旅行，對你來說是消遣，對他來說是生活，對有些人，也許就是生命的全部，是活著的理由。帶著心靈和身體一起安於途中吧！

《身未動心已遠：做都市中的心靈旅者》由江靜 流編著。 《身未動心已遠：做都市中的心靈旅者》講述了 ： 子曰：“知者樂水，仁者樂山”。 林語堂雲：“一個真正的旅行家必是一個流浪者 ，經歷者流浪者的快樂、誘惑和探險意志。旅行必須 流浪式，否則便不成其為旅行”。 歌德講：“人之所以愛旅行，不是為了抵達目的 地，而是為了享受旅途中的種種樂趣”。 其實，對於旅行，每個人都有自己的詮釋。旅行 ，對你來說是消遣，對他來說是生活，對有些人，也 許就是生命的全部，是活著的理由。 帶著心靈和身體一起安於途中吧！ 本書以心靈旅行為視角，向讀者傳達了一種探尋心靈深處美好的力量，蘊含著一種積極向上的美，文字清澈，靈動，富有意味。此外，本書還告訴讀者，在追求五彩斑斕的美好中，要善於學習，善於總結生活，思考各種問題，讓心靈在放飛的旅程中找回最初的美與善。 　　幸福，是人生沿途中的風景，而不是人生考試最終的得分。 　　隻要懷有一顆珍惜當下、樂觀愉悅的心，便可以讓幸福隨你而行。

功名利祿換不來幸福　
讓靈魂與身體同行　
背對黑暗，面向光明　
不要放棄心靈之旅　
**如刀，刀刀噬心　

多規劃者少走彎路　
找到屬於每個人的舞臺　
讓信念帶著心靈旅行　
你有勇氣衝破困境嗎　

堅持自己正確的選擇　
跌倒了仍要爬起來走　
畏首畏尾=一敗塗地　
看清自己的人生之路並永往直前　
定期讓心歸零　
生活不在別處　
轉角遇到夢想　

不爭，坦然　
計劃+冥想創造成績　
用一顆安然之心遨遊人生　

將役心之物通通丟掉　
簡單旅途，簡約快樂　
讓心靈之旅開遍快樂的花兒　

獨處是一種獨到的修行　
孤獨是一處*美的心境　
在寂寞中，與靈魂交流　

給心靈找到平衡點　
用一顆慧心釋放固執之害　
順其自然　

看得開是一種大智慧　
心平氣和　
寬心待人
第1章 在旅途中品味人生
功名利祿換不來幸福
讓靈魂與身體同行
背對黑暗，面向光明
不要放棄心靈之旅
**如刀，刀刀噬心
第2章 讓心靈做你的導遊
多規劃者少走彎路
找到屬於每個人的舞臺
讓信念帶著心靈旅行
你有勇氣衝破困境嗎
第3章 不要被**擾亂了心神
堅持自己正確的選擇
跌倒了仍要爬起來走
畏首畏尾=一敗塗地
第4章 定期清洗被感染的心靈
看清自己的人生之路並永往直前
定期讓心歸零
生活不在別處
轉角遇到夢想
第5章 不知退讓常會進退兩難
不爭，坦然
計劃+冥想創造成績
用一顆安然之心遨遊人生
第6章 給心靈一次化繁為簡的旅行
將役心之物通通丟掉
簡單旅途，簡約快樂
讓心靈之旅開遍快樂的花兒
第7章 孤獨是人生**的風景
獨處是一種獨到的修行
孤獨是一處*美的心境
在寂寞中，與靈魂交流
第8章 不要掉入固執的黑洞
給心靈找到平衡點
用一顆慧心釋放固執之害
順其自然
第9章 寬心是一種看開的大智慧
看得開是一種大智慧
心平氣和
寬心待人
**0章 每個人都是旅行中的美景
每顆善待人之心都是可敬的
互相點燈，互幫互助
朋友是兩顆真誠的心
珍惜指尖的緣分
**1章 家永遠是旅行回程的港灣
家是心靈的港灣
感恩的心，感知美好
體會幸福的天倫之樂
**2章 隨時“重新起程”迎接明天
紅塵多逍遙，別讓心太累
有憧憬，纔光明
擁有，其實是另一種失去
時刻準備“重新起航”

