陳榮賦編著的《成功要讀心理學大全集(超值金版)》繫統地介紹了一個人取得事業成功所需要的心理知識和體驗，包括自我認知、目標、心態、性格、氣質、氣度、習慣、情緒、逆境、興趣、潛意識、記憶與學習、思維、競爭、財富等種種與心理相關的成功因素，提供了一繫列切實可行的解決心理困惑、清除心理障礙、釋放惡劣情緒、走出人生困境取得成功的方案和建議。
從本書中，你可以體驗到妙不可言的成功心理學的魅力，你可以驚奇地發現你的思想、感受和心理會影響自己周遭的世界，你也能夠驚喜地發現你能夠運用心理的力量控制生活中所發生的任何事。

人生在世，內心深處總希望自己有 所成就，希望自己能夠成功。其實成功 並非一場競賽，也不是一座難以逾越的 高山，它是你生來就具有的權利。每個 人內心都蘊藏著巨大的能量，每個人都 有自己獨特的稟性和天賦，你隻要按照 自己的稟賦和天賦來發展自己，不斷地 去努力奮鬥，就不會埋沒自己的潛能， 就能獲得應有的回報。 本書《成功要讀心理學大全集(超值金版)》從心理學角度告訴讀者在成 功 中要注意的細枝末節，深入淺出地講解 了自我認知心理學、目標心理學、興趣 心理學、逆境心理學、積極心理學、思 維心理學、潛意識心理學、性格心理 學、習慣心理學、氣質心理學、情緒心 理學、記憶心理學等與成功有關的重要 心理學知識，為廣大讀者提供走向成功 的實用方法和技巧，解決那些阻礙成功 的心理弊端。幫助自己努力去創造和把 握更多的機會，真正實現自己的夢想， 開創絢麗多彩的人生，早日登上成功的 巔峰。 《成功要讀心理學大全集(超值金版)》由 陳榮賦編著。

第一章 自我認知心理學——解開自我密碼，跨出成功長征**步
認識喬韓窗口理論，破譯自我密碼
成功始於正確評價自己
自己動手，在試驗中解剖自己
以人為鋻，完善自我
人性優點缺點並存，要接納自己
本色做人，泥土裡面有黃金
不要自欺欺人，躲在自卑的陰影裡
一朝猛醒，自信者**於人生
第二章 目標心理學——目標是高揚的旗幟，指引你走向成功
目標是永不熄滅的人生火炬
成功的道路是由目標鋪成的
一個目標，輻射十大激勵力
制定目標必須把握的五大原則
實現目標必須遵循的四大準則
必定成功公式：成功=目標+進取心
用目標理清混雜的生活方向
用目標指引自己穿越迷霧
抓緊目標，抓牢成功的機會
緊盯目標，抗拒意外之干擾
分解目標，不斷實現**
第三章 心態心理學——心態決定誰是坐騎誰是騎師
心態決定命運，心態左右成敗
心態有兩面，正面陽光背面陰霾
解放你我的積極心理學
名校哈佛告訴你的“積極心理”課
積極心態的作用，消極心態的反作用
先天不足後天再造：培養積極心態
偉大的成就，源於積極主動的態度
注入積極的基因，播下成功的種子
擦亮心眼，沙漠裡也能找到星星
平衡心態，走好心靈的獨木橋
三條忠告和三塊面包
知足常樂，獲得人生深度的樂趣
人生的不幸多半源於自作自受
幸福就在於把握現在，珍惜所有
快樂生活小智慧，如甘霖滋潤人生
第四章 性格心理學——性格決定命運，成也性格敗也性格
性格是什麼
識別性格的特征，解析健康性格的結構
龍生九子各不同，性格多樣各相異
你的性格就是這樣煉成的
認識自己的性格，性格與命運休戚相關
性格是決定個人成敗的關鍵密碼
性格之手將他們推上了成功的寶座
性格之索將他們拉向了失敗的泥潭
性格缺陷侵蝕你的健康
偏執性格缺陷的心理訓練方法
循環性格缺陷的心理訓練方法
分裂性格缺陷的心理訓練方法
強迫性格缺陷的心理訓練方法
依賴性格缺陷的心理訓練方法
優化性格的五大原則和八大方法
運用性格的力量在職業競爭中勝出
性格自我測試一：菲爾測試
性格自我測試二：妮蒂雅測試
性格自我測試三：向性測試
第五章 氣質心理學——氣質是成功者取勝的真正魅力
氣質究竟為何物
氣質的魅力，成功的標簽
分清氣質類型，認準氣質特征
測一測你具備什麼樣的氣質類型
測一測你擁有什麼樣的氣質特征
了解不同氣質類型的優點和缺點
