白雪編著的《不生氣的智慧(典藏美繪本)(精)》詳盡分析了生氣對人生各個方面的危害，如阻礙事業發展、影響婚姻生活、使不良情緒無止境地蔓延、喪失積極進取的勇氣等等，同時闡述了遠離生氣的各種方法，講授了不生氣的智慧，是一部個人改善自我、走向成功的**心靈讀本！

心量狹小，則多煩惱；心量寬大，智慧豐饒。一 個人胸襟開闊，則事事如意，不論到哪裡都會覺得這 個世界很美好。白雪編著的《不生氣的智慧(典藏美 繪本)(精)》是啟迪大眾的人生課堂，從全新的角度 解讀為人處事的方法和道理，對社會萬千的人和事， 即人生觀、財富觀、愛情婚姻、家庭教育、人際交往 、成功勵志等諸方面進行闡釋，勘破紛擾表像，指向 自省自在的人生幸福，一如清躁甘霖，入世洞明，讓 人身心善美。

第一章 戒嗔心，不計較的人*快活
動不動就生氣，是一種內傷
有人跟你計較，讓他贏便是
做人何必太較真
偶爾“裝糊塗”，給自己喘息的機會
多要求自己，少苛求他人
在做事上認真，不在情緒上計較
大智若愚，得理需讓三分
將是非善惡付之於淡然一笑
口邊留情，皆大歡喜
第二章 氣柔心寬，不寬恕別人即是苦了自己
不生氣，不必拿別人的錯誤懲罰自己
氣柔心靜，不浮躁
遇怒緩一緩，不遷怒於人
不要在氣頭上采取消極行動
原諒那些折磨你的人
容得下他人，就是給自己一席之地
心門一寬，容天下之事
從自己身上找原因，別從他人身上找別扭
花時間理解別人的苦衷
第三章 能包容，有雅量，心中無私天地寬
將對手看成風景
身外辱不計較
豁達一生，人事之間纔能溝通
過雅量人生，千般凡事不掛心
丟掉仇恨，對人對己都是福音
學會釋懷，忘記生活中的糾葛
別活在他人的口舌裡
不計他人錯，待人需寬和
看得開，生活處處動人
面對惡言，要有雅量
第四章 貪婪之心不起，無妄念得清閑
每個人僅需一杯水就足夠
人人皆有因緣，何必艷羨他人
貪心不足是苦海
貪就是失去，舍便是得到
豁達為人，不因別人得到而失落
享受名利不如享受無求
金錢隻能“暫時擁有”
成功不是有多少錢，而是內心的安寧
不過一碗飯，不過一念間
第五章 不苛求，戒急躁，看破則心境澄明
不能讓你的生活像上了發條的鐘
別苛求，你不能讓所有人滿意
不求高位，放低自己纔能自在
心浮氣躁，難以享受福氣
把問題弄清楚之後，答案會自然出現
別總盯著結果，花心思做好眼前的事
煩惱是自己尋來的
在喧囂處，修得閑暇滿身

有人跟你計較，讓他贏便是 愚蠢的煩惱和快樂的智慧都在一念之間，一念覺 悟了就生出智慧來，一念愚痴便智慧斷*，生出煩惱 。世間事本沒有**，是好是壞，是有益還是有害， 全看自己如何去看待。轉念之間如果能夠豁然開朗， 那麼，事情再糟糕也可能變成好事；倘若使自己的念 頭轉人了死胡同，再好的事情隻怕也會變得有害無益 。
看待事情需要一念之間的智慧，待人也是如此。
既然世事無**，也就不必處處計較認真。事事都計 較的是愚者，馬虎一點、糊塗一些的纔是真正的智者 、贏家。不必太認真，太計較，如果有人和你爭論、 計較，讓他就是。一隻蝴蝶飛進屋裡後，努力地往外 飛，卻被厚厚的玻璃窗擋住了，它仍不甘心，一次又 一次地撞在玻璃上。禪師的兩個弟子親眼目睹了整個 過程，其中一位弟子想：“這隻蝴蝶真是太笨了，轉 個彎，再找別的出路不就行了，何必一條路走到黑呢 ？”另一位弟子卻想：“蝴蝶真有毅力，屢戰屢敗， 還能堅定不屈，鬥志昂揚，頑強作戰，這種精神難能 可貴。”兩個人交流了各自的看法，竟然吵得不可開 交，*終決定找禪師去做個評判。
禪師聽過事情的經過，搖搖頭，慢慢地說：“世 間萬事都有兩個方面，何來對錯呢。” 二人聽後幡然醒悟，頓覺剛剛激烈的爭吵是十分 愚蠢的行為。蝴蝶究竟是笨，還是堅定頑強，隻不過 是人類自己的看法，這種事本來就不會有定論，為了 這種根本沒有結果的小事爭得面紅耳赤，實在不值得 。這就像人們執著於攀比，比誰的工資好，誰的學歷 高，誰的房子大，誰的車子酷，誰的孩子學習成績好 ……一切以“人無我有，人有我強”為原則。長此以 往，人們忘記了本來擁有的，一心隻與別人比較。而 實際上，工作、學歷方面的攀比，很多時候都是沒有 止境的，無論你如何比較，也總有比你*好、*** 的人存在。
攀來比去，事事計較，到頭來隻是生出許多煩惱 罷了。生命裡本該擁有的樂趣也在這種攀比當中逐漸 失去。莫不如放下心巾的“我執”，糊裡糊塗，做個 快樂自在的人。世上本無對錯，*無輸贏。誰要爭， 讓他贏了便是。一對夫妻生活得和諧美滿，後來為了 孩子的學業發展和丈夫的事業一家三口不得不選擇兩 地生活：妻子去美國照顧留學的孩子，丈夫則留在國 內繼續開自己的公司。一開始，孩子剛剛就學的時候 ，夫妻兩個人都很體諒對方，丈夫常常打越洋電話給 妻子關心妻子和女兒的生活：“照顧孩子真是辛苦你 了。”妻子聽丈夫這樣一說，心裡的苦悶一掃而光， 也體貼地安慰丈夫：“為了事業，為了我們的家，讓 你辛苦了。” 夫妻二人雖然相隔遙遠，但心卻依然貼近。但是 過了一段時間，妻子覺得丈夫打電話的次數越來越少 了，便起了疑心。有**她打電話回家，卻是一個女