抱怨是成功的天敵，抱怨是快樂的克星，抱怨是弱者的標簽，抱怨是人生的毒藥，如果你想收獲幸福、充實的人生，就必須趕走抱怨。
王娟娟編著的《不抱怨的人生（精）》用通俗易懂的心理學理論，結合真實生動的案例和富含哲理的寓言故事，來引導、幫助你調整心態、摒棄抱怨。
本書能幫助個人走向成功、獲取幸福，也能幫助企業和組織增強凝聚力、提高工作效率，可以說是一部幸福和財富秘笈。

王娟娟編著的《不抱怨的人生（精）》詳細分析 了抱怨產生的原因、抱怨給人們帶來的危害，告訴人 們要摒棄抱怨，以一顆熱情的心擁抱生活。更重要的 是，書中從自我、家庭、事業、生活等多個方面、多 個角度詳細闡釋了改變態度、消除抱怨的方法，理論 聯繫實際，內容精當實用，是一本超值的人生智慧書 。 態度決定高度，心態決定人生。當你不再抱怨，對 著生活微笑時，你會發現，生活也對你展露了笑顏！

第一章 自信改變人生
自信是基礎學分
從改變自己開始自信
為自己鼓掌
用自信把握機會
世上沒有“我不行”
你就是自己的上帝
心存希望，就會擁有未來
坦然接受自我的缺陷
懷有成為珍珠的信念
做自己的伯樂
相信自己，永不退縮
第二章 放下煩惱，做*自在的自己
做自己的旁觀者
上帝沒有看不起卑微
沉澱自己心靈上的污垢
自立於世，不過分依賴別人
走出別人的世界
捕捉好時光
對生活微笑並且感恩
學習獨處
富足的“小康”心態
丟掉身上的包袱
學會取舍，有所求有所不求
持淡定的人生態度
不要盲目地羨慕
第三章 發現全新的自我
打開自卑的心結
遠離**的陷阱
認識你自己
送自己一份禮物叫目標
永不言棄，堅持做自己
第四章 知足纔能常樂
知足者常樂
跳出欲望的深淵
正確比較
快樂是一種選擇
積累幸福，沉澱痛苦
讓生活簡單些
第五章 成功容不下抱怨
珍惜自己的擁有
常懷一顆感恩的心
做一個心中有愛的人
方法總比問題多

從改變自己開始自信 自信*多是源於後天的培養，而不是天生的。一 個人對自己的現狀不滿，找不到任何自信的時候，* 好的辦法就是改變自己。
有一個男孩每天都默默無聞地坐在辦公室的角落 裡，他的工作業績很一般，既沒有出眾的外貌，也沒 有出色的口纔，是那種大家很容易就會忽視的角色。
突然有**，領導和同事都發現他變得不一樣了 ，不但工作業績突飛猛進，人也變得開朗起來。領導 讓他給同事們介紹經驗。他大方地站起來，在介紹經 驗之前居然先唱了一首歌。他唱得那麼投入、那麼動 聽，大家都沉浸在了他的歌聲中。
唱完之後，他說自己的進步要感謝公司舉辦的歌 唱比賽。在那次比賽之前，他從來不知道自己也可以 贏得別人的掌聲。因為在歌唱比賽中得了**名，他 開始覺得自己並不是那麼糟糕，或許其他事也可以做 得很好。然後他開始努力工作，爭取把所有的工作都 做到*好，也開始主動和其他同事交往。慢慢地，一 切都開始往好的方向轉變，他的工作業績開始不斷提 升，朋友也漸漸多了起來，他就*加自信了。
有時候，一點點小成就也能夠激發出一個人的自 信，進而使他不再甘於做一個平庸的人，迫切地想有 所改變。於是，因為成就而自信，因為自信而改變， 因為改變而變得*加自信…… 在銷售行業，始終有一個銷售神話，那就是日本 的推銷大師——原一平，一個不到一米五的矮個子男 人。在進入推銷行業之前，身高給原一平帶來了無盡 的苦惱。他不知道像自己這麼矮的人還能干什麼，還 能取得什麼樣的成就。生活給他帶來了巨大的壓力。
總是失業的他因為拖欠房租而被趕了出去，他每天晚 上不得不在公園的長凳上睡覺。
為了生計，他開始推銷保險。盡管他**努力地 工作，但是矮小的身材、笨拙的口纔依然不能為他帶 來出色的業績，所以他的收入少得可憐。
**，他來到一所學校推銷保險。幾經周折，他 終於來到了校長的門前，他被請進了校長辦公室。面 對校長和藹的笑容，原一平緊繃的神經放松了幾分， 他開始盡自己所能向校長介紹自己公司的保險。在這 個過程中，校長始終微笑地看著他，沒有說一句話。
等到原一平長篇大論地介紹完保險事宜，校長平 靜地說：“雖然你很認真地做了介紹，但是我還是沒 有聽明白投這份保險能夠給我帶來什麼好處。很抱歉 ，你的介紹根本不能使我產生投保的想法。”原一平 聽後立即像洩了氣的皮球。校長看著沮喪的原一平， 說：“面對陌生人，要想引起對方的注意，首先要具 備吸引對方的魅力，至少你應該具備強烈的自信。但 是我從你身上看不到這一點，我想你應該試著改變一 下自己。” 校長的話如同醍醐灌頂，原一平立即意識到自己 長期以來都沒有獲得成功的原因。從那之後，他總是