★本書為職場應用**，每一位注重工作效率的職場人士都可以通過本書學習一種方法， 挑戰一種改變，收獲一種成效，尋覓到真正能使工作變輕松的奧秘。

★本書所要傳達給讀者的理念與當下流行的《斷舍離》，有著異曲同工之妙。

《斷舍離》有“丟掉無用的東西，斷舍離整理術”來給我們的身心減負；《斷舍離工作術》恰有“丟掉無用的思考，斷舍離工作術”能讓我們的工作變輕松！

★本書引進**《舍棄思維５秒鐘，九成工作變輕松》，區別於**職場用書“厚黑無術”的特點，是一本客觀務實，又不乏清新真誠的職場實用書。

★本書的整體造型輕巧，風格清新，讓讀者在輕松、愉悅的閱讀過程中，自然置身於生動的情景之中，比照鮮明的人物形像，直接掌握到簡單實用的工作方法，完成一段從學著、試著減負到享受、達到減負的奇妙思維之旅。

   我們的工作為什麼總是做不出成績？事情為什麼 總是沒有進展？問題為什麼總是越來越多，面對這些 壓力，我們往往想的太多，做的太少，隻會做加法， 卻不得要領來給自己減負。    鳥原隆志著的《斷舍離工作術（舍棄思維5秒鐘9 成工作變輕松）》即是專門實用於工作的領域，給需 要解壓、尋求自我突破的職場人上，帶來了可以使工 作變得像遊戲一樣輕松的“斷舍離思考法與工作術” 。    書中提出“舍棄思維5秒鐘，9成工作變輕松”的 理念，旨在讓我們在平時的生活中，特別是工作中， 發現並停止“無用的思考”，讓自己的思維，在行動 前的5秒，來一次“斷、舍、離”。同時，通過神奇的 22種“扔掉”，你會發現，9成的工作量都被你搞定， 這一切是如此的簡單而又瘋狂。    最好用的思維方法，最高效的工作方法，最會工 作的秘密，都在本書中，等你開啟！

   王國宇，香港金鑫裝飾集團總裁，上海金鑫裝飾有限公司懂事長，亞洲商業資源集團(新加坡)CEO，香港聖迪·銘家設計院董事長，全球企業家同盟會會長，上海交通大學MBA。    從身無分文到年產值上億，從“中國家居裝飾業十強影響力人物”到全國優秀企業家。    王國宇，這個從江蘇射陽小鎮走出的農家子，以自己的傳奇經歷書寫了一無學歷、二無背景、三無資金的農家子白手起家、自強不息、感人肺腑的勵志經    他的經歷被阿裡巴巴網站、《揚子晚報》、江蘇教育電視臺、北京廣播電臺，搜房網、《中國貿易報》、《商界》等幾十家媒體報道後。在社會上形成了巨大的反響，給渴望成功、積極上進的年輕人和創業者提供了具有實踐價值和指導意義的極為寶貴的成功經驗。

