較勁，讓人思想停滯不前，陷入迷途。若是不能見好就收，無論於**還是於個人都是有害無益的。本書就是基於這樣的角度，從現實生活中提取了很多典型的事例，力求讓讀者明白較勁於人生的負面影響，並借用古今中外文學名著裡的故事闡釋了做人要大氣、要寬容、要感恩等深刻道理。

生活中，我們常會發現，同樣一件事，有的人一辦就成，有人一辦就砸 ，這是為何？ 俗話說：“水至清則無魚，人至察則無徒。”凡事太較勁、太自我，你 在生活和事業上就不會有快樂，隻會讓自己與他人、與社會格格不入，每天 都會有沒完沒了的煩惱。在什麼事情上應該做到錎銖必較，一絲不苟，什麼 事上又應該眼開眼閉，裝點糊塗，我們應該在腦子裡分個清楚。

第一章 不該較勁，千萬別較勁
不快、不滿、不和，皆因太較勁
你事事在較勁卻全然不知
不為爭“一口氣”而失去理智
較勁越多，快樂越少
不較勁纔能避免致命的誤會
事往往因較勁而復雜化
不較勁的人生通暢順達
較勁和認真不是一回事
如何從較勁中釋懷自己
哪些是必須較勁的事
較勁的方法——怎樣讓較勁看起來*像不較勁
裝裝糊塗要比太明白好
第二章 不較勁是人生修養的高境界
不較勁是修養的體現
不較勁是在滄海人生中淡定從容的氣度
不較勁是在想開看淡中形成“快樂氣場”
不較勁是在個人得失中堅守高尚道德
不較勁是學會平衡自我心理
不較勁是不過多地貪求物欲
不較勁是不過多地賣弄自我
不較勁是深藏愛心的體諒
不較勁是欣賞而不是挑剔別人
不較勁就是走出虛榮的死胡同
不較勁是在爭執中學會接納
不較勁是世事洞明、人情練達
第三章 不較勁是通向成功的坦途
不較勁是在韜光養晦中等待反戈一擊
不較勁是在妥協中令天塹變通途
不較勁是樂於多聽他人的建議
不較勁是舍棄蠅頭小利為自己種下福根
不較勁是用寬容為自己構造和諧關繫
不較勁是適可而止，以防過猶不及
不較勁是改變自己，主動適應環境
不較勁是不犯顧此失彼的錯誤
不較勁是減少“想當然”的錯誤
不較勁是以平和的心態促諸事天成
第四章 做人不較勁，你將處處受歡迎
生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己
少些小家子氣，多些大氣
放下架子*能提高身價
大方真誠地肯定對方
以沉默避開不必要的爭執
謙虛認錯*容易保住面子
為對手叫好是一種智慧
不給別人留餘地，自己也會沒有退路
第五章 做事不較勁，你將無往而不利
較勁會引發衝突
不較勁事情就不容易辦砸
凡事不能太較真
學會妥協，問題就解決了一半
忍住怨氣，變不利為有利
欲速則不達
在衝突中學習
第六章 生活中不較勁，你會多些快樂少些煩惱
選擇對自己有利的生活方式
不較勁可領悟已握在手的珍貴
控制住自己的情緒，不要讓怒火燒傷自己
享受自己的生活，不要與他人相比
善於忘記不快的東西，保留美好的回憶
將他人的失禮權做開心的引子
多一些超脫，理智地看待名利
太在意隻會讓你*失意
有些事沒有對錯，全看你以怎樣的心態去面對
知足是快樂的籐，較勁是災難的果
接受一切結果，並在結果中找到*好的可能
第七章 職場不較勁，你將一帆風順的左右逢源
和諧的同事關繫纔利於職場發展
不懂時忌裝懂
聽不進批評也是較勁
有足夠的耐心將冷板凳坐熱
以低姿態指出上級的失誤
該較勁時就較勁
不強求同事配合
同事之間結怨，隻會影響工作
適當“讓利”，不要獨占功勞
別和領導對著干
“錢”途VS前途，不為薪水而工作
第八章 在家不較勁，你能收獲其樂融融的幸福與和諧
體諒父母，別讓他們心寒
較勁對愛情*具殺傷力
家中莫講理，夫妻別較勁
別把夢想強加給孩子
孩子正“逆反”，勿要擰著干
婆媳矛盾：女人不必為難女人
受“夾板氣”的男人別和自己較勁
解凍鄰裡關繫，構架溫馨之橋
第九章 交際不較勁，你能贏得*多朋友
人際關繫是雙向的
寬恕，是一種至高無上的愛
別為一點小事結下一生的死結
適時給對方留個臺階下
別用顯微鏡交朋友
你可以看不慣，但不必排斥
感謝指責你的人，不斷完善自己
要能容納朋友的光彩
別與故意和你過不去的人較勁

