馬宏宇著的《做個讓人無法拒絕的女子》介紹：
女人如花，骨子裡卻要做一棵樹。感性不矯情，理性
不刻板，讓人無法拒絕。本書從女人對自我的認知、
面對問題時的心態、處理情緒的實力、談吐的魅力、
為人處世的分寸、性別？美的藝術以及職場、家庭經
營之道等方面，提供了全面而具體的方式和方法，流
暢的文字與實用的方法相結合，讓您在閑暇放松之餘
，修煉自身、體會進步。世人常說，男人靠征服世界
來征服女人，女人則靠征服男人而征服世界。做一個
讓人無法拒絕的女子，你就能贏得一切！

Part 1 拒*你的可能不是別人，而是你自己
——女人有自信，大家都挺你
表現自信，讓內心強大
相信自己，別人纔能相信你
與世界和諧相處的前提
欣賞自己***的美
肯定自己，生活就會對你微笑
認識到自己的潛能和優勢
不盲從，做有主見的女人
做*好的自己
Part 2 不想被拒*，首先要克服怕被拒*的心理
——心態好，逆風也敢飛
越怕出丑，越容易出丑
積極爭取，不做生活中的旁觀者
女人心態好，運氣就好
你也可以是“幸運女神”
壞事或好事，就看你怎麼想
面對挫折，不要輕言放棄
有些拒*，是為了*好地成長
別為打翻的牛奶哭泣
Part 3 情商低，*容易被人拒*的原因
——80％的女人都缺乏的軟實力
小心讓你失控的壞情緒
開動腦筋，解決情緒包袱
別讓“壞想法”小鳥在頭上搭窩
嫉妒毀掉你，*毀掉一切
制造什麼，也不能制造郁悶
快樂的女人永遠*受歡迎
心情感覺壓抑時，應該怎麼辦
對付壞心情的非藥物性療法
Part 4 女人把話說好，就成功了一大半
——妙語連珠，讓人無法拒*
讓說話為你的魅力加分
女人要懂基本的談吐禮儀
學會把握說話的時機
看準對像，把話說到心坎上
贊美是照在心上的一縷陽光
努力做到嘴下有卡腳下有路
恰當的自嘲，風趣地化解尷尬
女人要會說，也要會聽
Part 5 學點為人處世的藝術，積攢好人品
——廣結善緣，大家心甘情願來幫你
亮出你自己，初次見面就討人喜歡
社交有方，交心為上
真誠地對待生活中的每一個人
設身處地為他人著想
拋棄狹隘與偏見，平等與人相處
人情是*經濟的投資
憑借良好的人脈塑造新的自我
悅人悅己，堅持雙贏
Part 6 女人要有女人味，會撒嬌魅力飄
——迷死人不償命的性別魅力
風格往往比美麗*重要
天生麗質，難敵化妝“三件寶”
服飾透露出來的秘密
控制體重，女人畢生要做的事
幾多青絲，幾多柔情蜜意
女人要會制造和保持神秘感
別忘了自己是女人
讓你魅力四射的七個秘訣
Part 7 玩轉職場，不懼怕成為“女強人”
——讓同事無法拒*你的職業素養
奮鬥，是對自己的忠誠
發現自己真正的價值
商品社會，人脈就是財脈
抓住機會，該出手時就出手
勝任者解決問題，平庸者逃避問題
面對問題，你真的努力了嗎
事情的難度決定人生的高度
每一個細節都是100％
Part 8 美女心計，踏準領導的節奏起舞
——讓領導無法拒*你的升遷實力
對領導尊重有加
要善於和領導溝通
用體貼軟化領導的心
委婉地向領導提建議
甘心做領導的綠葉
讓自己變得不可或缺
打造自己的行業品牌力
主動晉升而不是等待提撥
Part 9 用心經營，嫁給誰都能很幸福
——讓老公無法拒*你的婚戀修為
成功男人背後一定有個好女人
婚姻*需要愛和包容
溫柔是女人*重要的美德
培養雙方共同的興趣
給彼此一個獨立的空間
好女人不要把嘮叨、抱怨掛嘴上
聰明的妻子除了會說還要會傾聽
妻子的鼓勵是男人前進的動力
後記

與世界和諧相處的前提 與世界和諧相處的前提，是與自己和諧相處；讓 人無法拒*的前提，是讓自己無法拒*。
女人要想活得健康、成熟，“喜歡自己”是必要 條件之一。這不是“充滿私欲”的自我滿足，而是意 味著“自我接受”。一種清醒的、實際的自我接受， 並伴以自重和人性的尊嚴。
成熟的女人不會一味比較自己和別人不同的地方 。她有時可能會批評自己的表現，或覺察到自己的過 錯。但她知道自己的目標和動機是對的，她仍願意繼 續克服自己的弱點，而不是自悔自嘆。
成熟的女人會適度地忍耐自己，正如她適度地忍 耐別人一樣。她不會因自己的一些弱點而感到活得很 痛苦。
喜歡自己，是否會像喜歡別人一樣重要呢？我們 可以這麼說：憎恨每件事或每個人的人，隻顯示出她 們的沮喪和自我厭惡。
哥倫比亞大學教育學院的亞瑟－賈西教授，堅信 教育應該幫助孩童及成人了解自己，並且培養出健康 的自我接受態度。他在其著作《面對自我的教師》中 指出：教師的生活和工作充滿了辛勞、滿足、希望和 心痛。因此，“自我接受”對每名教師來說，是同等 重要的。
如今，全美國醫院裡的病床，有半數以上是被情 緒或精神出了問題的人所占據。據報道，這些病人都 不喜歡自己，都不能與自己和諧地相處下去。
誇大自身錯誤的程度和範圍是討厭自己的人經常 做的事情之一。適當的自我批評是好事，有利於一個 人的成長。但是演變為一種強迫性的觀念時，就會使 我們意志癱瘓，不能聚集力量做積極正面的事。
有位女士說：“我總是感到膽怯和自卑。別人好 像都很沉著、自信。我一想到自己的缺點就感到洩氣 ，於是就無法自如地說話了。” 其實，每個人都有自己的缺點，但問題的關鍵不 在於你的缺點，而在於你有多少優點。
決定一件藝術品和一個人的*終因素不是缺點。
莎士比亞的作品中有不少歷史和地理的基本常識性錯 誤，狄*斯則盡力在小說中渲染傷感的氣氛。但是誰 計較呢？缺點並不妨礙他們成為**的文學大師，因 為優點纔是*終的決定因素。我們在交朋友的時候也 會感到對方缺點的存在，但是我們喜歡和他們交往是 因為我們喜歡他們身上的優點。
自我完善的實現依賴於對優點的發揮，取長補短 ，而不是整天在意自己的缺點。
對以前和當前錯誤的過分計較會使一個人的罪惡 感和自卑感快速滋長。不用很久，我們就不再尊重自 己，習慣性地對自己痛打五十大板。所以，我們一定 要讓以前的事情沉到水底，然後遊到水面上來重新呼 吸新鮮的空氣。欣賞自己***的美 美國勵志大師戴爾·卡耐基分享過一封來自北卡