讓信念帶著心靈旅行 人生是一場旅行，在人生路上，你想要走多遠， 要問自己的 腳願意走多遠。在行走中、疲乏中，*要有堅定的信 念，這樣纔 可以到達你想要去的地方。在行走的過程中，要去掉 欲望、去掉 繁雜，留下堅定的信念。
因為欲望會讓你迷失了自己，繁雜會讓你沉重不 堪，隻有堅 定的信念，纔會帶領你的人生去想要去的地方。
信念是希望，是人生的動力 人不能沒有信念，正如人不能沒有希望一樣。有 了信念，再 難的障礙都能克服，再遠的路也能到達。一個沒有信 念的人，隻 會渾渾噩噩地度日。這個競爭激烈的社會，樹立一個 遠大目標的 意義並不在於它能不能實現，主要在於它能否調動人 心中的渴望， 能否激發人的積極心理和堅定的信念。所以，不要在 意結果的好 壞，而應以堅定的信念去實現自己的目標。俗話說得 好，足夠的 難度纔能激發出*大的潛力，當我們被一個目標吸引 ，能為之不 懈努力、全力以赴時，我們就是在接近成功。
古語說，望乎其中，得乎其下；望乎其上，得乎 其中。就是 說，一個人做事，如果期望達到中等水平，所得的結 果隻可能是 下等；如果將目標定在上等水平上，就可能取得中等 水平。我們 的目標決定了我們可以走多遠，對目標的信念也決定 著我們能否 走得*遠。
堅定的信念總能造就出一個個**的人物，制造 一個個的奇 跡。貝多芬是音樂***偉大的音樂家之一。然而， 他卻在身體 上經受著巨大的折磨——雙耳失聰。但他正是靠自己 的信念，毅 然堅持創作，懷著遠大的理想，以信念為自己的雙耳 ，支撐著自 己，沒有倒下，終於創造出不朽的第九交響曲《命運 》。
堅定自己的信念，實現自己的人生目標，纔不會 在人生中迷 失路途。在到達目標的過程中，需要自己的努力，需 要行動。一 切的空想都不能改變現狀，*不用說實現目標了。如 果信念是內 心的希望，行動就是實現希望的**方式。有了行動 ，纔能處理 好眼前的問題，纔能把握好未來的事情，並給自己帶 來意想不到 的收獲。
信念很重要，執行自己的信念*重要。隻有在行 動的過程中， 纔會知道自己與目標的距離究竟有多遠。學會給自己 制訂一個切 實的計劃，根據計劃從現實出發以達到*後的目的。
行動是邁向 成功*重要的一步，也可以體現出行動者的信念和他 們的毅力。
所有的信念都需要靠雙腳去實現，所有的計劃也需要 用行動來實 現。當你對一個目標隻有信念，沒有行動的時候，你 的目標隻是 一個空中樓閣，你的所有努力就像是在凌空舞蹈。有 行動，我們 纔能去解決存在的問題，以積極的態度行動起來，美 好的信念纔 能讓我們*接近成功。
人生是一場旅行，如果我們把信念比作是成功彼 岸的燈塔， 那麼行動就是駛向信念目標的航船。有了它，我們可 以在人生的 大海上劈風斬浪，一往無前。人生是一場旅行，如果 我們把信念 比作是遠方的無限風光，那麼行動就是通向美景的小 徑。有了它， 我們可以在人生的高山上披荊斬棘，永不放棄。
去除欲望，減法過人生 作家張小嫻說：“大多數的失望是因為我們高估 了自己。” 面對紛繁復雜的世界，我們馬不停蹄地在拼搏、 在奮鬥。過 多的欲望蒙住了我們的雙眼，荒蕪了我們的心靈，泯 滅了我們的 良知，枯竭了我們的心湖，太多的欲望占據了我們的 快樂。人類 有太多的欲望，一旦不能及，便成了失望，也就變得 不快樂。一 個人*快樂的時候，是他干渴難耐時，突然有一碗清 涼的水放在 他面前；一個人*痛苦的時候，是當他終於名利雙收 的時候，卻 隻剩下他自己孤零零一人。
給心靈做一個減法吧，減去我們心中過多的欲望 ，簡單地生 活，讓自己的心靈淡泊寧靜。人生如釀酒一樣，“減 ”去那些無 味的水，量雖少了，味道反而醇厚了。減輕煩惱，減 去疲憊，減 去心靈上的沉重負擔，減去一些**的欲望，減去沒 有多大價值 的身外之物。
人生感悟人生幾何，也長也短。因為短，我們要 學會減法生 活，備加珍惜，用心對待。因為長，我們要學會化繁 為簡，減去 不必要的負擔與欲望，輕裝上陣。隻有這樣，纔能擁 有*加豐富、 充實、有趣且令人滿足的生活。
P38-41