將來的你，一定會感謝現在拼命的自己。給人力量促人奮鬥的正能量書。
慧聞編著的這本《敢於拼纔配叫青春》是一部激勵千萬心靈的暖心之作，13堂課13個步驟75種方法讓你內心強大無所畏懼。李開復馬雲王衛白岩松王寶強黃渤等成功人士的啟示，給都市中焦躁困惑的年輕人。
世界不曾虧欠每一個努力的人。誰的青春不迷茫，別在喫苦的年齡選擇了安逸！你受的苦，總有**會照亮未來的路。

將來的你，一定會感謝現在拼命的自己，世界不 曾虧欠每一個努力的人，越努力越幸運。 你的努力，終將成就無可替代的自己。 你受的苦，總有一天會照亮你未來的路。 十萬多字的肺腑之言、經驗之談！影響萬千讀者 、點贊無數的心靈治愈書，讓迷茫不安的人堅定意志 、看清方向。 謹以慧聞編著的這本《敢於拼纔配叫青春》獻給 無數次跌倒卻依然默默拼搏的年輕人， 謹以此書獻給為了心中的夢想而決不放棄的年輕 人！

Part1 二三十歲，是不應該安逸的年齡
二三十歲，是*有潛能的時候
二三十歲，是*不該辜負的年齡
不要辜負頭腦*活躍的時候
不要辜負*積極熱情的時候
警惕，年輕人*容易放縱自己
經不起**，就得不到快樂
業精於勤荒於嬉，行成於思毀於隨
Part2 苦纔是人生，沒有誰會一帆風順
苦是生命輪回的本質
苦纔是人生，要學會正視痛苦
喫苦是福是生活的真諦
苦難讓我們成熟和強大
離苦得樂，苦盡甘來的幸福經
戰勝苦難，它就是你的財富
Part3 這個年齡，你要認識到的一些問題
認清那個真正的自己
要知道自己能干什麼
為什麼人與人是不一樣的
選擇什麼樣的命運
找到適合自己的生存之路
知道自己堅持的是什麼
Part4 這個年齡，你**不能浪費的東西
在有限的生命裡把時間拉長
在時間的大鐘上，隻有兩個字
機遇就蘊含在點滴的時間當中
把握**，珍惜眼前的時光
合理規劃時間就等於創造時間
Part5 要讓自己成為一個高素質的人
高尚的品德是做人的基本
誠信是人生天平上凝重的砝碼
謙遜是自信與高尚的融合
正直的人可以暢行於天地之間
遇事冷靜，能操控自己的情緒
強者時運不濟也依然鎖定希望
不為金錢所惑，不為名利所累
Part6 漫漫人生路，要找準自己前進的方向
給自己定位，明確人生的方向
確定一個目標，避免“羚羊思維”
好的目標創造前途改寫命運
好目標激發動力達成願望
制定目標需要參考的4 個因素
制定目標需要遵守的5 個原則
Part7 磨刀不誤砍柴工，隨時充電提升自我
專注於學習，虛心求教
把好的方法彙總就是經驗
隨時充電，不忘自我投資
人生就是不斷學習提高的過程
要成功就要善於向成功者學習
學習並應用於實踐，*能獲得真知
Part8 沉下心來，培養幾種生存的能力
思維能力，打破定式開創新格局
適應能力，新的環境總能產生新的動力
創造能力，讓“玩興”引發創造力
想像能力，邁出創造行動的**步
領導能力，團結所有人實現共同目標
Part9 結交重要的朋友，拓寬生活的路子
交的朋友多了，路子就寬了
對朋友的過錯不要耿耿於懷
朋友不是拐杖，過度依賴也會折
友情是不能拿來利用的
貴在相知，交友不要害怕喫虧
Part10 換個方向角度，苦也可能會變成甜
變通，是一種彈性的生存方式
隻有改變看法，纔能改變想法
以靈活機動的方式應對生存
此路不通，就尋找另外的出口
Part11 有量變纔有質變，爭取每天進步一點點
一點點放大，一點點進步
從底層鍛煉，從高處起飛
在基礎中打磨，在目標上提升
成就就像滾雪球，越滾越大
Part12 打造強健的體魄，迎接生活的重壓
即使年輕，也不要透支體力
不要倚仗年輕就經常熬夜
喫飯不能隨便，注意營養
即使身體好，也不要任性而為
旅行，一路行來一路歌
堅持遊泳，健康又長壽
每天跑跑步，減壓又強身
做做其他運動，打造強健體魄
Part13 喫飯不能隨便，注意營養
即使身體好，也不要任性而為
旅行，一路行來一路歌
堅持遊泳，健康又長壽
每天跑跑步，減壓又強身
做做其他運動，打造強健體魄
要勇於嘗試，無限風光在險峰
用什麼眼光看世界，世界就是什麼樣
敢闖敢拼能給自己帶來正面的力量
拋開顧慮，讓自己變得勇氣可嘉
敢於嘗試，不冒險纔是*大的風險
遭遇*境也要為自己努力挖掘希望
必勝的信念讓艱難險阻將為你讓路

