《你的一生至少需要三次華麗的跳槽》由湯夢娟著：在職業生涯中，有的跳槽是一場轉機，有的是一次危機，有的甚至是一次職業生涯中的自殘。但是，對跳槽這一門如此重要的功課，卻較少有人做好充分的調研和準備。很多人不論在是否跳槽的權衡，還是在跳槽談判中，因為心態急切，準備不足，往往缺乏對跳槽的全程規劃和未來風險的防範，這是存在大量不明智跳槽的根本原因。跳槽是一個個人執行的項目，你的一生至少需要三次華麗的跳槽是針對此項目的全程策劃，你的一生至少需要三次華麗的跳槽中所附的多項測試也*能幫你認清自己的真實需求。
也許跳槽的念頭曾在你心中閃現過，也許你此刻正在糾結要不要跳，也許你正在為怎麼向領導開口而忐忑，也許你還在幾家備選新東家中艱難抉擇……
無論你準備跳槽，還是正在跳槽，或者剛剛跳槽，你需要的是翻開這本書。

《你的一生至少需要三次華麗的跳槽》由湯夢娟 著：跳槽隻有兩種結果：要麼跳對了，要麼跳砸了。 前者給你的職業生涯插上翅膀，後者讓你的積累減少 、歸零，甚至成為負數。95%失敗的跳槽，都源於事 前沒有做好充分的調研和準備，跳了不適合自己的“ 槽”。 作者湯夢娟身為資深人力資源專家，貼身指導超 過2000例跳槽。在你的一生至少需要三次華麗的跳槽 中，她深入解析了跳槽的五個階段，對一次成功的跳 槽進行出全程策劃：哪些情況非跳不可，哪些情況一 定不能跳；在賭博式跳槽中，哪些因素可以幫助你做 出下一步的決策；如何評估新東家和新職位的價值， 如何評估自己與新職位的融合度，如何與新東家進行 薪酬、待遇、發展空間等重要話題的談判；如何避免 與老東家翻臉…… 如果跳槽一定要發生，那麼，就讓自己跳得華麗 一點吧！　 《你的一生至少需要三次華麗的跳槽》根據精彩 一跳：成功跳槽全程策劃（北京大學出版社，2009年 版）修訂而成。

前言
第一章 該不該跳
跳槽的水有多深？
五種*不理智的跳槽
非跳不可——八種必須要跳的情境
賭博式的跳槽——因為不可預知因素的跳槽
你該跳槽了嗎？
小結：跳槽之前的三思
第二章 準備跳了
憑什麼跳
寫出有“亮點”的簡歷
年齡和跳槽
主動跳槽和被動跳槽
創業型跳槽——你是那塊料嗎？
轉行跳槽——爭取把自己打造成“復合型人纔”
跳槽前的必要咨詢
小結：自我分析的六個方面
第三章 開跳了
*好的跳槽時機
評估潛在雇主
把握起跳過程
跳槽保密——洩露了之後怎麼辦？
跳槽時的眼緣與運氣——三分天注定，七分靠打拼
小結：**跳槽計劃三步
第四章 老東家的分手之道
提出辭職時的兩個兼顧
分手時的道別
優雅地離開——離職前的工作交接和人事重點
面對離職糾紛和為貴
還能回來嗎？
小結：上臺亮相很重要，下臺時背影也要漂亮
第五章 新起點 新面貌
跳槽的“麻將人生”
擺脫習慣思維，迅速重新定位
廣結善緣，與新團隊建立信任
擺正心態，成功立足
小結：入職新公司需要堅持的兩個原則

跳槽的水有多深？ 出生在不同歷史時期的每一代人的生活經歷都是 獨特的，他們在遇 到新問題時，都無法從老一代人那裡取得經驗；上一 代人的經驗，也不 足以**說服下一代人，因為新一代要解決的問題， 也往往是老一代們 沒有經歷過的。
生活經驗的不同，導致每一代人都要自己摸索生 活道路，因而付出 高昂的探索成本，但也收獲不同的人生體驗。
中國人傳統性格中具有“求穩拒變”的因子，安 土重遷，但隨著時 代的發展，這種傳統逐漸被改變。越來越多的人不會 ，也不可能在畢業 後的另一個工作地一直工作到退休，多多少少會有跳 槽的經歷。*有甚 者，不少年輕的80後白領甚至主動把跳槽當成了一種 時尚，一種獨特的 生活方式。
女兒的英語家教老師是一位80後，她在一年內連 續跳到寶潔、中青 旅、中海油，*後應聘進入某公關公司。作為70年代 生人的我，隻能對 她的跳槽能力表示真心地欽佩。“我在每家公司工作 的時候都是**敬業 的，但一旦我覺得沒什麼可學的時候，就想跳槽，換 一家不同行業的公 司看看。我是一顆紅心，多種準備！”小老師如是說 。
1.跳槽，加薪的重要途徑 DDI(美國智睿咨詢有限公司)發布的？《2006— 2007年中國留纔報 告》勾勒了白領跳槽的基本情況。這次報告的調查對 像包括215位人力 資源代表、862位企業雇員，並針對其中100多人進行 了一對一的電話 訪談。調查結果發現，這些企業雇員的任職時間越來 越短，換工作跳槽 的頻率越來越快。目前在職的員工中，超過六成的人 已經做好了跳槽的 準備。這些準備包括心理準備、技能學習、渠道了解 ，隻待合適的崗位 出現空缺，就會跳槽。
DDI的調查統計數據顯示，年齡介於25～30歲的 雇員，在一份工作 上的平均任職時間隻有l～2年。在被調查者中，七成 以上的人剛剛從前 一個工作單位辭職，近四分之一的人已經調換過3個 以上的工作，超過 兩成的人可能在來年離開現在的公司。
這麼高的跳槽率是什麼原因導致的呢？DDI認為 ，主要是經濟發展 而導致的機會增加。正是在這個意義上，就業指數與 GDP的關聯，已經 成為經濟學家所關注的重要指標。
2000年以來，中國經濟進入上升周期，連續多年 GDP年增長超過 10％，中國經濟總量也從2000年的89404億元增加至 2007年的257306 億元。經濟活躍，因而就業機會增加，企業對人纔， 尤其是高素質的人 纔需求大幅度增加，在這樣的大背景下，員工的離職 率從2000年前的平 均6％～8％增長到了現在的14％～20％；薪資增長程 度也達到了年平均 9％～14％的增長率，而同期美國每年平均的薪資增 長率是2％～5％。
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