30歲，是一個女人體能、智商、情商都日趨成熟的階段，也是其職業和家庭**重疊的時期。30歲的女人，正處於人生成敗的分水嶺，如何正確度過你的30歲？這決定了你未來的生活。女人到了30歲並不可怕，可怕的是給自己畫了一個圈，不再給自己的生命中加注*多的色彩。嘗試努力將自己變成一個懂得關愛自己、享受生活的快樂女人，你就將永遠擁有一份讓人贊嘆的從容與美麗。
文舒曼編著的《女人三十：始於精明，奔向幸福源泉》告訴女人如何度過三十歲。

30歲的女人依然青春，但她們卻早已脫離了那種 乳臭未干的稚氣。她們可以在同一時間擔當好幾個角 色，並把每一個角色都扮演得惟妙惟肖，異彩紛呈。 她們越來越意識到簡簡單單就是福，平平淡淡纔是真 的道理，她們更渴望擁有實實在在的實惠，真真切切 的關懷。 文舒曼編著的《女人三十：始於精明，奔向幸福 源泉》以30歲女人將面對的各種問題為主線，力求提 高30歲女人的心智，使她們能夠行為更加穩健，思想 更加成熟，從而使其身心得到全方位的提高。在自己 30歲到來之際，將自己打造成一個成熟內斂、溫文爾 雅、行為果斷有魅力的好女人。

第一章 別說你的精明與心態無關
把樂觀存在心裡，讓快樂常伴左右
自信的女人永遠美麗
堅持，讓女人的世界異彩紛呈
寬容，女人*應具備的美德
給予是一種幸福
甩掉消極的負累，用積極成就夢想
女人，就應該為自己而執著
心懷感恩，珍惜生命帶給你的一切
第二章 女人之美源於30歲的性格修為
用溫柔征服男人，用溫柔征服世界
遠離喧囂，保持性格中的那份沉靜
做一個堅毅剛強的女人
告訴自己，你是***的
別讓壞脾氣毀了自己的快樂人生
這個世界上，沒有***的**
這個世界不支持女人唯我獨尊
卸掉自閉這道心靈的枷鎖
第三章 做好人生的每一道選擇題
別把選擇的權利讓給別人
問問自己，這輩子你究竟想要什麼
成為不被人討厭的利己主義者
女人這一生有“舍”纔有“得”
規劃未來，為自己選擇一個並不遙遠的目標
30歲，選擇你感興趣的職業
你可以選擇勇敢地說“不”
第四章 不一樣的30歲不一樣的品位
沒有丑女人，隻有懶女人
不是天生麗質，不代表沒有女人魅力
成就自己的優雅，做有品位的好女人
做個有氣質的風情女子
智慧讓女人永遠光芒四射
用興趣愛好裝點自己的美好生活
用墨香打造自己的知性魅力
用音樂愉悅自己的心情
第五章 精明女人從不煩惱
30歲以後，收起你的脾氣和眼淚
拋開重負，擁有自己的快樂
挫折是上帝的一種恩賜
拿得起，也要放得下
30歲可以像以前一樣快樂
“放下”的永遠沒有“得到”的珍貴
“糊塗”一下，你會活得*輕松
用知足開啟自己的幸福之門
第六章 社交圈裡百煉成精
掌握溫和友善的交談策略
當你遇到性格不合者的時候
別在人前過於表現自己
聰明女人切記嘴下留情
成為別人*忠實的聽眾
暗示是女人**的撒手锏
女人，不要吝惜你的贊美
說話別把自己往*路上逼
第七章 成為職場中的精明女俠
面對競爭，放平心態是關鍵
想勝出，先把人情做到位
上司欣賞忠誠的下屬
人在職場，切記不要喫“獨食”
有望得到時要努力無望得到時不氣餒
同事之間，還是保持點距離為好
適度放權，給下屬展現纔華的機會
職場中人，重在合作
第八章 不再為愛情困惑
男人可以依戀不能依賴
別以為結了婚就進了保險箱
家中不講理，生活要講情
愛他就讓他做自己
對老公，一定要溫柔
學會傾聽，讓老公把話說完
不要讓嘮叨毀了你們的愛情
第九章 30歲不為錢發愁
“纔女”*要變“財女”
錢是等不來的，行動纔能創造價值
購物時，管好錢包裡的卡
為自己量身定做*適合的理財模板

