| | | 拒絕力(別讓不好意思害了你) | 該商品所屬分類:成功/勵志 -> 人際交往 | 【市場價】 | 268-388元 | 【優惠價】 | 168-243元 | 【介質】 | book | 【ISBN】 | 9787511344199 | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品 一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品 一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品 一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
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出版社:中國華僑
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ISBN:9787511344199
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作者:李勁
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頁數:200
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出版日期:2014-05-01
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印刷日期:2014-05-01
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包裝:平裝
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開本:16開
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版次:1
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印次:1
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字數:280千字
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李勁所著的《拒*力(別讓不好意思害了你)》教你戰勝自己,讓你不再遭受內心的糾結,委婉而輕松說出自己真實的想法! 本書為你提供一整套不傷對方自尊,又不使自己為難的技巧,或者可以稱之為藝術。它們能夠教你讓拒*變得簡簡單單,自然而然。 本書技巧全面,從心理突破到實戰運用面面俱到!驚獃你和你的小伙伴們。 ——學會選擇,自己做主;學會拒*,強大心靈! ——擁有自主精神的人,*具人格魅力! ——學習、工作和生活,都不能沒有拒*力!
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李勁所著的《拒絕力(別讓不好意思害了你)》
是一本有關心理的書,一本有關生活的書,一本有關
工作的書,一本有關成長的書,一本有關自主精神的
書,同時,這還是一本有趣的書,因為它會幫助我們
發現身邊的一些有趣的事件,閱讀《拒絕力(別讓不
好意思害了你)》後,你再看工作和生活中很多常見
的事情,都意味深遠,很有趣味。
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第1章 為什麼我們總會答應自己不想答應的事 原因一:作怪的“好人情結” 原因二:希望獲得別人的肯定 原因三:付出成了習慣 原因四:認為苦勞就是功勞 原因五:內心不夠強大 原因六:過度的愛和依賴 第2章 “老好人”是一種病 01.違心的後果就是痛苦 02.勉強得不到幸福 03.顧慮太多是一種煩惱 04.忍耐應該有一個限度 05.怎麼可以沒有原則 06.你不是聖人 第3章 保持距離,拒*力自然上升 01.適度的距離產生美 02.客氣讓人見外 03.用態度拉開心理距離 04.情感不要凌駕於理智之上 第4章 如何拒*纔不會傷害對方 01.有時隻欠一個解釋 02.恰當的“擋箭牌” 03.講述自己的難處 04.拒*的理由要充分 05.一定要顧及到對方的感受 第5章 學會用肢體語言提升拒*力 01.使用肢體語言來說“不” 02.避免眼神交流 03.強化拒*力的小動作 04.善用空間增強拒*力 05.讓對方感覺不舒服 06.不利拒*的動作 第6章 不惹惱對方的幾個小技巧 01.委婉拒*,讓氣氛不尷尬 02.幽默拒*,讓對方不失面子 03.補償對方,被拒後他仍然歡喜 04.表達同情,安撫對方的情緒 05.拒*不是虧欠 06.隨時開溜,拒*執著的人 第7章 讓對方自動放棄的“奇招” 01.無聲回應,沉默是*好的拒* 02.截話拒*,在對方請求前先發制人 03.拖延處理,磨掉對方等待的耐心 04.迂回引導,爭取到話題的主動權 05.早做準備,把麻煩擋在門外 06.利用環境,制造心理壓迫感 第8章 成功拒*的幾個要點 要點一:保持尊重的態度 要點二:不要模稜兩可 要點三:不要總想著面子 要點四:不要忘記分內的事 要點五:不要信口開河 要點六:不要透露個人喜好 要點七:利用難以抗拒的聲音
