人生的旅途也總是坎坎坷坷。面對困難，我們*需要的是一種自信、一種勇氣，而這就需要我們要相信自己、肯定自己。我們要學會喜歡自己，愛自己，隻有這樣，纔不會妄自菲薄，纔不會自暴自棄。李宇晨編著的《朝著陽光便不會看見陰影》從認知自我，愛惜自己，調整自己，看清事物本質調整心態、面對挫折這幾方面來說明正向、客觀看待問題，看待自己對面對人生坎坷上的重要性。

人生，就是一場艱難的跋涉。我們從出生的那天 起，就開始了一生的征程。人生的旅途也總是坎坎坷 坷。我們接受著生活的考驗，也體會著人生的酸甜苦 辣。孟子說：“自暴者，不可與有言也，自棄者，不 可與有為也。”就是說人不可自暴自棄，一旦自暴自 棄，就沒法做人做事。李宇晨編著的《朝著陽光便不 會看見陰影》有一個特點，每篇都力求精短，均屬於 哲理散文。告訴我們的是：我們要學會喜歡自己，愛 自己，隻有這樣，纔不會妄自菲薄，纔不會自暴自棄 。當然，這並不是要我們孤芳自賞、妄自尊大，而是 讓我們正確地看待自己，讓我們學會欣賞自己。

第一章 自我本色
保持自我本色
不要盲目和別人比
學會認識自己
接受真實的自己
敢於正視自己的錯誤
學會自省
突出你的魅力

第二章 懂得愛自己
愛別人纔能愛自己
因為愛，所以愛
用平淡克服貪婪
知足常樂
進退之道
學會妥協
不要過分炫耀自己
學會深藏不露
胸懷寬廣
不要給快樂設防

第三章 調整自己
證明自己
拒*拖延
邁出行動的**步
相信自己能行，你就能行
把握好你前進的方向
確立明確的目標
劍走偏鋒，出奇制勝
跳出思維定式
不斷地調整自己
學會適應，學會改變
學會自立
活出你的個性
好習慣成就人生
培養良好的習慣

第四章 不是生活不美，是你心態不好
心態決定人生
積極心態的修煉
莫讓自己打敗自己
永遠自信
志當存高遠
善用你的野心
學會完善自己
拒*自卑
並不**的人生
對自己不要太苛刻
挑戰自我
做人就要不斷進取
克服內心的憂慮
不要庸人自擾
不要自暴自棄
堅定你的信心

第五章 敢於面對挫折
正確面對挫折
笑對挫折
沒有失敗，隻有放棄
不要太在乎每一次輸贏
跌倒了，再站起來
在*望中尋找希望
讓希望照亮心靈
遇到挫折，學會及時轉化
勇於冒險
勇氣**人生
相信自己的潛能

保持自我本色 世界並不**，人生當有不足。留些遺憾，倒可 以使人清醒，催人奮進，是件好事。如果一切太** ，反而讓我們失去了發展的空間。世界上沒有**無 缺的事物，不要為自己身上的某些缺陷而悶悶不樂。
畢竟在這個世界上，你始終都是***的。
我們每個人都希望可以得到別人的認可，所以我 們總會在乎自己在別人心目中的形像。為了讓別人接 受自己、喜歡自己，我們開始按照他人的喜好來要求 自己。於是，我們學著偽裝自己，學著如何不被別人 發現自己的缺點。我們精心打造著自己的形像，我們 努力讓自己去迎合別人的口味。於是，在一次次的包 裝中，我們漸漸迷失了自己。我們創造公眾的，又常 常是私人的正面形像，而隱藏背後的形像，讓人們遠 離真實的線索。我們似乎已經學會了隻發送虛偽的信 息，把自己修飾得**，而忽略了自己本來的樣子。
慢慢地，我們在虛偽中漸漸迷失了自己。我們變得彷 徨，變得迷惑。其實在這個世界上，我們每個人都是 ***的，所以我們應該充分認識到自己的價值。
有一隻小松鼠，總覺得自己很渺小，既沒有威武 的身材，又沒有無窮的力氣，連智慧也是平平。每天 隻是蹦來跳去的，一有風吹草動就趕緊逃之天天。看 看別人，都比自己好。
**，它又在樹上玩耍。這時，太陽出來了，光 芒萬丈，大地一片光明。小松鼠驚嘆地說：“太陽公 公，你太偉大了。你給大地帶來了光明，你是世界上 *偉大的人了。” 太陽說：“待會兒烏雲出來，你就看不見我了。
” 一會兒，天上烏雲密布，大地黑壓壓的一片，就 連太陽也被遮住了。
小松鼠又對烏雲說：“烏雲姐姐，你真是太偉大 了，連太陽都能遮住。” 烏雲卻哭喪著臉說：“風姑娘一來，你就明白誰 *偉大了。” 果然，不一會兒，狂風大作，烏雲頃刻間就被吹 得無影無蹤，又是晴空萬裡。
小松鼠禁不住嘆道：“風姑娘，你纔是世界上* 偉大的呀!” 風姑娘卻悲傷地說：“可是你看我連前面那堵牆 都吹不過去!” 小松鼠又跳到牆上，十分敬仰地說：“牆大哥， 原來你纔是世界上*偉大的呀!” 牆皺皺眉說：“你自己纔是*偉大的呢!你看， 你天天在我身上跳來跳去，我卻拿你一點兒辦法都沒 有。” 所以，我們沒有必要去羨慕別人，我們所要做的 ，就是做好自己。隻有認識到自己的價值，對自己充 滿自信，纔能將我們生存的意義充分體現出來。
當然，正如俗話所說的：“金無足赤，人無完人