| | | 別讓牢騷毀了你 | 該商品所屬分類:成功/勵志 -> 情商與情緒管理 | 【市場價】 | 236-342元 | 【優惠價】 | 148-214元 | 【介質】 | book | 【ISBN】 | 9787504480897 | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品 一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品 一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品 一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
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出版社:中國商業
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ISBN:9787504480897
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作者:木木
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頁數:257
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出版日期:2013-07-01
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印刷日期:2013-07-01
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包裝:平裝
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開本:16開
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版次:1
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印次:1
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《別讓牢騷毀了你》編著者木木。 發牢騷一旦習慣,會牢騷滿腹、喋喋不休,叫人心生厭惡。發牢騷的過程,實際上是矮化自己的過程,牢騷越多,自己在別人心目中的形像越矮。 總愛牢騷的人很少成功。牢騷會消極的影響你身邊的人.甚至自己的一生。所以要調整心態,遠離牢騷。
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《別讓牢騷毀了你》編著者木木。
《別讓牢騷毀了你》內容提要:一個人在不滿的
時候,偶爾說幾句牢騷話正常,但在當今形勢下應少
發牢騷,多提合理化建議。實際上,在工作和生活中
,我們隻要對相關問題做些深入、理性的思考,很多
牢騷是可以轉化為建議的。在有些時候,隻要在表達
的時間、地點和方式、方法上適當變通,牢騷就會變
為建議。
人生裡,總有許許多多解不開的難題、丟不下的
包袱,當我們無力去面對時,不如先學會沉澱自己、
放開胸懷,學會轉彎與柔軟,當你橫衝直撞也無濟於
事時,不如暫時停止自己紛亂的思緒,把自己放在一
個柔軟的時間大網裡,並讓自己的心緩緩淨空。
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** 牢騷的反面 學會忍耐 經得起折騰 讓自己走出抱怨的世界 擺脫“牢騷效應”的困惑 學會包容,遠離牢騷 停止抱怨,釋放正能量 做一扇包容的珍珠貝 要如松柏,耐得考驗 別老拎著死老鼠 托爾斯泰為何臨死都不想見妻子 看人家的錯失,是牢騷之源 心有多大,世界就有多大 不要讓爭吵成為家常便飯 第2 世間事十有八九不盡人意 **之後,已成往事 當上帝偏心的時候 開心靈之窗,觀人生美景 學會享受當下的樂趣 不要喫不著葡萄就說葡萄酸 想開了就是天堂,想不開就是地獄 快樂是棵常青樹 她為何被視為幸運兒 那些刀鋒一樣的眼神 先處理心情,再處理事情 不走尋常路之人纔不會抱怨 