序言  “舍棄思維5秒鐘，9成工作變輕松。”
第一章  請讓思考從發生斷裂開始
 1  思考莫須有的東西，難以做出正確的決斷
   測試能否瞬間做出正確決斷的“INBASKET”
   造成人們判斷失誤的兩個理由
 2  比起做“加法”，*難得的是學會做“減法”
   作為企業管理者，要學會如何“舍得”
   把思考簡化，成果就會出現
 3  與其提高預期計劃，不如首先達成預期
   希望你沒有做跟成果不相關的思考
   沒有滿足基本的要素，即使添加附加價值也會毫無意義
 4  舍棄無用的思考，減少9成工作量
   真正必須去做的工作是什麼
   “願望”和“必須”的不同
 5  比起切身“掌握要領”，*簡單的做法是“舍斷要領”
   扔掉許久不用的那些思考吧
   不要選擇“巧妙處理”，而是選擇“不去處理”
第二章  你一直犯的錯誤是過分使用自己掌握的本領
 1  勤勤懇懇、恪盡職守，未必會使人滿意
   3行就能寫完的郵件，擴寫成20行的能力
   暴走行徑，引起的弊害
 2  “扔掉什麼？”，請選擇
   能排出事情輕重緩急的人，總是*容易出成果
   必要的是，學會“不使用自己本領的本領”
 3  “各方面因素都到位之後……”，這種慎重想法隻會使機會流失
   “如果再多給點兒時間的話就完成了”這樣的話，你講過嗎
   那些負面的指責，教會你舍棄不必要的思考
第三章  隻用5秒鐘，立見成效→“斷舍離”
 初級進階
   1  深思力：“大家會怎麼想這件事呢”→扔掉
     小劇場  “我都用了一個多小時來制作了，為什麼*後會變成這樣呢？”
   2  風險管理力：“這樣真的萬無一失嗎”→扔掉
     小劇場  “我隻是想再確認一下申請上去是沒有問題的，為什麼事情就變成這樣了呢？”
   3  人脈力：“人脈的‘數量’”→扔掉
     小劇場  “我隻是告訴他們要注意積攢人脈，為什麼事情就變成這樣了呢？”
   4  問題發現力：“成本思考的錯誤”→扔掉
     小劇場  “我認為，這是*不花費人力，也*省成本的方法了。”
   5  組織活用的能力：“與對方休戚相關”→扔掉
     小劇場  “不知道，我以為經理已經記下了B公司的所有要點。”
   6  目標達成力：“到達終點的意識”→扔掉
     小劇場  “我以為完成了呢，為什麼事情又變成這樣了呢？”
   7  利益追求力：“奪取競爭對手的利益”→扔掉
     小劇場  “他們賺我們的錢，我感到懊喪而已，事情怎麼會變成這樣？”
   8  顧全大局的能力：“所有人都必須注意到”→扔掉
     小劇場  “我隻是替司機多想了一下，為什麼會變成這樣？”
 中級進階
    9  關懷力：“多餘的體貼入微”→扔掉
      小劇場  “啊？不會吧？我本來是想找經理商量的嘛，怎麼會變成這樣？”
    10  洞察力：“暫且延遲”→扔掉
      小劇場  “明明已經這麼忙了，為什麼事情還會變成這樣呀?”
    11  問題解決力：“解決問題的本質”→扔掉
      小劇場  “我也明白了公司的本質問題，那就是你！”“啊？是我嗎？為什麼會變成這樣？”
    12  效率追求力：“因為自己而使事件效率化”→扔掉
      小劇場  “啊，我隻是想高效地工作，為什麼會變成這樣”？
    13  當事人意識力：“前事不忘，後事之師”→扔掉
      小劇場  “我隻是想弄明白失敗的原因，怎麼會變成這樣？”
    14  傳達力：“繁冗的語言和文章”→扔掉
      小劇場  “我隻是按順序說話而已，為什麼會變成這樣？”
    15  協調力：“我們是關繫良好的集體”→扔掉
      小劇場  “明明是為了大家纔開的會，為什麼變成了現在這樣……”
 **進階
   16  問題分析力：“沒那麼簡單”→扔掉
     小劇場  “我隻不過是多方考慮一下，為什麼會變成這樣？”
   17  創造力：“空想時間”→扔掉
     小劇場  “如果引進這一繫統，不僅僅是倉庫管理，就連利潤管理也能簡單完成。還有銷售金額……”
   18  計劃力：“不戰的理由”→扔掉
     小劇場  “我隻不過按書上寫的做了，為什麼會變成現在這樣啊……”
   19  組織防御力：“遵循規章制度地工作”→扔掉
     小劇場  “啊，我沒那意思。我隻是想遵守規章，怎麼就成了這樣呢？”
   20  危機察知力：“處處皆風險”→扔掉
     小劇場  “不僅如此。估計每平的租金都會增多，我們的工資會不會減少啊？萬一，這個大樓被恐怖組織襲擊，那……”
   21  人際交往的能力：“隨意的猜想”→扔掉
     小劇場  “果然是在生氣啊，為什麼會變成這樣呢？”
   22  自我宣傳力：“自己很了不起“→扔掉
     小劇場  “這個，沒什麼可隱瞞的，是我做的。大家都說這樣的格式用起來很方便呢。”
第四章  控制“無用的思考”
 1  了解自己“思考的框架”
   構築“成長基石”的**要素
   關注失敗的“真正原因”
 2  逐一消除“思考的無用”
   逐項修正“無用的思考”
   思考的程度要隨“環境”而定
 3  把“無用的思考”和“行動”割離
   扔掉無用的思考，抓住每次機會
   擁有扔掉“理想”的勇氣
結語
譯者序一
譯者序二