警惕，年輕人容易放縱自己 20多歲的年輕人涉世未深，面對花花世界裡的各 種**，很容易放縱自己。
小鄧是家中獨子，加上家境殷實，所以從小被家 人溺愛，想要什麼幾乎都能得到滿足，養成了自傲任 性的性格。20歲時職高畢業，家人為他安排了一份不 錯的工作。但上班不久，他感覺工作枯燥無味，於是 不顧家人勸阻，辭職離開單位。
辭職後，在家人資助下，小鄧與朋友合伙開了一 間舞蹈工作室。開業初期，生意比較紅火，也賺了一 些錢，但小鄧開始接觸一些不良朋友。一次，一個朋 友在KTV包廂裡拿出一包“白色晶狀物”(K粉)，幾個 人趴在一起吸食。“幾名吸食K粉的朋友好興奮，玩 得很開，跳得很瘋狂。我覺得他們很時尚。”小鄧說 。在朋友的慫恿下，小鄧忍不住嘗試著吸食了一次。
後在朋友不斷慫恿下，他繼續吸了第二次、第三次、 第四次直至染上毒癮。染上毒癮後，小鄧經常邀朋友 一起購買**，聚在一起吸食，人也迅速萎靡和消瘦 。因為沒有精力顧及工作，舞蹈工作室很快關門了。
他的積蓄被揮霍一空，沒有了收入來源，除了向父母 要錢外，還到處向親朋借錢，很快朋友同學與他疏遠 了關繫。
後來，小鄧因為盜竊被關進了監獄，他悔恨不已 ，告誡年輕人：“如果當初不吸毒，我已經娶妻生子 ，我的舞蹈工作室也會越做越好。但這一切都被** 毀了。年輕的朋友們，無論面臨怎樣的**，請記住 ：永遠不要放縱自己！” 年輕人面對的*大敵人是誰？或許有很多種答案 ，有的人說是競爭對手，有的人說是自然條件，有的 人說是金錢……其實這些都不是*重要的，*大的敵 人就是你自己。如果你能控制自我的話，那麼其他敵 人就會變得微不足道了。但又有幾個人能做得到呢？ *多的人是在縱容自己的缺點，任它阻撓自己前進的 腳步，這樣*終的結局就是毀了自己的一生。
那麼，“縱容自己”指的是什麼？ 1.縱容自己的怠惰 有人是天生怠惰，這種人沒什麼好說的，因為他 根本沒有改變怠惰的自覺性，談了也是白談。有人則 是屬於特定條件下的怠惰，例如長久工作後所產生的 無力、無心再工作的心理性怠惰，以及高壓力下所引 起的反彈式怠惰。除了天生怠惰，任何形式、原因的 怠情都是可以理解與接受的，因為這是一種放松，一 種自我治療。但若縱容這種怠惰的情況存在，甚至沉 溺於怠惰，則危機必伴之而生，除了本身的退化之外 ，也給外敵以可乘之機。
2.縱容自己的弱點 人都有弱點，有些弱點是先天的，無法矯正，但 性格上的弱點卻可以人為地去矯正。例如**、好賭 等這些致命性的弱點，你如果不願坦誠面對，盡力節 制，而縱容自己在這些方面尋求滿足，那麼將予人以 可乘之機，*終使自己墮落。
3.縱容自己的安逸需要 人都是好逸惡勞的，但安逸和危機是雙胞胎，如 果耽於安逸而不做危機思考，或貪圖安逸而逃避問題 ，則麻煩必至。“生於憂患，死於安樂。”古人之言 ，今人仍不可不信！ 4.縱容自己的欲望 滿足欲望是人性，但不論有無滿足欲望的條件， 縱容自己的欲望*不是件好事，因為這將使你失去理 智，模糊你追求的目標，於是險詐至矣！ 5.縱容自己的情緒 放縱喜怒哀樂的情緒，除了會影響別人的情緒之 外，也會改變別人對你的態度。尤其是“怒”的情緒 ，這是一把利劍，很容易傷人。除了會使你的人際關 繫產生變化之外，也會因別人不願衝犯你，故不願提 供給你可靠的信息，使你對周圍環境的認識產生扭曲 ，失去判斷的準確性。
越努力越幸運 那些能取得成功的人士，就因為他們永遠不會縱 容自己，他們總是不斷地反省，永遠地自律。所以， 在社會中他們往往是勝利者，因為他們先戰勝了自己 ！P17-19