保持豁達,不再抱怨 第3 牢騷太盛防腸斷,風物長宜放眼量 背地裡的牢騷是沒有用的 換個方式,開始心呼吸 你是職場不開心一族嗎 每個人都有*出彩的地方 **是*好的** 換個角度看世界 一切都是*好的安排 幸福指數 不要在背後道人長短 眼高手低隻會讓你一事無成 牢騷本身就是弱者的聲音 寬容是一種有氧運動 第4 牢騷會影響一個人的一生 不要讓牢騷成為習慣 “踢貓效應”的深刻啟示 心平氣和纔能掌控好情緒 不要讓自己成為情緒的奴隸 牢騷會影響你身邊的親朋好友 不發牢騷,學會換位思考 牢騷傳遞的都是負能量 別拿別人的過錯懲罰自己 牢騷多為發洩內心苦悶 瀟灑點,在你感到疲倦以前就休息 職場中的“沉默是金” 大有大的優勢,小有小的長處 第5 愛發牢騷的人很少成功 隨意發牢騷是職場晉升的*大殺手 “得過且過”也是牢騷的表現 為自己而不是為他人工作 不必抱怨,每天多做一點點 何必抱怨自己生不逢時 怨天尤人於事無補 停止牢騷纔有希望 生氣隻會懲罰自己 做自己情緒的主人 適度釋放潛在的怒氣 感恩上天所賜予的恩典和富足 第6 調整心態,遠離牢騷 良好心態是*好的醫生 遠離那些總發牢騷的人 機會隻給那些善於等待的人 遠離那些心態消極的人 生命的質量取決於你的心態 樂觀地面對失敗 做每一件事,都要竭盡全力 為人處世不可太較真 不要讓小事情牽著鼻子走 給自己減壓,讓心靈之舟順利航行 多給自己一些良性暗示 危機中隱藏著千載難逢的機會 適時退讓一步 生活從來不是單選題 做好自己這一份 人生的選擇 心是快樂的根 第7 從**開始,少發牢騷 生活再苦,也耍笑一笑 **的人從來不會抱怨 遠離抱怨和牢騷是智者 夢想與理想支撐著每個人的內心世界 從現在起,少發牢騷 活在世.上都有過人之處 停止你的抱怨和拖延吧 與其發牢騷,不如改變自己 牢騷一心靈的癌癥 成功的秘訣就四個字:永不抱怨 學會感恩,遠離牢騷的世界
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托爾斯泰為何臨死都不想見妻子
列夫·托爾斯泰,俄國作家、思想家,19世紀俄
國*偉大的批判現實主
義作家,被稱頌為具有“*清醒的現實主義”的“天
纔藝術家”。其主要作
品有長篇小說《戰爭與和平》、《安娜-卡列尼娜》
、《復活》,他也創作
了大量的童話,是大多數人所崇拜的對像。 嘮叨和牢騷就是魔鬼的詛咒,它蠶食著愛情。它
的陰謀總是能得逞,
就像眼鏡蛇咬人一樣,具有無比的破壞性。托爾斯泰
夫人明白這一點的時候
已經晚了,她臨死的時候,把兒女們叫到跟前說:“
是我害死了你們的父
親。”兒女們一起痛哭,卻不問為什麼,因為大家知
道,一切如母親所說。 當年,就是她嘮叨個沒完,纔讓托爾斯泰忍受了巨大
的痛苦。本來他們夫婦
的生活應該是很幸福的。 托爾斯泰生前就獲得了極高的聲譽,身邊總有崇
拜的人圍繞。他們把他
的一言一行都當寶貝一樣記錄下來,甚至“我想上床
睡覺了”這樣的話都記
下來。據說俄國政府還要印制上百卷的《托爾斯泰言
行集》。 除了名聲,托爾斯泰跟他的夫人還有金錢、地位
和可愛乖巧的孩子。這
樣幸福的條件真是世間少有,他們的婚姻基礎真是好
得不能再好了。確實,
剛開始時他們確實很幸福,而且希望這樣幸福的日子
永遠繼續下去。 好景不長,春天總是不夠長。 托爾斯泰將記錄自己年輕時代行為的日記交給了
妻子索妮婭,內容記
載托爾斯泰婚前曾經賭博,找妓女,甚至感染性病,
還與~名女工有了私生
子。這讓妻子大為光火,她在日記中寫道:“我真想
燒了他的日記和他的過
去。”“我夢見了一個巨大的花園,……我抓起她的
孩子,撕扯起來。我扯
下了他的頭顱和雙腿——我像瘋子一樣。”她學安娜
·卡列尼娜那樣去“臥
軌”,甚至服毒自殺,鬧得全家不得安寧。她自己也
承認:“總有**我會
嫉妒得自殺。”這使得托爾斯泰*厭惡這場婚姻,他
在日記中寫道:索妮婭“成
了我痛苦的根源”。“我不知道如何解決這種瘋狂,
我看不見任何出路。”
曾經,托爾斯泰承認,自己年輕的時候干了很多
蠢事,包括謀殺。現在
他卻轉而皈依主,也就是耶穌了。他扔掉自己的家產
,專門過窮人的日子,
還嘗試著愛自己原來的對頭們。 他晚年的生活很悲涼,起因就是曾經給他幸福的婚姻
。他的妻子喜歡奢
華、名利和財富,托爾斯泰卻不以為然。時間證明,
正是這些差異導致了他