   即使內容很精彩，如果過了那個期限，也是沒有 任何意義的    我看過公司收來的一些簡歷。
   一直想招聘新員工的我看了之後，不禁發出“怎 麼又是這樣……”的嘆息。
   必填項如*低學歷、住所等是寫上了，而機動欄 和備注欄中，卻是什麼都沒寫。
   這些個人信息部分，雖然每項都有填寫，但是從 用人方的角度出發，“*想看到的是什麼呢？”    *近，我發現不會寫簡歷的人在增多，我問到經 常去的一家餐館的店長，他一臉無奈地笑著說道：“ 是啊，還在增長的樣子，投到店裡來的簡歷，一半以 上是連照片都沒有貼的。”    投遞一份簡歷，目的不是填完就成了，而是讓公 司了解到並判斷出，你是否可以為進入面試做準備。
   所以，每次我一看到這類簡歷，都會想“要是能 在目的達成上多思考一下就好了。”    但是，比起這個，還有*差勁的事例，那就是不 遵守交付期限。
   過期之後纔交付過來的簡歷，每每打開閱讀的時 候，我的心情都會很沉重。
   至於原因，“遵守時限”這一點，是對一個社會 人*低的要求吧。
   我也會想，一定是有什麼原因導致他交付晚了吧 。可能是一遍又一遍地修改自己的簡歷，或者花功夫 去向誰請教了。
   但是，如果一味的拘泥於體裁，導致原本的目的 沒有達成，也是沒有任何意義的。
   要把時間和精力花費在哪裡呢？這是由成果決定 的    有很多作者，寫完一本書，需要出版的時候，會 很在意書的封皮。對於印在封皮上的題目，卻並不在 意。而一本書，是否暢銷，很大程度上卻是取決於題 目是否吸引人。
   所以，書的封皮和題目往往是由出版方來考慮並 決定的，盡管有時候，會與作者想的大相徑庭。
   當雙方意見不能統一的時候，就需要花很多的時 間做協商，圍繞一個詞或者一個字，討論很久。
   其實，之後自我反省一下，會覺得作為作者，好 像本末倒置了，與其拘泥於書的包裝，不如在內容書 寫上多下功夫。
   一個人的時間和精力，都是有限的。你的時間和 精力所花費的地方不同，*後的結果也就不同。
   如果把精力放在錯誤的地方，是不會結出果實的 。
   *後，也隻是一種“無用的思考”而已。
   拘泥於體裁，充其量是在追求一種“自我滿足“    在形式上下太多功夫的話，就會把原本要完成的 工作荒廢掉。
   在郵件的體裁上花費過多的時間，內容上晦澀難 懂，不能正確傳達信息，或者直接忘記添加附件，這 樣的郵件名字起得再好，也是沒用的。
   如果隻顧表面上的需要，而脫離了自己感興趣的 領域，滿足也就無從談起。工作中，隻有帶著真正的 喜愛，纔會*加輕松地去做事。
   “IN BASKET”的規制中，有一項“Human Skill”(人際關繫能力)，也就是“站在對方角度為 對方思考”，很受大家歡迎。但是，如果隻追求人際 關繫先行的話，*終要傳達的內容卻沒有正確傳達， 這樣的本末倒置，也會給對方造成困擾。
   重要的是內容，而不是形式。
   不要過於拘泥於形式，請把力量注入到*重要的 實質內容中去吧。跳出自己圈定的形式，把時間都還 原到*重要的內容上去吧。
   P41-43