不快、不滿、不和，皆因太較勁 “較勁”一詞，就是不服氣，和某人、某事、環境等對著干。具體來說 ，就是“別人說東你偏說西，讓你打狗你偏罵雞”。這樣的人具有一種叛逆 型人格，喜歡抬杠，喜歡唱反調。
毋庸置疑，有時我們必須較勁，絲毫不讓，但有時我們應該退一步，不 該較勁別較勁。否則，就是自尋煩惱。可以說，不快、不滿、不和，統統來 自太較勁。
首先，太較勁的人自然與快樂無緣。因為如果總想爭強好勝，和對方一 爭高下，心裡所想行為所表現出來的就都是如何趕超別人勝過別人。為此處 心積慮，甚至不擇手段，結果不但勞心傷財，還會扭曲性格，讓自己陷入執 拗中無法自撥。在較量一番之後，若是占了上風，他們會得意洋洋，興奮萬 分。若是處於下風，他們必然低沉失意，心中充滿不快。非但如此，他們還 會陷入*大的誤區中，力爭通過各種方法為自己繼續較勁找一個很好的借口 ，以期獲得*終的勝利。
其次，太較勁的人因為凡事苛求，善與人比較，心中就會多出一些不滿 和勾心鬥角的欲念，一些盲目攀比的意識，從而不易滿足。
前幾年，鬧得沸沸揚揚的女粉絲楊麗娟痴追劉德華致家破人亡事件讓人 感慨萬千。真可謂“夢想實現日，幻想破滅時”。楊麗娟的悲劇就源於太較 勁，從而引發不滿，一味妄想和劉德華續緣，結果前途盡毀，還搭上了父親 的性命！我們來看一下這段事情的始末： 自己的夢中情人，甚或以後生活中的*佳伴侶。不僅整天將自己關在屋 子裡反復地聽劉天王的歌曲，還滋生了與對方見面的想法。當然，近距離接 觸自己的偶像也無可非議，但是楊麗娟太和自己的較勁了。她迷戀劉德華簡 直到了無以復加的地步，不僅荒廢了學業，斷*了和同學的聯繫，還全家總 動員，令父母傾家蕩產以期能和偶像見面。這樣的較勁究竟有多大意義呢？ 如果說楊麗娟存在一定程度的心理疾病，其父母也未必像普通人那樣正 常。他們為了完成女兒和劉德華見一面的願望債臺高築，就連家裡不足40平 方米的房子也賣了，她的父親楊勤冀甚至為了女兒的追星夢而準備賣腎。這 種瘋狂的舉動也**人所能做得出來。而楊麗娟和劉德華見面的第二日，其 父就跳海自殺，*為這一追星事件推波助瀾，畫上了悲哀的一筆。但是，楊 麗娟家長如此較勁為哪般？是間接表示對劉德華的不滿嗎？這樣的決定也未 免太過於草率了吧。
據媒體報道，當劉德華得知楊麗娟的父親楊勤冀投海身亡的消息後也十 分震驚，並立刻派人前去慰問楊麗娟母女，還提供了一筆數額不小的路費。
但母女二人卻並不買賬，楊母不僅憤怒地指責劉德華是害死了自己丈夫的兇 手，還向劉德華提出了50萬元人民幣的巨額賠償。
在楊麗娟事件中，無論是她自己，還是她的父母，都是太不滿足、太較 勁了。正因如此，他們纔將這件尋常的追星事件越演越烈，終至悲劇收場。
全國上下對楊麗娟罵聲載道，社會各方人士對其進行了強烈抨擊。雖然楊麗 娟算是如願以償，見到了心中的偶像，但是她失去了父親，失去了曾經的大 好青春。太較勁而不自知，不滿足而不感恩，就是在自我毀滅。
再次，太較勁的人易與他人產生矛盾，造成人際關繫的不和。日常生活 中，我們經常會看到這樣的現像：某個人在擁擠的車上踫了對方一下，或是 不小心踩到了對方的腳，對方立刻就破口大罵，得理不饒人；同事之間聊天 的時候，有的人因一些小的爭執而勃然大怒……這樣的事屢見不鮮。較勁讓 人過於關注細節，注重自我，因而緊抓某一點不放，結果自己不高興，還惹 怒了別人，往往問題還沒解決，先傷了和氣。
其實，想開了，沒什麼大不了的，世間*復雜的就是人心。若是學會謙 虛，將心放大，去包容每一個人，包括家人、朋友甚至是陌生人，不去盲目 攀比，客觀地了解和認知自己，明確自己的優勢，了解自己真正的需要，不 爭個高低上下，就不會活得如此疲憊了。從這個意義上說，不較勁是一種智 慧，不較勁需要一種胸懷！ 總之，有效經營自己的人生的*好辦法就是不要太較勁，凡事表現得大 度一些，不過於糾纏繁瑣的小事，不以一時的獲勝為榮耀。無論你為何較勁 ，都要將那些慫恿你執迷的東西統統都拋卻，不較勁，做一個直爽的人，必 然會快樂多一些，滿足多一些，人際關繫融洽一些！ P3-5