外在氣質是內在素養的載體
氣質在心，而不在於身
缺少文化修養的氣質如同花瓶
文與質兼備，身與心雙修
提升外在與心靈的“品位”
經營你的氣質，為人生畫龍點睛
經營氣質要掌握的“四項基本原則”
第六章 氣度心理學——胸襟有多大，成功的舞臺就有多大
氣度決定人生高度
氣量：宰相的胸襟，大將的風度
量小非君子，無“度”不丈夫
寬容是成功者**的美德
寬容能撫平世間的一切創傷
寬容——人生中的一種哲學
豁達是智者的大度
一顆包容心，換得無限的人際空間
計較是貧窮的開始，敞開胸懷拒*狹隘
做自己的教練，讓自己豁達起來
第七章 習慣心理學——習慣能成就一個人，也能毀滅一個人
習慣成自然，習慣是人的第二天性
習慣乃人生的導師，能左右命運
良好的習慣造就美好的人生
為了成功，你必須改掉壞習慣
養成好習慣，有原則可循
自制的習慣，成功的關鍵
習慣依賴於人，無異於坐以待斃
習慣向他人許諾，其實是在失信於己
習慣尋求別人認同，就等於放棄自己
習慣草率行事，*終隻能草率收場
慣於專心一意，方能抱一守終
拖延是一種習慣，行動也是一種習慣
猶豫陋習，是成功*危險的仇敵
懶惰惡習，讓你耗盡光陰終生無成
惜時好習慣，充分利用工作中的時間
負責好習慣，對工作負責即對人生負責
主動好習慣，成功的桂冠為**者而設
第八章 情緒心理學——駕馭自己的情緒，主宰自己的命運
情緒這東西，一言難以盡述
情從心來，人的心理促生情緒
心為情困，情緒對人的影響
情緒與健康有關且**有關
常見不良情緒的危害
六大妙方，讓不良情緒逃之天天
對付抑郁癥，當用頑強之法
焦慮是隱形“殺手”，需要提高警惕
焦慮之雲襲來，自有妙招驅散
壓力有多大，辦法就有多高
情緒能成就你，也能毀滅你
自律的重要性
人生中*有力量的10種好情緒
如何做，纔能擁有健康的情緒
心病要心醫，做自己的心理醫生
做情緒的主人，做成功的主宰
做一做情緒類型測試題
第九章 逆境心理學——忍得艱難困苦日，迎來撥雲見日時
造成挫折的諸多因素
每個人承受挫折的能力千差萬別
挫折對人生和成功的積極作用
逆境是上蒼賜予人生的一份厚禮
阨運來臨，請以坦然之心面對
快速戰勝挫折的錦囊妙計
戰勝命運，必須戰勝自己
打敗你的不是逆境，而是你自己
不能戰勝自己，就永遠不能戰勝命運
自助者天助，隻有自己能拯救自己
在逆境中選擇微笑，在微笑中走出逆境
第十章 興趣心理學——發現自己的興趣，打開成功的突破口
揭開興趣的廬山真面目
興趣的特征，興趣的品質
興趣的魅力，興趣的神奇
興趣是天纔共同具備的素質
興趣是*好的老師，興趣是成功的先導
興趣在哪裡，成功或許就在哪裡
在你*感興趣的事物上，隱藏著成功的秘密
精英總是善於將長處化為成效
發揮你的優點纔是成功之道
找準自己的定位是成功的秘訣
找到個人的強項，找到成功的突破口
興趣讓你的職業生涯熠熠生輝
職業興趣類型測驗
第十一章 潛意識心理學——喚醒心靈的巨人，發掘成功的寶藏
潛意識裡蘊藏著無窮無盡的寶藏
潛意識賦予人朝氣蓬勃的青春活力
潛意識暗示能使你的人生發生巨變
潛意識正面暗示技術的效力
潛意識光明思維技術的應用
潛意識自我形像的塑造
潛意識放松入靜技術的效能
潛意識榜樣激勵技術的力量
自我暗示引爆身心潛能
自我設限，會讓成功火種過早熄滅
不要自拆臺腳，讓潛意識自由發揮
不斷儲蓄你的潛意識記憶信息庫
挑戰極限，每個人都可以活得**
認識我們的潛能
喚醒酣睡的潛能，創造驚人的奇跡
發揮潛能實現取向的三大方法
**讓你獲得這個世界上的*大獎賞
宿命不過是弱者安慰自己的借口
第十二章 記憶和學習心理學——成功的大門永遠向好學者敞開
什麼是記憶：往事歷歷在目
為我們的記憶分類編碼
我們一直在記憶，又一直在遺忘
記憶障礙：記憶隧道出現“腸梗阻”
不是記憶力下降了，而是心理出毛病了
屢試不爽的增強記憶力的心理訓練
風靡世界的15種科學高效的記憶方法
親手做一做關於記憶力的幾個測驗
語言學習有一種收益遞減效應
