺到這 裡來。”賈瑞道:“也是合該我與嫂子有緣。我方纔 偷出了席,在這個清淨地方略散一散,不想就遇見嫂子 也從這裡來。這不是有緣麼？”一面說著,一面拿眼 睛不住地覷著鳳姐兒。
不得不說，王熙鳳雖然有時候心腸歹毒，但她卻 是個出色的交際家，*能看穿一個人的心思。在這段 故事中，鳳姐兒自然能從賈瑞的這一表情中看出他的 叵測居心，從之後的情節中，我們了解到，她對賈瑞 進行一番戲弄以後，看著賈瑞遠去，心裡暗忖：“這 纔是知人知面不知心呢，哪裡有這樣禽獸的人呢。他 如果如此，幾時叫他死在我的手裡，他纔知道我的手 段！”而賈瑞也*終被王熙鳳戲弄致死。我們姑且不 去討論王熙鳳的歹毒，但可以發現，正是王熙鳳的八 面玲瓏和敏銳的觀察力，纔能使她在賈府中如魚得水 ，做到“一人之下，萬人之上”。
以下是一些與人交往過程中的常識性身體語言， 需要我們掌握： 付賬：右手的拇指、食指和中指在空中捏在一起 或在另一隻手上作出寫字的樣子，表示要付賬。