1，新時代小資的追求
“素與簡、慢與美”，新興中產狂熱追捧的幸福美學，無數年輕人想要了解學習的生活智慧，席卷**數十年！
2，讓人心安的生活方式
喝茶、養花、聞香、拾掇器物、滋養首飾、把玩小件，做自己喜歡做的事，掌控屬於自己的生活節奏，活出自己精彩的人生。愜意、安謐、溫暖、舒服！
3，飽含情感的真情流露
浮躁焦慮壓在都市人的心頭，人們尋找可以寄托自身情感的媒介，作者以己為例，用深沉的溫柔為真情找到駐留之處。
4，逍遙自在的人生哲學
把喜好變成生活，讓自己活成自己喜歡的模樣，不給自己的人生徒增煩惱，活得*坦白、***、*暢快！
5，人生，是一場修行
借物養心、借世修行，不求功德、但求心安。人生處處是修行，紅塵處處是清歡，返璞歸真纔是生活本來的樣子。

本書以生活中的小物件為線索，逐一展開，幫助浮躁焦慮的都市人放下負擔，發現生活中的美和溫柔，從中獲得幸福的力量，從此不畏懼孤獨和困難，提升智慧，長成自己想要的樣子。餘生很長，隻有返璞歸真，借物養心，學會在紅塵裡修行，纔是生活本來的樣子。

林希美，原名張繼風，作家、編劇、自媒體人、職業生活家。把喜好變成生活，把生活變成能量，用能量滋養自己，滋養文字。寫作、喝茶、養壺、做手工，眼前的日子，就是最好的遠方。已上市圖書《一無所有，一無所懼：張幼儀傳》。

茶：都市裡的人間至味

請讓我與時光一起變老？？-002
去山澗清流的小溪邊煮茶插花，過一把古人的癮？？-007
讓每**都過得“實在慢”-012
生活有了茶香，便不再羨慕詩和遠方？？-017
停留是剎那，轉身一杯茶？？-022
我載著一泡香茗款款而來，隻是不急？？-027
贈你月光，贈你一段清香時光？？-032
有些美好，一出生就老了？？-036


花：香了空間，芬芳了自己

與其踏遍春風十裡，不如靜守一朵花開？？-042
野花入家，一日便足矣？？-046
窗前一片油菜花，醒來就醉了？？-053
假如，我能與梨花為舞？？-061
風吹石竹見君郎？？-067
把蜀葵別在發間，一起去尋找夢裡的童年？？-074


香：繁忙都市，悟入香妙，當自得之

繁忙都市，悟入香妙，當自得之？？-084
裊裊檀香，*見*好的自己？？-089
做一個沉香女子？？-095
辦公室是*好的靜心道場？？-100
不與誰爭艷，那香隻為自己？？-106
低頭做一個討好生活的小玩具？？-113
無香不寫字？？-120


器物：一種靜默的人生態度

我養你，你養我？？-128
把壺都包漿？？-134
花瓶，不需要真的是花瓶？？-139
品茗杯，可以便宜但不能湊合？？-146
器物可以碎，但人生不能碎掉？？-153
那壺裡，藏著你的性情？？-159
*好的幸福，就是我不需要你了？？-164


首飾：滋養自己的，纔是*好的

人家的閨女有花戴？？-172
我隻要樸素，不需要驚艷？？-179
你應該像珍愛鑽石那樣珍愛情感？？-184
檀香素珠，一切隻為*簡單？？-190
不如親手做刺繡？？-196
滋養自己的，纔是*好的？？-203
老銀啊，我願意把餘生的時光都給你？？-209


把玩小件：它包漿了，我就長大了

菩提根，總會染上時光的顏色？？-216
盤一對不能喫的核桃？？-223
假如，我的陽臺可以種葫蘆？？-229
玉包漿了，我就長大啦？？-236
瑪瑙，不要在靈魂的園子裡栽種荊棘？？-243
石頭裡的小深情？？-248
時光雕刻你，你雕刻木頭？？-254