一點秘訣，輕輕松松背會單詞
快速閱讀的好方法
用知識武裝自己，靠學習改變命運
好學不倦，你的精神家園纔不會荒蕪
在生活的海洋中豐富你的學習途徑
學習是種能力，肯於學習還要善於學習
樹立終身學習理念是個人發展的必需
養成終身學習習慣的六個好建議
第十三章 思維心理學——掀起思想的革命，把握成功的先機
認識人類的思維
思想的蘆葦能夠征服世界任何高峰
思維方式時時影響著心理健康
調整思維方式，治療心理痼疾
影響問題解決的心理因素
思維障礙的診斷解剖
禁錮思維，就等於關上成功的大門
思維慣性是前進道路上沉重的包袱
人於內出乎外，不要陷入思維的死角
打破定性效應怪圈，突破思維定式防線
巧妙解扣：克服思維定式的秘訣
天下沒有一成不變的事物
解放思想，突破常規，積極創新
思路決定出路，觀念決定前途
開發提升創新能力的四大途徑
成功必用的50種科學高效思維法
第十四章 競爭心理學——攻心為上，以智鬥力
成功之花在競爭中盛開
主動進攻是競爭的**謀略
競爭是場心理戰，要善於自我調節
及時化解競爭帶來的壓力和危害
合縱連橫，競爭不排斥合作
合作競爭，需要雙方共享利益
競爭雙贏效應，人人皆大歡喜
投之以桃報之以李，小援助大回報
第十五章 財富心理學——心懷世界，財富就在你家後院
要懂得什麼纔是真正的財富
要樹立一種正確的財富觀念
精心設計你的財富尋寶地圖
仇富不如羨富，羨富不如創富
*會賺錢的人也是*會花錢的人
靠節儉挖掘自己的**桶金
憑勇氣開拓自己的財富之路
用杠杆效應構建你的財富帝國
做金錢的主人，讓金錢為你工作
對金錢也要有開誠布公的態度

自己動手·在試驗中解剖自己 美國19世紀**的牧師亨利·沃德·比徹爾說：“一個人需要思考的， 不是自己 應該得到什麼，而是自己是什麼。” 許多知名的企業家、作家、演員和運動員都曾經談論過，自我形像會如 何影響 他們所要做的每一件事情。甚至有的人說，那是人類所有成就中*重要的因 素。美 國**的整形外科專家馬克斯威爾·莫爾茲博士發現有一些病人在做過整形 手術後， 會經歷重大的人格變化。但是在其他的一些個案裡，即使是相當戲劇化的手 術結果， 病人還是把自己看成是一個丑陋的或是無能的人，外在形像的改變對於真正 的問題 還是毫無影響。他們內在的自我形像，也就是他們對自己的信念，還是依然 未變。
於是，莫爾茲博士試著讓他們忽略自己的肉體，而去改變對內在自我的態度 ，這也 終於使他們其中的一部分人取得了之前從未有過的成功。
你也許會說，我對自己的認識已經很清楚了。是的，透過鏡子，你也許 可以看 到一個平時的自己，卻難以直視內心裡的那個你。你現在應該問的是：你究 竟有多 了解你自己？你對自我形像的固有認識對你的成功有幫助嗎？ 讓我們來做個試驗。
開始前，你需要把能夠描述你自己的一切特征或人格特質，以及相信你 自己是 什麼樣的人的想法都寫出來。請注意：不是你認為別人會如何看你，而是你 如何看 你自己，把這些以任意的順序寫出來。我們的人格都有多個方向，而每一個 方向對 於我們的行為和我們的成就，都會有一些影響。如果你想開始得容易一點， 就按下 面這個技巧去做：先寫出你覺得足以描述你自己的一些詞語(如“老實”或 “自 信”)，或多字詞語(如“專心致志”或“心胸開闊”)。
接著，要注意，寫的時候要用你平時不慣用的那隻手，例如。如果你是 慣用右 手的話，就用你的左手，以此類推。這樣做也許會有困難，而且你也許必須 要把字 寫得大大的，但是隻要你繼續做下去，你就會發現，事情變得越來越容易了 。隻要 你在事後能夠將每一個字都辨認出來，你就不需要為你的字寫得歪歪扭扭而 操心。
現在就開始寫出你的清單吧，給自己足夠的時間。如果你在做這件事的時候 能夠保 持放松的話，是會有幫助的。當你減少了有意識的左腦干擾之後，*深入的 、誠實 的洞察就會顯現出來。
