與歷***聰明的頭腦暢談自己的恐懼、憂愁與悲傷
人類的**問題不是原**，而是他的內心
85句愛因斯坦格言為茫然者指引人生正途

本書的主人翁愛因斯坦堪稱20世紀最具領袖風範的風雲人物，不僅因為他在科學領域的貢獻，更因為他那打破傳統的思考與創新模式。本書裡不僅介紹了內容絕非艱澀難懂的科學知識，更多的是這位科學家對於人生與世界的深入思考與獨特見解。 本書的每一章都以一句格言作為開頭，收集了愛因斯坦85劑智慧膠囊，將之翻譯轉介為大眾心理讀物，用來看清問題相對輕重、尋求解答，以最簡單有力的方式活出自己的生命。

阿蘭？珀西，西班牙職業規劃專家，個人成長教練，鑽研自我成長及激勵人心多年，持續撰寫自助類書籍，目前旅居世界各地尋找新的靈感。其作品被翻譯成多種語言，售出巴西、西班牙、法國、希臘、葡萄牙、土耳其、韓國等多國版權。

前言
1. 悠遊水中一世，魚兒對水又了解多少？
2. 人類的**問題不是原**，而是他的內心。
3. *重要的是永遠不忘提出質疑。
4. 未知是人所能經歷的*美好的事物，是真實藝術與科學的泉源。
5. 記憶力可以增進傻瓜的智商。
6. 若不敢挑戰理智，人類不會有任何新發現。
7. 偶然並不存在，上帝不玩骰子。
8. 每天我們懂得越來越多，知道得越來越少。
9. 遇上危機之際，隻有想像力比知識來得重要。
10. 隻有當我們關心別人勝過關心自己時，纔跨出了邁向成熟的**步。
11. 不要當成功的人，要當有用的人。
12. “坐在美女身邊一小時，感覺好像隻過了一分鐘；坐在熱熨鬥上一分鐘，感覺卻像熬了一小時那麼久。”這就是相對論。
13. 軟弱的態度造就軟弱的個性。
14. 若你沒辦法跟祖母解釋清楚，那就是你根本還不懂。
15. 有兩種生活方式：一種是相信世上沒有奇跡，一種是相信一切都是奇跡。
16. 相信自己和別人的生命都沒有意義的人，不但不幸福，連活下去都有問題。
17. 有一種動力比蒸汽、電力或原**的力量*大，那就是意志力。
18. 自命為真理與知識審判者的人，終因眾神嘲笑而自慚。
19. 有動力卻沒有愛，是白費工夫。
20. 我不教學生，我隻是為他們提供可以學習的環境。
21. 如果A 代表人生中的成功，那麼A 等於X 加Y 加Z，X 是工作，Y 是樂趣，而Z 是把嘴閉緊。
22. 想像力遠比知識來得重要。
23. 人類是所謂“宇宙”整體的一部分，是受時間與空間限制的一部分。
24. 地心引力可不是讓人陷入愛河的元兇。
25. 我愛旅行，但討厭到達目的地。
26. 宇宙究竟是善還是惡，是我們該下的重大決定。
27. 直覺是天賜的禮物，理性是忠實的僕人。我們創造出的社會推崇僕人並且忘了那份禮物。
28. 計算機迅速、準確卻愚蠢，人類慢吞吞、不**，卻聰慧無比。兩者相結合的力量無遠弗屆，遠勝想像力。
29. 理論遲早會被經驗所取代。
30. 人生就像騎自行車，想維持平衡就不能停下來。
31. 相信科學的人是*差的哲學家。
32. **會干擾學習的，就是所受過的教育。
33. 人類應該不計一切代價地付出行動。
34. 瘋狂就是反復做同一件事，卻奢望會有不同的結果。
35. 單調孤寂的平靜生活能激發出富有創造力的頭腦。
36. 知識分子想盡辦法解決問題，天纔則是直接躲開問題。
37. 我沒有天賦異稟，頂多是好奇心比別人旺盛。
38. 邁向素食是增加生物幸存可能性的首要途徑。
39. 我花上好幾月好幾年在思索，十次有九次得到錯誤結論，隻有百分之一猜對了。
40. 我們不能用制造問題時的同一水平的思維來解決問題。
41. 腦力的發展應該始於出生之日，終於死亡之日。
42. 提出新問題，新假設，從新角度切入老問題，為科學劃下新裡程碑。
43. 別期望別人帶給自己幸福，因為他人不一定永遠如你所願。
44. 世上少有心口如一的人。
45. 人人都懂得修整發型，卻不懂得也該重塑自我。
46. 上帝總是選擇*簡單的道路。
47. 覺得自己與他人生活都沒有意義的人，非但不幸福，連活下去都成問題。
48. 一旦接受自己的界線，纔可能**。
49. 對我來說， 敲鑼打鼓的美德， 倒不如沉靜的惡習。 50. 沒犯過錯的人必定沒嘗試過新事物。

