人是社會人，我們每個人都需要與人打交道，然
而，人心難測，我們隻有掌握社會心理策略，纔能輕
松駕馭人際關繫，解決各種社交問題，從而更好地與
人交流和相處，構建融洽的人際關繫。
蘇雨秋編著的《社交心理學》正是從心理學的角
度入手，從職場、商場、婚戀和家庭等角度，介紹了
實用、有效的溝通方法和社交技巧，從而幫助你在社
交場合極大地擴展你的影響力，讓你贏得更廣泛的信
任和支持，收獲更多的友誼與合作，從而獲得事業的
成功和生活的幸福。

第1章 懂心理心明眼亮，看清朋友善結益友
分清坦誠直言的真朋友與刻薄的損友
偶然遇到貴人，不要輕易錯過
為你的朋友分個“三六九等”
知己難尋，珍惜與你志同道合的朋友
酒肉朋友，可以結交但要與之拉開距離
第2章 懂心理提升洞徹力，有的放矢把握人心
以寵物話題試探，了解對方心地
善用杯子技巧，探測出彼此的心理距離
征求建議，看對方是否真心
表達喜好，了解對方是否與你否志同道合
故意透露點隱私，以探出對方的忠誠度
第3章 懂心理觀微妙細節，從舉手投足間展現出交際品質
低調點，能力再突出也要低調行事
言多必失，少說話纔是真智慧
控制你的情緒，*後一刻再出手
等待時機，用強大的耐心獲取*後勝利
何必針鋒相對，而應轉移對方視線巧迎戰
選擇熟悉的環境，占盡心理優勢
第4章 懂心理避開陷阱，巧妙地與小人展開智慧博弈
防備四處傳播的“小喇叭”，始終維護自己的名聲
懂得保護自己，躲開城府深的“老油條”
機靈一點，別因為他人的“挑唆”而說出對別人不滿的話
說話不說滿，以免被他人抓住把柄
一味地依賴別人，容易被人利用
對逆反心重的人，不如“順勢下坡”
第5章 懂心理把握人心，讓事情*加順利的策略
巧裝糊塗，消除對方的戒備之心
聰明的人往往大智若愚
強勢點，展現你的威信讓對方聽從於你
弱勢點，讓對方主動伸出援手
裝出身份品位，讓對方想去接近你
學會適度炒作，讓自己受人矚目
假意出錯，探出對方真實心意
第6章 懂心理敢於表現，迅速增加在他人心中的分量
首因效應：在對方心中留下良好的**印像
沒有人喜歡被否定，適度順應對方
積極表達，令對方產生與你交往的欲望
多說不如多聽，善於聆聽纔能迅速贏得人心
從對方感興趣的話題開始說起
適時自嘲，讓對方感到你的可愛
適時聽從，但也要表達自己的主見
第7章 通曉心理策略，迅速贏得對方的信任
鳥籠效應：先給予，再一舉拿下
邊際效益：在對方*需要的時候出現
主動透露點兒秘密，換取對方的信任
反射法則：你怎麼對待他人，他人就怎麼對待你
同理心：通過小秘密，與對方達成共識
對比效應：利用對比觸動對方的心
第8章 懂心理震懾人心，提升自身氣場的策略
有追求有目的，做起事來纔有氣場
勇敢表達觀點，讓他人刮目相看
處變不驚，展現你的強大氣場
話不在多，而要言簡意賅
適度地高調讓你與眾不同
展現你的纔華與能力，纔能*吸引對方
第9章 懂心理無聲語言，妙用心理暗示達成你的交際目的
用眼神與他人有效地溝通
笑容的功效令你意想不到
小小手勢能夠加強表達的效果
雙腿的姿勢能夠體現你的**感
手臂的動作能夠表現**與自信
適時點頭讓對方*有意願多說
**0章 懂心理適時變通，遇事不慌不亂巧妙化解
臨危不亂，遇事巧變通
未雨綢繆，行動之前做多手準備
幫對方打個圓場，令對方感激萬分
遭遇惡意挑釁，淡然面對
被質疑時，要選對時機再解釋
巧用自嘲打趣，化解各種尷尬
**1章 懂心理拒*要巧，否定他人又不傷人心
不懂拒*，隻會讓你陷入被動境地
拒*的話要說得有情有義，纔不會令對方心生怨恨
巧用暗示，對方自會明白你的拒*
善用“拖延時間”法拒*小人
適時“抬高”他人，令對方不好再請求
拒*他人後，給對方一個“臺階”下
**2章 懂心理化解矛盾，解開心結改善關繫
產生矛盾後要及時化解
背後贊美，令關繫迅速破冰
溫情關懷，令對方心中暖意融融
伸出援手，真誠地幫助以消除矛盾
低調謙卑的態度可以消除對方的不滿
多給予認同，讓對方打消反對意見
**3章 懂心理求人辦事，讓對方心甘情願幫助你的心理博弈
示弱法可以巧妙地博得對方同情
給對方戴頂“高帽子”，讓其不敢摘下來
展現自己的求人“利用價值”，讓對方覺得“有利可圖”
軟磨硬泡，對方終會答應
展開情感攻勢以讓對方樂意效勞
如果害怕被人拒*，不妨先說個“大要求”
**4章 懂心理朋友好處，關繫再近也要善加維護
關繫再好，也不要對朋友無所顧忌
無論如何也不要傷朋友的面子
刺蝟法則，距離產生美
共生效應：朋友之間*好有共同的圈子
近因效應：不良印像要盡快消除
適時讓他人占點兒“便宜”，會使你朋友*多
參考文獻