你還在顧盼她的美麗；你還在贊嘆她的優雅；你還沉醉在她的女人味中……
請把目光移向自己，做靈魂有香氣的的女人，並不是夢，你也可以的。
張小冰、李軍燕編著的《修身養性（做心靜如水的幸福女人）》是一本優雅女人養成手冊，不僅告訴你該如何和世界相處，*要在意你的內心，養成淡然的心態，你就成為了別人眼中的風景。
重新定義幸福，這裡有送給女人幸福一生的忠告，帶領你在生命中找到幸福的方法，讓你不再迷失、困惑。
這是一本女性修養的枕邊書，教你做那個溫柔、淡定、優雅、自尊、獨立、有思想的女人。
手捧一杯清茶，輕輕翻開這本書，讓溫暖、睿智的話語緩緩流淌，滋潤心靈。宛如書中的魅力女性，你也將會是如她們那般散發著濃濃書卷氣息的優雅女子。
全國工會繫統“三八”婦女節**用書。

在復雜喧囂的現實社會中拼搏的女人能否獲得幸 福，怎樣獲得幸福？ 張小冰、李軍燕編著的《修身養性（做心靜如水 的幸福女人）》直入正題，通過大量貼近生活的事例 和精練的要點，從溫柔、活在當下、勇敢追求、婚姻 幸福、從容淡定、淡泊安然、處事不驚、自尊獨立、 知書達理、提升自己、心藏情調等幾個方面論述了修 生養性的方法和訣竅。從女人的魅力、女人的能力、 女人的心態、女人的交際、女人的情感、女人的婚姻 、女人的財商等多個方面，提示了女人幸福的關鍵所 在。教會女人如何體現自己的女人之美，如何享受當 下的幸福，如何享受愛情、婚姻、家庭的甜蜜，如何 打造健康向上的心態，如何提升自己、讓自己從優秀 到卓越…… 本書通俗易懂，方法行之有效，可以讓當代女性 開啟自己的幸福之門，活得自在，活得精彩，活得出 色！

第一章 溫婉如春，溫柔是女人的**法寶
1．英雄難過溫柔關
2．輕柔的語氣是女人的 佳名片
3．溫柔的女人，首先能夠控制自己的情緒
4．聰明的女人，懂得傾聽
5．化百煉剛為繞指柔
第二章 活在當下，眼前的就是幸福的
1．珍惜當下的自己
2．管理好自己的時間
3．迎接生活中的苦與樂
4．接受生命中的不**
5．請放慢你的腳步
第三章 勇敢追求，幸福不會自己來敲門
1．幸福是自己爭取來的
2．別人的精彩羨慕不來，腳踏實地纔有未來
3．實現目標的過程，需要勇敢與堅持
4．放下一枝玫瑰，可能擁有一片花海
5．幸福就是做自己喜歡的事情
第四章 用心經營，圍城後花園寧靜又甜蜜
1．你把自己活成錦，自然有人來添花
2．婚姻的合伙經營讓愛延續
3．讓婚姻經得起平淡的流年
4．不要把家庭的和睦“吵”掉
5．相互勉勵，攜手共進，這纔是幸福家庭該有的樣子
6．找點空閑，找點時間，常回家看看
第五章 從容淡定，心寬了就快樂了
1．快樂是女人一生的主題
2．不要讓壞情緒左右了你的心情
3．抱怨世界，不如改變自己
4．拿走掛在心裡的“鳥籠”
5．從容淡定，以一種花開的姿態
第六章 淡泊安然，虛榮嫉妒都是過眼雲煙
1．財富名利是荊棘，抓得越牢就會越痛
2．別讓欲望吞噬了你的幸福生活
3．越攀比，越有氣；越比較，越傷心
4．節制購物：不要讓“買買買”變成“悔悔悔”
5．嫉妒別人沒有用，提升自己是正道
第七章 處事不驚，讓一切紛擾散盡
1．做外在平和、內心堅韌的自己
2．真誠地對待生活中的每一個人
3．不糾結，懂得選擇和放棄
4．學會原諒自己，和自己握手言和
5．做一個無壓力的輕松女人
第八章 自尊獨立，女人先愛自己纔能讓別人愛你
1．獨立的女人纔有自由
2．擺脫自卑困擾，做自信的女人
3．先愛自己，纔能*好地去愛別人
4．學會理財，財務獨立讓自己*心安
5．把命運交給自己，而不是別人
6．不要做別人希望的風景

