**員工自我修煉**的理念和行動準則！打造不找借口找方法的**員工！
《隻要精神不滑坡辦法總比問題多》對生活中，尤其是企業中找借口的種種現像進行了全面分析，對如何**杜*工作中的借口，從理論到行動都進行了全面而透徹的分析探究。對塑造員工**的責任心、確保完成任務的執行力，以及打造***的團隊文化，具有很好的指導和啟迪作用。
本書觀點鮮明，描寫生動形像，書中的策略和技巧，操作性極強，是一本*適合單位培訓和個人發展的職場讀物。本書由董博然著。

當遇到問題和困難時，能否主動去找方法解決， 而不是找借口回避，是在職場能否成功和發展的分水 嶺。《隻要精神不滑坡辦法總比問題多》不僅倡導“ 隻為成功找方法，不為失敗找借口”等優秀工作理念 ，讓人們面對問題改“知難而退”為“迎難而上”， 掌握具體而管用的工作方法，並將問題轉變為機會， 從而能打造負責而高效的員工。真正的好書總能吸引 著人們閱讀，從中不斷汲取教益，獲得價值不菲的啟 迪，體驗一種難得的心靈感受。《隻要精神不滑坡辦 法總比問題多》便是這樣一部極具實用價值的好書。 本書由董博然著。

第一章 沒有任何借口——打造*高效的執行力
借口使一個人變得懦弱
借口有時能釀成大遺憾
借口隻會讓人步步跌倒
借口有時就等同於妥協
借口隻會令人失去成功
借口會滋生拖延的惡習
借口能毀滅人的自制力
自滿為借口會使人倒退
嫉妒為借口會讓人墮落
借口能夠使人喪失自信
第二章 抱怨不如改變——*有效的情緒控制策略
抱怨是無能的表現
以不抱怨的心態面對苦難
成在穩重，敗在抱怨
面對時運不濟，也不抱怨
忍住抱怨增強自身的實力
與其抱怨，不如盡力改變
抱怨使你失去*多機會
凡事要多往好的方面想
用微笑和熱情擁抱失敗
不是失敗而是沒有成功
第三章 性格改變命運——*神秘的性格色彩學
破解性格木桶的短板
性格主宰你的命運
性格成就不同人生
性格決定職業成敗
良好的性格是決定成敗的基石
性格怯懦是成就事業的大敵
熱情讓生活充滿陽光
積極使人生得到改變
堅韌讓生命綻放光彩
依賴使自己日益懦弱
猶豫讓機會擦肩而過
第四章 少有人走的路——你的理想請你堅守
征服自己也是一種成熟
不要等待別人的恩賜
成功永遠屬於追夢的人
善於經營自己的長處
成大事者往往不謀於眾
完成一次獨立的行走
丟掉了拐杖纔能夠自立
使自己成為一個認真的人
要學會熱愛自己的工作
第五章 化危機為機遇——如何讓自己立於不敗之地
解決困難會有多種方法
彌補個人能力上的不足
敢於大膽地突破職業瓶頸
隻要努力，方法比困難多
沒有想不到，隻有做不到
此路不通，改變方向
消極等待，不如積極尋路
放棄並不意味著失敗
解決困難要先抓住實質
要學會以已變應萬變
質疑並改進自己的工作
要把復雜的問題簡單化
第六章 失敗也是正能量——如何抵御消極心態
失敗了就別空手站起來
在不利中找到自己的優勢
失敗後要做到認真反省
治愈失敗給你造成的創傷
善於從錯誤和失敗中學習
成功要不斷學習學以致用
學會在困難時抓住轉機
從別人的失敗中吸取教訓
失敗是*好的學校
第七章 用失敗磨練意念力——拒*借口，贏在方法
要在失敗中不斷進步
沒有一帆風順的人生
不要讓失敗擋住雙眼
失敗中堅定你的信念
把失敗當作一次成長
失敗中磨練你的意志
失敗並不是*終的結局
讓失敗成為成功的墊腳石
第八章 擺脫借口——心慢下來，行動快起來
杜*借口，從不怕失敗開始
好員工找方法，不找借口
目標制勝，抵抗任何借口
擺脫借口，做情緒的主人
突破自我，纔能突破困境
成大事者，不找任何借口
第九章 勇氣與擔當——做內心強大的自己
正視失敗，不要逃避
拋棄畏懼，直面困難
面對困難，要敢於蔑視
面對挫折，要自強不息
面對挫折，不要慌亂
奪取勝利，貴在堅持
相信困難終會過去
專注一事，直至成功
成功就是再堅持一分鐘
勇氣是戰勝困難的法寶
第十章 做卓有成效的決策者——贏在方法，擁抱成功
成功就要逾越一切困難
把信心與實際行動相結合
把困難轉變成前進的動力
多一分自信多一分成功
丟掉幻想，立即行動
相信自己能夠*強一些
用困難塑造**的人生
相信自己一定能夠成功
堅定地走好自己的路