這個世界不支持女人唯我獨尊 這個世界缺了誰都會照樣精彩，這個地球沒了誰 也不會停止轉 動。不管你的事業多麼成功，不管你把事務處理得多 麼井井有條、服 服帖帖，都不要過高地估量了自己的位置。所以不管 未來會經歷什麼， 還是讓我們懷著一顆謙卑的心，要知道這個世界不支 持女人唯我獨尊 的思想，如果你一味地相信自己的強大，那麼總有一 天你會在自我陶 醉中體味到跌落谷底的痛苦。
30歲的女人無論是從事業上，還是從財力上都有 了不少的積累， 這讓她們很驕傲和自豪。隨著職位在不斷地上升，女 人的家庭地位 也得到了提升。這讓她們覺得自己真的很重要，有些 人甚至覺得， 公司一旦沒有了自己就不能正常運轉，家裡如果沒有 自己撐著，一 定會是一團糟。其實，事情並不像你想像的那樣，這 個世界沒了誰 都不會受到什麼影響，如果有**你的某某消失了， 地球還是會該 怎麼轉就怎麼轉的。盡管有的時候老板總是誇獎你精 明能干，但是 有**你離開了，他的公司大概也不會受到什麼太大 的影響。如果 你覺得家裡的先生和孩子沒有你的照顧會把家裡搞得 亂七八糟，那 不如就做個試驗，消失兩天看看，當你重新推開家門 的時候，或許 你就會發現，原來爺倆的生活可以說是井井有條，甚 至多了幾分輕 松自在。
當然，你不是說女人在這個世界上從此就沒有價 值了，隻是順 便給大家提個醒，當你看到天空遼闊的時候，就想想 自己的渺小， 當你站在川流不息的人群中的時候，就想想自己的平 凡。是的，即 便你認為自己再強大，你也不過隻是個普通人，平平 淡淡地生活， 開開心心地過日子纔是你追求的目標。你沒有必要一 定要把誰壓過 去，*沒有必要端出一副沒有我不行的架勢。面對人 生，謙卑是福， 隻有懂得謙卑的人，纔能在這個世界上不斷前進，不 斷地尋找到屬 於自己的人生價值。因為你知道，自己的思想不是什 麼時候都正確， 有些時候過分的自信是一種自負，它總是會把你引向 偏離正確軌道 的另一個世界。
世界**的發明家（美國）愛迪生說：“有許多 事我以為是對 的，但是實驗之後，我卻錯了，因此無論對任何事我 都沒有一種很 自信的判定，如果某事臨時讓我覺得不對，我便可以 馬上拋棄。”一 個人要具有隨時能改變自己錯誤判斷的勇氣，這樣纔 能使自己少犯 錯誤。
不要說太過自信的話，這是一條很好的交際原則 。假如你能堅持 這一條原則，即使將來發現你曾經說過的話有錯誤時 ，也不必收回。
你應該知道：你所表達的意思或信仰，畢竟還隻是你 個人的意見和信 仰而已，而他人也還保留著他自己的意見與信仰，並 且擁有取舍的權 利。做到這一點，他人自然不會盯著你的錯誤不放， 而你也不用為自 己的面子而堅持錯下去，這樣一來，自然就避免了陷 入唯我獨尊的尷 尬境地。
如果你的意見所依賴的證據越不牢靠，就越容易 導致武斷和自以 為是。過度的肯定，無非是想遮掩對自己意見的些許 疑惑。假如你能 夠擺脫這種想法，就會養成“我和別人是平等的，我 不應該用命令式 而應該用協商式去和別人相處”的好習慣。
一位**的心理學家曾經說過，男人和女人都不 過是長大的小 孩兒。
生理年齡無論有多大，也不可能事事都處理得嫻 熟自如，大人也 會犯和小孩兒同樣的錯誤。因此，人們在有些交際場 合中，無意的失 誤是常有的事。有時不妨“有意破壞”一下自己的形 像，拿自己開個 玩笑，或“揭自己的短”，或許反而能夠得到別人的 喜愛，同時，還 可以調節一下氣氛，讓別人覺得你平易近人。
在日常生活中，女人如果拋棄了唯我獨尊，會得 到意想不到的 好處；而凡事逞強好勝的女人，往往不受人們的歡迎 。那些姿態高 的“女強人”們往往由於缺少女人味而讓人們敬而遠 之，正所謂 “人外有人，天外有天”，誰也不可能一直是常勝將 軍。自負的女人 習慣沉浸於虛無的勝利幻想中，她們往往因為一次的 成功就自我滿 足，眼前閃現的永遠是早已逝去的鮮花與掌聲。她們 把別人給予她 們的榮譽看作是理所當然，不能靜下心來想一想自己 做了些什麼， 收獲了什麼。總認為曾經的成功能長久，總認為他人 一一直會甘拜下 風。因此，她們自視清高、目中無人，*有甚者非但 自己不思進取， 還伺機嘲諷別人的努力，*終會因無法承受長期形成 的心理壓力， 導致心理的扭曲。
這種性格的女人往往把自己看得很重，在她們的 視野內，沒有可 以與自己相提並論的人。很多人確實有纔華、有能力 ，但是她們卻不 求進步，*終導致失敗。
恃纔傲物是她們的顯著特征，她們自以為是，不 願與人交流，故 步自封，*後難免導致悲劇性結局。
當今時代的競爭就是性格的競爭，具有唯我獨尊 性格的女人即使 纔華滿腹，如不知克服性格缺點的話，也很難成功。
你隻有堅定地采 取謙卑的態度去經營自己的生活，經營自己的人生， 纔能搬開前進道 路上由自己設置的那顆過於“自我”的絆腳石，纔能 *和諧地和大家 相處在一起，纔能真正擁有屬於自己的那份從容和幸 福。
而立箴言 這個世界能容忍一切，但是**不能容忍的就是 自大。30歲的女 人要學會收起那份唯我獨尊的霸氣，懷著謙卑和真誠 去經營自己的生 活。不管明天有多麼大的成就，那也不過是過眼煙雲 而已，當你在這 條道路上走得越來越淡定，越來越從容，就一定會收 獲到人生的那份 釋然。
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