程蔚編著的《用自己喜歡的方式過生活》聚焦現代都市女性*關心的話題：情感的修煉與修為；愛情的隱痛與甜蜜；逆生長的美容和保養；品味優雅的興趣與收藏；溫情脈脈的手工與制作。在這裡，一切均有答案。人生短暫又漫長，何不，用自己喜歡的方式過生活，因你懂得，所以享受。回頭望時，你所經歷的那些歲月，原來，都是指間裡*美的流沙。

程蔚編著的《用自己喜歡的方式過生活》是一本 最貼近都市女性白領的修煉心經。帝都CBD資深女白 領，用置身其中的獨特視覺，文藝氣息濃郁的優美文 字，將都市女性優雅氣質的煉成娓娓道來。她以清新 的筆觸描摹人生，以睿智的詞句輕扣心靈，在這個喧 囂，又略帶荒涼的都市中，與奔波通勤的姑娘們一起 ，享受錦衣玉食，談論金石書畫，閑話美容保養，品 味內外兼修，共賞美景樂事。

第一章 修心，人生原本是一場修為
找一個合拍的男子
不生氣
不失控
愛，要怎樣回應
記性不必太好
感謝他，離開你
善良，讓女人*美麗
需要三思的男人
真心，要不要
平和，是一種修煉
尋找沉靜的力量
大道至簡
沒心沒肺有點“二”
第二章 養顏，做被時光寵愛的女子
親，戒煙吧
我愛生土豆汁
長發為君留
養出一雙明眸
不當“毛手毛腳”的女人
面膜面膜
化妝女人護膚筆記
有多少傷害就有多少保護
減肥是女人一生的事業
我的“戰斑”日記
美麗從指尖開始
美足，**的延伸
營造好臉色的粉底霜
保養花瓣一樣的美唇
第三章 品味，讓生活從容地優雅著
搖曳在耳間的風情
細節，成就女人的品位
去旅行去旅行
每年拍一次大片
微笑的秘訣其實很簡單
挺直你的背
白襯衫
高跟鞋平底鞋
都市美女禮儀碎碎念
閑話口紅
*愛連衣裙
第四章 怡情，為平凡生活添點詩意
女人與“收藏”
那隻叫翡翠的小鳥
你是我遺失在人世間的一滴淚
純手工制作*溫情的禮物
美人，和花花草草在一起
騎馬去
茶
美食，讓大家都愛你
第五章 情思，心波裡泛起的小漣漪
做個文藝女青年也挺好
春天
橘·枳
有一個故鄉在等待
地鐵
後知後覺
那些歌兒
學壞三天
紀念日
且來陪我看電影
寧願朝朝暮暮
往事
後記 那些，被記敘的時光

找一個合拍的男子 男女之間，若能找到一個合拍的人，並得以相守 一生，是一件多麼幸運的事。但大多時候，總是事與 願違。
有的時候，不合拍是找不到心領神會的默契 身邊有一個女孩，今年29歲，急著找個合適的對 像成家。近來，認識了個新男友，他們年齡相仿，家 世、工作、性格等各方面條件都不錯，人也很有誠意 ，來相親就是奔著結婚去的。大家都替她感到高興， 但女孩卻好像有點心思。有**，她來找我，嚅囁半 天說：“他什麼都好，可我們好像就是哪不對。有些 笑話，我覺得很好笑，他卻找不到笑點。有些他認為 很有趣的事，我卻感覺一點意思也沒有。”我安慰她 ：“給彼此一點時間，再相處一下吧，看看能不能合 拍，如果實在不行，再做決定不遲。”過了半年，女 孩還是和男友分手了。她對我說：“培養出來的是習 慣，不是感覺。兩個人過一輩子，沒有那種心領神會 的默契，想想就好遺憾。” 有的時候，不合拍是感情節奏的不同步 剛開始，他是那麼沉迷地愛她。她雖然不愛他， 但也並不討厭他。隻是，他對她很好，細心、體貼、 溫柔、浪漫，把*美好的感情和所有的溫存都給了她 。不知不覺地，她被感動了，慢慢地愛上了他。她開 始欣賞他，逐漸依賴他，像從前他愛她那樣，無微不 至地照顧他，甚至害怕會失去他。不幸的是，他在她 墮落之前早已自撥，不再如從前那般愛她，坦然地享 受著她對他的好。她察覺到了他的變化，哭著責問他 為什麼變了。他卻一點兒也不領情，認為她是無理取 鬧，甚至感到心煩。她終於心灰意冷，下定決心與他 分手。這時候，他好似纔恍然醒悟，伏倒在她的腳下 ，苦苦哀求她不要離開。
**老套的劇情，卻千百遍地重復上演。事後， 他們說，那是因為不懂珍惜。
有的時候，不合拍是命運的作弄 張愛玲說：“於千萬人之中遇見你所要遇見的人 ，於千萬年之中，時間的無涯荒野裡，沒有早一步， 也沒有晚一步，剛巧趕上了，沒有別的話可說，惟有 輕輕地問一聲，噢，你也在這裡嗎？”這樣的相遇有 多好，正恰當其時，又如沐春風。
但故事往往不是這樣，命運喜歡弄人，緣分經常 錯亂。你愛的是他，但他並不愛你，深愛你的那個人 ，你又不愛。在種種糾結中，仍是錯許了終身。或是 ，你已經羅敷有夫，偏偏又遇到了他，兩情相悅的真 情，卻隻能“還君明珠雙淚垂，恨不相逢未嫁時”。
印像*深刻的命途作弄，是民國時期的女作家蕭紅， 她纔華橫溢，愛情濃烈，卻兩次懷著別人的孩子，和 另一個男人談戀愛、結婚，這是多麼混亂又可悲的節 拍。
世間大多數女子，終其一生，不過是為了找一個 合拍的男子。
我愛他的時候，恰巧他也愛我，還多愛那麼一點 點。
在彼此相守的歲月裡，盡管難免有瑣碎、爭執和 淚水，但*多的是心領神會的相視一笑，是親密繾綣 時的同時到達。
走過漫長的一生，當我滿臉皺紋的時候，他也已 是滿頭白發，相攜著在林陰道下漫步，老態龍鐘的腳 步依然合拍。
這樣的愛情，該有多**。P2-4