人大腦的左半邊與語言和邏輯有關，而右半邊則與直覺和感覺有關。你 慣用的 那隻手和你身體的同一邊，都是由你的大腦的另一邊來指揮的，例如，你的 右手和 右半邊由左腦來指揮。因此，當你在做上述試驗的時候。你的左右腦中比較 不慣用 或屬於潛意識的那一邊會在某種程度上被運用出來。這個簡單的試驗可以從 意識下 帶出一些*為真實的洞察，而這些洞察，如果你用自己慣用的那隻手來寫的 話，可 能就會寫不出來了。隻有當它們被你發現了，你纔會意識到它們是真實的。
你*先 寫的一些勉強可以認得出來的字，也許是可以預測的，而且也和你用較常用 的手寫 出來的那些是一致的。但是當你繼續寫你的清單。並且容許你的潛意識自由 發揮的 時候，你就會得到*多具有透露性的自我形像的詞語了。當所寫的內容與平 時你對 自我的判斷有明顯的矛盾，即與平時的印像構成巨大衝突的時候，你需要對 自己完 全地誠實，分辨哪一個纔是真正反映自我的評價。通常使用慣用的手所寫出 來的那 張清單，看起來會像是為了供“大眾消費”而寫的，並不會明確指出*深層 的自我 信念。例如，你用慣用的手寫出來的“聰明”，在用非慣用的手來寫時，就 可能變成 “圓滑”，甚至是“投機取巧”。在很多試驗的例子中，被試人的親戚和親 近的朋友會 確認說，用非慣用的手所寫出來的比較接近事實。
仔細審視你單子上所列的每一個詞語，如果你不能夠確定你所寫下來的 某一些 詞語的確定意義，試著把每一個詞都用一個句子來加以表達——不過你要再 次用你 非慣用的那一隻手來寫。每一個詞語都可以予以擴大，成為一個或*多的特 定概念 的敘述句。例如， “友好”可能會包括“我喜歡別人來我家做客”這個特 定的信念， 而“腳踏實地”則可能用以形容“我很會自己動手做東西”……這一些使用 非慣用 的手寫下來並且擴大成為*明顯的句子的信念，纔是有可能解釋你的行為和 結果的 信念，而不是那些你立刻就可以察覺的信念。
接下來是“自我催眠”，將每一個信念都放在你的心裡來加以測試。
首先，先選擇一個你認為是正面的信念，然後想像你自己現在正處於這 樣一個 實際發生的狀況，而且在這個狀況裡，你的這個信念正在付諸實現。舉例來 說，如 果你很擅長於吸引兒童的興趣，比如講故事、唱兒歌，你就想像你自己正在 這樣做， 而且正在享受自己做得很好的感覺。這個例子也許正是受到你的清單上“友 好的” 或“令人喜歡的”這些詞語激發而產生出來的。為了讓感受*真實，你需要 想像一 些視覺上的東西——可以是小孩的臉、故事書以及你周圍的任何事物。如果 你可以 感覺自己聽到的任何聲音，包括你自己講話、唱歌的聲音，或是體驗到任何 與你正 在做的事情有關的感覺，那麼這種真實性就*為強烈了。換句話說，你*好 動用起 自己的感官，必要時五種都要用到，其中視覺、聽覺和感覺是*為重要的。
這種感 覺很像是自我的催眠。你必須讓自己**人一個放松的狀態。
其次，將情景轉到一些不會令你覺得喜悅的事情上，測試那些負面的自 我信念。
舉例來說。你的同事正在熱烈討論著什麼，但你卻插不上嘴，你不喜歡看到 自己正 在這麼做或處於這樣的狀態。這也許就是“拘束的”“害羞的”“難以交流 的”這 些詞語所激發出來的。你可以回想一次過去不好的經歷，也可以去想像未來 可能會 發生的一個事情，如同上面一樣把它感覺得越真實越好。
通過上述的兩個步驟，你已經體驗到自己的兩個不同的形像——正面的 和負面 的，分別反映出某一個特定的自我信念。把這兩種想像加以比較，你會開始 看到一 些差異。這並不是指這兩個情景在內容方面的差異(如講故事、唱兒歌和難 與同事 交流兩個事情上的差異)，而是視覺、聽覺和感覺等方面的差異。
也許這是你**次了解自己對自己的感覺、了解你的自我形像。在重新 審視之 後，你就可以運用那些令人產生力量的詞語，創造你希望擁有的信念，改變 那些不 利於自身發展的信念。進而把自己的潛能開發出來。
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