1．英雄難過溫柔關 溫柔是女人的天性，是女性*動人的一種氣質。
溫柔像春風細雨，像嬌鶯啼柳，像舒卷的雲，像皎潔 的月，*像蕩漾的水，讓人情不自禁身陷其中，欲罷 不能。朱自清在《女人》一文中對女性的溫柔作了* 妙的描繪：“我以為藝術的女人**是她的溫醉空氣 ，使人如聽著簫管的悠揚，如嗅著玫瑰的芬芳，如躺 在天鵝絨的厚毯上。她是如水的蜜，如煙的輕，籠罩 著我們。我們怎能不歡喜贊嘆呢？”徐志摩的詩也說 ：“*是那一低頭的溫柔，似一朵水蓮花不勝涼風的 嬌羞”，寫盡溫柔之美，讓讀詩的人都為之心神一蕩 。
老子日：“天下至柔，馳騁天下至堅。”即天下 *柔弱的可以戰勝天下*剛強的。女性的溫柔不僅是 天生的氣質和魅力，*是女性無往而不勝的利器。
在生活中我們經常會看到，一個性格剛硬、脾氣 暴躁的硬漢，偏對一個弱不禁風、楚楚可憐的妻子言 聽計從，瞬間畫風突變，柔得像要化出水：一個高大 威猛似乎無所不能的大漢，卻*怕女朋友掉眼淚，女 朋友一哭，他保準束手無策，除了乖乖聽話，別無他 法；許多看似鐵骨錚錚的硬漢，天不怕地不怕，可一 面對女性的溫柔，就**失了章法，敗在溫柔鄉裡… …所謂“英雄難過溫柔關”，大抵就是這個意思。
琴琴天性溫柔，人也長得嬌俏可愛。每天把自己 打扮得漂漂亮亮，說話輕言細語，走路輕腳細步，待 人接物也是溫和柔順，親切細膩，一副小鳥依人的模 樣。她的這份如水的氣質讓她走到哪裡都很受歡迎， 特別是受異性歡迎。
正是她的溫柔，俘獲了男朋友周強的心。周強身 材高大，是個帥氣陽光的男孩子，就是脾氣有些急躁 ，大大咧咧的。他的眼光也是很挑剔的，很少有他看 上眼的女孩，所以之前一直沒有女朋友。一次通過朋 友認識了琴琴後，周強被**征服了，開始狂追琴琴 ，並且在琴琴的影響下，不知不覺間自己的脾氣也變 得柔和多了。兩個人在一起，輕聲細語，情話綿綿， 說不出的恩愛和甜蜜。結婚後*是如此。周強要是加 班，一定會收到琴琴體貼的短信；下班回到家**眼 看到的也肯定是琴琴溫柔的笑臉，聽到的肯定是琴琴 關心的問候，喫到的是琴琴精心準備的飯菜……不論 周強在外面有多少委屈，隻要回到家琴琴溫柔地問候 一聲“你回來了”，他便忘了一切委屈和煩惱，隻覺 得生活幸福無比。結婚幾年，兩人從來沒有紅過臉， 沒有吵過嘴，別人都說，周強像變了一個人似的。周 強笑著說：“是的，我變得幸福了！”琴琴就在一邊 微微地笑，羨煞旁人。
女性的溫柔對男性來說，是一種無比迷人的美麗 和魅惑，讓他無從抗拒，因而溫柔也是征服男性*有 力的**。一位詩人說，“女性向男性進攻，溫柔常 常是*有效的常規**”。《紅樓夢》裡，賈寶玉曾 經說過這樣一句話：男人是泥做的骨肉，女人是水做