們感情的破裂。很久以來,托爾斯泰總是想把自己創
作得來的錢分給別人,
妻子自然不答應,並因此常常對托爾斯泰嘮叨、責罵
、哭鬧。要是他還不理
她的話,她就撒潑打滾.嚷嚷著要吸毒、要自殺,她
就是這樣來威脅自己丈
夫的。 他們晚年生活中**感人的一幕是,**晚上,青春
已逝、光華不再、
飽受心靈折磨的妻子,來到托爾斯泰面前,尋求愛情
的溫暖。她跪著求他,
把50年前寫給她的那段充滿柔情蜜意的日記讀給她聽
。兩人沉浸在昔日甜蜜
的回憶中,不禁聲淚俱下。可是,昔日的美好已無法
重現了。 1910年10月一個風雪交加的夜裡,81歲的托爾斯
泰再也受不了妻子的折
磨,離家出走了。大家都不知道他去了哪裡。11天後
,在火車站,人們發現
了死去的托爾斯泰。至死,他都不願見到自己的妻子
—這一切都是嘮叨和
牢騷造成的。 卡耐基在他的《人性的弱點》中說過:嘮叨和牢
騷是愛情的墳墓。但
是,很多女人並沒有意識到這一點,甚至認為自己的
嘮叨和牢騷是對他的
愛,以為嘮叨和牢騷可以改變丈夫的缺點。 生活中,你是不是一個愛嘮叨和愛發牢騷的女人
呢?問問你丈夫。如果
他的答案是肯定的,那麼請你理智對待,為了你們的
愛情和婚姻,想辦法讓
自己遠離牢騷,以下是幾點建議:
◆心平氣和地對待不愉快的事
不愉快的事情*容易讓女人嘮叨和發牢騷,她們
總是不厭其煩地訴說著
自已的不快和郁悶。當你的丈夫心情也不好的時候,
就不要在他面前嘮叨個
沒完,那樣隻會引來爭吵。 想辦法控制自己的情緒,或者把壞情緒通過另外
的途徑排解出去,等到
雙方都冷靜下來時,再把事情拿出來仔細討論,討論
的時候應該心平氣和,
保持冷靜,不能使用過激的語言去傷害任何人。 ◆不要總是重復講話
如果你提醒老公三次以上說他曾經答應過要陪你
去散步,而他紋絲不
動,說明他根本不想去。那麼,你就住嘴吧,別再重
復,嘮叨和牢騷隻會使
他下定決心決不屈服。 ◆用溫和的方式達到目的
“用甜的東西抓蒼蠅,要比用酸的東西有效多了
。”當你嘮叨丈夫不給
你買生日禮物的時候,不如向他撒個嬌,嬌嗔地說:
“老公,我知道你希望
我越來越漂亮,所以,我準備用你錢包裡的錢去買一
套化妝品作為你送我的
生日禮物,你說好不好?”聽了這樣的話,哪個老公
會拒*呢?
所以,除了嘮叨和牢騷,你**可以使用一些溫
和的方法去實現你的
目的。 ◆幽默感拉近彼此的距離
以幽默的方式對待發生的事情,會讓你的心情舒
暢。有的妻子催促丈夫
到浴室給自己送浴巾,丈夫的動作慢了點或沒理睬,
她竟會大動肝火,開始
嘮叨丈夫不愛自己,這種情況令人難以想像。 生活中,很多事情是沒必要生氣的,但是我們常
見一些女人為一些不值
一提的小事緊繃著臉,把甜蜜的愛情轉變成相互指責
的怨恨。不如培養自己
的幽默感,讓你**都保持心情舒暢。 人生感悟
**心理學家特曼博士對1500X~夫婦做過詳細
調查。他研究後表明,在丈
夫眼中,嘮叨、牢騷、挑剔是妻子*大的缺點。 另外,蓋洛普民意測驗和詹森
性情分析——兩個**的研究機構.它們的研究
結果都是相同的,它們發現,
任何一種個性都不會像嘮叨、牢騷、挑剔那樣會
給家庭生活帶來巨大的傷害。 看人家的錯失,是牢騷之源
看人家的錯失,是牢騷之源;看自己的不是,是眾善
之本。 記得有位哲人說過:對於我們的眼睛不是缺少美,而
是缺少發現。在現
實生活中總是會有許多人抱怨社會丑陋,穿行於社會
的人們丑陋等等。 這種想法其實是過於偏激了,在社會中還是存在許多
的美,就是因為人
們不去發現,隻是一味的通過表面現像就下結論。 有個故事是這樣的:**,美和丑相約一起去海邊遊
泳,美穿的是美麗
的外衣,而丑穿的則是丑陋的外衣。二人遊泳完後。 丑先上的岸,隨便拾起
一件外衣就穿上了,隨後美也上了岸穿上了外衣,二
人就回家了。但回到家
中纔發現衣服穿錯了,此時丑發現自己很美,而美發
現自己很丑。 其實美和丑都是相比而言的,這個故事就是說明
美和丑有時隻需要一件
外衣就可以改變,關鍵是自己有沒有發現。 2007年10月2日,世界夏季特奧會在上海隆重開
幕了,這是一群特殊的人
在一起為了自己的運動夢想而奮鬥。他們都是一些有
著特殊身體的人,他們
都是有缺陷的人。P26-P28
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