謝思佳編著的《記者不下班(2實習生的20堂職場課)》介紹了，把一個事件、想法或者靈感，變成動人的故事，再變成一種情懷留在讀者心中——這個過程是記者這份職業中*美妙的部分之一，而保證這一個過程的，正是由信念支撐的行動力。
用腳跑出故事，用眼見證事實，用耳認真傾聽，用手記錄現場，用腦思考規律，用心做好記者。
實習是一個不斷發掘自身價值的過程，也是為自己的未來尋求多種可能性的機會。
我們每天耕耘著，無所謂疲憊，無所謂結果，為的是四十年後回想過去時，會發現這個世界因為有我們的存在而有了一點點改變。
世界上已沒有所謂一條路叫“**”，所有的路都充滿了或大或小的困難，而隨著時間推移，或許任何一種工作*初帶來的新鮮感和興奮都會漸漸消退，取而代之的是需要腳踏實地解決一件件事情，耐住寂寞，不斷深入。

謝思佳編著的《記者不下班(2實習生的20堂職場 課)》記錄的是南方報業傳媒集團給“80後”記者職 場培訓和新聞培訓的故事。22位作者均是曾在南方報 業傳媒集團內部實習、目前已經成長為業內優秀采編 人員或者業外已取得成就的人士，暢談他們在實習期 間的所思所得。20堂職場課分為“行思”“嘗新”“ 擔當”“積極”“謹勤”5個主題，通過他們的各自 講述以及行業前輩的點睛評價，可以激勵正在自己崗 位上奮鬥或者行將踏入新聞行業的後來者，並思考在 傳統媒體大轉型的背景下，如何堅守、如何轉型、如 何迎接時代的挑戰。同時也展示了這批人在行業內外 的心路歷程與人生道路上的點滴感悟，引起讀者共鳴 。

行思
Lesson 1 終不似，少年遊（劉志毅﹠傅劍鋒）
Lesson 2 用心看見每個人（向芮萱﹠張蜀梅）
Lesson 3 數據生產熟手女工的養成（文軼然﹠謝斌）
Lesson 4 保有*初的衝動（劉寬﹠劉俊）
嘗新
Lesson 5 幾乎每一條路都糾結叢生（任夢瑩﹠王與菡）
Lesson 6 政治新聞亦是風景（吳斌﹠楊嘉敏）
Lesson 7 實習像是進入一所沒有圍牆的大學（彭文蕊﹠景小華）
Lesson 8 **“實習生”的實習（張悅﹠唐柳雯）
擔當
Lesson 9 別為了稿費，忘了擔當（湯蕊妍﹠陳樂偉）
Lesson 10 實習就像闖關打怪（習宜豪﹠史哲）
Lesson 11 “三進三出”的實習之路（馮璐赟﹠餘少鐳）
Lesson 12 心的距離比鏡頭的距離*重要（鄭俊彬﹠宋文輝）
積極
Lesson 13 記者的基因一直都在（肖文舸﹠吳哲）
Lesson 14 收起賣萌心 一頭扎進蔗地裡（代羽﹠項棟梁）
Lesson 15 “工齡”*長實習生為何如此“固執”（麻樂﹠齊帥）
Lesson 16 一個大齡實習生的尋夢之旅（龔名揚﹠劉力勤）
謹勤
Lesson 17 從南方輿情再出發（凌莉君﹠溫衝）
Lesson 18 我愛那跑不死的淡定（黃少宏﹠張勝波）
Lesson 19 愛瞎琢磨也能理直氣壯地釋放（林珊珊﹠施雨華）
Lesson 20 世上*好的工作之一（馮葉﹠冉孟順）

理想是一塊豐碑，直愣愣地杵在那裡，卻和我原 本普通又平穩的人生軌道保持著不遠又不近的距離。
我時常回望它，回望的次數也越來越多。*終，站在 人生的分岔路口，我選擇了走向它。
我的第一篇新聞稿 實習報到的時候，我起了個早，擠上地鐵，目的 地廣州大道中289號，這個曾經輾轉唇齒間千百次而 如今終於能暫時置身其中的地方。那天我跑了**個 報料，在京溪南方醫院的地鐵站附近的天橋下，有個 少年在街頭擺攤求職，為了給自己的妹妹治病。我趕 到現場，**眼看見的便是少年與他年齡不相符的滄 桑。他倉皇而立，手捏著衣角，低頭，不說話。我把 這一幕寫成了導語，如同我**眼看見他。這篇《妹 妹重病需錢手術少年街頭派求職信》登報之後不久， 我收到報料人的反饋，據說已經籌集了二十來萬醫藥 費，治病需要的血小板也不緊張了。那天下班後，我 坐在公交上，看著窗外車水馬龍，心裡一直有種說不 出的情緒，什麼詞都不貼切，但我篤定這種情緒是正 面的。
這便是我寫的第一篇新聞稿。
除了經驗值，還有方法論 多事之夏，301縱火案、威馬遜臺風、魯甸地震 。
301縱火案，南日機動部整個部門都被調動起來 了，實習生被分成小隊，派去各家醫院，我是其中之 一。
醫院的燒傷科外，有警察，有家屬，有我們。三 種不同的身份，三種不同的心境。警察讓家屬登記， 做筆錄，我站在一個不起眼的角落裡，是伺機而動的 觀察者。等到時機成熟，我走到一名家屬身邊，裝作 不經意地問起。
那是一名年過六旬的老者，他十六歲的孫子在這 個事件中重度燒傷，老人說至動情處，眼淚猝然而下 。我也跟著哭，那種痛感是真實的，我悲傷於一個年 輕的男孩在他*好的年紀遭遇了這場橫禍，無妄之災 。
捕獲、呈現，全都被我拋之腦後。還沒有想明白 要做什麼，甚至連心理素質都不夠好，就倉促前往現 場。手忙腳亂是意料之中的事情，我逃回報社，匆忙 交差。那一回，我知道，我隻是一個需要*多學習和 歷練的實習生。
之後是威馬遜臺風。臺風尚未登陸，部門裡的記 者老師已經抵達前線。我切身體會到“行動力”三個 字到底是什麼，不僅是快，還要有準備。前線是危險 的，狂風卷起鐵皮，破壞力驚人。前線的記者們將一 篇篇稿子傳回來，文字準確，描述精準。我纔知道， 新聞寫作於我，缺失的，除了經驗值，還有方法論。
魯甸地震，能派出去的男記者都被派去了前線。
前線的記者們走了一通宵的山路，抵達震中龍頭山鎮 。而此時，地震傷亡，救災情況，門戶網站與微博上 隨時都有新的消息。
我們作為傳統紙媒是不是慢了呢？我不由思索。
部門裡的梁文悅老師發回消息，他在幫著救援隊 搬運物資，胥柏波老師正在一線救援的現場，陳晨老 師在現場發回稿件。新聞快或者慢，在此時都顯得微 不足道，在這場災難裡，主角是一個個人，遭遇災難 的人，救援的人，去現場的記者等等。微博、微信、 門戶網站、這些媒介也隻是為了讓事件*完整地呈現 ，而記者，便是記錄者。
此時，新聞於我終於迷霧消散。每個新聞事件， 切人的角度和報道都有其方法可言。作為記者，在前 往現場之前就應該有個大致的邏輯構架，需要了解什 麼，要如何了解，輕重緩急的排序等等。然而，隻有 盡可能地感受到你要報道的那個人、那個事件，方能 寫出有溫度的文字．*終呈現出這個世界。P3-5