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05。怎麼可以沒有原則
想要擁有拒*的能力,一定要有原則性。有些人
無法拒*,就是因為自己的原則性不夠,如果一個人
沒有原則,總想迎合他人,那他就不得不勉強自己,
去做自己不喜歡的事情。所以要提高自己的拒*力,
就不能沒有原則。當你把握自己的原則,拒*他人也
就會變得理直氣壯了。 1986年,哈佛大學舉行建校350***典,學校
打算邀請裡根總統來演講。裡根總統聽說此事**高
興,但他提了一個要求——希望哈佛大學能夠授予他
榮譽博士學位。這個夾帶的要求讓校長很頭疼,便將
此事提交大學董事會進行討論。 很快董事會就做出了決定,他們給裡根總統回一
封信,這樣寫道:“尊敬的總統先生,很抱歉,我們
不能答應你的要求。我校的學術稱號隻能授予那些在
學術上獲得非凡成就的人,個人的身份和地位,既不
是障礙也不是臺階,作為哈佛大學董事會的成員,我
們隻有維護本校學術聲譽尊嚴的權利。”
裡根看到這封信後感到很失望,也沒有臉面去參
加校慶了。這本來是一件很尷尬的事情,卻一時間傳
為佳話,讓哈佛大學的名譽*響。因為在人們看來,
哈佛大學有原則,不因對方的身份而放棄自我的尊嚴
,義正辭嚴地拒*了總統的要求。 立校如此,做人也該如此。堅持自己的原則,不
僅能夠可以幫助我們保持自我的獨立性,也能讓我們
的拒*力大大提高。原則是人立身的根本,是不能隨
意修改的。如果自己的做法是對的,就算別人指責、
議論,甚至壓迫我們,也不應改變。 有原則,首先就是不能做牆頭草。沒有原則的人
,就好像隨風倒的牆頭草,總是順從、屈服於他人的
意志,而放棄自己的行事法則。有的人會以變通為借
口,來改變自己行事法則,去迎合他人的要求,實際
上他隻是內心怯懦、不敢拒*罷了,找借口是為了掩
飾自己不能堅持原則的窘態,消除內心的尷尬和不安
。 其實每個人內心都有自己的原則和行事標準,差
別在於,有的人會極力去堅持自己的主張,而有的人
則會隨時跟著他人的需求去改變。我們很難評論哪一
種人*好,不過我們知道,後面一種人會*容易成功
,因為他們懂得附和別人,這樣很容易得到他人的賞
識。而前一種人,在困窘和失敗的時候,通常會被人
稱之為死板、不通世故、不知變通,甚至被辱為豬腦
袋、傻瓜,但是等到他們獲得成功的時候,他們過去
的頑固和偏執,就變成了有原則的執著的人,而被人
們所贊揚。 當然,在生活中的人不可能分得這樣清楚,事實
上兩種類別的人,並非涇渭分明,真正有所成就的人
,幾乎都是兩種人的混合體。他們既善於變通做事,
不拘泥於成法,又能始終把持自己,堅持自己的原則
,而不會輕易改變自己的決定。對他們而言,變是為
了不變。各種手段和花樣的變化,都是為了不變的目
標而去的。而如果他們要保證自己的目標不會變化,
*重要的就是堅持自己的主張和原則。否則,很容易
走向失敗。因為放棄自己的主張,就無法掌控自己的
行動,失去*終的目標,這樣不由自主的情況下,毫
無把握,怎能獲得成功呢?
有一段時間,校園青春小說特別火爆,有一個作
家為了趕上市場潮流,準備寫一部青春小說,然而在
創作開始不久,他風聞市場風向有了變化,商戰小說
開始火了起來,於是作家連忙改變寫作方向,開寫商
戰小說。可是沒想到他寫了一段時間,消息又來了:
商戰小說太泛濫了,人們已經有了審美疲勞,市場開
始萎縮,人們的閱讀口味又變了,都去看言情了,言
情小說銷路特別好!不必說了,趕緊寫言情吧。作家
再次轉向,可是還沒等他落筆開始寫,編輯就打電話
來了:“蒼老師,你能寫科幻嗎?科幻好賣啊!”
這故事是不是很熟悉?在我們的工作當中,有時
就會遭遇這樣的事情。那名作家還算是比較幸運,雖
然沒拿出東西來,也沒能賺上一筆大錢,但好歹沒把
名聲弄壞,隻要他以後找到了堅定的寫作方向,也不
難獲得成功。但是有的人卻沒有這麼幸運了。 有名作家寫東西,因為特別照顧讀者,總是跟讀
者溝通,根據讀者的建議改變故事情節,添加各色內
容。開始的時候,他的作品**火爆,讀者們紛紛追
捧,當然,還帶來了各種各樣的意見。可是,隨後弔
詭的事情就發生了:書越寫到後面,讀者就越少;原
本熱切的建議也越來越少了,嚴厲的批評卻越來越多
了。 作家百思不得其解,他回過頭來仔細看自己的書
,纔發現這書已經成了大雜燴式的“怪胎”:說它是
歷史,它裡面有科幻;說它是科幻,它裡面又有神魔
;說它是神魔,它裡邊又有好大一段是偵訊推理……
作家的名聲砸了,讀者們都知道這人寫書沒節操,沒
原則,沒有自己的主張,寫出來的東西根本就沒有閱
讀價值。 反思一下,工作的時候,自己有沒有無原則的行
動?是不是在隨著上司的思想轉動,上司說改就改,
沒有自己的主張和堅持?如果有這樣的情況,那就要
警醒了。如果你不能堅持自己的原則和主張,沒有一
點兒拒*力,那麼你的工作和生活將失去秩序,變成
一團糟。你會在別人的指點下,不斷地陷入沒有價值
的苦勞中,而功勞也會在無原則的改變中失去——你
的工作成果**有可能變成沒人願意買單的怪胎!如
此一來,你如何證明和實現你的價值呢?
記住,也許有人會為你的無原則起哄叫好,但沒
有人會為你的無原則付錢。當你屈從於他人,丟棄自
己的原則的那一刻,你的拒*力就會慢慢喪失。一個
人沒有原則性的支持,又怎麼可能有堅實的拒*力呢
?所以堅持原則,**沒錯的,如果對方強壓,你就
**可以說出你的主張和利用,用原則性理直氣壯地
告訴他說:“不行!”
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