有這樣一個實驗：把一隻活蹦亂跳的青蛙扔到熱 水沸騰的鍋裡，它會 迅速跳出鍋逃生；而如果把它放在冷水鍋中，再對冷 水緩慢地加熱，青蛙 就會沒有反應地待在鍋裡，直到水溫升高到足以致命 ，它再想逃生，卻為 時已晚，隻能坐以待斃了。小借口就是這鍋冷水，它 縱容人的惰性，讓人忽 視周圍潛在的危險，抱著得過且過的心態，等發現危 機將臨的時候，再想 要逃生已經來不及，隻能慘遭淘汰。
夏某在一家公司做銷售已經十幾年了，業績一直 都不錯。有**，他 負責的一筆訂單突然被別的公司搶走了，上司來詢問 情況，夏某推諉說， 他腿上的舊傷復發了，比競爭對手晚到了一個小時。
上司看他以往的業績 都不錯，且腿傷也是幾年前出差時弄傷的，就沒有對 他加以*多的責備。
其實，夏某那天隻是因為自己起晚了，耽誤了工作， 他的腿傷**不會影 響到他的行動，也不會給工作帶來不便。自此，夏某 發現了讓自己清閑起 來的“秘籍”，隻要一有比較艱巨的任務，他就以腿 傷為借口，告訴上司自 己不能勝任。此後的半年，夏某發現，不但腿傷是個 借口，孩子生病，家裡 裝修，等等，都可以成為遲到早退、不按時完成任務 的借口。就在夏某暗自 為自己“英明”的舉動高興時，公司的“裁員大潮” 開始了。領導把他叫到了 辦公室，對他說：“我知道你為公司負過傷，以前也 干得不錯，可是近一年 來，你的業績幾乎為零，所以，你被解雇了，不要對 我做任何解釋，這一年 來，我已經聽得夠多了。” 這就是夏某為每**所使用的小借口付出的代價 ，那些看似不起眼 的小借口，讓人覺得危害不大，因為並沒給他人制造 *多的麻煩，但如果 長此以往。小借口也會釀成大遺憾：它們會**改變 上司、同事對他的看 法，認為他是一個不能擔當責任、做事效率低下的人 。這樣的印像不但會 讓他錯過*多的發展機會，一旦出現危機，還會讓他 首先遭到淘汰。
借口可以幫助人們暫時緩解對自己的責備，降低 自我要求，從而獲得 短暫的自我滿足。然而，清醒的人都明白，這樣的借 口隻不過是自我麻痺 的毒藥，如同醫生給病人治病，麻醉劑雖然能暫時緩 解病人的疼痛，但並 不能**根治疾病，如果長期使用，甚至會讓病人命 喪黃泉。人的一生中， 借口就好比麻醉劑，如果一個人習慣了依賴借口生活 ，為了獲取眼下相對 舒適的生活，卻要付出永遠與成功無緣的代價。有時 候，正是那些習慣性 的小借口，會給人生造成無法彌補的遺憾。
據美國心理學會的調查結果，在美國的心理診所 ，平均每個月每位醫 生至少會遇到一位這樣的患者：他們已經人到中年， 肩負著家庭的重擔， 卻還在公司的底層掙扎。這些病人*常說的話就是： “為什麼我辛辛苦苦 做了一輩子，依然沒有得到提升。那些比我小十幾歲 的人，都已經成了我 的主管。”這些患者不斷向醫生抱怨，他們在一個崗 位上如何辛苦耕耘了 幾十年，公司卻總是對他們的貢獻視而不見。難道這 些心力交瘁的中年人 真的就是命運不濟纔得不到公司的重視？讓我們來看 看美國《讀者文摘》 上登載的一位美國醫生的記錄。從中便能找到這些患 者的人生悲劇的根源： **我又遇到一位中年危機患者，他不停地抱怨 公司不給他機會，我於是問他：“先生，您能把自己 受到的不公待遇說清楚些嗎？” “當然，前些日子，公司竟然要派我去海外營業 部工作，您可以想像嗎？像我這樣的年紀，到遙遠的 日本去？”患者情緒**激動地說。
“可是，先生，去日本雖然很遠，也許還會水土 不服，但您不認為這正是公司給您的一次機會嗎？” “機會？我這樣一把年紀，還要我這麼奔波，這 些都應該是二十幾歲的小伙子做的事情，我可不認為 這是機會，這簡直是對我的折磨。” “那麼您又是如何處理的呢？” “我告訴我的上司，我有嚴重的心髒病，不適合 到這麼遠的地方去工作。” “那麼，先生，我覺得如果您的身體狀況並不樂 觀，或許您應該降低一 下對自我的要求，做一些閑差也不錯，您知道，做公 司的管理人員壓力很 大。這或許對您的身體並不好。” “醫生，我的病並不嚴重，這隻是我的一個借口 ，這樣他們就不會派我去日本了。” 原來這位患者和我所見過的所有一事無成、牢騷 滿腹的患者一樣，並 沒有什麼真正的疾病，隻不過他們總是為自己尋找借 口，從青年時期開始 找借口，一直找到中年，直至老年，他們並不知道， 這些借口纔是他們人生 郁郁不得志的根源。
顯而易見，一個個看似不起眼的小借口，累積起 來就會造成人生的大 遺憾。當我們抱怨得不到公司的提撥、上司的賞識時 ，*先要反省的，就是 在工作中，我們為自己找了多少借口。
消極的人每天都會為自己找借口，有些借口看似 微不足道，例如，缺 席一次會議，推卸掉一次出差的任務，把工作的難題 推給同事，等等。但把 這些小借口積累起來，人生就會變成醫生所描述的那 位患者的樣子：人過 中年，依舊碌碌無為，小借口雖然換來了幾日的舒適 ，不用出差、不用面對 需要冥思苦想的難題，但*後的人生結局卻是一事無 成。
由此可見，借口不會使人走向成功，它隻會在無 形中慢慢地麻痺人的 鬥志，讓人一次次地錯失良機，*終釀成莫大的遺憾 。因此，我們要杜*一 切借口，隻有這樣我們纔能告別遺憾，走向成功。
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