4. 未知是人所能經歷的*美好的事物，是真實藝術與 科學的泉源。 人遇到問題時，傾向於尋求“合理的”解決之道。習 慣依循舊有的思考模式，也就是重復之前大腦回路已經走 過的路線。這是垂直思考。然而，愛德華·德·波諾 (Edward de Bono)在1967年出版了《橫向思維》一書，他 在書中闡述了這種人們不常使用的思考模式。橫向思維能 讓人以不同角度切入任何經驗或挑戰，謀求新的解決之道 。要發展這項技能，有以下四個步驟： 1．驗證假設。
2．提出恰當的問題，從大方向提問到極細微之處。
3．從不同方面，以創意性的角度觀察事物。
4．運用邏輯。
根據波諾的說法，有兩種發展水平思考的技巧。其一 ，不斷思考以利於從不同角度看問題；其二，把問題拆解 成不同部分，分開來一一解決。
發展橫向思維的兩道經典謎題如下： ·安東尼和克麗歐佩特拉死了。兩人倒臥在一棟埃及 別墅的地板 上，身旁有一個碎裂的容器。兩人身上都沒有傷痕， 也未被下毒。
究竟發生了什麼事? 解答：安東尼和克麗歐佩特拉是兩條魚，魚缸被打破 ，魚就死了。
·有一位男士參加了晚宴，喝下了當晚全場來賓一起 享用的雞尾 酒。他提早離開，沒發生什麼事。然而，當晚其他賓 客都中毒身亡。
這究竟是怎麼回事? 解答：毒藥摻在雞尾酒的冰塊內部，在冰塊融化之前 的酒，尚未被 毒素所污染。
5. 記憶力可以增進傻瓜的智商。 我們無法像丟掉拋棄型抹布一樣抹滅過去，因為那等 於消滅自我經歷。然而，原諒過往傷痛並從中得到療愈， 是讓現下的自我沉澱並繼續走下去的基石。
***修女(Mother Teresa)說：“饒恕是一種選擇 ，而非感覺。當我們饒恕對方，就不再感覺受冒犯，不再 有敵意。選擇饒恕，你的心靈會獲得平靜，對方也是。” 根據佐治亞醫科大學錢卓(Joe z．Tsien)教授團隊的 一項關於遺忘．的研究，隨著年齡增長，人們不但越來越 難以學習新知，也*加難以忘卻過去。也就是說，頭腦失 去了刪除舊信息、把注意力放在新信息等過濾功能，舊檔 案一直未刪，因此足以儲存新記憶的空間所剩不多。
這份研究成果是通過高齡老鼠做的實驗，令研究人員 喫驚的是，這些老鼠的海馬回NMDA(N-甲基-D-天鼕氨酸) 受體(與學習、記憶有關)似乎仍能運作，它們可以保留暫 存的新記憶，然而，要削弱它們的長期舊記憶幾乎不可能 。對研究人員來說，這是一種預料之外的不正常現像。